વૈશ્વિક રોગચાળાએ આપણે જે રીતે બધું કરીએ છીએ તે બદલાઈ ગયું છે. અમે જે રીતે કામ કરીએ છીએ, અમે જે રીતે શાળાએ છીએ, અમે જે રીતે કરિયાણાની ખરીદી કરીએ છીએ અને જે રીતે અમે અમારી ત્વચા સંભાળનો સંપર્ક કરીએ છીએ.
જેમ જેમ આપણે સ્ક્રીન અને તેમના ભયજનક ફ્રન્ટ-ફેસિંગ કેમેરા પાછળ વધુ સમય વિતાવીએ છીએ, વધુ લોકો ઝૂમ ગ્લો અપની શોધ કરી રહ્યા છે અને ઘરે-ઘરે સારવાર એ નવી સામાન્ય બની ગઈ છે.
ઘણા પાસાઓમાં 2021 કેવું હશે તેની આગાહી કરવી મુશ્કેલ હોવા છતાં, અમને ત્વચાની સંભાળના વલણો કેવા મોટા હશે તેનો અમને ખૂબ સારો ખ્યાલ છે, અમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ, પ્લાસ્ટિક સર્જનો, વૈજ્ઞાનિકો અને આ ક્ષેત્રમાં સૌંદર્ય શાસ્ત્રીઓના અમારા નિષ્ણાત રોસ્ટરનો આભાર.
સંબંધિત: અમે ત્વચાને પૂછીએ છીએ: રેટિનાલ્ડિહાઇડ શું છે અને તે રેટિનોલ સાથે કેવી રીતે તુલના કરે છે?
એન્ડ્રેસર/ગેટી ઈમેજીસ1. માસ્કની સારવાર
વધતા જતા માસ્ક-સંબંધિત બ્રેકઆઉટ્સ સાથે (અને નજીકના ભવિષ્ય માટે કહેવા માટે અહીં ફેસ માસ્ક), ડૉ. એલ્સા જંગમેન , જેમણે ત્વચા ફાર્માકોલોજીમાં પીએચડી કર્યું છે, વધુ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના વ્યાપની આગાહી કરે છે જે નરમ અને તમારી ત્વચા અવરોધ અને માઇક્રોબાયોમને સહાયક હોય છે જેથી માસ્ક પહેરવાથી અને વારંવાર સાફ કરવાથી બળતરાની અસરને સંતુલિત કરવામાં મદદ મળે.
હું ખીલની સારવાર જેવી કે બેક્ટેરિયોફેજ ટેક્નોલોજીની આસપાસ ઘણી આશાસ્પદ નવી નવીનતાઓ જોઈ રહ્યો છું, જે ખીલ પેદા કરતા ચોક્કસ બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે, તેણી ઉમેરે છે. હું ત્વચાને મજબૂત કરવા માટે તેલ અને લિપિડ જેવા ઘટકોને ફરીથી ભરવાનો પણ સમર્થક છું ત્વચા અવરોધ .
અને જો તમે ઑફિસમાં વિકલ્પ શોધી રહ્યાં છો, ડૉ. પોલ જારોડ ફ્રેન્ક , એક કોસ્મેટિક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને ન્યુ યોર્કમાં PFRANKMD ના સ્થાપક સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિક્સ શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે અને એરોલેઝ દ્વારા NeoElite નો સમાવેશ થાય છે, એક લેસર જે બળતરાને ટાર્ગેટ કરવા માટે ઉત્તમ છે અને તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે સલામત છે, ત્યારબાદ ક્રાયોથેરાપીનો સમાવેશ થાય છે. સોજો અને લાલાશ ઘટાડવા માટે ફેશિયલ, અને અમારા પોતાના PFRANKMD Clinda Lotion, એક એન્ટિબાયોટિક ફેસ ક્રીમ જે ભવિષ્યના ખીલને સાફ કરવા અને અટકાવવા માટે સમાપ્ત થાય છે.
ચક્રપોંગ વોરાથટ/આઈઈએમ/ગેટી ઈમેજીસ
2. ઘરે રાસાયણિક છાલ
અમુક શહેરો ક્યારે અને કેટલા સમય સુધી લોકડાઉનમાં રહેશે તેની અણધારી પ્રકૃતિ સાથે, અમે લોકપ્રિય સ્કિનકેર સારવારના વધુ શક્તિશાળી હોમ વર્ઝન જોવા જઈ રહ્યા છીએ જેમ કે રાસાયણિક છાલ . પ્રોફેશનલ-ગ્રેડ ઘટકો અને પગલું-દર-પગલાં સૂચનો દર્શાવતા, હોમ કીટ જેવી આ PCA SKIN માંથી , તમારા એસ્થેટિશિયન અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવા ગયા વિના, નિસ્તેજ રંગને તાજું કરે છે અને ત્વચાની ચોક્કસ ચિંતાઓ જેમ કે વૃદ્ધત્વ, વિકૃતિકરણ અને ડાઘને દૂર કરવા માટે સલામત સારવાર ઓફર કરે છે.
