હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- તંગી એ સમસ્યા નથી: આરોગ્ય મંત્રાલયે સિવિવ રસીઓને ગેરવહીવટ કરવા બદલ રાજ્યોની નિંદા કરી છે
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે યુવાનીની ગ્લો સાથે તેમની ત્વચા સ્પષ્ટ અને તેજસ્વી બને! આપણામાંના બધાને સ્પષ્ટ ત્વચા સાથે હોશિયાર નથી. સ્પષ્ટ અને ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે અમે સખત પ્રયત્નશીલ છીએ. પોષક ખોરાકનું યોગ્ય હાઇડ્રેશન અને સેવન એ તંદુરસ્ત ત્વચા માટેના બે કી પરિબળો છે. તંદુરસ્ત ત્વચા અને શરીર માટે આપણા દૈનિક રૂટમાં ઘણાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે.
લીમડાનું તેલના 6 આશ્ચર્યજનક બ્યૂટી ફાયદા
રાત્રે ખાવા માટે ખોરાક
યોગ્ય પોષણ મેળવવા માટે જ્યુસિંગ એ સૌથી સહેલો રસ્તો છે. તે અંદરથી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આજના લેખમાં, અમે બોલ્ડસ્કીએ કેટલાક પૌષ્ટિક, તંદુરસ્ત રસોની સૂચિબદ્ધ કરી છે જે નિયમિતપણે પીવામાં આવે તો ચમકતી ત્વચા પૂરી પાડે છે. આગળ વાંચો, તેનો પ્રયાસ કરો અને તફાવત જુઓ.
ગાજરનો રસ : ચમકતી ત્વચા મેળવવાનું લક્ષ્ય રાખનારાઓ માટે ગાજરનો રસ એક વરદાન છે! ગાજરમાં વિટામિન-એ ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે ત્વચા માટે સારું છે. દરરોજ એક ગ્લાસ ગાજરનો રસ પીવાથી વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે, પરિણામે ત્વચા ગ્લોઈંગ થાય છે. તે થોડું વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
ચહેરા પર ઇંડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
પાલકનો રસ : પાલકના રસ સાથે સવારની કોફીનો અવેજી લો અને એક નિખાર વિના, ચમકતી ત્વચા મેળવો. સ્પિનચનો રસ મુક્ત ર radડિકલ્સને શરીરથી દૂર રાખે છે અને નિયમિત સેવનથી તેજસ્વી ત્વચા મળે છે.
ટામેટા જ્યુસ : ટામેટાં એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલા હોય છે જે યુવાનોનો દેખાવ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. ટામેટાંનો રસ પીવાથી પણ ટા tanનથી છૂટકારો મળે છે, ખીલથી બચવા અને ત્વચાના વિકારની સારવારમાં પણ ફાયદો થાય છે.
કાકડીનો રસ : કાકડીનો રસ એક શ્રેષ્ઠ રસ છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેશનની સારી માત્રા પૂરી પાડે છે. આ તંદુરસ્ત પીણું શરીરમાંથી ઝેર બહાર કા .ે છે જે આખરે મહાન દેખાતી ત્વચામાં પરિણમે છે.
બ્રોકોલી જ્યુસ : આ તંતુમય વનસ્પતિના રસમાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે તંદુરસ્ત ત્વચા માટે આવશ્યક છે. આ રસ દરરોજ પીવો અને પરિણામોથી તમે દંગ રહી જશો.
ભૂટાન રાજા અને રાણી
કોબીનો રસ : કોબી વિટામિન સી અને બીટા કેરોટિનથી ભરપુર હોવાથી, તે ત્વચાના યુવા દેખાવને સાચવવામાં મદદ કરે છે અને ખુશખુશાલ ગ્લો છોડે છે.
