જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાઝી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
કેટલીકવાર આપણે આપણા કામમાં એટલા ડૂબી જઈએ છીએ કે નિયમિત અંતરાલે પાણી પીવાનું પણ ભૂલી જાય છે. જ્યારે આપણે માંદા પડીએ છીએ ત્યારે જ આપણને આનો ખ્યાલ આવે છે.
પાણી આપણા શરીર દ્વારા જરૂરી સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રવાહી છે. આપણા શરીરને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 3 લિટર પાણીની જરૂર હોય છે. આપણું શરીર 70% પાણીથી બનેલું છે, તેથી આપણું શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે.
જ્યારે આપણા શરીરને પૂરતું પાણી મળતું નથી, ત્યારે તે બતાવવાનું શરૂ કરે છે. આપણી ત્વચા નિર્જલીકૃત થાય છે અને તેની ચમક ગુમાવે છે, પેશાબનું પ્રમાણ ઘટે છે અને ઘણી બધી સમસ્યાઓ .ભી થાય છે.
આ બધી સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ બને છે કારણ કે આપણું શરીર ઝેરને બહાર કા .વા માટે સમર્થ નથી. જે અંગ તેના માટે જવાબદાર છે તે આપણી કિડની છે.
વાળ માટે લીમડાના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
આપણી કિડનીને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે અને આપણા શરીરમાંથી નિયમિતપણે ઝેર દૂર કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીની જરૂર હોય છે. પરંતુ જ્યારે તેને પૂરતું પાણી મળતું નથી, ત્યારે કિડનીના પત્થરો બને છે.
કિડનીના પત્થરો ખનિજ પદાર્થોની વધુ માત્રાને કારણે કિડની અથવા પેશાબની નળીઓમાં બનેલા સખત પથ્થર જેવા પદાર્થો છે.
કુદરતી ઉપચાર સાથે કિડની ચેપ નિવારણ અહીં તપાસો બોલ્ડસ્કીકિડનીના પત્થરોનું મુખ્ય કારણ નિર્જલીકરણ છે. વારસાગત અને આહાર જેવા અન્ય કારણો પણ કિડનીના પત્થરોની રચના તરફ દોરી શકે છે.
કુદરતી ઉપાયોની પસંદગી કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. એક કુદરતી ઘટક છે જે કિડનીના પત્થરો - સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ દૂર કરવામાં સૌથી અસરકારક તરીકે જાણીતું છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક herષધિ છે જે ફલેવોનોઈડ્સ અને એન્ટિ-idક્સિડેન્ટ્સનો સ્રોત છે જે ફ્રી રેડિકલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે, અને ફોલિક એસિડ અને વિટામિન કે અને ઇ કેલ્કિફિકેશનને અટકાવે છે.
તે કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટના સંચયને પણ અટકાવે છે જે પથ્થરની રચનાનું એક સામાન્ય કારણ છે. તે કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, એટલે કે તે શરીરમાંથી ઝેર અને વધુ પડતા ક્ષારને કુદરતી રીતે બહાર કા .વામાં મદદ કરે છે.
નીચે તમે કિડનીના પત્થરોને ઓગાળવા માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉપયોગ કરી શકો છો કે જે માર્ગો છે.
1) સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ:
સંપૂર્ણ શારીરિક આકાર કેવી રીતે મેળવવો
આ રેસીપીમાં કાકડી અને લીંબુનો સમાવેશ થાય છે તેની અસરકારકતા વધારવા માટે.
ઘટકો:
- તાજી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 4 sprigs
- 1 લીંબુ
- 1/2 કાકડી
પદ્ધતિ:
- કાકડીની છાલ કા chopો અને કાપી નાખો.
- લીંબુનો રસ.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા પાણીમાં લો અને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો.
- તેને ઠંડુ થવા દો.
- તેમાં લીંબુનો રસ અને કાકડીના ટુકડા ઉમેરો.
- રાતોરાત અથવા બધા સ્વાદો એકબીજા સાથે ભળી જાય ત્યાં સુધી પાણીને ઠંડુ કરો.
- તાણ અને વપરાશ.
2) સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ચા:
આ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા સાથે બનાવવામાં ચા છે. જેમ કે પાંદડા કડવા હોઈ શકે છે, લીંબુનો રસ અથવા મધના થોડા ટીપાં ઉમેરવાથી તે સ્વાદની કળીઓને આકર્ષિત કરી શકે છે. આ ચામાં અન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભોનો પણ સમૂહ છે.
ઘટકો:
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા 2 sprigs
- 1 પોટ પાણી.
પદ્ધતિ:
- પાણી ઉકાળો.
- પાંદડા કાપી અને એક કપ ઉમેરો.
- પાંદડામાં બાફેલી પાણી ઉમેરો અને તેને 10 મિનિટ સુધી .ભા રહેવા દો. જો તમને મજબૂત પીળો જોઈએ છે, તો 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તાણ અને પીણું.
3) Appleપલ સીડર વિનેગાર સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ:
Appleપલ સીડર સરકો હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે કિડનીના પત્થરોને અટકાવે છે. ઓલિવ તેલ પત્થરોના સરળતાથી પસાર થવા માટે aંજણ તરીકે કામ કરે છે.
ઘટકો:
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 4 sprigs
- પાણી 1 કપ
- Appleપલ સીડર સરકોનો 1 ચમચી
- ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં.
પદ્ધતિ:
- ઉપરના તમામ ઘટકો બ્લેન્ડરમાં બ્લેન્ડ કરો.
- તાણ અને પીણું. જો મિશ્રણ ખૂબ ઘટ્ટ હોય તો વધુ પાણી ઉમેરો.