હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
કોણ હોળી રમવા માંગતો નથી? છેવટે, તે ઉમંગ રંગો અને મેડનિંગ ઉજવણીનો તહેવાર છે, જે તેની સાથે ઘણું આનંદ, રંગો અને આનંદ લાવે છે. કોઈ શંકા નથી, તહેવાર અમને ઘરની બહાર નીકળીને સંપૂર્ણ રીતે રંગોથી રમવા માટે ઉત્સાહિત કરે છે પરંતુ તે આપણું મન છે જે આપણને રોકે છે અને યાદ અપાવે છે કે કઠોર રસાયણો અને ઝેરી એજન્ટોને કારણે તે આપણી ત્વચા અને વાળ માટે કેટલું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. . ઉપરાંત, તમારી ત્વચા અને વાળથી આ હોળીના રંગો કા gettingવાનો સંઘર્ષ વાસ્તવિક છે. અમે ફક્ત રંગોથી છૂટકારો મેળવવા માટે વારંવાર વાળ અને ત્વચાને ધોઈએ છીએ પરંતુ બદલામાં આપણે ફક્ત તેને નુકસાન પહોંચાડીએ છીએ.
અમે એ પણ સમજીએ છીએ કે તમે ઉત્સુકતાપૂર્વક ઉત્સવની આવવાની રાહ જુઓ અને બધી મજામાંથી બચી શકશો નહીં પરંતુ રંગો સાથે રમતા પહેલા કંઈક જરૂરી સાવચેતી રાખવી તે શ્રેષ્ઠ છે. ત્વચા અને વાળની યોગ્ય સંભાળ સાથે, તમે સરળતાથી તમારા વાળ અને ત્વચાને નુકસાનથી બચાવી શકો છો. હવે, જો તમે ટીપ્સ શોધી રહ્યા છો, તો તમારે ક્યાંય જવાની જરૂર નથી કારણ કે અમે તમને બધાને આવરી લીધા છે. હોળી 2021 ખૂણાની આજુબાજુમાં હોવાથી, અમે તમારી ત્વચા અને વાળને હોળીના રંગથી સુરક્ષિત કરવામાં સહાય માટે કેટલીક શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ અને રીતો લઈને આવ્યા છીએ. જરા જોઈ લો.
હેર કેર ટિપ્સ
1. તેલ માલિશ: નુકસાનથી બચાવવા માટેની પ્રથમ અને અગત્યની સલાહ એ છે કે એક સારા તેલની માલિશ. તમારા વાળને તેલ આપવી એ તમારા વાળને સુરક્ષિત કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે અને તમારામાંના ઘણા તેને જાણતા પણ હોય છે. તેથી, બહાર નીકળતાં પહેલાં, તમારા વાળના બધા સેરને તેલના સરસ સ્તરથી coverાંકવાની ખાતરી કરો. તમે એરંડા અથવા નાળિયેર તેલ માટે જઈ શકો છો. જો તમે હોળી પહેલા લગભગ બે દિવસ તેલથી તમારા વાળની માલિશ કરો તો તે સારું રહેશે.
2. હોળી પહેલાં શેમ્પૂ ટાળો: હોળી રમતા પહેલા શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોવાનું ટાળો કેમ કે શુધ્ધ વાળ હાનિકારક રંગીન ધૂળના કણોને આમંત્રણ આપે છે. ઉપરાંત, શેમ્પૂ તમારા વાળમાં હાજર તેલ કા offી નાખશે, જે તમારા વાળ સુકા, રફ અને નબળા બનાવશે.
3. તમારા વાળ બાંધો: તમારા વાળને હોળીના રંગથી અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ વિચાર તેને બનમાં બાંધવાનો છે કારણ કે તે તમારા વાળના અમુક ભાગને જ રંગમાં ઉજાગર કરશે. તમારા વાળને looseીલા રાખવાથી તમારા બધા વાળ રંગમાં છવાઈ જશે, જે ખાસ કરીને છેડાને નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. કાં તો તમે બ્રેઇડેડ પોનીટેલ માટે જઈ શકો છો અથવા તમારા વાળને બનમાં બાંધી શકો છો.
4. સહાયક વડે તમારા વાળ Coverાંકવો: તમારા વાળને નુકસાનથી બચવા માટે આ વધુ સહાયક અને ઉપયોગી મદદ છે. સહાયક વાળથી તમારા વાળને ingાંકવાથી તમારા વાળમાં પ્રવેશવા અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડવા માટે રાસાયણિક રંગોની કોઈ accessક્સેસ મળશે નહીં. બંદના, હેડબેન્ડ, હેર બન કવર, કેપ, ટોપી, સ્કાર્ફ, વગેરે કેટલીક એક્સેસરીઝ છે, જેનો ઉપયોગ તમે તમારા વાળને coverાંકવા માટે કરી શકો છો. સ્ટાઇલિશ દેખાવા માટે તમે પાઘડીની જેમ દુપટ્ટા પણ બાંધી શકો છો.
5. શેમ્પૂ કન્ડિશનર દ્વારા અનુસરવામાં: હોળી રમ્યા પછી, તમે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી તમારા વાળ ધોતા પહેલા, પહેલા વાળમાંથી સુકા રંગ કા brushો અને પછી તમારા વાળને ફક્ત 10 મિનિટ માટે ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો, જેથી મોટાભાગના રંગ આવે. તે પછી, સફાઇ માટે રાસાયણિક રહિત હળવા શેમ્પૂ અને ગરમ પાણી લો. હકીકતમાં, ડબલ સફાઇ માટે જાઓ. ચમકવા અને પોષણ પાછું લાવવા માટે સારા કન્ડિશનર સાથે ફોલો અપ કરો.
