સામાન્ય ફંગલ ચેપ અને તેમના ઘરેલું ઉપચાર

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફંગલ ચેપ ઘરેલું ઉપચાર ઇન્ફોગ્રાફિક
ફંગલ ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે (એકલા ભારતમાં દર વર્ષે 1 મિલિયનથી વધુ કેસ છે) અને સામાન્ય રીતે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમની સામે લડવામાં અસમર્થ હોય અથવા જ્યારે કોઈ એન્ટિબાયોટિક્સ લેતું હોય ત્યારે થાય છે. કેન્સરની સારવાર અને ડાયાબિટીસ જેવી અમુક પરિસ્થિતિઓ પણ તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની શક્યતાઓ વધારે છે. સામાન્ય રીતે પુનરાવર્તિત ફૂગના ચેપની સંભાવના નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા હોય છે.

રમતવીરના પગ અથવા યીસ્ટના ચેપ જેવા રોગો ફૂગના કારણે થાય છે. ફૂગ એ સજીવો છે જે હવા, માટી, છોડ અને પાણીમાં રહેવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તેઓ માનવ શરીરમાં પણ રહે છે અને માત્ર અડધા પ્રકારની ફૂગ આપણા માટે હાનિકારક છે. ફૂગ બીજકણ દ્વારા પ્રજનન કરે છે જે હવામાં લટકેલા રહે છે, આપણી ત્વચા પર ઉતરે છે અથવા આપણા દ્વારા શ્વાસ લેવામાં આવે છે. પરિણામે, ફંગલ ચેપ ઘણીવાર ફેફસાં અને ચામડીમાંથી શરૂ થાય છે.

ફંગલ ચેપનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ છે અને સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. ડૉક્ટરો સામાન્ય રીતે મૌખિક દવાઓ અથવા સ્થાનિક મલમ અથવા સપોઝિટરીઝ સૂચવે છે. જો કે, તેમને દૂર કરવા માટે અમુક ઘરેલું ઉપચાર પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. અહીં અમે તમને કેટલાક વિશે જણાવીએ છીએ સામાન્ય ફંગલ ચેપ અને તેમના પર કામ કરતા ઘરગથ્થુ ઉપચાર. પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાની તપાસ કરવા માટે તમારા હાથની અંદરના દરેક ઉપાયનું પરીક્ષણ કરવા જેવી થોડી સાવચેતી રાખો. જો શક્ય હોય તો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને હવા અને સૂર્યપ્રકાશમાં મૂકો. સિન્થેટીક કાપડ ટાળો અને કોટન પસંદ કરો.

ફંગલ ચેપ ઘરેલું ઉપચાર
એક દાદ
બે દાદ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર
3. રમતવીરનો પગ
ચાર. એથ્લેટના પગ માટે ઘરેલું ઉપચાર:
5. આથો ચેપ
6. યોનિમાર્ગ યીસ્ટનો ચેપ
7. આથો ચેપ માટે ઘરેલું ઉપચાર

દાદ

બાળપણનો આ સ્ક્રૂજ એક અત્યંત ચેપી ચેપ છે જે કૃમિથી નહીં પરંતુ ટિનીઆ નામની ફૂગથી થાય છે. આ પ્રકારની ફૂગ મૃત પર રહે છે ત્વચાની પેશીઓ , વાળ અને નખ. દાદ શરીર, માથાની ચામડી, પગ અથવા જંઘામૂળ પર થઈ શકે છે. આ ફૂગના ચેપનું લક્ષણ ઊભેલા ગોળાકાર ફોલ્લીઓ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે - જેમ કે સપાટ કેન્દ્ર સાથેની વીંટી (કેટલાક દાદના ચેપમાં ઉછરેલી રિંગ હોતી નથી). તે ઉછરેલા લાલ ચાંદા જેવું દેખાય છે અને ઘણીવાર તેની સાથે ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા હોય છે.

આ ચેપ ખૂબ જ ચેપી છે અને લોકોથી લોકોમાં અથવા તો પ્રાણીઓથી લોકોમાં પણ સરળતાથી ફેલાય છે. હજુ પણ ખરાબ વાત એ છે કે, તમે ફર્નિચર અને કપડા જેવી વસ્તુઓ દ્વારા ચેપ લાગી શકો છો જેને દાદથી સંક્રમિત વ્યક્તિએ સ્પર્શ કર્યો હોય. શરત ઘણી ખંજવાળનું કારણ બને છે અને ડરામણી દેખાય છે. જો કે, રિંગ્સ એટલી ગંભીર નથી જેટલી તે દેખાય છે અને એક સાથે સાફ થઈ જાય છે એન્ટિફંગલ સારવાર મલમ અથવા મૌખિક દવાઓના સ્વરૂપમાં.

ફંગલ ચેપ લાક્ષણિકતા છે
તમારા હાથ અને આંગળીઓના નખને સાબુથી કાળજીપૂર્વક સાફ કરીને રિંગવોર્મને અટકાવો. તમારા રાખો ત્વચા સ્વચ્છ અને શુષ્ક; સાંપ્રદાયિક વિસ્તારોમાં ઉઘાડપગું ચાલવાનું ટાળો, દરરોજ મોજાં અને અન્ડરવેર બદલો; ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે કપડાં, ટુવાલ અથવા બેડ લેનિન શેર કરવાનું ટાળો; દાદ સાથે પ્રાણીઓને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો; જીમિંગ અથવા સ્પોર્ટ્સ સેશન પછી સ્નાન.

ફંગલ ચેપ માટે નાળિયેર

દાદ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર

કેટલાક સૌથી સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપચારો જેનો ઉપયોગ વર્ષોથી કરવામાં આવે છે દાદ માટે વપરાય છે નીચે મુજબ છે. તેઓ લક્ષણોને શાંત કરવામાં અસરકારક છે. કોઈપણ ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તબીબી પ્રેક્ટિશનરની સલાહ લો. ઉપરાંત, તમારા હાથની અંદરની બાજુએ પેચ ટેસ્ટ કરો કે તમને કોઈપણ ઘટકોથી એલર્જી છે કે કેમ.

લસણ: લક્ષણોથી રાહત મેળવવા માટે લસણની પેસ્ટનો સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરો. લસણનો ઉપયોગ અન્ય પ્રકારની ફૂગ જેમ કે કેન્ડીડા, ટોરુલોપ્સિસ, ટ્રાઇકોફિટોન અને ક્રિપ્ટોકોકસ માટે પણ થાય છે. થોડી ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ સાથે પેસ્ટ મિક્સ કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો અને કોગળા કરતા પહેલા થોડા કલાકો માટે છોડી દો. તમારા લક્ષણો ઓછા થાય ત્યાં સુધી દરરોજ બે વાર ઉપયોગ કરો. લસણમાં એન્ટી ફંગલ હોય છે , એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો. તમે તમારા ફૂગના ચેપ માટે લસણની શીંગો પણ ખાઈ શકો છો.

સાબુ: આ એક સરળ ઉપાય હોઈ શકે છે પરંતુ તે ખૂબ અસરકારક છે. ચેપને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાતો અટકાવવા માટે દાદથી અસરગ્રસ્તને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. વિસ્તારને સારી રીતે સૂકવવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે ભેજવાળા વાતાવરણમાં ફૂગ વધે છે. એન્ટિબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરો જે તમારા શરીરને જંતુમુક્ત કરશે અને તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં ફંગલ ચેપને મારી નાખશે. સાબુની સૂકવણી અસર તમારી સ્થિતિને પણ મદદ કરશે.

ફંગલ ચેપ માટે એપલ સીડર સરકો
એપલ સીડર વિનેગર: અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને પલાળેલા કોટન પેડથી સાફ કરો સફરજન સીડર સરકો શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે દિવસમાં ત્રણ વખત.

કુંવરપાઠુ: એલોવેરા તમારી ત્વચા માટે સુખદાયક હશે અને તમારી સ્થિતિની સારવાર કરવામાં મદદ કરશે તેમજ તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટો છે જે ફૂગ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે કામ કરે છે. તમારે ફક્ત એલોવેરા છોડમાંથી જેલને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દિવસમાં થોડી વાર લગાવવાનું છે.
નાળિયેર તેલ: માટે આ એક વર્ષો જૂનો ઉપાય છે ત્વચા ચેપ અને સંશોધન સૂચવે છે કે નાળિયેર તેલ ફૂગના કોષોને મારી નાખે છે . અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દિવસમાં ત્રણ વખત પ્રવાહી નારિયેળ તેલ લગાવો અને જો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાની સંભાવના હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.

હળદર: સારી જૂની હલ્દીમાં બળતરા વિરોધી ગુણો અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ફાયદા પણ છે. હળદરની પેસ્ટને થોડું પાણી અથવા નારિયેળ તેલમાં લગાવો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો.

