હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષિતો માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તમે ઘણા આરોગ્ય લાભો સાંભળ્યા હશે આમળા , જેને ભારતીય ગૂસબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જો કે, મધ સાથે આમળા રાખવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અનન્ય સમૂહ આવે છે. તે તે ખાટા લીલા આમલાઓને ખાવાની સ્વાદિષ્ટ મિજબાની પણ બનાવે છે. આમળાને મધમાં પલાળીને રાખવાથી માત્ર તે જ સુરક્ષિત રહે છે, પરંતુ તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભ અને તેમનો સ્વાદ પણ વધે છે.
માલિકી માટે સૌથી સરળ કૂતરા
આમળામાં રહેલું મધ મહિના માટે આમલાઓને સાચવશે અને ખાતરી માટે તમારી સ્વાદની કળીઓને ગુંચવશે. તે મીઠી અને ખાટા સ્વાદનું મિશ્રણ હશે. આ મધ અને આમળાના ઉકાળો દરરોજ સવારે ઉઠાવવો જ જોઇએ, અને તમારે આ સ્વાદિષ્ટ આમલા પણ ખાવા જ જોઈએ.
આમળા અને મધ બંનેના સ્વાસ્થ્ય લાભોનું જોડાણ હશે, કેમ કે એક બીજાની ખુશામત કરશે અને અંતિમ પરિણામ જાદુઈ ઉદ્ભવ હશે. તેને બનાવવા માટે, તેને અડધો ભાગ ભરવા માટે જારમાં થોડું મધ રેડવું. તેમાં આમળા પલાળીને idાંકણ બંધ કરો.
થોડા દિવસો પછી, તમે ઘરેલું જામ તૈયાર કરો તેવી જ રીતે, થોડી ઉમંગ સાથે નરમ આમલાઓ જોઈ શકો છો. આ લેખમાં, અમે મધથી પલાળેલા આમળાના આશ્ચર્યજનક આરોગ્ય લાભોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે.
તમારે શા માટે મધ પલાળેલા આમળા ખાવા જોઈએ અને તેના ઉકાળો પીવો જોઈએ તે માટે વાંચો.
યકૃતને મજબૂત બનાવે છે અને કમળો અટકાવે છે
મધમાં પલાળેલા આલ્માસ ખાવાથી તમારું લીવર સ્વસ્થ રહે છે અને કમળાની સારવાર પણ થાય છે. તે તમારા શરીરમાંથી સંચિત પિત્ત રંગદ્રવ્યો અને યકૃતમાંથી ઝેરનો ભાર દૂર કરે છે, આમ તે અસરકારક રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકે છે
દરરોજ એક ચમચી આમળાનું સેવન મધમાં કરવાથી તમે જુવાન રહે શકો છો. તે તમને ખૂબ જરૂરી energyર્જા પૂરો પાડે છે અને શરીરને કાયાકલ્પ કરે છે. તે તમારા ચહેરા પરથી કરચલીઓ અને ફાઇન લાઈન પણ દૂર કરે છે.
શુષ્ક, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ નર આર્દ્રતા
અસ્થમા રોકે છે
મધમાં આમળા ખાવાથી અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. તેઓ એન્ટીoxકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે, અને તેથી ફેફસાંમાંથી ઝેર અને મુક્ત રેડિકલને દૂર કરે છે જે ફેફસાના રક્ત નલીઓને સંકુચિત કરવાનું કારણ બને છે, અને તેથી દમના હુમલાને અટકાવે છે.
ખાંસી, શરદી અને ગળામાં ચેપ વર્તે છે
મધના ઉકાળોમાં એક ચમચી આમળા તમને ખાંસી, શરદી અને ગળામાં દુખાવોથી ઘણી રાહત આપશે. વધારાના ફાયદા માટે તમે થોડો આદુનો રસ ઉમેરી શકો છો. આમલા અને મધ બધા ચેપને મારી નાખે છે, કારણ કે તેમાં ચેપી વિરોધી ગુણધર્મો છે.
પાચન સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે
અપચો અને એસિડિટીએ મધથી પલાળીને આમળાઓ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તેઓ તમારી ભૂખ પણ વધારે છે અને ખોરાકને યોગ્ય પાચનમાં મદદ કરે છે. મધ પલાળેલા આમળા ખાઓ અને સેવન કરવાથી કબજિયાત અને pગલાઓથી પણ રાહત મળે છે.
વજન ઘટાડવા માટે 7 દિવસનો આહાર યોજના
શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે
આમળા અને મધ ઉધરસ તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાઇઝ કરે છે અને શરીરમાંથી નુકસાનકારક મુક્ત રેડિકલને દૂર કરે છે. આ તમને વજન વધવાના જોખમ અને આરોગ્ય સાથે સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓથી બચાવે છે. ઉધરસ પીવો અને દરરોજ સવારે મધ ભરેલા આમળા ખાવાથી તમારા આંતરડા અને લોહીમાંથી તમામ ઝેર દૂર થાય છે.
વંધ્યત્વ વર્તે છે
દરરોજ મધ પલાળેલા આમળાનું સેવન કરવાથી ગર્ભધારણની સંભાવના વધશે અને તે છોકરીઓને માસિક પીડાથી રાહત આપે છે. સમયગાળાની અનિયમિતતા પણ મધ અને આમળાના ઉકાળો દ્વારા ઠીક કરી શકાય છે.
વાળને સ્વસ્થ બનાવે છે
આ મધ અને આમળાના ઉકાળાને તમારા વાળ પર લગાવો અને વાળને મુલાયમ, ચળકતી અને ઉછાળવાળી બનાવો. તે વાળ ખરતા અટકાવે છે અને નબળા વાળને મજબૂત બનાવે છે. અસરકારક પરિણામો માટે તમે તમારા કંડિશનરને મધ અને આમળાથી બદલી શકો છો.
