ચહેરાની મસાજ એ સ્પા થેરાપિસ્ટના હાથમાં માત્ર પ્રતિબંધિત લક્ઝરી નથી. સ્કિનકેર વધવા સાથે, ચહેરાની મસાજ માત્ર મોટી થઈ રહી છે. ચહેરાની મસાજ તમને તંદુરસ્ત ચમક આપે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતો સામે લડવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં પણ તે તમને હળવાશ અને કાયાકલ્પનો અનુભવ કરાવે છે. દિવસના અંતે દરેકને કંઈક જોઈએ છે? અહીં, અમે તમને તમામ વિગતો આપીએ છીએ ચહેરાની મસાજ -
એક ચહેરાના મસાજના વિવિધ પ્રકારો
બે ચહેરાના મસાજ તકનીકો
3. ચહેરાના મસાજ સાધનો
ચાર. ચહેરાના મસાજ માટે આવશ્યક તેલ
5. ચહેરાના મસાજ માટે DIY સોફ્ટનિંગ સ્ક્રબ
6. FAQs
ચહેરાના મસાજના વિવિધ પ્રકારો
1. મુખ્ય એક્સ્ફોલિએટિંગ ચહેરાની મસાજ
સ્ક્રબ્સ એક મહાન કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ છે, ખાંડ સાથે સ્ક્રબ્સ અથવા મીઠું નરમ, કોમળ ત્વચા મેળવવામાં અજાયબીઓ કરશે. માં ચહેરો સ્ક્રબ , મીઠું નિસ્તેજ રંગને તેજસ્વી કરવા માટે મૃત ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સ્ક્રબ સાથે અનુસરવામાં આવતા ચહેરાની મસાજ ત્વચાને દેખીતી રીતે મુલાયમ બનાવી શકે છે અને સમય જતાં ત્વચાની રચનામાં સુધારો કરી શકે છે. એક્સ્ફોલિયેશનનું આ યાંત્રિક સ્વરૂપ ચેતવણી સાથે આવે છે, જોકે... વ્યક્તિએ તેમના ચહેરાને સ્ક્રબ કરવા માટે મીઠાનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે દરેક કણ ત્વચાના નાના ઘર્ષણનું કારણ બની શકે છે.
2. ડીપ ક્લીનિંગ ફેશિયલ મસાજ
સફાઇ હંમેશા સારી ત્વચા સંભાળના મૂળમાં રહી છે. સારા ક્લીંઝરથી ચહેરાની મસાજ કરો અથવા લગભગ 2-5 મિનિટ માટે ગોળાકાર ગતિમાં ડબલ સફાઇ પણ ત્વચાના સારા સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. તમારા આધારે ક્લીન્સર પસંદ કરો ત્વચા પ્રકાર અને તે હાથ ચાલુ કરો.
3. શક્તિશાળી સંતુલિત ચહેરાના મસાજ
ચહેરાની મસાજ ધરાવતા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે શુષ્ક ત્વચા . જો કે, તે તમારી ત્વચાના તેલના સ્તરને નિયંત્રિત અને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સીબુમને પલાળીને માત્ર શુષ્ક ત્વચાને જ નહીં પણ તૈલી ત્વચાને પણ મદદ કરે છે. ક્લીન્ઝ-ટોન-મોઇશ્ચરાઇઝ. સીરમ લગાવીને તેને અનુસરો/ ચહેરાના તેલ અને ઉપરની ગતિમાં માલિશ કરો. તમે ડર્મા રોલર અથવા જેડ રોલરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.4. પ્રભાવશાળી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેશિયલ મસાજ
તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને થોડું હાઇડ્રેશન અને પોષણ આપો. મોઇશ્ચરાઇઝર આદર્શ છે ચહેરાના મસાજ માટે સાથી . શા માટે કેટલીક ઘરેલું સૌંદર્ય સારવાર અજમાવી ન લો અને ફાયદાઓ મેળવો? તે દરેક પ્રકારની ત્વચા માટે કામ કરે છે, જે રાત્રિના સમય માટે આદર્શ છે અને શક્ય તેટલી સરળ રીતે તમારી ત્વચાને લાડ કરીને દિવસનો અંત લાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.5. બેલેન્સિંગ માસ્ક ફેશિયલ મસાજ
બંને, મીઠું અને મધયુક્ત ચહેરાની મસાજ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તેનો ઉપયોગ ત્વચાને શાંત કરવા માટે થઈ શકે છે અને શાંત બ્રેકઆઉટ્સ અને બળતરા. તેઓ તેલના ઉત્પાદનને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને હાઇડ્રેશન જાળવી રાખો ત્વચાના સ્તરોમાં જ્યાં તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. ફેલાવી શકાય તેવી પેસ્ટ બનાવવા માટે ચાર ચમચી કાચા મધ સાથે બે ચમચી દરિયાઈ મીઠું (પ્રાધાન્યમાં બારીક પીસવું) મિક્સ કરો. આંખના વિસ્તારને ટાળીને, સ્વચ્છ, શુષ્ક ત્વચા પર સમાનરૂપે લાગુ કરો. 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. કોગળા કરતા પહેલા, એક કપડાને ખૂબ જ ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને હળવા હાથે વીંટી નાખો. તમારા ચહેરા પર 30 સેકન્ડ માટે ગરમ વોશક્લોથ મૂકો. માટે તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો ધીમેધીમે એક્સ્ફોલિયેટ કરો ગોળાકાર ગતિમાં જ્યારે તમારી ત્વચાને હૂંફાળા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી સામાન્ય સ્કિનકેર દિનચર્યા સાથે અનુસરો.ટીપ: જો તમે શિખાઉ છો, તો સફાઈથી શરૂઆત કરો ચહેરાની મસાજની નિયમિતતા . તેને આદત બનાવો અને પછી તમારા ચહેરાના મસાજની દિનચર્યામાં નવા પગલાં દાખલ કરો.
