દિનચર્યા સામાન્ય રીતે આના જેવી હોય છે: તમે અને/અથવા તમારા જીવનસાથી ઘરે આવો અને પૂછો કે તમારો દિવસ કેવો રહ્યો? દંડ. તમારું? દંડ. શું આપણે હવે નેટફ્લિક્સ જોઈ શકીએ? અને….તેના જેવો જ, એક પ્રશ્ન જેનો ઉદ્દેશ્ય ઓપન-એન્ડેડ વાર્તાલાપ શરૂ કરનાર છે તે આત્મીયતાનો અંતિમ અંત બની જાય છે. તો, તમે કેવી રીતે એકબીજાને વધુ અર્થપૂર્ણ અને સંબંધને સમર્થન આપશો? શરૂ કરવા માટે, બદલો તમારો દિવસ કેવો રહ્યો? નીચેના પ્રશ્નો સાથે. અહીં શા માટે છે.
તમારે ‘તમારો દિવસ કેવો હતો?’ કેમ ન કહેવું જોઈએ?
અનુસાર લોકોનું વિજ્ઞાન , તમારો દિવસ કેવો રહ્યો? ટ્રેપ શરૂ થાય છે જ્યારે આ પ્રશ્ન તમારા જીવનસાથીના અનુભવ વિશે ઊંડી વિગતો મેળવવાની તકની વિરુદ્ધમાં લોજિસ્ટિકલ ચેક-ઇન બની જાય છે (તેઓ કોણ છે અને તેઓ તેમના જીવનમાં શોધખોળ કરતી વખતે તેઓ કેવી રીતે બદલાઈ રહ્યાં છે). જ્યાં સુધી તમે ફોલો-અપ્સની શ્રેણીમાં મરી ન લો ત્યાં સુધી, તે લગભગ હંમેશા અસ્પષ્ટ પ્રતિભાવ અથવા એક શબ્દના જવાબની ખાતરી આપે છે.
ઉકેલ? વિશિષ્ટતા. તમે એવો પ્રશ્ન પસંદ કરવા માંગો છો કે જે તમારા પાર્ટનરને કંઈક ઊંડું બોલવા માટે દબાણ કરે અથવા-ઓછામાં ઓછું-તમારા ભાવનાત્મક અનુભવ વિશે તમારી પાસેથી વધુ વિગતો માંગે. તમારો દિવસ કેવો રહ્યો? અને જે વિશિષ્ટતાના સંયોજનને પ્રોત્સાહિત કરે છે, પરંતુ વધુ અગત્યનું નબળાઈ અને નિખાલસતા.
‘તમારો દિવસ કેવો હતો?’ ને બદલે પૂછવા માટેના પ્રશ્નો
1. તમારા દિવસનો શ્રેષ્ઠ ભાગ કયો હતો?
2. શું તમને આજે કંઈ આશ્ચર્ય થયું?
3. શું તમે આજે કંઈપણ રસપ્રદ વાંચ્યું/સાંભળ્યું?
4. શું તમે આજે કોઈ ફોટા લીધા? શું?
5. પાંચ મિનિટમાં હું તમારો દિવસ કેવી રીતે સરળ બનાવી શકું?
6. તમે એવું શું કર્યું જે આજે ફક્ત તમારા માટે હતું?
7. તમે આજે વધુ શું કરવા માંગો છો?
8. તમે શું ઈચ્છો છો કે તમે આજે ઓછું કર્યું?
9. આજે તમને શું હસાવ્યું?
10. શું આજે તમને કોઈ વાતે નિરાશા અનુભવી?
11. શું તમને આજે કોઈ સારા સમાચાર મળ્યા?
12. આજે તમે કેટલા કપ કોફી પીધી?
13. તમારા દિવસ વિશે તમે શેના માટે સૌથી વધુ આભારી છો?
14. આજે તમારી સૌથી સારી વાતચીત કઈ હતી?
15. આજે તમારી સાથે બનેલી ત્રણ સારી બાબતો મને કહો.
16. આજે બપોરના ભોજનમાં તમારી પાસે શું હતું?
17. આજે તમને સૌથી વધુ પ્રેરિત શું છે?
18. તમે આજે એવું શું કર્યું જે તમને દરરોજ કરવાનું ગમશે?
કેન્સર માણસ માટે શ્રેષ્ઠ મેચ
19. શું તમે આજે કોઈના માટે કંઈક પ્રકારનું કર્યું?
20. જો તમે આજના કોઈપણ ભાગને ફરીથી કરી શકો, તો તે શું હશે અને શા માટે?
21. આજે તમે ક્યારે પ્રશંસા અનુભવી?
22. જો તમે આવતીકાલ માટે એક વસ્તુની ખાતરી આપી શકો, તો તે શું હશે?
23. જો તમારો દિવસ મૂવીમાં ફેરવાઈ જાય, તો તમે કોને કાસ્ટ કરશો?
24. શું તમે હવેથી વર્ષમાં તમારા દિવસનો કોઈ ચોક્કસ ભાગ યાદ રાખશો? પાંચ વર્ષ? કેવી રીતે આવે છે?
25. શું તમે મને મારા દિવસ વિશે પૂછશો નહીં?
સંબંધિત: કેવી રીતે બહેતર શ્રોતા બનવું (આ વાર્તાલાપ યુક્તિ સાથે સરળ છે)
