ઘરે રાંધેલા રાત્રિભોજન (અથવા સવારનો નાસ્તો અથવા લંચ) કરતાં વધુ સારી વસ્તુ એ છે કે જેમાં લગભગ કોઈ મહેનત કરવી પડતી નથી. પરંતુ જ્યારે તમે સમય માટે સ્ટ્રેપ થઈ જાઓ છો, ત્યારે સ્થિર પિઝા અથવા ટેકઆઉટ જેવા અનુકૂળ સ્ટેપલ્સ પર પાછા પડવું સરળ છે - અમે ચોક્કસપણે દોષિત છીએ. તેથી અમને ઘરેલું અઠવાડિયાના રાત્રિભોજન માટે અમારા સમય-બચાવના તારણહારનો પરિચય કરાવવા દો: ફ્રીઝર ભોજન.
તમારા ફ્રીઝરને ફેન્સી લાસગ્નાસ અને કેસરોલ્સથી ભોજન તૈયાર કરવું અને પેક કરવું એ સમય માંગી લે તેવું લાગે છે, પરંતુ તમે વિચારો છો તેના કરતાં તે કરવાનું સરળ છે. તમે પહેલાથી જ બનાવેલા ઘણા બધા સાદા ખોરાક ફ્રીઝેબલ હોય છે અને સ્વપ્નની જેમ ફરીથી ગરમ કરો. (જો નહીં, તો સામાન્ય રીતે તેને ત્યાં લાવવા માટે એક અલગ બેકિંગ ડીશ અથવા સુધારેલ રસોઈ પગલું હોય છે.) એકવાર તમારું ફ્રીઝર સ્ટોક થઈ જાય, પછી તમે અઠવાડિયાના રાત્રિના પ્રેપ ટાઈમને બચાવી શકશો જ્યારે તમે છેલ્લી વસ્તુ કરવા માંગો છો. રસોઇ સાઉન્ડ આકર્ષક? આ 45 ફ્રીઝર ભોજનની રેસિપીમાંથી એક શરૂ કરો.
ઠંડું ભોજન માટે ટિપ્સ અને યુક્તિઓ:
- ફ્રીઝર-સલામત બેકિંગ ડીશ અને સિલિકોન ફૂડ બેગનો સ્ટોક કરો, જે નિકાલજોગ એલ્યુમિનિયમ ટીન અને પ્લાસ્ટિક બેગ કરતાં વધુ ઇકો-ફ્રેન્ડલી છે.
- નાની સર્વિંગમાં ખોરાકનો સંગ્રહ કરવાનો અર્થ એ છે કે તે ઝડપથી જામી જશે અને તમને જે જોઈએ તે જ ફરીથી ગરમ કરવા દેશે, ખોરાકનો બગાડ ઘટાડશે.
- તમે સ્થિર કરો છો તે દરેક વસ્તુને લેબલ અને તારીખ આપો. તમારા ફ્રીઝરને વ્યવસ્થિત કરવા માટે FIFO પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો (ફર્સ્ટ ઇન, ફર્સ્ટ આઉટ) જેથી તમે સૌથી જૂના ભોજનનો ઉપયોગ કરો અને કંઈપણ ખરાબ ન થાય.
- ફ્રીઝર-ફ્રેંડલી ખોરાક પસંદ કરો: કેસરોલ્સ, સૂપ, મરચાં, માંસની રોટલી અને માંસ સારી રીતે રાખે છે. પાણીની વધુ માત્રા ધરાવતા ખોરાક (જેમ કે લેટીસ) ઓગળવામાં આવે ત્યારે ભીના થઈ જશે. સંપૂર્ણ રીતે રાંધેલા પાસ્તા ચીકણા બની શકે છે (પરંતુ જો તમે તેને ઠંડું પડતાં પહેલાં થોડું ઓછું રાંધશો, તો તે સતત રહેશે).
