જ્યારે અમે તેને ઉત્પાદનના લેબલો પર રાઉન્ડ બનાવતા જોઈએ છીએ ત્યારે અમે ત્વચાની સંભાળ માટેના ગૂંચવણભર્યા ઘટકને શોધવામાં હંમેશા ખુશ છીએ. (જુઓ: લેક્ટિક એસિડ, રોઝશીપ ઓઇલ, બાકુચિઓલ...) તેથી જ્યારે અમે નિઆસીનામાઇડના પ્રસારની નોંધ લેવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે અમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થયું કે તે માત્ર થોડા સમય માટે જ નથી પરંતુ બહુહેતુક વિટામિન પાછળ એક યોગ્ય સંશોધન પણ છે. તમારી ત્વચા માટે નિઆસીનામાઇડના ફાયદાઓ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.
નિઆસિનામાઇડ બરાબર શું છે?
નિઆસીનામાઇડ, વિટામિન B3 નું એક સ્વરૂપ, જેને નિકોટિનામાઇડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે અને બળતરા ઘટાડે છે, બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડેવિડ લોર્ટશેર, ક્યુરોલોજીના સીઇઓ કહે છે.
તે ત્વચાની કઈ સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરી શકે છે?
નિઆસિનામાઇડને ઉપચાર-ઓલ કહેવું અતિશયોક્તિ હશે, પરંતુ જ્યારે તે સારવાર કરી શકે તેવી પરિસ્થિતિઓની વાત આવે ત્યારે તેની પાસે ખૂબ જ વ્યાપક શ્રેણી છે: ખીલ, તેલનું નિયમન, ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ, હાયપરપીગ્મેન્ટેશન, વિસ્તૃત છિદ્રો અને સૂર્યને નુકસાન. તે ખાસ કરીને ત્વચાના ભેજ અવરોધ (ઉર્ફે સંરક્ષણની પ્રથમ લાઇન) ને સુધારવામાં અને પર્યાવરણીય તાણ સામે રક્ષણ આપવા માટે સારું છે - તે ત્વચાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરવા માટે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ચોક્કસ અભ્યાસ .
ન્યુ યોર્કમાં બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડેન્ડી એન્જેલમેન કહે છે કે નિઆસિનામાઇડ્સ લાલાશ અને બળતરાને પોષણ આપે છે અને શાંત કરે છે. તેણીને ખાસ કરીને શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે નિયાસીનામાઇડ પસંદ છે: તે ચામડીના અવરોધને મજબૂત કરીને રેટિનોલ જેવી જ અસરો ધરાવે છે, પરંતુ તે સંવેદનશીલતા અથવા બળતરા વિના બહાર નીકળવાથી મજબૂત બનાવે છે. ડો. લોર્ટસ્ચરની પણ ખૂબ પ્રશંસા છે: ત્વચાના અવરોધને સુધારવામાં તેની ભૂમિકાને કારણે, મોટાભાગના એન્ટિ-એજિંગ સંશોધનો અનુસાર, નિયાસીનામાઇડ એ ફોટોજિંગ [યુવી કિરણોને કારણે થતા નુકસાન] માટે સૌથી અસરકારક સારવાર પૈકીની એક છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
તે અહીં ટેકનિકલ થવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ ડૉ. એન્જેલમેન તેને સમજાવે છે તેમ, નિયાસીનામાઇડ કોશિકાઓની મેટાબોલિક સિસ્ટમ, ખાસ કરીને ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. અમે ડીએનએ બનાવવા અને સુધારવા માટે ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, જે બદલામાં, કોલેજન ઉત્પાદનને સક્રિય કરે છે. તેથી ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ ઉત્પાદનને વધારવા માટે નિઆસિનામાઇડ્સનો ઉપયોગ કરીને, અમે કોલેજનના ઉત્પાદનને ટેકો આપીએ છીએ અને ક્ષતિગ્રસ્ત કોલેજનનું સમારકામ કરીએ છીએ.
હું તેને મારા દિનચર્યામાં કેવી રીતે કામ કરી શકું?
ઘણાં ઉત્પાદનોમાં નિયાસીનામાઇડ હોય છે-સીરમ, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, ક્લીન્સર પણ-અને તે અન્ય સક્રિય ઘટકો જેમ કે રેટિનોલ સાથે સારી રીતે કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ સવારે અને રાત્રે બંને રીતે થઈ શકે છે, જો કે કોઈપણ સારી ત્વચા સંભાળની જેમ, તમારે દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીન સાથે તેનું પાલન કરવું જોઈએ.
નિઆસીનામાઇડ ત્વચા સંભાળના અન્ય ઉત્પાદનો સાથે સુસંગત હોવું જોઈએ અને સંવેદનશીલ ત્વચા સહિત તમામ પ્રકારની ત્વચા દ્વારા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, ડો. લોર્ટશેર કહે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, નિઆસીનામાઇડ સાથે રજા પરના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. તે આંખોની આજુબાજુ વાપરવા માટે સલામત છે, અને તે આંખની નીચે અંધારા અને કરચલીઓના દેખાવને સુધારી શકે છે.
