હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તમારી ચહેરાની ત્વચા માટે માલિશ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને પોષક તત્વો તમારા ચહેરા પર લાવે છે. લોહીનો પ્રવાહ વધતો હોવાથી, આનાથી તમારા ચહેરા પરના ડાઘ, નિશાન અને બધા ફોલ્લીઓ .ળી જશે.
બીટરૂટ ત્વચા માટે સારું છે
માલિશ કરવાથી તમારા ચહેરા પર કુદરતી ગ્લો પણ આવશે. કુદરતી ઉત્પાદનો કે જેના દ્વારા તમે તમારા ચહેરાની માલિશ કરો છો તે પણ તમારી ત્વચામાં સમાઈ જશે અને અંદરથી તેને પોષણ આપશે.
ચહેરાના મસાજ કરવાના ફાયદા
બજારમાં ઘણાં મસાજ ક્રિમ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ જો તમે તમારા ચહેરા પર માલિશ કરવા માટે ઘરેલું મસાજ ક્રિમનો ઉપયોગ કરો છો તો તે તમારી ત્વચા માટે સસ્તી, સલામત અને વધુ ફાયદાકારક રહેશે.
આ લેખમાં અમે તમારી સાથે જે મસાજ ક્રિમ શેર કરીશું તે તમારા ચહેરા પરથી બધી કરચલીઓ પણ દૂર કરશે અને તેને નાના દેખાશે.
ઘરે નાકમાંથી બ્લેકહેડ્સ દૂર કરો
ક્રીમ ફેસ મસાજ માટેનાં પગલાં
હળવા સ્ટ્ર gentleક આપતા, નરમ ગોળાકાર ગતિમાં તમારા ચહેરાની માલિશ કરો. તમારા નાક સહિત તમારા ચહેરાના આખા વિસ્તારમાં માલિશ કરો. તમે 15 થી 30 મિનિટ સુધી નરમાશથી મસાજ કરી શકો છો. તમારા ચહેરાની સાથે ગળાની માલિશ પણ કરવી જ જોઇએ.
અહીં તમે ઘરે બનાવી શકો છો તે માટેના ચહેરાના શ્રેષ્ઠ મસાજ ક્રિમ છે.
એવોકાડો, ઇંડા અથવા દહીં વિરોધી મસાજ ક્રીમ
એવોકાડોમાં વિટામિન એ, બી, સી, ઇ અને કે અને ખનિજો હોય છે, જેમ કે પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ. સરળ પેસ્ટ બનાવવા માટે એક બાઉલમાં એવોકાડો બનાવો. બ્લેન્ડરમાં ઇંડા ઉમેરો (શાકાહારીઓ માટે દહીં). પછી છૂંદેલા એવોકાડો ઉમેરો. તેને સરળ પેસ્ટમાં બ્લેન્ડ કરો. આ ક્રીમ સાથે અઠવાડિયામાં બે વાર માલિશ કરો અને તેને કન્ટેનરમાં સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો.
કોકો બટર, વર્જિન ઓલિવ તેલ અને નાળિયેર તેલ મસાજ ક્રીમ
આ એક કુદરતી હોમમેઇડ મસાજ ક્રીમ છે જે શુષ્ક, નિસ્તેજ અને ચેપવાળી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ છે. કોકો બટર શુષ્ક ત્વચા માટે સરસ કામ કરે છે. નરમ અને કરચલી મુક્ત ત્વચા મેળવવા માટે આ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. બોઇલર અને ગરમીમાં બધા ઘટકો ઉમેરો. બધી ઘટકોને બરાબર મિક્ષ થાય ત્યાં સુધી ગરમી. ગરમી કાપો અને ઠંડક આપો. અઠવાડિયામાં બે વાર તેની સાથે મસાજ કરો.
ગ્લિસરિન, રોઝ વોટર, નાળિયેર તેલ, બદામ તેલ ક્રીમ
બદામ અને નાળિયેર તેલ ગરમ કરો અને મિશ્રણમાં ગુલાબજળ અને ગ્લિસરિન ઉમેરો. મસાજ ક્રીમને કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તેની સાથે મસાજ કરો. ગ્લિસરીન ભેજને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને નાળિયેર તેલ તમારી ત્વચાના આરોગ્યને તેના એન્ટિફંગલ ગુણધર્મોથી ભરશે. ગુલાબજળ અને બદામનું તેલ મૃત અને ઝોલતી ત્વચાને તાજી અપીલ કરશે.
