તમે જવાનું નક્કી કર્યું છે આ , જેથી તમે ઇચ્છો તે તમામ ચીઝ અને બેકન ખાઈ શકો ( હા ). પછી તમે સમજો છો, ઉહ, તમારે અન્ય વસ્તુઓ પણ ખાવી પડશે. ક્યારેય ડરશો નહીં: વેપારી જો તમારા બચાવમાં આવી રહ્યા છે. હંમેશા હાથમાં રાખવા માટે નવ કીટો-ફ્રેંડલી સ્ટેપલ્સ પ્રસ્તુત કરી રહ્યાં છીએ.
સંબંધિત: બ્રહ્માંડમાં 19 સૌથી ઝડપી કેટો વાનગીઓ
વેપારી જૉ's
BBQ કટ સૅલ્મોન Fillets
તમારા ફ્રીઝરને આ હેન્ડી વેક્યૂમ-સીલ પાઉચ સાથે સંગ્રહિત રાખો - આગલી વખતે જ્યારે તમે રાત્રિભોજન માટે શું બનાવશો તેની ખાતરી ન હોય, ત્યારે તમારી પાસે તાત્કાલિક બરબેકયુ માટે જરૂરી બધું જ હશે.
તે ખરીદો (/પાઉન્ડ)
વેપારી જૉ's/બેકગ્રાઉન્ડ: natthanim/Getty Images
ફૂલકોબી ચોખા
તે એક સંપૂર્ણ કેટો આવશ્યક છે.
તે ખરીદો ($ 2)
પેટનું કદ ઘટાડવા માટે કસરતવેપારી જૉ's
ચોખા ફૂલકોબી વાટકી
ચિપોટલ, તમારું હૃદય બહાર કાઢો.
તે ખરીદો ()
વેપારી જૉ's/બેકગ્રાઉન્ડ: natthanim/Getty Images1000 દિવસ જૂની ગૌડા ચીઝ
…કથેલા કોબીજના બાઉલ ઉપર છીણવું.
તે ખરીદો ($ 12)
વેપારી જૉ's
ઓર્ગેનિક ચિકન સ્તન સ્ટ્રીપ્સ
તેમને કચુંબર પર ફેંકો, તેમને સેન્ડવીચમાં ભરો, તેમને મધ મસ્ટર્ડમાં ડુબાડો. ( Psst : વેપારી જો આ સ્ટ્રીપ્સનું પૂર્વ-રાંધેલું સંસ્કરણ પણ વેચે છે.)
તે ખરીદો (/પાઉન્ડ)
વેપારી જૉ's/બેકગ્રાઉન્ડ: natthanim/Getty Imagesમાત્ર થોડી મુઠ્ઠી કાચી બદામ
વ્યક્તિગત રીતે વિભાજીત કરવામાં આવે છે જેથી તમે આકસ્મિક રીતે અડધી થેલી ન ખાઓ (અમે દોષિત છીએ).
તે ખરીદો ()
સ્લિમ થવા માટે એક પરફેક્ટ ડાયટ ચાર્ટ
સંબંધિત: 18 કેટોજેનિક નાસ્તાની વાનગીઓ
વેપારી જૉ's/બેકગ્રાઉન્ડ: natthanim/Getty Images
બદામનું માખણ
અલમારીમાં વધારાની બરણી (અથવા ત્રણ) છુપાવો.
તે ખરીદો ($ 6)
ટોચની 50 રોમેન્ટિક ફિલ્મોવેપારી જૉ's/બેકગ્રાઉન્ડ: natthanim/Getty Images
ઓર્ગેનિક વર્જિન નાળિયેર તેલ
આંખના મેકઅપ રીમુવર તરીકે પણ બમણું થાય છે.
તે ખરીદો ($ 5)
વેપારી જૉ'sસલામી દે પરમા હળવી સલામી
Charcuterie skewers, કોઈને?
તે ખરીદો ($ 5)
સંબંધિત: 40 કેટોજેનિક ડિનર તમે 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો