અમે અમારા વાળને પ્રેમ કરીએ છીએ! અમે નથી? અમે તેને વિશાળ, ઉછાળવાળી, લાંબી, રેશમી અને સુંદર દેખાવા માટે ઘણું બધું કરીએ છીએ. પરંતુ જો તમારી પાસે વિભાજિત છેડા હોય, તો પછી ભલે તમે તેને ગમે તેટલું સુંદર દેખાવા માંગતા હોવ; તે તમારા વાળને બિનઆરોગ્યપ્રદ અને નિસ્તેજ બનાવશે. વિવિધ બાહ્ય પરિબળો જેમ કે, પ્રદૂષણ, સૂર્યના વધુ પડતા સંપર્કમાં, વાળની સારવાર જેવી કે સ્ટ્રેટનિંગ, પરમિંગ અને હેર કલર, વાળને ખૂબ ગરમ પાણીથી ધોવા, રાસાયણિક હેર પ્રોડક્ટ્સ અને હેર ટૂલ્સનો ઉપયોગ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને વિટામિન્સની ઉણપ જેવા કેટલાક આંતરિક કારણો સાથે. આહાર તમારા વાળની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે જે બદલામાં વાળ નબળા બની જાય છે અને વિભાજિત અંત .
ચિંતા કરશો નહીં, તમે નિયંત્રણને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. ફક્ત આ નિયમોનું પાલન કરો અને તમારા વિભાજનના અંતનો અંત આવશે!
એક હેર ટ્રિમિંગ
બે સૂર્યથી વાળનું રક્ષણ
3. કેમિકલ્સ અને હેર સ્ટ્રેટનિંગ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
ચાર. નાળિયેર તેલ મસાજ
5. સંતુલિત આહાર
6. કાંસકો અને પીંજણ
7. વાળના માસ્ક
8. ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ લો
9. વાળને વારંવાર ધોશો નહીં
10. હાઇડ્રેટેડ રહો
અગિયાર કુંવરપાઠુ
12. ઈંડા
13. મધ
14. દહીં
પંદર. સ્પ્લિટ એન્ડ્સ પર વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
હેર ટ્રિમિંગ
હા, તમે આ પહેલા સાંભળ્યું હશે, પરંતુ સ્પ્લિટ એન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવાનો આ સૌથી ઝડપી રસ્તો છે. નિયમિત સમયાંતરે તમારા વાળને ટ્રિમ કરવાથી જૂના વાળથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે. દર 2-3 મહિને તમારા વાળને ટ્રિમ કરાવવાથી વાળ સ્વસ્થ રહે છે અને સ્પ્લિટ એન્ડ ફ્રી રહે છે.
સૂર્યથી વાળનું રક્ષણ
તમારા વાળને સનસ્ક્રીન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે તમે તમારી ત્વચા માટે કરો છો, ખાસ કરીને ઉનાળામાં જ્યારે સૂર્ય ખરેખર કઠોર હોય છે. તમારા વાળને સ્કાર્ફથી ઢાંકો અથવા તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે હેર સીરમ લગાવો. તમારા વાળને નિયમિતપણે ધોવાથી તે ગંદકી અને પ્રદૂષણથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે જે તે દરરોજ પ્રગટ થાય છે જે ઘણીવાર વાળના સેર સુકાઈ જાય છે પરિણામે વિભાજીત થાય છે.
કેમિકલ્સ અને હેર સ્ટ્રેટનિંગ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
કર્લિંગ આયર્ન જેવા ગરમ વાળના સાધનોનો ઉપયોગ ઓછો કરો, હેર સ્ટ્રેટનર્સ , અને સ્ટાઇલ ઉત્પાદનો. તેના બદલે, તમારા વાળને તેલ અને વાળના સીરમ જે કુદરતી અને ઓર્ગેનિક ઘટકોથી બનેલા છે.
નાળિયેર તેલ મસાજ
નાળિયેર તેલ વાળની તમામ સમસ્યાઓ માટે સારું છે. નાળિયેર તેલને ગરમ કરો અને તેને તમારા વાળમાં મસાજ કરો અને ખાતરી કરો કે તે તમારા વાળની ટોચ પર લાગુ થાય છે. તમારા વાળને શાવર કેપ અથવા નાના ટુવાલથી ઢાંકી દો અને તેને લગભગ 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. પછી તમારા વાળને તેલથી ધોઈ લો. આ તમારા વાળને કન્ડિશન કરશે અને તમારા વાળને મુલાયમ બનાવશે અને વિભાજીત થતા અટકાવશે.
સંતુલિત આહાર
તમારા રોજિંદા આહારમાં તમારા શરીરને તમામ આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજો પૂરા પાડતા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. હોવાની ખાતરી કરો પ્રોટીન સમૃદ્ધ ખોરાક , આયર્ન, વિટામિન સી અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ સાથે અન્ય જરૂરી પોષક તત્વો.