ચહેરાના મસાજ તકનીકો
ચહેરો તેજસ્વી મસાજ
- તમારી ત્વચાને સાફ કરો
- ચહેરા પર તેલ અથવા સીરમ લાગુ કરો
- બાજુઓને મસાજ કરીને પ્રારંભ કરો
- કપાળ પર માલિશ કરીને અનુસરો
- હળવા હાથે, આંખની નીચેનો વિસ્તાર અને ભમર વિસ્તારને મસાજ કરો
- ફરી એકવાર વિસ્તાર પર જાઓ
ફર્મિંગ મસાજ
- ચહેરા પર હળવું ફેશિયલ તેલ લગાવો
- તમારા હોઠના ખૂણાઓને મસાજ કરો
- ગાલના હાડકાંની માલિશ કરો
- આંખના વિસ્તારને નરમાશથી માલિશ કરીને અનુસરો
- કપાળ પર માલિશ કરો
સ્ટ્રેસ-બસ્ટિંગ મસાજ
- મસાજ તેલ લગાવ્યા પછી
- કાનના લોબ્સ હેઠળ અને જડબાની સાથે મસાજ કરો
- જડબા પર માલિશ કરીને ચાલુ રાખો
- હવે, મંદિરો અને કપાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
- નાકની માલિશ કરીને સમાપ્ત કરો
ટીપ: તમારી રાત્રિ-સમયની દિનચર્યાના ભાગ રૂપે ચહેરાની મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ચહેરાના મસાજ સાધનો
1. જેડ રોલર
કૂલિંગ ક્વાર્ટઝથી બનેલા, આ રોલર્સ ત્વચાને શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા સીરમ સાથે ઉપયોગમાં લેવાતા, તેઓ તેમના માટે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે આરામદાયક લાભો .
વાળ માટે ચાના ઝાડનું તેલ
2. ગુઆ શા સાધન
ગુઆ શા ટૂલ નેચરલ ફેસ લિફ્ટર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેને ધ્યાનમાં રાખીને આકાર આપવામાં આવ્યો છે ચહેરાના રૂપરેખા અને આ રીતે તમારા ચહેરાના ઊંચા પોઈન્ટને ઉંચા કરવામાં અને શાર્પન કરવામાં મદદ કરે છે.
3. આંખ માલિશ
તાણગ્રસ્ત, વધુ કામ કરતી આંખો માટે આદર્શ, આંખના માલિશ કરનારા તમારી આંખના નાજુક વિસ્તારની સંભાળ રાખે છે. તે વાઇબ્રેશન સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને આંખોને ડી-પફ કરવામાં મદદ કરે છે, અને તમારી આંખોને ખૂબ જ જરૂરી બુસ્ટ આપે છે.
ટીપ: તમારા સ્ટોર કરો ચહેરાના મસાજ સાધનો લાભ મેળવવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં.