- મોટાભાગના ફ્રોઝન ભોજન પોત અથવા સ્વાદમાં ફેરફાર કર્યા વિના લગભગ ત્રણ મહિના સુધી રાખશે. ભયજનક ફ્રીઝર બર્નને ટાળવા માટે ખાતરી કરો કે તેઓ લપેટી અને હવાચુસ્ત સંગ્રહિત છે.
- ઓરડાના તાપમાને પીગળવાને બદલે ફ્રીઝરમાંથી ફ્રિજમાં ટ્રાન્સફર કરીને ખોરાકને સુરક્ષિત રીતે ડિફ્રોસ્ટ કરો. તે ધીમું છે, ખાતરી માટે, પરંતુ તે ખોરાકજન્ય બીમારીના જોખમને ઘટાડે છે.
શ્રેષ્ઠ ક્રાઇમ એક્શન મૂવીઝ
સંબંધિત: ફ્રીઝિંગ બ્રેડ: તેને બગાડવાનું ટાળવા માટે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું
ટિઘન ગેરાર્ડ/અર્ધ બેકડ હાર્વેસ્ટ1. સ્પિનચ અને થ્રી-ચીઝ સ્ટફ્ડ શેલો
આ ગૂઇ નંબરને સ્કીલેટમાં શેકવાને બદલે, ફ્રીઝર-સેફ કેસરોલ ડીશ અથવા એલ્યુમિનિયમ પૅનનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે તમે ખાવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે તેને 350°F પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ઓગળીને ફરીથી ગરમ કરો જ્યાં સુધી પનીર ફરીથી બબલી અને સોનેરી ન થઈ જાય.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ2. ક્રિસ્પી પરમેસન-ફિલો ક્રસ્ટ સાથે મેક અને ચીઝ
જાણે કે આપણે પહેલાથી જ મેક અને ચીઝને પ્રેમ કરતા નથી, તે સુંદર રીતે સ્થિર અને ફરીથી ગરમ થાય છે. આ એક વ્યવહારીક કલાનું કાર્ય છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલિંગ: અરન ગોય્યાહાન
3. મસાલેદાર લીંબુ-આદુ ચિકન સૂપ
આ સરળ સૂપને વધુ મેક-અહેડ ફ્રેન્ડલી બનાવવા માટે, ચિકન અને સૂપને અલગ-અલગ કન્ટેનરમાં ફ્રીઝ કરો અને જ્યારે પણ તમે તેને ખાવા માંગતા હોવ ત્યારે તાજા ગ્રીન્સ અને જલાપેનો સાથે ભેગા કરો.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: તમને ગરમ કરવા માટે 50 ચિકન સૂપ રેસિપિ
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ4. એવોકાડો સાથે સફેદ તુર્કી મરચું
આ આઠને ખવડાવવા માટે પૂરતું બનાવે છે, તેથી અમે તેને અડધા ભાગમાં વિભાજીત કરીએ છીએ અને કેટલાકને પછીથી ઠંડું કરીએ છીએ. (અન્ય અડધો ભાગ આજની રાત માટે છે.)
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ
5. સ્લો-કૂકર પોર્ક કાર્નિટાસ
કોણ જાણતું હતું કે ધીમા કૂકર એ અત્યાર સુધીના સૌથી ઝડપી ટેકો મંગળવારનું રહસ્ય હશે?