કાંસકો અને પીંજણ
યોગ્ય બ્રશ અથવા પહોળા દાંતવાળા કાંસકોનો ઉપયોગ કરો. હાર્ડ પ્લાસ્ટિક બ્રશ તમારા વાળ પર કઠોર હોઈ શકે છે અને તેને બગાડી શકે છે. ફ્લેટ પેડલ બ્રશનો ઉપયોગ કરો. હંમેશા તમારા વાળના નીચેના ભાગને પહેલા બ્રશ કરો અને ગાંઠો દૂર કરો, પછી તમારા બાકીના વાળને કાંસકો કરો. તમારા વાળને હળવા હાથે કાંસકો કરો.
વાળના માસ્ક
તમારા વાળને નિયમિતપણે કન્ડિશન કરો. વાળના માસ્ક તમારા વાળને નરમ અને કન્ડિશન્ડ બનાવવાની સાથે સાથે તેમને લાડ લડાવવાની એક સરસ રીત છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર હેર માસ્ક લગાવો. તમારા વાળના પ્રકાર પર આધાર રાખીને તમે એ મૂકી શકો છો હોમમેઇડ માસ્ક અથવા કોઈપણ બ્યુટી સ્ટોરમાં સરળતાથી હેર માસ્ક મેળવો.
ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ લો
ખૂબ ગરમ પાણીથી વાળ ધોવાથી માથાની ચામડી સુકાઈ જાય છે અને વાળના મૂળ નબળા પડે છે. ગરમ પાણી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી સ્ત્રાવતા કુદરતી તેલના વાળને દૂર કરે છે જે વાળને સ્વસ્થ રાખે છે. તે તૂટવાનું પણ કારણ બને છે. હંમેશા વાળ ધોવા ઠંડા પાણી સાથે. જો તમે તેને ગરમ પાણીથી ધોવાથી શરૂ કરો છો, તો પણ ઠંડા પાણીથી વાળ ધોવાનો અંત કરો.
વાળને વારંવાર ધોશો નહીં
વાળ ધોવાથી ઘણી વખત તેના કુદરતી તેલનો નાશ થાય છે. અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર વાળ ધોવા અને ટાળવા માટે હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો વાળને નુકસાન . ખોપરી ઉપરની ચામડીને યોગ્ય રીતે ધોવાનું મહત્વનું છે કારણ કે તે જ્યાંથી તે ચીકણું થવાનું શરૂ કરે છે અને તે જ જગ્યાએ તમારા વાળના મૂળ છે જેની યોગ્ય કાળજી લેવાની જરૂર છે.
હાઇડ્રેટેડ રહો
દરરોજ 8 ગ્લાસ પાણી પીવાથી તમારા વાળ સ્વસ્થ અને ચમકદાર રહે છે. વાળના તાંતણાના વજનના લગભગ ચોથા ભાગનું પાણી પાણી બનાવે છે, તેથી તમારા વાળને ચમકદાર અને સુંદર બનાવવા માટે હંમેશા હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, વિભાજિત છેડાને ઉઘાડી રાખવા માટે, વાળને ભેજયુક્ત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને સ્પ્લિટ એન્ડ્સ માટે આ ઘરેલું ઉપાયો વડે તમારા વાળને ભેજમાં વધારો આપો:
કુંવરપાઠુ
તેના કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતા, કુંવરપાઠુ વાળના સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવને સુધારવા માટે એક મહાન ઘટક છે. કુદરતી એલોવેરા જેલી અથવા જેલ વડે હેર સ્ટ્રૅન્ડ્સ મસાજ કરવાથી વાળને નરમ અને ચમકદાર બનાવે છે.
ઈંડા
પ્રોટીન અને ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે, ઈંડા ખાસ કરીને શુષ્ક અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે સારા છે. વાળની લંબાઇ અને જથ્થાના આધારે 1-2 ઇંડા સાથે વાળનો માસ્ક કરો, તેમાં અડધી ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને મોઇશ્ચરાઇઝેશનની માત્રા માટે વાળ પર લગાવો. ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
મધ
તમારા વાળને મીઠી ટ્રીટ આપીને મધના અદ્ભુત રીતે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મોનો પાક લો. મધ વાળ અને માથાની ચામડી બંને માટે કુદરતી કન્ડિશનર છે. તે પ્લસ તરીકે વાળને નરમ અને ચમકદાર પણ બનાવે છે.
દહીં
તેના અદ્ભુત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મોને બાદ કરતાં ચીકણાપણું, દહીં તમારા વાળનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર બની શકે છે. તાજી અરજી કરવી, સ્વાદ વગરનું દહીં વાળ પર સ્ટ્રેન્ડમાં ભેજ ઉમેરશે અને તેને મજબૂત બનાવશે જ્યારે માને ચમક ઉમેરશે.