ચહેરાના મસાજ માટે આવશ્યક તેલ
1. લવંડર સાથે ચહેરાના મસાજને મટાડવું
તે ત્વચા ટોનિક્સમાં સૌથી સામાન્ય ઘટકોમાંનું એક છે. લવંડર એ સિનર્જિસ્ટિક તેલ છે, જેનો અર્થ છે કે જ્યારે અન્ય બેઝ ઓઈલ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે ત્યારે તેની હીલિંગ ક્ષમતા અનેક ગણી વધી જાય છે. તે મોટાભાગના અન્ય ઘટકો સાથે સારી રીતે ભળી જાય છે, પછી તે અખરોટ, ફળ અને બીજ તેલ અથવા જેલ, મીણ અને માખણ જેવા મૂળ તેલ હોય. નર્વસ તાણ, ધબકારા અને ઉન્માદના કિસ્સામાં પણ શામક ક્રિયા હોવાનું કહેવાય છે. તેનો ઉપયોગ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે પણ થાય છે, એમ શહનાઝ હર્બલ્સના અનુભવી સૌંદર્ય નિષ્ણાત અને સીઈઓ શહનાઝ હુસૈન કહે છે. પ્રાચીન સમયમાં, લવંડર તેલનો ઉપયોગ ડિપ્રેશન, માઇગ્રેઇન્સ, અનિદ્રા અને તણાવનો સામનો કરવા માટે થતો હતો. માં ત્વચા ની સંભાળ તૈયારીઓ, તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ત્વચા અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીના ટોનર તરીકે થાય છે અને તે ખરજવું અને સૉરાયિસસ જેવી ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે. સુગંધિત બોડી મસાજ તેલ તૈયાર કરવા માટે 100 મિલી ઓલિવ અથવા સૂર્યમુખી તેલમાં લવંડર આવશ્યક તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો.2. ગુલાબ સાથે ચહેરાના મસાજને આરામ આપવો
તે મનને શાંત કરે છે, આરામ પ્રેરિત કરે છે અને ખીલ જેવી તણાવ-સંબંધિત પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે. રોઝ વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમને ટોન કરે છે અને તેમાં સુખદ ક્રિયા છે તેથી તે ટોનર્સમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ઝેર દૂર કરે છે. હુસૈન કહે છે કે તેનો ઉપયોગ આંખોની આસપાસની ત્વચાની સારવારમાં પણ થાય છે. 100 મિલી મિનરલ વોટરમાં ગુલાબ તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. હુસૈન કહે છે કે કપાસના સ્વેબને પલાળી રાખો અને કરચલીઓ દેખાવામાં વિલંબ કરવા અને આંખોને તેજ કરવા માટે આઈ પેડ તરીકે ઉપયોગ કરો. તમે ગુલાબ તેલના 10 ટીપાં અને એક નાનો કપ શુદ્ધ પણ ઉમેરી શકો છો બદામનું તેલ આરામથી સૂકવવા માટે બાથટબમાં પાણી આપવું.
પિમ્પલ્સ માટે મુલતાની મિટ્ટી ફેસ પેક
3. રોઝમેરી સાથે ચહેરાના મસાજને સાફ કરવું
રોઝમેરી એન્ટિસેપ્ટિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને તેમાં હીલિંગ ગુણધર્મો પણ છે. થાકને દૂર કરવા માટે તે સ્નાન તેલમાં વાપરી શકાય છે અથવા માથાની ચામડી પર સીધા જ લાગુ કરી શકાય છે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવો . 50 મિલી ગુલાબજળમાં રોઝમેરી આવશ્યક તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. સારી રીતે હલાવો અને એર-ટાઈટ કાચની બોટલમાં ફ્રીજમાં સ્ટોર કરો. તમારા વાળ ધોયા પછી તેને કપાસની ઉન વડે માથાની ચામડી પર લગાવો અને તમારા આગલા ધોવા સુધી તેને એમ જ રહેવા દો.
4. ચંદન વડે ગ્લોઇંગ ફેશિયલ મસાજ
ચહેરા પરથી ખીલના કાળા નિશાન કેવી રીતે દૂર કરવા
એવું કહેવાય છે કે ચંદનની સુવાસ ચેતાતંતુઓ પર શાંત અસર કરે છે. ચંદનનું તેલ શક્તિશાળી હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તે સૌથી જાણીતા કુદરતી જંતુનાશકો અને એન્ટિસેપ્ટિક્સ પૈકી એક છે. તે ત્વચાના ફોલ્લીઓ, ખીલ, ખીલ, ફોડલીઓ અને આવા અન્ય વિસ્ફોટોને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તેલયુક્ત, સંયોજન અને માટે ખીલ ગ્રસ્ત ત્વચા રક્ષણાત્મક, વૃદ્ધત્વ વિરોધી ટોનિક બનાવવા માટે 50 મિલી ગુલાબજળમાં ચંદન આવશ્યક તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો. કોટન સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને ચહેરાને તેનાથી સાફ કરો.
ટીપ: લવંડર આવશ્યક તેલ સાથે ચહેરાની મસાજ ત્વચા માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે.
ચહેરાના મસાજ માટે DIY સોફ્ટનિંગ સ્ક્રબ
ઘટક - મીઠું
શા માટે? - મીઠું એક હળવા કુદરતી એક્સ્ફોલિએટ છે જે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે. તેમાં ત્વચાને નરમ બનાવવા અને હાઇડ્રેશન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખનિજો પણ છે.
કેવી રીતે વાપરવું? - એક ક્વાર્ટર કપ મીઠું અને અડધો કપ ઓલિવ તેલ અથવા નરમ નાળિયેર તેલને એક જાડી પેસ્ટમાં મિક્સ કરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો. ધોતી કાપડ, લૂફા અથવા તમારા હાથની હથેળી વડે શાવરમાં લાગુ કરો, તમારી ત્વચાને ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો.