રેસીપી મેળવો
એનગોક મિન્હ એનજીઓ/હેયરલૂમ6. ઝડપી કોન્જી
કોંગી, એક પ્રકારનો ચોખાનો પોર્રીજ, તેટલો જ અનુકૂળ હોય છે જેટલો તે આરામદાયક હોય છે જ્યારે તમે તેને સમય પહેલાં બનાવી લો અને ભાગ કરો. જો ફક્ત સ્નૂઝ બટનને છોડવું એટલું સરળ હતું.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ7. શાકાહારી મરચું
એક બેચ તમને આખા અઠવાડિયા માટે ખવડાવશે, અને તમારે જે સૌથી મુશ્કેલ કામ કરવાનું છે તે ઘટકોને ઉકળવા દો.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: મરચા માટે 25 શ્રેષ્ઠ સાઇડ ડીશ
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ8. સ્લો-કૂકર ચિકન પોટપી સૂપ
તમારી પાસે અહીં બે સરળ વિકલ્પો છે: બિસ્કિટને આગળ ટોપિંગ કરો અને તેને અલગથી ફ્રીઝ કરો, અથવા (20 મિનિટથી ઓછા સમયમાં!) દિવસને બેક કરો અને એસેમ્બલ કરો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ9. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શક્કરિયા પોપડો સાથે બહુવિધ ભોજન
આ લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વાનગીને ફ્રીઝર-ફ્રેન્ડલી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા તરીકે વિચારો જે ભીડને પીરસવામાં આવે છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ10. ઇટાલિયન સોસેજ સાથે ટોર્ટેલિની સૂપ
સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ટોર્ટેલિની વિશેની વાત એ છે કે જ્યારે તે ન હોય ત્યારે તે ફેન્સી લાગે છે. હકીકતમાં, અમને ખાતરી છે કે તે જાદુ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ11. સ્લો-કૂકર ખેંચાયેલ ચિકન
ખેંચાયેલ ચિકનનો વિશાળ સમૂહ લગભગ કોઈ પ્રયત્નો લેતો નથી, પરંતુ અંતિમ પરિણામ એટલું સર્વતોમુખી છે કે તમે તેને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર બનાવવા માંગો છો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ12. સ્લો-કૂકર ફ્રેન્ચ ઓનિયન સૂપ
સ્ટોવ પાસે ઊભા રહીને ડુંગળીને કારામેલાઇઝ થતી જુઓ? અમે તેના બદલે નહીં. સદ્ભાગ્યે, ધીમા કૂકર સખત મહેનત કરી શકે છે જ્યારે આપણે બીજી સિઝનમાં પહોંચીએ છીએ તમે .
રેસીપી મેળવો
શું's ગેબી પાકકળા13. ચેરી ટોમેટો સોસ સાથે પરફેક્ટ મીટબોલ્સ
અમને ન ગમતો મીટબોલ અમે ક્યારેય મળ્યા નથી. સારી વાત છે કે તેઓ ફ્રીઝરમાં છ મહિના સુધી બનાવવા અને રાખવા માટે સમય લેતા નથી.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: રાત્રિભોજન માટે તમારે 10 અણધારી મીટબોલ વાનગીઓ બનાવવાની જરૂર છે
નિશા વોરા14. ઇન્સ્ટન્ટ પોટ સ્પાઈસી થાઈ બટરનટ સ્ક્વોશ સૂપ
આ સમીકરણ યાદ રાખો: ઇન્સ્ટન્ટ પોટ + ફ્રીઝર ભોજન + સૌથી ઝડપી સપ્તાહ રાત્રિનું રાત્રિભોજન. Psst: સ્ક્વોશને કાપવાનું સરળ બનાવવા માટે માઇક્રોવેવ કરો.
રેસીપી મેળવો
વજન ઘટાડવા માટે જુવારના આટા
સંબંધિત: તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના બટરનટ સ્ક્વોશ કેવી રીતે કાપવું તે અહીં છે
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ15. રેવિઓલી લાસગ્ના
લાસગ્ના ફ્રીઝર-ફ્રેન્ડલી હોવા માટે જાણીતું છે. અમે ક્લાસિક પર અમારી પોતાની સ્પિન મૂકી અને તેની સાથે બનાવી રેવિઓલી , કારણ કે શા માટે નહીં?
