હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આપણા શરીરના ભાગની સૌથી વધુ ધ્યાન આપવામાં ન આવે તેવું એક અને પગ છે.
આખો દિવસ, અમે બેસીએ છીએ, અમે ચાલીએ છીએ અથવા તેમના પર standભા છીએ, તેમ છતાં દિવસના અંતે, અમારા બધા પગ મળે છે તે પાણીનો છંટકાવ છે. પરિણામ એ છે કે - પગ કઠોર, રંગીન અને ત્યાંની ત્વચા રફ અથવા મૃત થઈ જાય છે.
પગની સારી સ્વચ્છતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે, જીવલેણ ત્વચાના રોગોનું સ્વાગત ન કરવા માટે. જ્યારે ફેન્સી ફૂટવેર પહેરવાની વાત આવે ત્યારે ટેન કરેલા અથવા ડિસ્ક્લેરડ ફીટ કી સમસ્યા બની જાય છે.
જેથી તમારા પગ હંમેશાં સુઘડ અને સ્વચ્છ રહે, ઘરે ઘરે પેડિક્યુર સત્ર કેવી રીતે?
નાસ્તા માટે સરળ હોમમેઇડ વાનગીઓ
પેડિક્યુર એ સ્ત્રી અને પુરુષ બંને માટે કરવું આવશ્યક છે. પેડિક્યુર વ્યક્તિના પગ પીછેહઠ કરે છે પરંતુ સલુન્સમાં બોમ્બની કિંમત પડે છે. ઉપરાંત, આપણી વ્યસ્ત જીવનમાં પેડિક્યુર જવું હંમેશાં શક્ય નથી.
ચહેરા અને શરીર પર ત્વચા ટ Tagsગ્સ માટે પીડારહિત ઘરેલું ઉપચાર
તેથી, અહીં એક DIY પેડિક્યુર પદ્ધતિ વર્ણવેલ પગલું મુજબની છે જે તમે કાયાકલ્પ થવા માટે ઘરે કરી શકો છો. આ પેડિક્યુરમાં ફુટ પેક અને ફુટ સ્ક્રબ બનાવવાનું શામેલ છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારા પગ પર ત્વચાની ત્વચા અથવા વિકૃતિકરણની અસ્તિત્વ નથી.
પગલું I: નેઇલ પોલીશ રીમુવરનો ઉપયોગ કરો
આ પગલું ફક્ત મહિલાઓ સુધી લંબાય છે. જો તમારા પગ પર નેઇલ પોલીશ હોય તો, પહેલા નખ સાફ કરવા માટે સારા રીમુવર અને કોટન પેડનો ઉપયોગ કરો. સસ્તી નેઇલ પોલીશ રીમુવરને પસંદ કરશો નહીં, કારણ કે તે તમારા ખીલીનું મીનો તોડી શકે છે.
પગલું II: લૂકવાર્મ પાણીમાં તમારા પગ ડૂબવું
ટેન્ડેડ અને ડિસ્ક્લોરિંગ ફીટ માટે ડીઆઈવાય પેડિક્યુર શરૂ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે ત્યાં પૂરતું હળવા પાણી છે. ખૂબ ગરમ પાણી ન લો, કારણ કે તે તમારા પગની ત્વચાને અસર કરી શકે છે.
બેબી બાથ ટબ અથવા ગડબડાટ માં, નવશેકું પાણી લો, બેબી શેમ્પૂ અથવા લિક્વિડ સાબુ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો. તમારા પગને આ સાબુવાળા પાણીમાં 15 મિનિટ સુધી ડૂબવું. તીવ્ર પગની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો આ બિંદુથી વધુ સારું લાગે છે.
પગલું III: ડેડ ત્વચા કોષોને દૂર કરવા માટે પ્યુમિસ સ્ટોનનો ઉપયોગ કરો
તમે તમારા પગને નવશેકું પાણીમાંથી બહાર કા After્યા પછી, તમારે પ્યુમિસ પથ્થરની જરૂર પડશે. મૃત, ફ્લેકી ત્વચા અને પગના કેલ્યુસને દૂર કરવા માટે, તમારા પગ પર, ખાસ કરીને રાહ પર, પ્યુમિસ પથ્થરને ધીમેથી ઘસાવો. જો તમારી પાસે પ્યુમિસ પથ્થર ન હોય તો, તમે પગનો બ્રશ વાપરી શકો છો.
પગલું IV: સ્પેટુલાનો ઉપયોગ કરીને પગની નખમાંથી ગંદકી દૂર કરો
તમારા નેઇલ કટર લો અને તમારા પગના નખને તમે ઇચ્છો તે આકારમાં ટ્રિમ કરો.
