હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જે ક્ષણે ધૂળના કણો તમારી આંખોમાં જાય છે, તે સમયે તમે તેને અસ્વસ્થતા અને આંખો ખોલવાનું મુશ્કેલ બનાવશો. તે સમયે તમે ઇચ્છો તે બધું જ અનિચ્છનીય કણોને તાત્કાલિક છૂટકારો મેળવવા માટે છે.
આપણે આંખોમાંથી આવા ધૂળના કણોને કેવી રીતે દૂર કરીએ? તેથી આજે આ લેખમાં આપણે ફક્ત થોડીવારમાં ધૂળના કણોને છુટકારો મેળવવાની કેટલીક સરળ અને અસરકારક રીતો વિશે જણાવીશું. થોડા લોકો માટે તે એક નાનકડી વસ્તુ હોઈ શકે છે પરંતુ જ્યારે કેસ ગંભીર હોય ત્યારે તેને તુરંત તપાસવાની જરૂર રહે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર આંખની સમસ્યાઓ અને દ્રષ્ટિની ખોટનું પણ કારણ બની શકે છે.
આ પણ વાંચો: આંખમાં દુખાવો અને સોજોના કારણો
જ્યારે તમે બીચ પર સહેલ લઈ જતા હોવ અથવા જ્યારે તમે રસ્તા પર ચાલતા હોવ ત્યારે તમને સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા થાય છે. તમે હમણાં જ ચાલો છો અને પછી અચાનક આંખોમાં ધૂળના કણો ફૂંકાતા એક ગિરિમાળા પવન આવે છે. તમે અસ્વસ્થતા અને બળતરા અનુભવવાનું શરૂ કરો છો. તમે તમારી આંખોને ઘસવાનું વલણ ધરાવતા હો, પરંતુ આ એક મુખ્ય વસ્તુ છે જે તમારે ટાળવી જોઈએ. આ તમારા કેસને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
આંખો સાફ કરવા અને આંખોમાંથી ધૂળના કણોને ઝડપથી છુટકારો મેળવવાની કેટલીક શ્રેષ્ઠ કુદરતી રીતો અહીં સૂચિબદ્ધ છે. જરા જોઈ લો.
રાતભર ચહેરા પર ઘી લગાવવું
1. ઠંડા પીવાના પાણીથી આંખો સ્પ્લેશ:
એક મુઠ્ઠીભર પીવાનું પાણી લો અને આંખોને ઘણી વખત સ્પ્લેશ કરો. આ આંખોમાં અટવાયેલા ધૂળના કણોને બહાર કા inવામાં મદદ કરે છે.
2. ઝબકતી આંખો:
તમારી આંખોને તમે જેટલી વખત આંખો પટકાવી શકો છો અને આંસુને નીચે વળવાની મંજૂરી આપો જેથી ધૂળના કણો આંસુની સાથે નીચે વહી જાય.
3. રોલિંગ આઇઝ:
તમારી ઉપરની પોપચા ખેંચવાનો પ્રયત્ન કરો અને પછી તમારી આંખો ફેરવતા રહો. ઉપલા પોપચાને નીચલા પોપચાથી ઉપર રાખવાનો પ્રયાસ કરો. આંખોમાં અટવાયેલા ધૂળના કણોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.
4. કોટન સ્વેબનો ઉપયોગ કરો:
એક કપાસનો તાજી પટ્ટો લો, તમારી પોપચા ઉભા કરો અને તમારી બાજુની વ્યક્તિને આ સુતરાઉ સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને આંખોમાંથી ધૂળના કણોને ધીમેથી સાફ કરવા માટે કહો.
5. આંખોને ડાબ કરવા માટે સુતરાઉ કાપડનો ઉપયોગ કરો:
નરમ સુતરાઉ કાપડનો એક નવો ભાગ (પ્રાધાન્ય સફેદ) લો અને કાપડને સ્વચ્છ પાણીમાં પલાળો. પછી ભીની કપડાની મદદથી તમારી આંખોની બાજુઓને દબાવવાનો પ્રયત્ન કરો. ખાતરી કરો કે તમે કોર્નિયાને સ્પર્શશો નહીં. આ ધૂળના કણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
અહીં જણાવેલ આ પદ્ધતિઓ અસરકારક હોઈ શકે છે. પરંતુ જો સમસ્યા અથવા પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અને તમે આંખોમાંથી ધૂળના કણોને છુટકારો મેળવવા માટે સમર્થ નથી, તો પછી આંખના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અને જરૂરી તબીબી હસ્તક્ષેપ કરવો વધુ સારું છે.