રેસીપી મેળવો
સ્વસ્થ16. લોડ કરેલ બેકડ પોટેટો અને કોબીજ સૂપ
સૂપને આગળ બનાવવાથી તમને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ માટે પુષ્કળ સમય મળે છે: ટોપિંગ તૈયાર કરવું.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ17. સ્લો-કૂકર પુલ્ડ પોર્ક
ખેંચાયેલા ચિકનની જેમ, ખેંચાયેલ ડુક્કરનું માંસ અનંત સર્વતોમુખી અને સરળતાથી ફ્રીઝ કરી શકાય તેવું છે. શું અમે તમારા ભવિષ્યમાં સ્લાઇડર્સ જોઈશું?
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ18. કોળાના બીજ સાથે મસાલેદાર તુર્કી એન્ચીલાડાસ
એક રહસ્ય જાણવા માંગો છો? જો તમે ટર્કીની જગ્યાએ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ રોટિસેરી ચિકનનો ઉપયોગ કરો છો તો આ એટલું જ સ્વાદિષ્ટ (અને સમાન રીતે હલચલ-મુક્ત) છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ19. અલ્ટીમેટ ચિકન પોટપી
પકવવા સુધી તમામ પગલાંઓ અનુસરો. તે હજુ પણ કાચા પોપડા સાથે ફ્રીઝરમાં જશે જેથી જ્યારે તમને તૃષ્ણા આવે ત્યારે તે ચપળ અને ફ્લેકી હોય.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ20. શેકેલા કોબીજ આછો કાળો રંગ અને ચીઝ
જ્યારે તમે કંઈક સ્વસ્થ છતાં ક્ષીણ થવા ઈચ્છો છો પરંતુ ધીરજ ન રાખો, ત્યારે આ મેશઅપ તમને સારી રીતે સેવા આપશે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 7 આછો કાળો રંગ અને ચીઝ રેસિપિ જે તમારા આહારમાં છે
મહાન બીજા ભોજનના રહસ્યો21. મોઝેરેલા મીટબોલ ઓમેલેટ
મળો અમારા સિક્રેટ ગો ટુ ફ્રિજ-ક્લીનઆઉટ ડિનર. તેને બનાવવામાં 20 મિનિટ લાગે છે અને ખાવામાં પણ ઓછો સમય લાગે છે. જીત-જીત.
રેસીપી મેળવો
ઘરે ચહેરાના વાળ કાયમ માટે દૂર કરો
સંબંધિત: અમારી અત્યાર સુધીની 47 મનપસંદ ઇંડા વાનગીઓ
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ22. રવિવારની સવારે ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ
બ્રંચ સિદ્ધાંતમાં મહાન છે, પરંતુ સૂવું વધુ સારું હોઈ શકે છે. રવિવારની નિંદ્રાની સવાર માટે આને છુપાવો જે સ્વાદિષ્ટ પણ છે.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ23. બેકડ મેક અને ચીઝ બાઈટ્સ
જો તમને નથી લાગતું કે અમે આ લાખો બાળકોને પકવતા હોઈએ છીએ અને તેમને ભાવિ કોકટેલ પાર્ટીઓ માટે ફ્રીઝર બેગમાં રાખીએ છીએ, તો ફરીથી વિચારો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ24. સેવરી ચીઝ વેફલ્સ
એગો કંઈક પર હતો: વેફલ્સ ફ્રીઝરમાં સારી રીતે રહે છે અને ટોસ્ટરમાં ફરીથી ગરમ કરવા માટે ખૂબ સરળ છે. અમારી પાસે ચીઝ છે, તેથી તે વધુ સારી છે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 22 વસ્તુઓ તમે તમારા વેફલ આયર્નમાં બનાવી શકો છો
ક્લીન પ્લેટ25. ગ્વિનેથ પેલ્ટ્રોનું સરળ ફ્રિટટા
ફ્રિટાટા એ તમારા ક્રિસ્પર ડ્રોઅરને સાફ કરવાની અંતિમ રીત છે. તમે બીટ ગ્રીન્સને કાલે, સ્પિનચ અથવા અન્ય હાર્દિક લીલા માટે બદલી શકો છો અથવા શેકેલા શાકભાજી અને ચીઝ સાથે જંગલી જઈ શકો છો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ26. ચોરિઝો સાથે વેફલ બ્રેકફાસ્ટ સેન્ડવિચ
તમે વેફલ્સ પર સ્ટોક કર્યું છે, બરાબર? સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાની સેન્ડવીચમાં તેનો સારો ઉપયોગ કરો. ઈંડા સિવાય બધુ જ સમય પહેલા બનાવી શકાય છે - ફક્ત તેને ફ્રાય કરો મિનિટ .
