જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સિઝેરિયન વિભાગની ડિલિવરી એ એક મોટી શસ્ત્રક્રિયા છે, જે પછી સ્ત્રીઓના શરીરને ઠીક કરવા અને બધા ખોવાઈ ગયેલા પોષક તત્વોને પ્રાપ્ત કરવામાં લાંબો સમય લે છે. ગર્ભાશયની સંવેદનશીલતા અને ટાંકાઓને લીધે આ પ્રકારની ડિલેવરીમાં, ત્યાં ઘણાં બધાં સૂચનો અને સૂચનો ન કરવામાં આવે છે, જેને ઝડપથી પુન speedપ્રાપ્ત કરવા માટે અનુસરવા જોઈએ. પરંતુ ઘણા પૃષ્ઠો ઓન લાઇન ખતરનાક ખોરાક સી-સેક્શન પછી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી, તેના બદલે તેઓ આહાર યોજનાઓ અને અન્ય ટીપ્સ વિશે વાત કરે છે.
સી-સેક્શન પછી સ્ત્રીને પ્રવાહી અથવા IV આહાર પર રાખવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે ગેસ પસાર કરે નહીં. આ એટલા માટે છે કારણ કે શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન મૂત્રાશય તેમાં ઘણી બધી હવામાં પમ્પ આવે છે જે અગવડતાને ટાળવા માટે ખાવું તે પહેલાં મુક્ત કરવાની જરૂર છે. ડોકટરો દ્વારા સલાહ આપવામાં આવે છે કે પીડાને હળવા કરવામાં મદદ માટે નિયમિત પેઇન કિલરો લો, કારણ કે તે સર્જરીની ગંભીરતાને કારણે કર લાદવામાં આવે છે. ડિલિવરી પછી મસાલેદાર ખોરાક પણ ટાળો.
સિઝેરિયન ડિલિવરી પછી જન્મ પછીની સંભાળ
આ બધા ઉપરાંત, માતાને તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ખાધા પછી તેને અથવા તેના બાળકને પડી રહેલી મુશ્કેલીને બચાવવા માટે તેણે શું ન ખાવું જોઈએ. તેથી, અહીં સી વિભાગના ખતરનાક ખોરાકની સૂચિ છે જેને કોઈએ ટાળવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ:
1. ભારે અને મસાલેદાર
ડિલિવરી પછી મસાલેદાર ખોરાકને ટાળો કે જેનો ત્રાસ થોડો ભારે હોય છે જેમ કે કોલેજ, રજમા, વગેરે, કારણ કે તેઓ બાળકને પેટનું ફૂલવું તેમજ તેમના સંવેદનશીલ પેટને કારણે હોઈ શકે છે, જે આવા ભારે ખોરાક પર પ્રક્રિયા કરી શકશે નહીં.
2. મસાલેદાર મગલાઈ ફૂડ
મગલાઈ ખાદ્યપદાર્થોમાં ભરપુર ગુરુત્વાકર્ષણ હોય છે, જેની સ્થિતિને કારણે માતા અને બાળક બંને પાચન મુશ્કેલ હોઇ શકે છે. તેથી, ડિલિવરી પછી મસાલેદાર ખોરાક ટાળો કે જે કોઈ વંશીય મગલી રેસ્ટોરન્ટમાંથી છે.
3. વિશેષ ગરમ ચટણી સાથે રોલ્સ અને બર્ગર
રોલ્સ અને બર્ગર એ ખતરનાક ખોરાક પોસ્ટ સી વિભાગનો બીજો સમૂહ છે કારણ કે તેઓએ માંસ અને વિવિધ ચટણીઓ પર પ્રક્રિયા કરી છે જે તમારા અને તમારા બાળકને હાર્ટબર્ન પેદા કરીને પેટના અસ્તરને ખલેલ પહોંચાડે છે.
4. લાલ મરચું તાડકસ
બધા ભારતીય ખાદ્યપ્રેમી તેમના ભોજનમાં લાલ મરચાના તડકા વિના કરી શકતા નથી, પરંતુ તે ખતરનાક ખોરાક પોસ્ટ સી વિભાગની સૂચિમાં ખૂબ છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે લાલ મરચું માતા અને બાળક બંને માટે હાર્ટબર્ન અને પેટનું ફૂલવું કારણભૂત બને છે જે તેનું દૂધ દૂધ દ્વારા લે છે.
5. મસાલેદાર લસણયુક્ત ખોરાક
નજીકના સાંધામાંથી સલાડ અને પીઝા એ ડિલીવરી સૂચિ પછી મસાલેદાર ખોરાકને ટાળવાનો એક ભાગ છે કારણ કે તે પેટમાં બળતરા કરી શકે છે અને કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે જે હાલની સ્થિતિ વધુ બગડે છે.
6. ઇંડા
જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે સી-સેક્શન પછી કયા ખોરાકને ટાળવાની જરૂર છે, તો તમારે આ વિશે વિચારવાની જરૂર છે. ઇંડા બાળકો અને માતામાં પેટનું ફૂલવું કારણભૂત છે જે સી વિભાગ પછી પીડાદાયક હોઈ શકે છે
7. દૂધ
દૂધ શરૂઆતમાં પેટમાં બળતરા કરે છે કારણ કે ઠંડા દૂધ ગેસ સાથે સંકળાયેલું છે અને હાર્ટબર્ન સાથે ગરમ છે. તેથી, જો તે તમને સારી રીતે અનુકૂળ ન કરે તો દૂધને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
8. કોફી અને ચા
કેફીન ધરાવતા ખોરાકમાં ખતરનાક ખોરાક સી વિભાગ પછીનો હોઈ શકે છે, કારણ કે કેટલાક બાળકોને આવા પીણાં પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય છે અને તે પેટનું ફૂલવું કારણ બની શકે છે.
9. અનાજ અને બદામ
કેટલાક શિશુઓને ઘઉં, મકાઈ, મગફળી અથવા સોયા જેવા આખા અનાજ અને બદામ માટે એલર્જી હોવાના અહેવાલ છે.
10. વાઇન
સ્તનપાન દરમ્યાન આલ્કોહોલિક પીણાંથી બચવું જોઈએ કારણ કે તે બાળક માટે જોખમી હોઈ શકે છે. ડિલિવરી પછી ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના સુધી આવા પીણાં ટાળવું જોઈએ.
11. આથો આપતો ખોરાક
આથો ખોરાક માતા અને બાળક બંનેમાં પેટનું ફૂલવું કારણભૂત છે. ડિલિવરી પછી ટાળવા માટેનું આ એક ખોરાક છે.
12. કાચો અને કોલ્ડ ફૂડ્સ
કાચા અને ઠંડા ખોરાક પણ સી વિભાગ પછીના ખતરનાક ખોરાક છે કારણ કે તેઓ કોબી અથવા તરબૂચ જેવા રક્તના પ્રવાહને યોગ્ય રીતે અવરોધે છે.