હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આદુ એક herષધિ છે જેનો હજારો વર્ષોથી આયુર્વેદમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. હા, તે માત્ર એક ખોરાકનો મસાલા નથી જે તમારી પસંદીદા સ્વાદિષ્ટ સ્વાદને વધારે છે. તે એક inalષધીય ઘટક છે જે તમને શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યમાં રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. ત્યાં આશ્ચર્યજનક નથી ,? તમને શું ખબર નહીં હોય કે આદુનો રસ વાળના વિકાસમાં વધારો કરવા માટે ખૂબ જ લગાવ ધરાવે છે!
મસાલેદાર bષધિના મૂળમાંથી કાractedેલા, આદુનો રસ આવશ્યક પોષક તત્વોથી ભરેલો છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. તેથી, ચાલો જોઈએ કે તમારા વાળ માટે આદુનો રસ એટલો શક્તિશાળી કેવી રીતે બનાવે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
કેમ આદુનો રસ વાળના વિકાસ માટે પ્રોત્સાહન આપે છે
આદુમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા વિટામિન અને ખનિજો હોય છે, આ બધામાં ખોપરી ઉપરની ચામડી પોષવાની અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા હોય છે. [1] આ કારણોસર, આદુનો ઉપયોગ વાળની ખોટ સામે લડવા અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે.
આદુનો રસ એક બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટ પણ છે જે વાળના ફોલિકલ્સને ઉત્તેજીત કરવા અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. [બે]
વાળ ખરવાના પાછળના મુખ્ય ગુનેગારોમાં ડેંડ્રફ છે. બેક્ટેરિયલ ઉપદ્રવનું કારણ બનેલ સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ ખોપરી ઉપરની ચામડી ખોડ તરફ દોરી જાય છે. આદુના રસમાં આશ્ચર્યજનક એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો છે જે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ રાખે છે અને એવા અધ્યયન કરવામાં આવ્યા છે કે આદુ એક અસરકારક એન્ટી-ડેંડ્રફ ઉપાય છે. []]
આ ઉપરાંત, આદુ પણ લિનોલીક એસિડ જેવા આવશ્યક ચરબીયુક્ત એસિડથી ભરેલું છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે અને શુષ્કતાને હરાવે છે માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીની તંદુરસ્તી સુધારવા અને વાળના સ્વસ્થ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
આદુના રસની આ તમામ આશ્ચર્યજનક ગુણધર્મો સાથે, તેમાં કોઈ શંકા નથી કે વાળના ઉત્તેજનાનો એક લોકપ્રિય ઉપાય છે. વાળના વિકાસ માટે તમે આદુનો રસ વાપરી શકો છો તે ચાર રીતો તમને બતાવવા માટે અમને મંજૂરી આપો.
વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આદુનો રસ કેવી રીતે વાપરવો
1. જસ્ટ આદુનો રસ
આદુનો રસ સીધો માથાની ચામડી પર લાગુ પડે છે વસ્તુઓ ગતિમાં સેટ કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને ફરી જીવંત બનાવે છે જેથી તમે વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવો.
તમારે શું જોઈએ છે
- તાજા આદુનો રસ, જરૂર મુજબ
- એક સુતરાઉ પેડ
ઉપયોગની રીત
- તાજી મેળવેલા આદુનો રસ એક બાઉલમાં લો.
- આદુનો રસ સુતરાઉ બોલનો ઉપયોગ કરીને તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો. ફક્ત માથાની ચામડી પર જ્યૂસ લગાવો, તેને તમારા વાળમાં ફેલાવો નહીં.
- તેને લગભગ અડધો કલાક સુધી રહેવા દો.
- તેને શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- કેટલાક કંડિશનરથી તેને સમાપ્ત કરો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ ઉપાયને અઠવાડિયામાં 3 વખત વાપરો.
નોંધ: આદુનો રસ કેન્દ્રીત થતો હોવાથી, તમે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં કળતરની લાગણી અનુભવી શકો છો. તમે તેમાં થોડું પાણી ઉમેરીને આદુનો રસ પાતળો કરી શકો છો.
2. આદુનો રસ, ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ
ઓલિવ તેલ વાળમાં ચમકવા અને ચમક ઉમેરવા માટે કોઈનું લાંબા સમયનું પ્રિય રહ્યું છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ભેજ પેક કરે છે અને ખાડી પર શુષ્કતા રાખે છે. લીંબુનો રસ એ વિટામિન સી, એક મહાન એન્ટીoxકિસડન્ટનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે, જે વાળના વિકાસને વધારવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં કોલેજનના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરવા માટે સાબિત થાય છે. []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 2 ચમચી આદુનો રસ
- 3 ચમચી ઓલિવ તેલ
- ½ ચમચી લીંબુનો રસ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં, બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તમારા નિયમિત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોવા પહેલાં તેને 30 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં 1-2 વાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
3. આદુનો રસ, નાળિયેર તેલ અને લસણનું મિશ્રણ
વધુ સારા વાળ ઇચ્છતા અને સારા કારણોસર તે બધા માટે નાળિયેર તેલ મુખ્ય પસંદગી છે. લૌરિક એસિડથી સમૃદ્ધ, નાળિયેર તેલ તમારા વાળમાં પ્રોટીનનું નુકસાન ફરી ભરવા માટે વાળને વધારે પડતા નુકસાનને અટકાવવા અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. []] તીવ્ર વાળ ખરવા માટે અસરકારક ઉપાય સાબિત, લસણ એ બીજું એક મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટ છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને તંદુરસ્ત રાખે છે અને ખાતરી આપે છે કે વાળના વિકાસમાં સુધારો કરવા માટે તે બધા પોષક તત્વો મેળવે છે. []] નાળિયેર દૂધ એ વિટામિન બી અને સી અને લૌરિક એસિડનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે, આ બધા ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષવામાં અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે મધમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને ઇમોલિએન્ટ ગુણ હોય છે જે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખે છે અને વાળના વિકાસને મદદ કરે છે. . []]
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ચમચી આદુનો રસ
- 4 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 3 લસણની લવિંગ, કચડી
- 6 ચમચી નાળિયેર દૂધ
- 2 ચમચી મધ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં, બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
4. જિન્ગર જ્યુસ અને તલનું તેલ
વિટામિન ઇ અને બી સંકુલથી સમૃદ્ધ, પ્રોટીન અને ખનિજો જેમ કે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ, ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષવા માટે તલનું તેલ વાળની કોશિકાઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેથી વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આ એક લોકપ્રિય ઉપાય છે.
તમારે શું જોઈએ છે
- T- 3-4 ચમચી તાજા આદુનો રસ
- 2 ચમચી તલનું તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક બાઉલમાં, ઘટકોને મિક્સ કરો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 1-2 કલાક માટે છોડી દો.
- શેમ્પૂ અને તમારા વાળને હંમેશની જેમ કન્ડિશન કરો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આ ઉપાયનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરવો.