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ27. ફૂલકોબી શક્કરિયા બર્ગર
અનુકૂળ શાકાહારી રાત્રિભોજન (અથવા લંચ) માટે, તમે સાંતળવાના પગલા પર પહોંચો તે પહેલાં આ બર્ગરને ફ્રીઝ કરો. સમય પહેલાં ઓગળવા માટે તેમને ફ્રીઝરમાંથી બહાર કાઢો, અને જ્યારે ખાવાનો સમય થાય, ત્યારે તમારે તેમને લગભગ દસ મિનિટ માટે રાંધવાની જરૂર પડશે.
રેસીપી મેળવો
મેન્ડલિન રેનિકર/ધ હકલ એન્ડ ગૂસ કુકબુક28. સમર સેવરી સાથે માર્કેટ કોર્ન ચાવડર
અમારા M.O.? ઉનાળામાં એક બેચ બનાવો જ્યારે ઉત્પાદન તાજી હોય, પછી શિયાળાના તે અંધકારમય દિવસો માટે ફ્રીઝરમાં સ્ટોક કરો.
રેસીપી મેળવો
ક્વેન્ટિન બેકન/કુક લાઈક એ પ્રો29. ટામેટાં અને એગપ્લાન્ટ સાથે ઇના ગાર્ટેનનો બેકડ પાસ્તા
જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત રેમેકિન્સ ન હોય, તો તમે તેને એક મોટી બેકિંગ ડીશમાં સ્ટોર કરી શકો છો. પરંતુ અમને તે સગવડ ગમે છે જે વ્યક્તિગત સર્વિંગ ટેબલ પર લાવે છે.
રેસીપી મેળવો
ઘરમાં વેગન30. વેગન લેન્ટિલ-મશરૂમ બર્ગર
આજે નહીં, સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ વેગન બર્ગર. આ દાળ-આધારિત પેટીસ એવા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે જે તમે ખરેખર ઓળખી શકો છો, અને તે તમારા ફ્રીઝરમાં ભાગ્યે જ જગ્યા લે છે.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: 35 વેજી બર્ગરની રેસિપી માંસ ખાનારાઓને પણ ગમશે
સંપૂર્ણ મદદ31. ક્રીમી વેગન કોલીફ્લાવર કોર્ન ચાવડર
તેમાં બિલકુલ ક્રીમ વિના, ગેના હેમશોનું હાર્દિક અને સ્વસ્થ ચાવડર એક પ્રકારનું ક્રીમી સૂપ ચમત્કાર છે. સૌથી શ્રેષ્ઠ, તે બે મહિના સુધી થીજી જાય છે.
રેસીપી મેળવો
ગુલાબી હોઠ કેવી રીતે કરવા
સંબંધિત: 21 સુપર સંતોષકારક વેગન સૂપ રેસિપિ
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ32. લીક, કાલે અને બકરી ચીઝ સ્ટ્રેટા
એક સ્તર એ ઇંડા, બ્રેડ અને ચીઝની માત્ર બેક કરેલી વાનગી છે. આ રેસીપીને તમારા પાછલા ખિસ્સામાં રાખો અને તમારા ફ્રિજમાં પહેલેથી જે છે તેની સાથે તેને કસ્ટમાઇઝ કરો. ફક્ત વચન આપો કે તમે ચીઝ છોડશો નહીં.