હાથ માટે ડી ટેન પેક
દૂધ ક્રીમ, ગુલાબજળ, ઓલિવ તેલ અને ગ્લિસરિન મસાજ ક્રીમ
સંવેદી ત્વચા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ મસાજ ફેસ ક્રીમ છે. દૂધમાં સફાઇ, નર આર્દ્રતા અને પૌષ્ટિક ગુણધર્મો છે. બધી ઘટકોને મિક્સ કરો અને બ્લેન્ડર અથવા ચાબુકનો ઉપયોગ કરીને મિશ્રણ કરો જ્યાં સુધી સરળ ગઠ્ઠો રહિત પેસ્ટ ન બને ત્યાં સુધી.
Appleપલ, રોઝ વોટર અને ઓલિવ ઓઇલ મસાજ ક્રીમ
સફરજનમાં વિટામિન એ, બી, અને સી અને અન્ય ઘણા એન્ટીoxકિસડન્ટો ભરપૂર માત્રામાં છે. આ ત્વચાને નરમ અને સરળ બનાવવા માટે એક યુવાન દેખાતી ત્વચાને બનાવવામાં મદદ કરશે. સફરજનને નાના ટુકડા કરી કા aો અને બ્લેન્ડરમાં તેને ઓલિવ તેલ સાથે ભળી દો. પેસ્ટ સરળ ન થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણને બ્લેન્ડ કરો. મિક્સરને બોઈલરમાં રેડો અને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો. આ મિશ્રણને તાપ પરથી કા Removeો અને તેમાં અડધો કપ ગુલાબજળ ઉમેરો. તેની સાથે સાપ્તાહિક બે વાર મસાજ કરો.
ઓલિવ તેલ, નાળિયેર તેલ અને મધુર, વિટામિન ઇ મસાજ ક્રીમ
ઓલિવ ત્વચામાંથી ભેજ ગુમાવવાથી બચાવે છે અને મસાજ ક્રિમમાં મુખ્ય ઘટક છે. અન્ય સક્રિય ઘટક છે નાળિયેર તેલ. તે તમારી ત્વચાની તંદુરસ્તી અને સુંદરતા બંનેમાં વધારો કરે છે. આ ક્રીમમાં રહેલું વિટામિન ઇ ત્વચાને સમારકામ અને સુરક્ષિત કરે છે. ઓલિવ તેલ, નાળિયેર તેલ અને મધપૂડોને ધીમા તાપે એક સોસપાનમાં ભેળવી દો ત્યાં સુધી તે પીગળી ન જાય. વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સને ભૂકો અને શાક વઘારવાનું તપેલું ઉમેરો. તેને ઠંડુ થવા અને મસાજ કરવાની મંજૂરી આપો.
ગ્રીન ટી, બદામનું તેલ, રોઝ વોટર, એલોવેરા અને બીસ્વેક્સ મસાજ ક્રીમ
આ ક્રીમ પ્રદૂષણથી થતી અશુદ્ધિઓ અને ખરાબ અસરોને દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. ગ્રીન ટી અશુદ્ધિઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને એલોવેરા તમારી ત્વચાના આરોગ્યને પુનર્સ્થાપિત કરશે. મીણ અને બદામનું તેલ મિક્સ કરી ઉકાળો. જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે ઓગળી ન જાય ત્યાં સુધી ગરમી. જ્યોતમાંથી મિશ્રણ કા Removeો અને એલોવેરા ઉમેરો અને બરાબર મિક્ષ કરો. પછી ગ્રીન ટી અર્ક, આવશ્યક તેલ અને ગુલાબજળ ઉમેરો. ક્રીમને કન્ટેનરમાં મૂકો અને મસાજ કરો.
એલોવેરા, લવંડર તેલ, પ્રિમરોઝ ઓઇલ એન્ટી ખીલ નાઇટ ક્રીમ
એલોવેરા ખીલ અને દોષની સારવાર માટે મહાન કામ કરે છે. તે ત્વચાને નરમ, કોમળ અને યુવાન બનાવવા માટે પોષણ આપે છે. પ્લાન્ટમાંથી એલોવેરાનો અર્ક લો અને તેને લવંડર તેલ સાથે ભળી દો. 1 ચમચી પ્રીમરોઝ તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર તેની સાથે મસાજ કરો.
વાળ ખરવા માટે કરી પાંદડા
