હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ છે
- શાહરૂખ ખાન સજાસત્તાપ -19 માટે પ .ઝિટિવ પ Ofઝિટિવના ક્રુ મેમ્બર્સ પછી સ્વયં ક્વોરેન્ટાઇન
- તંગી એ સમસ્યા નથી: આરોગ્ય મંત્રાલયે સિવિવ રસીઓને ગેરવહીવટ કરવા બદલ રાજ્યોની નિંદા કરી છે
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આલૂ અથવા બટાટા એ લગભગ તમામ ભારતીય ઘરના ઉપયોગમાં લેવાતા મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક છે. આલૂના ઉપયોગ વિના સાઇડ ડિશ અથવા તેના બદલે ભોજન અપૂર્ણ છે. આદર્શરીતે, ભારતીય ઘરોમાં નાસ્તો મુખ્ય ખોરાકની રોટલી અને સૂકા સબજીનો સમાવેશ કરે છે.
મહિલાઓ માટે શસ્ત્ર કસરત
ઘણી આલૂ વાનગીઓ છે જે તમે સાઇડ ડિશ માટે તૈયાર કરી શકો છો. સૂકી આલૂ સાબ્જી કાં તો રોટલી સાથે બનાવવામાં આવે છે અથવા સાઈડ ડીશ તરીકે ચોખા અને દાળ સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જેમ કે બજાર મોસમી ગ્રીન્સથી ભરેલું છે, બોલ્ડસ્કી એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ આલૂ અને લીલી કઠોળની રેસીપી લઈને આવ્યો છે. તે સૂકી રેસીપી છે જે રસોઇ કરવામાં ઘણો સમય લેતી નથી. સાઇડ ડિશ માટે સુકા આલૂ અને કઠોળની રેસિપિ અહીં છે. જરા જોઈ લો.
લીલો કઠોળ સાથે આલૂ: સાઇડ ડિશ રેસીપી
સેવા આપે છે: 3
તૈયારી સમય: 5 મિનિટ
જમવાનું બનાવા નો સમય: 20-25 મિનિટ
ઘટકો
.. આલો- 6-6 (છાલ, ધોવા અને સમારેલી)
બે. લીલી કઠોળ- 10-12 (અદલાબદલી)
3. લીલા મરચા- 2- (અદલાબદલી)
વિશ્વનો સૌથી સુંદર ફૂલ બગીચો
ચાર હળદર પાવડર- 1tsp
5. લાલ મરચું પાવડર- 1tsp
6. કોથમીર પાવડર- અને frac12 tsp
7. જીરું બીજ- 1tsp
8. મીઠું - સ્વાદ પ્રમાણે
9. તેલ- 1 ચમચી
કાર્યવાહી
.. ફ્રાઈંગ પેનમાં તેલ ગરમ કરો. જીરું સાથેનો મોસમ.
બે. જ્યારે બીજ છલકાવા માંડે ત્યારે તેમાં સમારેલા બટાકા નાખી મધ્યમ આંચ પર લગભગ 2 મિનિટ સાંતળો.
3. સમારેલા લીલા કઠોળ અને લીલા મરચા નાખો. મિક્સ કરો અને બીજી મિનિટ માટે રાંધો. મીઠું અને હળદર પાવડર છંટકાવ.
ચાર ધીમા જ્યોત પર 6-10 મિનિટ માટે કુક કરો. એક પણ allowાંકણ વડે પ Coverન Coverાંકી દો અને રસોઈ બનાવવા માટે ટૂંકા અંતરે સાંતળો.
5. એકવાર આલૂ રાંધેલા દેખાય અને કઠોળ પણ ટેન્ડર બની ગયા. તેમાં લાલ મરચું પાવડર અને કોથમીર પાવડર નાખો. બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પછી પ theનને જ્યોતથી નાંખો.
સુકા અને ચપળ આલૂ અને લીલી કઠોળ ખાવા માટે તૈયાર છે. આ સાઈડ ડીશને રોટલી અથવા ભાત અને દાળ સાથે ગરમ પીરસો.
ચહેરો ધોવા માટેના ઘરેલું ઉપચાર