Westend61/Getty Images3. નીચલા ચહેરાની સારવાર
'ઝૂમ ઇફેક્ટ' તરીકે ડબ કરાયેલા, વધુ લોકો પોતાની જાતને વારંવાર સ્ક્રીન જોયા પછી તેમના ચહેરાને ઉપાડવા અને કડક કરવાની રીતો શોધી રહ્યા છે. દર્દીઓ ખાસ કરીને તેમના મિડફેસ, જડબા અને ગરદનમાં શિથિલતા અથવા ઝોલને દૂર કરવાના માર્ગો શોધી રહ્યા છે, કહે છે ડૉ. નોર્મન રો , બોર્ડ દ્વારા પ્રમાણિત પ્લાસ્ટિક સર્જન અને રોવે પ્લાસ્ટિક સર્જરીના સ્થાપક.
ડો. ઓરીટ માર્કોવિટ્ઝ , ન્યુ યોર્કમાં માઉન્ટ સિનાઈ ખાતે આઈકાન સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતે ત્વચારોગવિજ્ઞાનના એસોસિયેટ પ્રોફેસર સંમત થાય છે અને આગાહી કરે છે કે ચહેરાના નીચેના ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ત્વચાને કડક બનાવવાની સારવારમાં વધારો થશે - જેમાં હોઠ, ગાલ, રામરામ અને ગરદનનો સમાવેશ થાય છે. . ગાલના હાડકાં અને રામરામમાં ફિલર્સ વિચારો, ગરદનના સ્નાયુઓમાં બોટોક્સ મૂકવામાં આવે છે અને એકંદર કડક કરવા માટે માઇક્રોનીડલિંગ સાથે રેડિયો ફ્રીક્વન્સી. (પ્રક્રિયા પછી ઘરે પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં સક્ષમ થવાની સગવડ પણ છે અને હકીકત એ છે કે અમે કોઈપણ રીતે જાહેરમાં ફેસ માસ્ક પહેરીએ છીએ.)
નિકોડાશ/ગેટી ઈમેજીસ4. લેસર અને માઇક્રોનેડલિંગ
કારણ કે ઘણા દર્દીઓ આ વર્ષે પ્રક્રિયાઓ માટે ઓફિસમાં જઈ શક્યા નથી, મને લાગે છે કે ફોટોડાયનેમિક થેરાપી અને YAG અને PDL લેસરોના સંયોજન જેવી ઑફિસમાં લેસર સારવારમાં વધારો થશે, જે તૂટેલા લોહીને લક્ષ્ય બનાવવા માટે પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે. ત્વચામાં જહાજો,' માર્કોવિટ્ઝ સમજાવે છે.
ડૉ. ફ્રેન્ક 2021માં વધુ અદ્યતન માઇક્રોનેડલિંગની પણ આગાહી કરી રહ્યા છે. જ્યારે ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં માઇક્રોનેડલિંગની શરૂઆત સૌપ્રથમ શરૂ થઈ ત્યારે હું થોડો શંકાસ્પદ હતો, પરંતુ ત્યારથી તે ઘણો આગળ આવ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્યુટેરા દ્વારા નવી ફ્રેક્સિસ રેડિયો ફ્રીક્વન્સી અને Co2 ને માઇક્રોનીડલિંગ સાથે જોડે છે (જે ખીલના ડાઘવાળા દર્દીઓ માટે તેને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે), તે ઉમેરે છે.
આર્ટમેરી/ગેટી ઈમેજીસ
5. ઘટકોમાં પારદર્શિતા
સ્વચ્છ સુંદરતા અને ઉત્પાદનમાં કયા ઘટકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (અને તે કેવી રીતે પ્રાપ્ત થાય છે) તેની આસપાસ સંપૂર્ણ પારદર્શિતા 2021 માં મહત્વપૂર્ણ બની રહેશે, કારણ કે ગ્રાહકો તેમની ત્વચા સંભાળમાં શું છે તે જાણવા માંગે છે, તેમજ, મિશન પાછળ શું છે. લોસ એન્જલસ સ્થિત સેલિબ્રિટી એસ્થેટીશિયન જોશુઆ રોસ શેર કરે છે, જેને તેઓ સમર્થન આપવા માટે પસંદ કરે છે. સ્કિનલેબ . (અમારા માટે ભાગ્યશાળી, સ્વચ્છ સૌંદર્ય ઉત્પાદનોની વધુ માંગે તેને પહેલા કરતા વધુ સુલભ બનાવ્યું છે.)
અન્ના એફેટોવા/ગેટી ઈમેજીસ6. સીબીડી સ્કિનકેર
સીબીડી ક્યાંય જતું નથી. વાસ્તવમાં, માર્કોવિટ્ઝ આગાહી કરે છે કે CBD માં રસ ફક્ત 2021 માં વધશે, કારણ કે વધુ રાજ્યોમાં મારિજુઆનાને કાયદેસર બનાવવાનું દબાણ ચાલુ છે અને સ્કિનકેરમાં CBDની અસરકારકતા નક્કી કરવા માટે વધુ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ અને અભ્યાસો આગળ મૂકવામાં આવ્યા છે.