પાઉડર લિકરિસ: લીકોરીસ અથવા મુલેથી પાવડરને પાણી સાથે પેસ્ટ તરીકે લગાવવાથી બળતરા ઓછી થશે અને ફૂગ સામે કામ કરશે. તેને દિવસમાં બે વાર લગાવો.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ: ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ ઘણી પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓમાં કરવામાં આવે છે ફંગલ ચેપ સારવાર . વાહક તેલ જેવા આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો નાળિયેર તેલ અને તેને ત્વચા પર લગાવો.

ઓરેગાનો તેલ. આ એક અજાયબી ઉપચાર છે જેમાં થાઇમોલ અને કાર્વાક્રોલના રૂપમાં મજબૂત એન્ટિફંગલ હોય છે. વાહક તેલમાં ઓરેગાનો તેલના થોડા ટીપાં પાતળું કરો અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દિવસમાં ત્રણ વખત લાગુ કરો.

ઓર્ગેનિક લીમડાનું તેલ: લીમડાના તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે સદીઓથી આયુર્વેદ ફંગલ ચેપ સારવાર માટે. લીમડાના ઝાડના પાંદડા અને છાલમાંથી મેળવેલા આ તેલમાં શક્તિશાળી એન્ટિબાયોટિક અને બળતરા વિરોધી અસર છે. તમારા નહાવાના પાણીમાં જરૂર પાન ઉમેરો અથવા લીમડાના પાનનો ઉકાળો બનાવો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. ઉપયોગ કર્યા પછી વિસ્તારને સારી રીતે સુકાવો.

રમતવીરનો પગ

રમતવીરના પગની ફૂગ
તમારા પગને નજીકથી જુઓ, શું તમે તમારા પગની છાલ, તિરાડ અને સ્કેલિંગ જોયા છે? શું તમે લાલાશ, ફોલ્લા, ખંજવાળ અને બર્નિંગથી પીડાય છો? જો તમને ઉપરોક્ત લક્ષણોમાંથી કોઈ એક હોય તો તમે એથી પીડિત હોઈ શકો છો ફૂગના ચેપને એથ્લેટ્સ ફૂટ કહેવાય છે . આ સ્થિતિ ફૂગના કારણે થાય છે જે વાળ, પગના નખ અને બાહ્ય ત્વચાના મૃત પેશીઓ પર ખીલે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ સ્થિતિ એક નહીં પરંતુ ચાર પ્રકારની ફૂગના કારણે થઈ શકે છે.

એક કે જે બહુમતીનું કારણ છે રમતવીરના પગના ચેપ ટ્રાઇકોફિટોન રુબ્રમ છે. એથ્લેટના પગ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા પગરખાં આખો દિવસ ચુસ્ત જૂતામાં શ્વાસ લેવાની તક ન મળતા હોય. આ ફૂગ ભેજવાળા, ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણને પસંદ કરે છે. એથ્લેટના પગની સામાન્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે એન્ટિફંગલ દવા (મૌખિક અથવા સ્થાનિક). તમારા તરફથી, તમારા પગને શુષ્ક અને સ્વચ્છ રાખવા માટે સાવચેતી રાખો. ખુલ્લા પગે ચાલવાનું ટાળો. રમતવીરના પગ ઘણા પ્રકારના હોઈ શકે છે.

ઇન્ટરડિજિટલ: દાખલા તરીકે, જ્યારે તમને તમારા અંગૂઠા વચ્ચે ખંજવાળ અને બર્નિંગ હોય ત્યારે તે ઇન્ટરડિજિટલ એથ્લેટના પગની નિશાની હોઈ શકે છે. તેને ટો વેબ ઈન્ફેક્શન પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા અંગૂઠાના જાળા પર થાય છે. આ ચેપ તમારા પગના તળિયામાં પણ ફેલાઈ શકે છે.

મોકાસીન: આ ચેપ શુષ્કતા, ખંજવાળ અને ખંજવાળનું કારણ બને છે જે પગના તળિયા અને બાજુઓમાં ફેલાય છે. આ ચેપને કારણે ઘણીવાર ત્વચા જાડી થઈ જાય છે અને ક્રેક થઈ જાય છે.

વેસીક્યુલર: આ દુર્લભ સ્થિતિ પગની નીચેની બાજુએ પ્રવાહીથી ભરેલા ફોલ્લાઓનું સ્વરૂપ લે છે. આ ફોલ્લાઓ અંગૂઠાની વચ્ચે, એડી પર અથવા પગની ટોચ પર દેખાય છે.

