જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
એલોવેરા એક સામાન્ય સૌંદર્ય ઘટક છે જેને કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. તે માત્ર સુંદરતા જગતમાં રોષ નથી, પરંતુ આરોગ્યની દુનિયામાં પણ છે. એલોવેરામાં સ્વાસ્થ્ય લાભોની વિશાળ શ્રેણી છે, પરંતુ તેની આડઅસરોમાં તેનો ભાગ છે જે તમે કદાચ જાણતા ન હોવ.
એલોવેરા સદીઓથી લોકપ્રિય છે. તે મુખ્યત્વે કુંવાર જેલના પાક તરીકે ઉગાડવામાં આવે છે, જે કુંવાર વેરાના પાનમાંથી મળે છે. કુંવાર વેરાનો પ્લાન્ટ આજે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક, સૌંદર્ય પ્રસાધનો, હર્બલ ઉપચારો અને ખોરાકના પૂરવણીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
એલોવેરા બે પદાર્થો ઉત્પન્ન કરે છે - જેલ અને લેટેક્સ, જે દવાઓ માટે વપરાય છે. કુંવાર જેલ આપણે બધા જાણીએ છીએ તેમ, કુંવાર પાંદડાની અંદર જોવા મળતા પદાર્થ જેવો સ્પષ્ટ, જેલ છે. અને કુંવાર લેટેક્સ પીળો રંગનો છે અને છોડની ત્વચાની નીચે આવે છે.
કુંવાર જેલ લગભગ per cent ટકા પાણીથી બનેલો છે અને તેમાં વિટામિન એ, બી, સી અને ઇ હોય છે. મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ, હિપેટાઇટિસ, વજન ઘટાડવા, બળતરા આંતરડાના રોગો, પેટના અલ્સર, અસ્થિવા, અસ્થમા, તાવ, ખંજવાળ માટે કુંવાર જેલ પીવે છે. અને બળતરા, વગેરે કુંવાર જેલ દવાઓ પણ ત્વચા પર ટોચ પર લાગુ થાય છે.
કુંવાર જેલ આરોગ્ય, વાળ અને ત્વચા માટે જરૂરી છે. આ જેલનો ઉપયોગ એલોવેરાના જ્યુસ બનાવવા માટે પણ થાય છે જેનો ઉપયોગ ઘણી આયુર્વેદિક તૈયારીઓ, ટોનિક અને દવાઓમાં પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે.
પરંતુ, વધારે સેવન કુંવાર વેરાનો રસ તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને વિવિધ આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે. કેટલાક લોકોને છોડના લેટેક્સથી એલર્જી પણ હોઈ શકે છે.
તો, શું એલોવેરા વપરાશમાં લેવા માટે સલામત છે?
કુંવારપાઠાનો રસ મૌખિક રીતે લેવાથી તમારા આરોગ્યને અતિસાર, પેટની ખેંચાણ, માંસપેશીઓની નબળાઇ, ગળામાં સોજો આવે છે અને ગંભીર કેસોમાં દ્રષ્ટિની ખોટ થાય છે.
વિસ્તૃત સમય માટે એલોવેરાના રસનો વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી પણ કિડની નિષ્ફળતા થઈ શકે છે.
એલોવેરા લેટેક્સની આડઅસરો શું છે?
એલોવેરા લેટેક્સ પીળો રંગનો છે અને તે છોડની ત્વચાની નીચે જ આવે છે. લેટેકને આંતરિક રીતે લેવાનું અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે, પછી ભલે તમે તેના ઓછા ડોઝનો વપરાશ કરો. એલોવેરા લેટેક્સની આડઅસરોમાં કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ, પેટના ખેંચાણ અને નીચા પોટેશિયમનું સ્તર શામેલ છે.
એલોવેરાની આડઅસર
એલોવેરાના રસની આડઅસરો છે:
1. ત્વચા એલર્જી
2. બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું
3. ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનમાં ગૂંચવણો
4. યકૃત ઝેરી
5. કિડની નિષ્ફળતા
6. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન
7. પેટમાં અગવડતા
8. ક્રોહન રોગ અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ માટે ખરાબ
9. હેમોરહોઇડ્સ
1. ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બને છે
એલોવેરા જેલનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની એલર્જી થાય છે જેમ કે બળતરા, મધપૂડા અને પોપચાની લાલાશ. ત્વચા પરની અન્ય આડઅસરોમાં શુષ્કતા, સખ્તાઇ, જાંબલી ફોલ્લીઓનો વિકાસ અને વિભાજન શામેલ છે.
