હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સપાટ પેટ, હા તે જ છે જ્યારે આપણે સુપર ફીટ પોશાકોમાં અમારા મણકાના પેટને જોતા હોઈએ છીએ ત્યારે આપણે બધા જ આપણા જીવનમાં ઝંખના કરીએ છીએ. આ લેખ પીણા વિશે વધુ વ્યવહાર કરશે જે તમને સપાટ પેટ મેળવવા માટે મદદ કરશે.
મહિલાઓ માટે વિવિધ હેરકટ્સ
અલબત્ત તે ઇચ્છિત એબીએસ મેળવવા માટે કોઈ શોર્ટકટ નથી અને યોગ્ય પ્રકારની કસરત અને આહાર અમને તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. શું તમે જાણો છો કે અમુક પીણાં ખરેખર તમારા કાર્યને સરળ બનાવી શકે છે? હા, તમે આગળ કોઈ અવરોધો અને આડઅસર કર્યા વગર તમારું ઇચ્છિત ફ્લેટ પેટ મેળવી શકો છો.
આ પીણું તમને ફક્ત ઈર્ષાભાવકારક એબીએસ પ્રાપ્ત કરવામાં જ નહીં પરંતુ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે. તે એકંદર આરોગ્યને સુધારે છે અને આમ તેને સપાટ પેટ મેળવવા માટે એક શ્રેષ્ઠ પીણું બનાવે છે.
આ કુદરતી પીણું શરીરમાં પ્રવાહીને જાળવી રાખવામાં અને મગજના કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરશે. આ લેખમાં, તમે આશ્ચર્યજનક ફ્લેટ પેટ પીણાની રેસીપી પર આવશો, જે સરળ અને અસરકારક છે.
શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે, આ પીણું તમને એક અઠવાડિયામાં ફ્લેટ પેટ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે! જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે એક અઠવાડિયામાં કેવી રીતે સપાટ પેટ મળશે, તો પછી આ લેખમાં તે માટે શ્રેષ્ઠ જવાબ છે.
ફ્લેટ પેટ મેળવવા માટે એક શ્રેષ્ઠ ડ્રિંક્સની રેસિપિ વિશે જાણવા આગળ વાંચો.
છોકરા અને છોકરી માટે બાળકોના રૂમની ડિઝાઇન
જરૂરી ઘટકો:
- એક ચમચી ઓર્ગેનિક મધ
- તાજા દ્રાક્ષનો રસ 1 કપ
- સફરજન સિડર સરકોના 2 ચમચી
તૈયારી:
- ઘટકોને બ્લેન્ડરમાં મૂકો અને એકરૂપ મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો.
- આ મિશ્રણનો એક કપ તમારા બપોરના ભોજન અથવા એક અઠવાડિયા સુધીના ભોજન પહેલાં પીવો.
- તમે તમારા પેટમાં થતા ફેરફારોની અનુભૂતિ કરવાનું પ્રારંભ કરશો.
રેસીપીની પોષક માહિતી:
જો તમે હજી પણ કસરત કર્યા વિના સપાટ પેટ કેવી રીતે મેળવવું તે આશ્ચર્યમાં છો, તો વાંચન ચાલુ રાખો.
ઓછી કેલરીયુક્ત ફળ હોવાને કારણે, દ્રાક્ષમાં લગભગ બે ગ્રામ ફાઇબર હોય છે. દરરોજ ગ્રેપફ્રૂટ ખાવાથી શરીરમાં ચરબી-બર્નિંગ પ્રક્રિયા શરૂ થશે અને વધુ વજન ઘટાડવામાં મદદ મળશે.
ચહેરા પર મધ લગાવવાની આડ અસરો
Appleપલ સીડર સરકો પાચનમાં વધારો કરવા માટે જાણીતું છે અને તેના દ્વારા પાચનતંત્રમાં ચરબીનો ખર્ચ થતો સમય ઘટાડે છે. ટ્રેક્ટમાં વધુ સમય ગાળતા ચરબી વધુ ચરબી આકર્ષવા માટે જાણીતી છે અને આ રીતે સમસ્યાઓ createભી કરે છે.
મધ એ વિટામિન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે કહેવામાં આવે છે કે પર્યાપ્ત પોષક તત્વો સાથે ચરબી-બર્નિંગ પ્રક્રિયાને વેગ મળે છે.
આ બધી ગુણધર્મો મળીને સપાટ પેટ મેળવવા માટે આ એક સૌથી જાણીતું પીણું બનાવે છે. તમારા માટે પ્રયત્ન કરો!