ફૂગના ચેપ માટે ચાના ઝાડનું તેલ

એથ્લેટના પગ માટે ઘરેલું ઉપચાર:

કાર્બનિક ચા વૃક્ષ તેલ: તમારા પગને પાણીમાં પલાળી રાખો જેમાં ટી ટ્રી ઓઈલના 40 ટીપા ઉમેરવામાં આવ્યા છે. પાણીમાંથી દૂર કરો અને થોડી માલિશ કરતા પહેલા તમારા પગને સૂકવી લો ચા ના વૃક્ષ નું તેલ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર.

એપલ સીડર વિનેગર અને હિમાલયન ક્રિસ્ટલ સોલ્ટ: તમારા પગને આમાં પલાળી દો સફરજન સીડર વિનેગરનું ફૂગ વિરોધી મિશ્રણ , હિમાલયન સ્ફટિક મીઠું અને પાણી. 10 મિનિટ પછી તમારા પગને સારી રીતે સુકાવો. તમારા પગરખાંની અંદરના ભાગને થોડા સોલ્યુશનથી સાફ કરો.

ખાવાનો સોડા: દિવસ માટે તમારા પગ અને જૂતા પર થોડો ખાવાનો સોડા ધૂળ કરો. આ ભેજને શોષી લેશે અને ફંગલ ચેપના ફેલાવાને અટકાવશે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ: રમતવીરના પગ માટે આ એક અદ્ભુત ઈલાજ છે જે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ બંનેને મારી નાખે છે. તમારા પગને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને પાણીના દ્રાવણમાં પલાળી રાખો.

દહીં: અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પ્રોબાયોટિક દહીં લગાવો અને તેને સૂકવવા દો. ધોઈ નાખો.

ફંગલ ચેપ માટે લસણ
લસણ:લસણમાં એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે તમારા રમતવીરના પગનું ટૂંકું કામ કરશે. લસણની લવિંગની પેસ્ટ કરો અને ઓલિવ તેલ અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો. અડધો કલાક રહેવા દો અને ધોઈ લો. દિવસમાં બે થી ત્રણ વાર આનું પુનરાવર્તન કરો.

યીસ્ટ ફંગલ ચેપ

આથો ચેપ

સ્ત્રીઓ પરિચિત હોઈ શકે છે આથો ચેપ હેરાન કરતી ફોલ્લીઓ જે સમયાંતરે આપણને પીડિત કરે છે. જો કે, વાસ્તવમાં, કોઈપણ ચામડીની સપાટીને અસર કરી શકે છે. સૌથી સામાન્ય વિસ્તારો જ્યાં આ પ્રકારનો ચેપ થાય છે તે ત્વચાના ફોલ્ડ અને ક્રિઝની અંદર અને ક્રોચ અને બગલ જેવા ગરમ ભેજવાળા વિસ્તારો છે. કેન્ડીડા નામની ફૂગના કારણે થાય છે , તેઓ ખંજવાળવાળું ભીંગડાંવાળું કે જેવું ફોલ્લીઓમાં પરિણમે છે. આ ચેપ એક વ્યક્તિથી બીજામાં ટ્રાન્સમિટ થઈ શકતો નથી. મેદસ્વી અથવા ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં આ ચેપ પ્રચંડ છે.

પગના નખના ફંગલ ચેપ
Candida ચેપ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે પગના નખની ફૂગ , મૌખિક થ્રશ અને યોનિમાર્ગ આથો ચેપ. મોંના અસ્તરમાં કેન્ડીડા આલ્બિકન્સની અતિશય વૃદ્ધિ મૌખિક થ્રશનું કારણ બને છે જે મોઢામાં સફેદ જખમ, લાલાશ અને રક્તસ્ત્રાવ તરીકે પ્રગટ થાય છે. પગના નખની ફૂગ એ સામાન્ય ફંગલ ચેપ છે અંગૂઠાના નખ કે જેના કારણે તમારા નખ સફેદ, ભૂરા અથવા પીળા થઈ જાય છે. તે તેમને જાડું પણ બનાવે છે અને ક્રેક બનાવે છે.