તદુપરાંત, જેલનો ઉપયોગ કરવો અને તડકામાં બહાર નીકળવું ત્વચાની ફોલ્લીઓ અને બળતરા અથવા લાલાશ અને બર્નિંગનું કારણ બની શકે છે.
2. બ્લડ સુગર ઘટાડે છે
એલોવેરા બ્લડ સુગરના સ્તરને નીચી સાથે જોડવામાં આવે છે અને તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કુંવારપાઠાનું સેવન કરતી વખતે વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
3. ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનમાં ગૂંચવણો
કુંવારપાઠાનો જેલ અથવા લેટેક્સ બંને ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવતી માતા માટે ગર્ભવતી હોય ત્યારે સંભવત અસુરક્ષિત હોય છે. કારણ એ છે કે એલોવેરા ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને કસુવાવડ જેવી મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે, અને જન્મજાત ખામીનું જોખમ વધારે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાના કિસ્સામાં, રસ પીવાથી બાળક પર અસર પડે છે.
4. યકૃત ઝેરી
એલોવેરાની વધુ માત્રા લીવરની બળતરા તરફ દોરી શકે છે. એલોવેરામાં સી-ગ્લાયકોસાઇડ્સ, એન્થ્રાક્વિનોન્સ, એન્થ્રોન્સ, લેક્ટીન્સ, પોલિમેન્નન્સ અને એસિટિલેટેડ મન્નાન્સ જેવા ઘણા બાયોએક્ટિવ સંયોજનોની હાજરી લીવરની ડિટોક્સિફિકેશન પ્રક્રિયામાં દખલ કરી શકે છે અને આ લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે.
બદામ તેલ વાળ માટે સારું
5. કિડની નિષ્ફળતા
કુંવરપાઠુ અમુક દવાઓ (ડિગોક્સિન, એન્ટિડિબાઇટસ દવાઓ, સેવોફ્લુરેન, મૂત્રવર્ધક દવા) સાથે સંપર્ક કરી શકે છે અને લાંબા ગાળે કિડનીના રોગ તરફ દોરી શકે છે. એલોવેરા લેટેક્સ કિડનીની નિષ્ફળતા સાથે પણ સંકળાયેલું છે. તેથી, કોઈપણ કિડનીની સમસ્યાથી પીડિત વ્યક્તિઓએ એલોવેરાનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
6. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન
એલોવેરાના રસનું મોટા પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી ડીહાઇડ્રેશન અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન પરિણમે છૂટક ગતિ, અતિસાર અને પીડાદાયક પેટના ખેંચાણ થઈ શકે છે.
7. પેટમાં અગવડતા
એલોવેરાનો રસ પીવાથી થતી આડઅસરોમાંની એક પેટની અગવડતા છે. કુંવાર લેટેક્સ અતિશય ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં દુખાવો લાવી શકે છે. કુંવારપાઠાનો રસ પીવાથી દૂર રહેવું, ખાસ કરીને જો તમે પેટની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોવ.
8. ક્રોહન રોગ અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ જેવી આંતરડાની સ્થિતિ
જો તમારી પાસે આંતરડાની કોઈ પણ સ્થિતિ છે, જેમ કે ક્રોહન રોગ અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ, કુંવારના રસનું સેવન ટાળો કારણ કે કુંવાર લેટેક્સ આંતરડાની બળતરા છે.
9. હેમોરહોઇડ્સ
જો તમને હેમોરહોઇડ્સ છે, તો એલોવેરાના જ્યુસનું સેવન ન કરો કારણ કે તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.
નોંધ: એલોવેરા શસ્ત્રક્રિયાથી પસાર થતી વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે
શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અને પછી, એલોવેરા બ્લડ સુગરના સ્તરને અસર કરી શકે છે અને બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં દખલ કરી શકે છે. જો તમે સર્જરી કરાવી રહ્યા છો, તો તમારી સર્જરીના બે અઠવાડિયા પહેલા એલોવેરાનું સેવન કરવાનું બંધ કરો.
આ લેખ શેર કરો!
પાચન અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે લવિંગનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો