એબીસી (એપલ બીટરૂટ ગાજર) જ્યુસ રેસીપી

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• રમતો આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
• સમાચાર શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• ચલચિત્રો ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

ચાલો વાસ્તવિક બનો! આપણે એવી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જ્યાં ઘરમાંથી એક પગ બહાર નીકળવાનો અર્થ એ છે કે આપણે ધૂળ, પ્રદૂષિત હવા સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે અને આપણા શરીરને ઝેરથી ભરીશું! તે શીર્ષ પર, આપણી બેઠાડુ જીવનશૈલી તેમાં વધુ ફાળો આપે છે અને આપણે દરરોજ એક વખત બીમાર પડી જઇએ છીએ! તેથી, આપણે કેવી રીતે સુનિશ્ચિત કરીશું કે આપણા શરીરને સૂક્ષ્મજંતુઓ સામે લડવાની અને તંદુરસ્ત રહેવાની આવશ્યક પ્રતિરક્ષા શક્તિ મળે છે?

પાછા કુદરત!

હંમેશની જેમ, જ્યારે આપણા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે અને પ્રકૃતિ અને કુદરતી તત્વો હંમેશાં આપણા માટે યોગ્ય ઉપાય રાખે છે અને શ્રેષ્ઠ ડિટોક્સિફિકેશન પદ્ધતિ શોધવા માટે, અમે માતા પ્રકૃતિ પર પાછા જવાનું પસંદ કરીએ છીએ. ડિટોક્સિફિકેશન એ તાજેતરનું વલણ રહ્યું છે અને તમે એક ટન ડિટોક્સિફિકેશન જ્યુસ રેસિપિ મેળવી શકો છો, જે તમારા શરીરને આખામાં સાફ કરવાનો દાવો કરે છે! આ રસ વાનગીઓના ઘણાં પરીક્ષણ અને પ્રયાસ કર્યા પછી, અમને એક ઉત્તમ ડિટોક્સિફિકેશન રસ મળ્યો છે, જે શાબ્દિક રીતે તમારા હૃદય, ત્વચા અને યકૃત માટે એક ચમત્કાર જેવું કામ કરશે, તે બધા એક જ સમયે!

એબીસી જ્યુસ, ધ જાદુઈ ત્રિપુટી

આ જાદુઈ રસની રેસીપીમાં શું છે? સફરજન, બીટરૂટ અને ગાજરના ચમત્કારિક કોમ્બોને પોષક તત્ત્વો, વિટામિન અને ખનિજોના સંપૂર્ણ પેક તરીકે નામ અને ખ્યાતિ મળી છે, જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના એરે પર કામ કરે છે અને આપણને (નિયમિત સેવન પર) પહેલાં કરતાં સ્વસ્થ રહે છે.

વિટામિન્સનું પાવર પ Packક હાઉસ

ચાઈનીઝ ફૂડનું નામ

સફરજનમાં વિટામિન એ, બી, સી, ઇ, કે, ફોલેટ, નિયાસિન, જસત, કોપર, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ હોય છે. Appleપલની highંચી વિટામિન સી સામગ્રી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણો તમારા કોષોને નુકસાન પહોંચાડતા અટકાવે છે અને મજબૂત પ્રતિરક્ષા સિસ્ટમ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

બીટરૂટમાં વિટામિન એ, સી, બી-કોમ્પ્લેક્સ, આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કોપર હોય છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો તમારા યકૃતને સુરક્ષિત કરે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની સામગ્રીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ટોચ પર, તેમાં એન્ટી-એજિંગ ગુણો પણ છે, જે તમારી ત્વચાને યુવાનીની ગ્લો આપે છે!

ગાજરમાં એ, બી 1, બી 2, બી 3, બી 6, સી, ઇ, કે જેવા વિટામિન ઘણા છે અને મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, નિયાસિન અને ફોલેટ જેવા અનેક મૂલ્યવાન પોષક તત્વો છે. તેની ઉચ્ચ વિટામિન એ સામગ્રી તમારી દ્રષ્ટિને મજબૂત બનાવે છે અને તમારા શરીરમાંથી ઝેર બહાર કા toવામાં તમને મદદ કરે છે. તે તમને યકૃતથી ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, આમ, તમારા પેટમાંથી તે વધારાના કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે તમને સહાય કરે છે.