એકવાર નખ કાપવાનો ભાગ સમાપ્ત થઈ જાય, પછી તમારા નેઇલ કટરનો સ્પેટુલા કા andો અને તમારા નખની અંદરની વધારાની ગંદકી બહાર લાવવા માટે આનો ઉપયોગ કરો.
પગલું વી: 4 પેડિક્યુર સાધનોનો ઉપયોગ કરો
આ પગલા પર, તમારે ચાર પેડિક્યુર ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો પડશે - ક્યુટીકલ પુશેર, ડેડ સ્કિન કાંટો, રેઝર અને ફાઇલર.
- ક્યુટિકલ પુશેર - ઓવર મણકાના ક્યુટિકલ્સ પર સરળતાથી દબાવવા અને તેમને સમાન દેખાડવા માટે.
- મૃત ત્વચાનો કાંટો - પગથી મૃત ત્વચાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા. આ સલામત છે.
- રેઝર - તે વૈકલ્પિક છે, જેમના વાળ લાંબા પગવાળા હોય છે અને તેને દૂર કરવા માંગે છે.
- ફાઇલર - એક પરિપત્ર અથવા ચોરસ સ્વરૂપમાં ખીલીને આકાર આપવા માટે.
પગલું VI: હોમમેઇડ ફીટ સ્ક્રબર
- પાણીને હૂંફાળું કરીને પ્રારંભ કરો, કારણ કે તમને તેની ફરીથી જરૂર છે.
- ઉપરાંત, આ સમયે, તમારે તમારા પગને સ્ક્રબ કરવું પડશે.
- તમારા પગને સ્ક્રબ કરવા માટે, તમારે ટમેટા, બેસન અને ચંદન પાવડરની જરૂર પડશે.
- બેસન અને ચંદનના સમાન પ્રમાણને મિક્સ કરો. આગળ એક ટમેટા કાપો, તેનો એક ટુકડો લો, પાઉડર મિક્સમાં ડૂબાવો અને તમારા પગના ટેન્ડેડ અથવા ડિસ્ક્લોર્ડ એરિયા પર સ્ક્રબ કરો. અંત સુધીમાં ટામેટાને સ્વીઝ કરો, જેથી તેનો રસ તમારા બધા પગમાં આવે. વ stepશરૂમમાં આ પગલું કરવું વધુ સારું છે.
- જો તમને લાગે છે કે ટામેટા સ્ક્રબ કરવું મુશ્કેલ છે, તો તમે મધ સાથે મીઠું-ખાંડની ઝાડી પણ બનાવી શકો છો અને ડીઆઈવાયવાય પેડિક્યુર સત્ર દરમિયાન તેને પગ પર લગાવી શકો છો.
પગલું સાતમ: એન્ટી-ટેન હોમમેઇડ ફુટ પેક લાગુ કરો
- એકવાર પગની સ્ક્રબિંગ થઈ જાય પછી તમારા પગને નવશેકું પાણીથી ધોઈ લો અને પછી, એન્ટી-ટેન ફુટ પેક લગાવવાનો સમય આવી ગયો છે.
- અમે તમને બે DIY એન્ટી-ટેન ફુટ પેક રેસિપિ પ્રદાન કરી રહ્યાં છીએ, જેમાંથી તમે પસંદ કરી શકો છો.
- DIY એન્ટિ-ટેન ફુટ પેક રેસીપી હું: ખાંડ, કોફી પાવડર, એલોવેરા જેલ અને ચૂનોનો રસ.
- DIY એન્ટિ-ટેન ફુટ પેક રેસીપી II: ચોખાનો લોટ, મધ, બટાકાનો રસ અને ચૂનોનો રસ.
- ઉપરોક્ત કોઈપણ DIY એન્ટિ-ફુટ પેક તૈયાર કરો, અને તમારા પગ પર 10 મિનિટ સુધી મસાજ કરો.
- તમારા પગને નવશેકું પાણીની ડોલમાં પાછા રાખો.
- એકવાર પગનો પ removedક દૂર થઈ જાય ત્યારે પેટ સુકાઈ જાય છે.
પગલું આઠમો: ફુટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો
ટેન્ડેડ અને ડિસ્ક્લોર ફીટની સારવાર માટે ઘરે ડીઆઈવાય પેડિક્યુરના છેલ્લા પગલા તરીકે તમારા પગને નર આર્દ્રતા આપવા માટે પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા ફુટ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
મહિલાઓ પગમાં નેઇલ પોલીશનો કોટ લગાવીને આનો અંત લાવી શકે છે.
