હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વાળની સંભાળની વાત કરવામાં આવે ત્યારે નાળિયેર તેલ સૌથી વધુ વપરાયેલ તેલ છે. તમારે દરરોજ એકવાર તમારા માથાની ચામડી પર ગરમ તેલના માલિશ માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તે ખરેખર વાળ માટે મહાન પોષણ છે. પરંતુ, અમે હજી પણ તેની સંપૂર્ણ સંભાવના માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કર્યો નથી.
વાળની ઘણી સમસ્યાઓથી નિવારવા માટે નાળિયેર તેલ એક અસરકારક રીત છે. વાળના પતનથી વિભાજીત અંત સુધી, નાળિયેર તેલ લગભગ દરેક વાળના મુદ્દાને સમાધાન પૂરું પાડે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે તમને કાયાકલ્પ કરેલા વાળથી છોડવા માટે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. [1] આ ઉપરાંત તેમાં લurરિક એસિડ શામેલ છે જે વાળને તેના મૂળમાંથી પુનર્જીવિત કરવા માટે તમારા વાળની ફોલિકલ્સની deepંડાઇએ પ્રવેશ કરે છે. [બે]
એમ કહીને, ચાલો હવે વાળ માટે નાળિયેર તેલના વિવિધ ફાયદાઓ અને વાળના વિવિધ મુદ્દાઓ માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જોઈએ.
વાળ માટે નાળિયેર તેલના ફાયદા
- તે વાળ ખરતા અટકાવે છે.
- તે ડેંડ્રફ સામે લડે છે.
- તે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પુનર્જીવિત કરે છે.
- તે વાળને નુકસાનથી બચાવે છે. []]
- તે વાળના અકાળે ગ્રેઇંગને અટકાવે છે.
- તે તમારા વાળમાં વોલ્યુમ ઉમેરે છે.
- તે શુષ્ક વાળની સારવાર કરે છે.
નાળિયેર તેલના આ બધા ફાયદાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, વાળના વિવિધ મુદ્દાઓનો સામનો કરવા માટે અહીં કેટલાક આશ્ચર્યજનક વાળના માસ્ક આપ્યાં છે. આ તપાસો!
વાળના વિવિધ મુદ્દાઓથી નિવારવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. વાળ પતન માટે
ઇંડા સફેદમાં પ્રોટીન હોય છે જે વાળની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા અને વાળના પતનને રોકવા માટે વાળની ફોલિકલ્સને ઉત્તેજિત કરે છે અને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને સમૃદ્ધ બનાવે છે. []]
ઘટકો
- 1 કપ નાળિયેર તેલ
- 1 ઇંડા સફેદ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં ઇંડા સફેદને અલગ કરો અને જ્યાં સુધી તમને સરળ મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી તેને ઝટકવું.
- આમાં નાળિયેર તેલ નાખો અને બન્ને ઘટકો એક સાથે બરાબર બરાબર નાખો.
- આ મિશ્રણને માથાની ચામડી પર લગાવો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરીને પછીથી તેને કોગળા કરો.
2. નીરસ વાળ માટે
એલોવેરા એ વિટામિન એ, સી અને ઇ, ફેટી એસિડ્સ અને આવશ્યક ખનિજોનો સમૃદ્ધ સ્રોત છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને કાયાકલ્પ કરવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ અને ડિટોક્સિફાય કરે છે. []]
બેકિંગ સોડા જેવો જ બેકિંગ પાવડર છે
ઘટકો
- 3 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ચમચી તાજી એલોવેરા જેલ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં એલોવેરા જેલ ઉમેરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળમાં લગાવો.
- તેને લગભગ 2 કલાક માટે છોડી દો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
3. વાળના અકાળ ગ્રેઇંગ માટે
નાળિયેર તેલ જ્યારે આમળાના પાવડર સાથે જોડવામાં આવે છે ત્યારે વાળ કાળા થવા માટે મદદ કરે છે જેમ કે વાળની ખામી અને વાળ ખરવા જેવા વાળના મુદ્દાઓથી પણ છુટકારો મળે છે. []]
ઘટકો
- 3 ચમચી ઠંડા દબાયેલા નાળિયેર તેલ
- 2 ચમચી આમળા પાવડર
ઉપયોગની રીત
- એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં આમળા પાવડર નાખો અને બરાબર હલાવો.
- મિશ્રણ ગરમ કરો અને કાળા અવશેષો રચાય ત્યાં સુધી તેને સણસણવું દો.
- ઓરડાના તાપમાને મિશ્રણને ઠંડુ થવા દો.
- આ મિશ્રણને ધીમેથી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર માલિશ કરો અને તેને તમારા વાળની લંબાઈમાં કામ કરો.
- તેને એક કલાક માટે રહેવા દો.
- તેને પછીથી સારી રીતે વીંછળવું અને હંમેશની જેમ શેમ્પૂ કરો.
પણ વાંચો: ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓનો ઉપાય કરવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
4. ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે
કેળામાં પોટેશિયમ, વિટામિન અને પ્રાકૃતિક તેલ હોય છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને પોત સુધારવા અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને નવજીવન આપવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ અને ભેજ આપે છે. []]
ઘટકો
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 પાકેલું કેળું
- 1 પાકા એવોકાડો
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં, કેળા અને એવોકાડો ને એક સાથે માવોમાં નાંખો.
- આમાં નાળિયેર તેલ નાખો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળમાં લગાવો.
- તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
5. વિભાજીત અંત માટે
નાળિયેર અસરકારક રીતે વાળના નુકસાનને અટકાવે છે જ્યારે મધ તમારા વાળને વિભાજીત કરવા અને વાળ ખરતા અટકાવવા માટે કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ તરીકે કામ કરે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 2 ચમચી મધ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા વાળમાં લગાવો. વિભાજનને સારી રીતે સમાપ્ત કરવાની ખાતરી કરો.
- તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- નવશેકું પાણી વાપરીને તેને વીંછળવું.
6. શુષ્ક વાળ માટે
દૂધમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન અને પ્રોટીન ભરપુર માત્રામાં હોય છે જે વાળને પોષણ આપે છે અને તેને કામદાર અને ઉછાળવાળી બનાવે છે. આ ઉપરાંત તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે શુષ્ક વાળથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીને નરમાશથી ઉત્તેજીત કરે છે અને પોષણ આપે છે.
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ચમચી દૂધ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં દૂધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- આ મિશ્રણ તમારા માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- રાબેતા મુજબ નવશેકું પાણી અને શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને વીંછળવું.
પણ વાંચો: ડાર્ક સર્કલ્સથી છૂટકારો મેળવવા માટે 6 શ્રેષ્ઠ નાળિયેર તેલના ઉપાય
7. પાતળા વાળ માટે
ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે એક મહાન નર આર્દ્રતા, નાળિયેર તેલમાં આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે જે વાળની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે વાળના રોમને ઉત્તેજિત કરે છે. બદામના તેલમાં બળતરા વિરોધી અને ઇમોલિએન્ટ ગુણ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજયુક્ત અને પોષિત રાખે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી નાળિયેર તેલ
- & frac12 કપ નાળિયેર દૂધ
- 1 ચમચી મધ
- 10 ટીપાં બદામ તેલ
ઉપયોગની રીત
- બાઉલમાં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
- હવે તેમાં નાળિયેરનું દૂધ નાખો અને તેને સારી હલાવો.
- છેલ્લે, બદામનું તેલ નાખો અને બધુ બરાબર મિક્ષ કરો.
- થોડી મિનિટો ધીમા આંચ પર મિશ્રણ ગરમ કરો.
- આખા વાળમાં લગાડવા પહેલાં મિશ્રણને ઠંડુ થવા દો.
- તેને એક કલાક માટે રહેવા દો.
- હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને તેને ધોઈ નાખો.
8. ડેન્ડ્રફ માટે
જોજોબા તેલ સાથે નાળિયેર તેલ મિશ્રિત ડેંડ્રફની સારવાર માટે અસરકારક ઉપાય બનાવે છે. જોજોબા તેલ તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ ડ dન્ડ્રફને રોકવા માટે સ્વચ્છ ખોપરી ઉપરની ચામડી જાળવવામાં મદદ કરે છે. [10]
ઘટકો
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ટીસ્પૂન જોજોબા તેલ
ઉપયોગની રીત
- એક વાટકીમાં નાળિયેર તેલ લો.
- આમાં જોજોબા તેલ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
- તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
- તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- તેને સારી રીતે વીંછળવું અને તમારા વાળ ધોવા માટે હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો.
ALSO READ: સનબર્નની સારવાર માટે 7 અસરકારક નાળિયેર તેલના ઉપાય
- [1]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. એલ. (2017). એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને સ્કિન બેરિયર રિપેર ઇફેક્ટિકલ એપ્લીકેશન ઓફ ટુ પ્લાન્ટ ઓઇલ્સ.ઇંટરનેશનલ જર્નલ ઓફ મોલેક્યુલર સાયન્સિસ, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [બે]ગાવઝોની ડાયસ એમ. એફ. (2015). વાળના સૌંદર્ય પ્રસાધનો: એક વિહંગાવલોકન. ટ્રાઇકોલોજીનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- []]ભારત, એમ. (2003) વાળના નુકસાનથી બચવા માટે ખનિજ તેલ, સૂર્યમુખી તેલ અને નાળિયેર તેલની અસર. કોસ્મેટ. વિજ્ ,ાન, 54, 175-192.
- []]નાકામુરા, ટી., યમમુરા, એચ., પાર્ક, કે., પરેરા, સી., ઉચિડા, વાય., હોરી, એન., ... અને ઇટામી, એસ (2018). કુદરતી રીતે થાય છે વાળનો વિકાસ પેપ્ટાઇડ: પાણીમાં દ્રાવ્ય ચિકન ઇંડા જરદી પેપ્ટાઇડ્સ વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ગ્રોથ ફેક્ટર પ્રોડક્શનના ઇન્ડક્શન દ્વારા વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે. Medicષધીય ખોરાકનું જર્નલ, 21 (7), 701-708.
- []]સુરજુશે, એ., વસાણી, આર., અને સેપલ, ડી. જી. (2008) એલોવેરા: ટૂંકી સમીક્ષા. ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું ભારતીય જર્નલ, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- []]શર્મા, એલ., અગ્રવાલ, જી., અને કુમાર, એ. (2003) ત્વચા અને વાળની સંભાળ માટે Medicષધીય છોડ.
- []]કુમાર, કે.એસ., ભૌમિક, ડી., દુરાઇવેલ, એસ., અને ઉમાદેવી, એમ. (2012). કેળાના પરંપરાગત અને medicષધીય ઉપયોગો. ફાર્માકોગ્નોસી અને ફાયટોકેમિસ્ટ્રીનું જર્નલ, 1 (3), 51-63.
- []]બર્લેન્ડો, બી., અને કોનરા, એલ. (2013) ત્વચારોગવિજ્ andાન અને ત્વચા સંભાળમાં મધ: એક સમીક્ષા. કોસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું જર્નલ, 12 (4), 306-313.
- []]અહમદ, ઝેડ. (2010) બદામ તેલના ઉપયોગ અને ગુણધર્મો. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં પૂરક ઉપચાર, 16 (1), 10-12.
- [10]સ્કોટ, એમ જે. (1982) જોજોબા તેલ. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વમેટોલોજીના જર્નલ, 6 (4), 545.
