હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાઝી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ચણાની દાળ કટલેટ, કબાબ્સ રેસીપી. ચણાની દાળના કટલેટ આ રીતે બનાવો. બોલ્ડસ્કીચણાની દાળ કટલેટ રેસીપી એ સૌથી સહેલો નાસ્તો છે જે આપણે ક્યારેય બનાવ્યો છે. પરંતુ એક સરળ રેસીપી હોવાની હકીકત કરતાં પણ વધુ, અમને આ રેસીપીમાં વળગે તેવું છે તે છે ક્રિસ્પી ચણાની દાળ કટલેટનો સ્વાદ અને કટલેટ કેટલું પોષક બન્યું છે!
ચણા દાળ ટીક્કી નામથી પણ જાણીતી છે, આ કટલેટ રેસીપી આરોગ્યપ્રદ, પ્રોટીન નાસ્તાની રેસીપી અથવા સ્ટાર્ટર રેસીપી તરીકે ખૂબ સારી રીતે કામ કરે છે. આ રેસીપીનો શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે કટલેટ માટે, અમને ફક્ત ચણાની દાળ અને કેટલાક આવશ્યક મસાલાની જરૂર હોય છે.
ચણાની દાળના કટલેટ માટે સખત મારપીટ બનાવવા માટે, આપણે ચણાની દાળને પહેલા 4-5 કલાક પલાળી રાખવી પડશે. તે પછી, અમે ખાલી દાળને થોડા મસાલા સાથે અંગત સ્વાર્થ કરીશું અને ગોળ આકારના કટલેટ બોલ બનાવો, જેને તળીને લીલી ચટણી સાથે પીરસવામાં આવશે.
પરંતુ આપણે રેસિપીમાં કૂદતાં પહેલાં, ચાલો ચણાની દાળ કટલેટ રેસીપી અને તે આપણા પોષણમાં કેવી રીતે ફાળો આપી શકે છે તેના થોડા ઝડપી તથ્યો શીખીશું. ચણાની દાળમાં ઉચ્ચ સ્તરનું ફાઇબર હોય છે અને આપણું કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ઝીંક, ફોલેટ કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનનો સમૃદ્ધ સ્રોત પણ છે. તેથી, આ appપ્ટાઇઝર રેસીપીને હેલ્ધી સ્ટાર્ટર તરીકે પસાર કરી શકાય છે, જે તમારી તૃષ્ણાઓ સાથે સુધારો કરવા સાથે તમારા શરીરને પોષશે.
હવે જ્યારે આપણે ચણાની દાળ રેસીપી વિશે પૂરતા તથ્યો શીખ્યા છે, ચાલો ઝડપથી જઈએ અને ઘરે સરળતાથી આ બનાવવા માટે સરળ વિડિઓ અથવા પગલું-દર-સૂચનાઓ જોઈએ.
અમને દિવસ ! અમને તમારી રેસીપી ચિત્રો જોઈને ગમશે. તેથી, તમારી રેસીપી ચિત્રો ફેસબુક અને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર અમારી સાથે મોકલવાનું ભૂલશો નહીં અને અમે અમારા મનપસંદ ફોટાઓ પણ અમારા વાચકો સાથે શેર કરીશું. હેશટેગનો ઉપયોગ કરો # બોલ્ડસ્કાઇલિંગ અથવા # કુકીંગવિથબોલ્ડસ્કાઇલિંગ અથવા ફક્ત અમને ટbગ કરો @ બોલ્ડસ્કાઇલિંગ
ચણાની દાળ કટલે રેસીપી | ચણા દાળ તિક્કી રેસીપી | સરળ વેગ કટલેટ રેસીપી | પગલા દ્વારા ચણાની દાળ કટલેટ પગલું | ચણા દાળ વીડિયો ચણા દાળ કટલેટ રેસીપી | ચણા દાળ ટીક્કી રેસીપી | સરળ વેજ કટલેટ રેસીપી | ચણા દાળ કટલેટ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ | ચના દાળ વિડિઓ પ્રેપ ટાઇમ 4 કલાક 0 મિનિટ મિનિટ કૂક ટાઇમ 10 એમ કુલ સમય 4 કલાક 10 મિનિટરેસીપી દ્વારા: રીના પાંડે
રેસીપીનો પ્રકાર: એપેટાઇઝર
સેવા આપે છે: 2
ઘટકો-
1. ચણાની દાળ (3-4 કલાક માટે પલાળી) - 1 કપ
2. હળદર - ½ ટીસ્પૂન
3. લાલ મરચું પાવડર - ½ ચમચી
4. લીલા મરચાં - 2
વાળ માટે કેળાના ફાયદા
5. લસણ - 2-3
6. તેલ - શેકીને માટે
7. મીઠું - જરૂરી મુજબ
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. મિક્સિંગ બરણી લો અને તેમાં ચણાની દાળ, બધા મસાલા અને મીઠું નાખો.
2. દરેક વસ્તુને પેસ્ટમાં ગ્રાઇન્ડ કરો.
3. એક પ aન લો અને તેલ ઉમેરો.
4. જ્યારે તેલ ગરમ થાય છે, કટલેટને પાનમાં મૂકો અને તેને ફ્રાય કરો.
5. લીલી ચટણી સાથે સર્વ કરો.
- 1. પેસ્ટ બનાવવા માટે પાણીનો ઉપયોગ ન કરો.
- સેવા આપતો કદ - 1 ટુકડો
- કેલરી - 56 કેલ
- ચરબી - 2.4 જી
- પ્રોટીન - 2.1 જી
- કાર્બ્સ - 6.6 જી
- ફાઈબર - 1.7 જી
પગલું દ્વારા પગલું કાર્યવાહી: ચણાની દાળ કટ કેવી રીતે બનાવવી
1. મિક્સિંગ બરણી લો અને તેમાં ચણાની દાળ, બધા મસાલા અને મીઠું નાખો.
2. દરેક વસ્તુને પેસ્ટમાં ગ્રાઇન્ડ કરો.
3. એક પ aન લો અને તેલ ઉમેરો.
4. જ્યારે તેલ ગરમ થાય છે, કટલેટને પાનમાં મૂકો અને તેને ફ્રાય કરો.
5. લીલી ચટણી સાથે સર્વ કરો.