JGI/જેમી ગ્રિલ/ગેટી ઈમેજીસ7. બ્લુ લાઇટ સ્કિનકેર
બ્લુ લાઇટ પ્રોટેક્શન વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બનશે કારણ કે અમે કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન, સેલ ફોન અને ટેબ્લેટ પર મોટાભાગનો સમય ઘરેથી કામ કરવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ, જે HEV પ્રકાશથી અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બની શકે છે, રોસ શેર કરે છે. (યુવી/એચઇવી બંને સુરક્ષા માટે તેમની ગો ટુ સનસ્ક્રીન છે ઘોસ્ટ ડેમોક્રેસી ઇનવિઝિબલ લાઇટવેઇટ ડેઇલી સનસ્ક્રીન એસપીએફ 33 .)
ડગલ વોટર્સ/ગેટી ઈમેજીસ8. સ્માર્ટ સસ્ટેનેબિલિટી
જેમ જેમ ગ્લોબલ વોર્મિંગ વધુ એક સમસ્યા બની રહી છે, બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ તેમના પેકેજિંગ, ફોર્મ્યુલેશન અને મોટા પાયે તેમના કાર્બન ફૂટપ્રિન્ટને ઘટાડવા માટે ઑપ્ટિમાઇઝિંગ દ્વારા ટકાઉપણુંને સંબોધવા માટે વધુ સ્માર્ટ રીતો શોધી રહી છે. આવું એક ઉદાહરણ? અમે શેરડીના કચરામાંથી ઉત્પાદિત રિસાયકલ કરી શકાય તેવી ગ્રીન પોલિઇથિલિન બોટલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, જે વાસ્તવમાં કાર્બન ફૂટપ્રિન્ટ ઘટાડે છે, અને 2021 સુધીમાં, અમે સંપૂર્ણપણે મોનો-મટિરિયલ પેકેજિંગ તરફ વળી રહ્યા છીએ, જેમાં નકારાત્મક 100 ટકા કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ઉત્સર્જન હશે, એમ ડૉ. બાર્બ પાલડસ, પીએચડી કહે છે. , બાયોટેક વૈજ્ઞાનિક અને સ્થાપક કોડેક્સ બ્યૂટી .
માઈકલ એચ/ગેટી ઈમેજીસઅને 2020 માં અમે બે સ્કિનકેર વલણો પાછળ છોડી રહ્યા છીએ...
ખાઈ: તબીબી રીતે પ્રશ્નાર્થ TikTok અથવા Instagram વલણોની પ્રેક્ટિસ કરવી
પ્રયાસ કરતા રહો TikTok પર મેકઅપ વલણો (અને કદાચ ત્વચા સંભાળમાં સાવધાની રાખવાની બાજુએ ભૂલ થઈ શકે છે). અમે બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવા માટે વાસ્તવિક ગુંદરનો ઉપયોગ કરવાથી લઈને મેજિક ઇરેઝર વડે સેલ્ફ-ટેનિંગ સ્ટ્રીક્સને ઠીક કરવા સુધી બધું જ જોયું છે. આમાંના ઘણા બધા DIY ની સમસ્યા એ છે કે તે તમારી ત્વચામાં બળતરા અથવા ઇજા પહોંચાડી શકે છે, ડૉ. સ્ટેસી ચિમેન્ટો, બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ચેતવણી આપે છે. રિવરચેઝ ત્વચારોગવિજ્ઞાન ફ્લોરિડામાં. બોટમ લાઇન: બિનપરંપરાગત લાગે તેવી કોઈપણ પ્રેક્ટિસ કરતા પહેલા તેને પકડી રાખો અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.
ખાડો: તમારી ત્વચાને ઓવર-એક્સફોલિએટ કરવું
ચિમેન્ટો કહે છે કે લોકો એક્સ્ફોલિયેશનનો ઉપયોગ કરે છે જેમ કે તેઓ બિલ્ડિંગના આગળના ભાગને ધોઈ રહ્યા છે. આ ચોક્કસપણે બિનજરૂરી છે, અને તમારે ખરેખર અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર એક્સફોલિએટ કરવું જોઈએ. નીચલા છેડેથી પ્રારંભ કરો અને તમારી આવર્તનને અઠવાડિયામાં બે વાર વધારો, જો તમારી ત્વચા તેને સહન કરી શકે. તે ઉમેરે છે કે તેના કરતાં વધુ કોઈપણ બળતરામાં પરિણમી શકે છે અથવા તમારી ત્વચાના પીએચ સંતુલનને ફેંકી દે છે.
સંબંધિત: ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીના જણાવ્યા મુજબ તમારા ચહેરાને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે એક્સ્ફોલિએટ કરવો