તે બાળકોને પણ અસર કરે છે. ત્વચા પર કેન્ડીડા ચેપના લક્ષણોમાં ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અથવા બર્નિંગનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે યીસ્ટના ચેપની સારવાર સામાન્ય રીતે દવાયુક્ત ક્રિમ અને મૌખિક દવાઓ , ઘરેલું ઉપચાર લક્ષણોને શાંત કરવામાં સફળ થાય છે. માત્ર તબીબી દેખરેખ હેઠળ ઉપયોગ કરવા માટે.

કેન્ડીડા ચેપ

યોનિમાર્ગ યીસ્ટનો ચેપ

યોનિમાર્ગ આથો ચેપ ના કારણે થાય છે Candida albicans ફૂગ . આ ત્યારે થાય છે જ્યારે યોનિમાર્ગમાં નાજુક pH સંતુલન હોર્મોનલ ફેરફારો, ખરાબ સ્વાસ્થ્ય, ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓ અને એન્ટિબાયોટિકના ઉપયોગને કારણે ખલેલ પહોંચે છે.

આ ચેપના લક્ષણોમાં યોનિમાર્ગમાં ખંજવાળ અને સોજોનો સમાવેશ થાય છે; પેશાબ અથવા સેક્સ દરમિયાન બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા; યોનિમાર્ગમાં દુખાવો; કુટીર ચીઝની સુસંગતતા સાથે સ્રાવ. દ્વારા તમે વારંવાર થતા યીસ્ટના ચેપને અટકાવી શકો છો ખાંડ પર કાપ મૂકવો અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક. આથો ખાંડને ખવડાવે છે તેથી જો તમે ખાંડમાં ઘટાડો કરો છો તો તમે તમારા આંતરડામાં યીસ્ટ માટે ઉપલબ્ધ ખાંડની માત્રામાં ઘટાડો કરો છો. અન્ય નિવારક પગલાંઓમાં છૂટક સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરવાનો સમાવેશ થાય છે; શક્ય તેટલી ઝડપથી ભીના કપડાનો ત્યાગ કરવો; જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે જ એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરો; ડચિંગ ટાળવું.

જો તમને શંકા હોય કે તમને યીસ્ટનો ચેપ લાગ્યો હોય તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. ડૉક્ટરો મલમ, ગોળીઓ અથવા સપોઝિટરીઝ લખી શકે છે.

ફંગલ ચેપ માટે દહીં

આથો ચેપ માટે ઘરેલું ઉપચાર

ગ્રીક દહીં: ગ્રીક દહીંમાં રહેલા પ્રોબાયોટીક્સ સી સામે અસરકારક છે. આલ્બિકન્સ ફૂગ . વધુમાં, જીવંત બેક્ટેરિયા જેમ કે લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ યોનિમાં pH સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ખાતરી કરો કે તમે મીઠા વગરના ગ્રીક દહીંનો ઉપયોગ કરો છો.

પ્રોબાયોટિક સપોઝિટરીઝ અને પૂરક: આ તમારી યોનિમાં બેક્ટેરિયા-યીસ્ટનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરશે. તમે ઝડપી પરિણામો માટે લેક્ટોબેસિલસ એસિડોફિલસ બેક્ટેરિયા અથવા યોનિમાર્ગ સપોઝિટરીઝના તાણ સાથે મૌખિક પ્રોબાયોટિક્સ લઈ શકો છો.

નાળિયેર તેલ: નાળિયેરનું તેલ સીધું જ વિસ્તાર પર લગાવો. આ તેલ C. Albicans ફૂગ સામે અસરકારક છે. માત્ર શુદ્ધ, કાર્બનિક નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ: આ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સપોઝિટરી તરીકે થઈ શકે છે આથો ચેપ સારવાર . ખાતરી કરો કે તે હંમેશા જોજોબા અથવા નાળિયેર તેલ જેવા વાહક તેલમાં ભળે છે.

એપલ સીડર વિનેગર: આ ફંગલ ચેપ સામે ખૂબ અસરકારક છે. પાણીના બાથટબમાં અડધો કપ ઉમેરો અને તેને 30 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. સફરજન સાઇડર વિનેગર સાથે ડૂચ કરશો નહીં કારણ કે ડચિંગ તમારી યોનિમાંથી સારા અને ખરાબ બેક્ટેરિયાને બહાર કાઢે છે, જેનાથી તમને ચેપ થવાની સંભાવના વધુ રહે છે.

વિટામિન સી: આનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે અથવા સપોઝિટરી તરીકે કરશો નહીં, પરંતુ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને તે ફૂગ સામે લડવાની ક્ષમતાને વધારવા માટે વિટામિન સીનું સેવન વધારે છે.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