રેસીપી મેળવો
ક્વેન્ટિન બેકન/કુક લાઈક એ પ્રો33. ઇના ગાર્ટનની બેકડ સ્પિનચ અને ઝુચીની
અમે એક હકીકત માટે જાણીએ છીએ કે ઇના પોતે એ ફ્રીઝરનો ચાહક . અમને ખાતરી છે કે જો તમે આ ગ્રેટિનને પછીની તારીખ માટે ચાબુક મારશો તો તેણીને કોઈ વાંધો નહીં હોય, જ્યાં સુધી તમે ઉપયોગ કરો છો સારું ઓલિવ તેલ.
રેસીપી મેળવો
એમી ન્યુસિંગર/મેગ્નોલિયા ટેબલ34. જોઆના ગેઇન્સનું શતાવરી અને ફોન્ટિના ક્વિશે
ફ્રીઝરમાં મૂકતા પહેલા આ સુંદર, સ્વાદિષ્ટ પાઇને પ્રીબેક કરો જેથી રવિવારનું બ્રંચ ફક્ત પીગળવું અને ફરીથી ગરમ કરવું દૂર છે. આને પ્રતિભા હેઠળ ફાઇલ કરો.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: લિઝ એન્ડ્રુ/સ્ટાઈલિંગ: એરિન મેકડોવેલ35. ક્રોક-પોટ કોર્ન ચાવડર
અમે બેચને બમણી કરી રહ્યા છીએ અને મેમોરિયલ ડે સુધી ટકી રહે તેટલું બનાવી રહ્યા છીએ. તાજી મકાઈ નથી? સ્થિર ઉપયોગ કરો. કોઈને તફાવત ખબર પડશે નહીં.
રેસીપી મેળવો
ફોટો: નિકો શિન્કો/સ્ટાઈલીંગ: હીથ ગોલ્ડમેન36. સરળ ભારતીય-પ્રેરિત કિચરી બાઉલ્સ
કિચરી એ એક આયુર્વેદિક ભારતીય સ્ટ્યૂ છે જે તેટલું જ શાંત અને પુનઃસ્થાપિત છે જેટલું તે ઠંડું કરવું સરળ છે. તમારી પાસે જે કંઈપણ હોય તેના માટે તમે શાકભાજી બદલી શકો છો; અમે અત્યારે જે પણ સિઝનમાં છે તેનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ.
રેસીપી મેળવો
સંબંધિત: ઘરે અજમાવવા માટે 12 હીલિંગ આયુર્વેદિક વાનગીઓ
જેકી મેલવિલે/એપલ37. કઢી કરેલ પાર્સનીપ અને એપલ સૂપ
પ્યોરેડ સૂપ કોઈના કામની જેમ ફ્રીઝ અને ફરીથી ગરમ થાય છે. આગલી વખતે જ્યારે તમે સફરજન લઈ જાવ, ત્યારે સૂપ સીઝન માટે આને તૈયાર કરો.
રેસીપી મેળવો
ચપટી ઓફ યમ38. ફ્રીઝર-મીલ વાઇલ્ડ રાઇસ સૂપ
છેલ્લી વસ્તુ જે આપણને સોમવારે રાત્રે કરવાનું મન થાય છે? રાત્રિભોજન બનાવી રહ્યા છીએ. આ ક્રીમી સૂપ ફ્રીઝરમાંથી ધીમા કૂકરમાં જાય છે અથવા તરત જ પોટ, જેથી રાત્રિભોજન સંભાળવામાં આવે છે.
હાફ બેકડ હાર્વેસ્ટ39. સોફ્ટ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ અને એવોકાડો સાલસા સાથે ક્વેસાડિલા નાસ્તો
આખા અઠવાડિયે ચાલતા-ચાલતા નાસ્તા માટે, એસેમ્બલી પછી જ રોકાઈ જાઓ. ક્વેસાડિલાને ચુસ્ત રીતે લપેટો, ફ્રીઝ કરો, પછી એક સ્કીલેટમાં ટોસ્ટ કરતા પહેલા માઇક્રોવેવમાં પીગળી લો.