6. વાળના માસ્ક: ઘણી બધી સાવચેતી લીધા પછી, જો તમારા વાળ હજી પણ સુકા અને રફ લાગે છે, તો ચમકવા અને પોષણ પાછા લાવવા માટે વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે મધ, લીંબુનો રસ, ઓલિવ તેલ, દહીં, સરકો વગેરેનો ઉપયોગ કરીને ઘરે વાળનો માસ્ક બનાવી શકો છો, હોળી રમ્યા પછી તમારા વાળને સારી રીતે તેલ માલિશ કરો અથવા તમારા તાળાઓને વધુ જરૂરી પોષણ આપવા માટે.
ત્વચા સંભાળ ટિપ્સ
1. સનસ્ક્રીન લાગુ કરો: આ મદદ અમારી સૂચિની ટોચ પર આવે છે કારણ કે તેમાં એક નહીં પરંતુ બે ફાયદા છે. તમારા ચહેરા પર સનસ્ક્રીન લગાડવાથી તમારી ત્વચાને ફક્ત રાસાયણિક રંગથી જ બચાવવામાં આવશે નહીં પણ સૂર્યના નુકસાનથી પણ. અને ભારતીય ઉનાળો ખૂબ કઠોર હોવાથી, બહાર નીકળતા પહેલા તમારે સનસ્ક્રીન લોશનમાં શાબ્દિક સ્નાન કરવું જોઈએ.
2. તેલ માલિશ: તમારા વાળની જેમ, તમારી ત્વચાને પણ એક સારા તેલનો માલિશ આપો. એક સારું તેલ તમારા વાળ માટે જ નહીં, પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ રક્ષણ આપતું સ્તર તરીકે કામ કરે છે. તેથી, તમારી ત્વચા અને તમારા શરીરના અન્ય ખુલ્લા ભાગોમાં સારી રીતે તેલ લગાવો. તમારી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવવા માટેનો સૌથી વિશ્વાસપાત્ર અને ખિસ્સા-ફ્રેંડલી રસ્તો છે.
3. સનગ્લાસથી પ્રકાર અને સંરક્ષણ મેળવો: સનગ્લાસ પહેરવા કરતા તમારી આંખોને રંગો તેમજ સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે આનાથી વધુ સારી રીત છે. તે ફક્ત સંરક્ષણ તરીકે કાર્ય કરશે જ નહીં પણ ઠંડી અને સ્ટાઇલિશ દેખાવામાં પણ મદદ કરશે.
4. કુંવાર વેરાનો ઉપયોગ કરો: એલોવેરાના ફાયદા અને આપણી ત્વચા માટે કેટલું સારું છે તે આપણે બધાં જાણીએ છીએ. એલોવેરા લગાવવાથી તમારી ત્વચા નરમ રહેશે અને હોળીના રંગોને તમારી ત્વચા પર સ્થિર થવા દેશે નહીં. તેથી, એલોવેરાથી તમારા શરીર અને ચહેરાને સંપૂર્ણપણે coverાંકી દો.
5. હોઠ મલમની જાડા કોટ: શું તમે જાણો છો કે તમારા હોઠ પરની ત્વચા તમારા શરીર કરતા દસ ગણી પાતળી છે અને તેથી રંગોથી રમવા નીકળતાં પહેલાં તેને વધારે કાળજી, ધ્યાન અને સંરક્ષણની જરૂર છે. તમે તેને નુકસાનથી બચાવી શકો તે માટેની શ્રેષ્ઠ રીત છે તમારા હોઠ પર હોઠ મલમના જાડા અને મલ્ટીપલ કોટ્સનો ઉપયોગ.
6. નેઇલ પેઇન્ટ લાગુ કરો: તમારા નખ ઉગાડવામાં ઘણો સમય, પ્રયત્ન, ધ્યાન અને કાળજી લે છે. તેથી, તમારા સુંદર નખને હોળીના રંગોથી પ્રભાવિત થવા દો નહીં. તેનાથી બચવા માટે, તમારા નખ પર નેઇલ પેઇન્ટના જાડા સ્તરો લગાવો. જો તમે મોટા નખની ચાહક ન હો, તો તે વધુ સારું રહેશે જો તમે તેમને કાપી નાખો અને તેને યોગ્ય રીતે ફાઇલ કરશો જેથી તમારા નખ હેઠળ રંગો એકઠા ન થાય.
7. ક્લીન્સર વાપરો: હોળી રમ્યા પછી, જ્યારે તમે તમારી ત્વચા પર રંગો ઉતારવા માટે પ્રયત્ન કરો છો, ત્યારે સાવચેત રહો કે તમારી ત્વચાને કઠોરતાથી સળીયાથી નુકસાન ન પહોંચાડો. તેની જગ્યાએ તમારી ત્વચાના છિદ્રોને સારી રીતે સાફ કરવા માટે એક સારા ક્લીંઝર અને સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. તેને દૂર કરવા માટે તમે તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
ભારતમાં વિટામિન બી 12 સમૃદ્ધ શાકાહારી ખોરાક
અમે તમને ખુશ અને સલામત હોળીની ઇચ્છા કરીએ છીએ!