હજુ સુધી ખાતરી? નીચે પાવરહાઉસ ઘટક ધરાવતા અમારા કેટલાક મનપસંદ ઉત્પાદનોને તપાસો.
સંબંધિત: અમે ત્વચાને પૂછીએ છીએ: જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો તમારે કયા ઘટકો ટાળવા જોઈએ?
સેફોરાસામાન્ય નિયાસીનામાઇડ 10% + ઝીંક 1%
અલબત્ત, ઉબેર-લોકપ્રિય, વૉલેટ-ફ્રેંડલી બ્રાન્ડ તેની ટોચ પર છે. આ સીરમ ખાસ કરીને ગીચ ત્વચા માટે મદદરૂપ છે: નિયાસીનામાઇડના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સક્રિય બ્રેકઆઉટ્સને શાંત કરે છે, જ્યારે તેના તેલ-નિયમનકારી ગુણધર્મો (અને ઝીંકનો ઉમેરો, જે તેલને પણ નિયંત્રણમાં રાખે છે) નવી રચનાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.
ડર્મસ્ટોરનિયા 24 ઇન્ટેન્સિવ રિકવરી કોમ્પ્લેક્સ
Nia 24 નિયાસીનામાઇડના પેટન્ટ સ્વરૂપનો ઉપયોગ કરે છે જે ત્વચામાં વધુ સારી રીતે શોષી લેવા માટે રચાયેલ છે (અને તેથી તેના જાદુને વધુ અસરકારક રીતે કામ કરે છે). આ સમૃદ્ધ ક્રીમ તેના નામના ઘટક ઉપરાંત હાયલ્યુરોનિક એસિડ, લિકરિસ રુટ અર્ક, પેપ્ટાઈડ્સ અને સિરામાઈડ્સ વડે ત્વચાના અવરોધને મજબૂત બનાવે છે.
તેને ખરીદો ($118)
વોલમાર્ટન્યુટ્રોજેના વિટામિન B3 નિયાસીનામાઇડ બ્રાઇટનિંગ ફેસ માસ્ક
શુષ્ક, નિસ્તેજ ત્વચાને ફાઇવ-સ્ટાર-રેટેડ જેલ શીટ માસ્ક સાથે ઝડપી પિક-મી-અપ આપો. સમીક્ષકો તેના ગ્લો-ઇન્ડ્યુસિંગ, હાઇડ્રેટિંગ પ્રોપર્ટીઝ અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે તે પર્યાપ્ત નમ્ર છે તે હકીકત વિશે બડાઈ કરે છે.
એમેઝોનઇન્સ્ટાનેચરલ ડાર્ક સ્પોટ કરેક્ટર
પિમ્પલ્સ ભૂતકાળના ભૂત દ્વારા શાપિત? નિયાસીનામાઇડ, ગ્લાયકોલિક એસિડ અને નાસા દ્વારા વિકસિત પ્લાન્ટ સ્ટેમ સેલ (!) હાયપરપીગ્મેન્ટેશન અને ડાઘ સામે લડવા માટે એકસાથે કામ કરે છે.
હું સૌંદર્ય માનું છુંવન લવ ઓર્ગેનિક્સ વિટામિન બી એન્ઝાઇમ ક્લીન્સિંગ ઓઇલ + મેકઅપ રીમુવર
ત્વચા, શુષ્ક-ચામડીવાળા ગલ્સ અને મેકઅપ પ્રેમીઓ એકસરખું જાણે છે કે ઓઇલ ક્લીન્ઝર્સ કોઈપણ કિંમતી કુદરતી ભેજને છીનવી લીધા વિના દિવસના મેકઅપને ધોવા માટે એક ગોડસેન્ડ છે. આ ક્લીન્સર નિયાસીનામાઇડની અવરોધ-મજબૂત અસરો સાથેની અસરોને વધારે છે, ઉપરાંત ફળના એન્ઝાઇમને કારણે હળવા એક્સ્ફોલિયેશન પ્રદાન કરે છે.
તેને ખરીદો ($42)
ડર્મસ્ટોરસ્કિનસ્યુટિકલ્સ મેટાસેલ રિન્યુઅલ B3
સ્કિનસ્યુટિકલ્સના સીરમ એક કારણસર કલ્ટ ફેવ છે, અને આ 5 ટકા નિઆસીનામાઇડ સીરમ કોઈ અપવાદ નથી. પર્યાવરણીય તાણની અસરોને લક્ષિત કરવા અને કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તે એમિનો એસિડ, શેવાળના અર્ક અને પેપ્ટાઈડ્સથી સજ્જ છે.
સંબંધિત: શુષ્ક, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ ફેસ મોઇશ્ચરાઇઝર, તેનો ઉપયોગ કરતા લોકોના મતે