ખૂબ જ ખોરાક40. પોર્ક અને સળગેલી કોબી ડમ્પલિંગ
હોમમેઇડ ડમ્પલિંગ ચોક્કસપણે એક પ્રોજેક્ટ છે, પરંતુ તે છે તેથી જ્યારે તે ક્રંચનો સમય હોય ત્યારે પ્રયત્ન કરવા યોગ્ય છે (વાંચો: રાત્રિભોજનનો સમય) અને તમે જટિલ રાત્રિભોજનથી પરેશાન થઈ શકતા નથી.
રેસીપી મેળવો
સ્પૂન ફોર્ક બેકોન41. ફ્રીઝ-આગળ તુર્કી સોસેજ બ્રેકફાસ્ટ સેન્ડવીચ
આ સેમીનો સમૂહ રાંધો, એસેમ્બલ કરો અને છુપાવો સિલિકોન સ્ટોરેજ બેગ વ્યસ્ત સવાર માટે. જ્યારે તમે તમારી કોફીનો આનંદ માણો ત્યારે આખી વસ્તુને 375°F ઓવનમાં ફરીથી ગરમ કરી શકાય છે.
શું's ગેબી પાકકળા42. દક્ષિણપશ્ચિમ લસાગ્ના
આ મસાલેદાર, ચીઝી નંબર ફ્રીઝર-ફ્રેંડલી બનાવવા માટે, ફોબી લેપિન તેને સ્કીલેટને બદલે ઢાંકણવાળી કેસરોલ ડીશમાં પકવવાનું સૂચન કરે છે. પછી આખી વસ્તુ વરસાદી-અથવા આળસુ-દિવસ માટે દૂર કરી શકાય છે.
વાળ ખરતા ઘટાડવાના ઘરેલું ઉપાય
સંબંધિત: આજની રાતના રાત્રિભોજન માટે અજમાવવા માટે 20 સરળ પાસ્તા બેક
ચપટી ઓફ યમ43. ફ્રીઝર-મીલ સ્પાઈસી સ્વીટ પોટેટો પીનટ સ્ટયૂ
ફ્રીઝર ભોજન, મળો ઇન્સ્ટન્ટ પોટ . આ કડક શાકાહારી અજાયબીને આઠ મિનિટમાં સપાટ બનાવવા માટે (ખરેખર!), તમે સમય પહેલાં તૈયારી કરી લો અને તેને ફ્રિઝર બેગમાં નાંખો, પછી પોટમાં ટૉસ કરો અને જાઓ.
હાફ બેકડ હાર્વેસ્ટ44. મીઠી મરચાં આદુ તલની ચટણી સાથે ચાઈનીઝ મશરૂમ ડમ્પલિંગ
સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા વોન્ટન રેપર માટે આભાર, તમારા સામાન્ય ટેકઆઉટ સ્પોટને ખબર નથી કે શું આવી રહ્યું છે. મીઠી મરચાં આદુ-તલની ચટણી પર અમને શરૂ કરશો નહીં.
માખણ સાથે સારી રીતે રમે છે45. Pesto શેકેલા Veggie બ્રેકફાસ્ટ Burritos
અમે જાણીએ છીએ કે તેઓને બોલાવવામાં આવે છે નાસ્તો burritos, પરંતુ જો આપણે પ્રમાણિક હોઈએ, તો અમે તેને લંચ અને ડિનર માટે પણ ખાઈશું.
સંબંધિત: 15 ફ્રીઝેબલ કેટોજેનિક વાનગીઓ (જેથી રાત્રિભોજન માટે હંમેશા કંઈક તૈયાર હોય છે)