બ્લેમિશ મુક્ત ત્વચા માટે

એરંડા તેલ વાળ ફરી વૃદ્ધિ

એબીસીનો રસ તમારી ત્વચાને નિષ્કલંક અને દોષમુક્ત બનાવવા માટે વરદાન બનવા માટે પ્રખ્યાત છે. જેમ કે તે તમારા શરીરમાંથી ઝેર બહાર કા inવામાં તમને મદદ કરે છે, તે તમારી ત્વચાને ખીલ અને દોષમુક્ત બનાવે છે અને આ રસના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ તમને એક યુવાની ગ્લો આપે છે, જેની આપણી ઇચ્છા છે!

હૃદય માટે સારું, સ્વાસ્થ્ય માટે સારું

તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલના સ્તરને તપાસમાં રાખીને, આ રસ તમને સ્વસ્થ હૃદય બનાવવામાં મદદ કરે છે! એક જ્યુસ જે તે બધું કરે છે, હેં?

મગજ ખોરાક

વજન ઓછું કરવામાં, તમારી આંખની શક્તિને મજબૂત કરવા, તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત, આ રસથી તમારા નર્વ ફંક્શનને ઝડપી અને ઝડપી બનાવવા અને પહેલાં કરતાં વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તમને મદદ કરવા જેવા વધારાના ફાયદાઓ છે! તે તમારી યાદશક્તિમાં પણ વૃદ્ધિ કરે છે અને તેથી અમે આને આપણા મગજ માટે એક પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ તરીકે સુરક્ષિત રીતે ધ્યાનમાં લઈ શકીએ છીએ!

હવે જ્યારે આપણે આ જાદુઈ પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝના બધા ફાયદા જાણીએ છીએ, ચાલો આપણે ઝડપથી એબીસી (સફરજન બીટરૂટ ગાજર) જ્યુસ રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી તે જોઈએ.

ચહેરા પરના કાળા ડાઘ કેવી રીતે દૂર કરી શકાય

અમને દિવસ! જો તમે આ રસ બનાવતા હોવ તો, અમને તમારા ચિત્રોમાં ટ inગ કરવાનું ભૂલશો નહીં લાઈક અથવા ઇન્સ્ટાગ્રામ અને ફેસબુક પર # કુકીંગવિથબoldલ્ડસ્કાઇલીંગ હેશટેગ સાથે! અથવા વિડિઓ બનાવો અને અમને ટ tagગ કરો અને અમે આ અઠવાડિયાના અંતમાં તમારી વિડિઓ અમારા બધા વાચકો સાથે શેર કરીશું!

રેસીપી દ્વારા: પ્રીતિ

રેસીપી પ્રકાર: રસ

સેવા આપે છે: 1

• 1. બીટરૂટ - 1 (મોટા)

  2. સફરજન - 1 (મોટા)

  પિમ્પલના નિશાન કેવી રીતે દૂર કરવા

  3. આદુ - 1 ઇંચ

  4. ગાજર - 1

  5. પાણી - 1/4 કપ

  સૌથી વધુ લૈંગિક રીતે સક્રિય રાશિચક્ર

કેવી રીતે તૈયાર કરવું

• 1. બીટરોટ લો અને તેને યોગ્ય રીતે ધોઈ લો. તે પછી, ત્વચાને છાલ કરો.

  2. એક સફરજન, બીટરૂટ અને ગાજરને નાના ટુકડા કરો અને તેને મિશ્રણની બરણીમાં ઉમેરો.

  3. જ્યુસરમાં આદુનો ટુકડો ઉમેરો.

  4. પાણી ઉમેરો અને બારીક સુંવાળીમાં બધું મિક્સ કરો.

  5. સ્મૂધીને ગાળીને તાજી રસને ગ્લાસમાં સ્થાનાંતરિત કરો.

સૂચનાઓ

• 1. આદુ ઉમેરવાનું વૈકલ્પિક છે. અમે તેને સુગંધના ભાવિમાં આગળ વધારીએ છીએ, તેમ છતાં, જો તમે ઇચ્છો તો તેને અવગણી શકો છો!
• 2. અમે તમને તેને બનાવ્યા પછી તરત જ પીવાની સલાહ આપીશું. તેને સંગ્રહિત કરવાથી રસના ગુણો ઓછા થશે.

પોષણ માહિતી

• પિરસવાનું કદ - 1 ગ્લાસ (250 મિલી)
• કેલરી - 132 કેલ
• ચરબી - 0.9 ગ્રામ
• પ્રોટીન - 1.8 જી
• કાર્બ્સ - 29.3 જી
• ફાઇબર - 8.8 જી

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો