હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
પનીર કેપ્સિકમ સબઝી એ ઉત્તર ભારતીયની એક મુખ્ય કરી છે જે તેમના રોજિંદા રસોઈનો લગભગ એક ભાગ છે. પનીર કેપ્સિકમ મસાલા ચંકી કેપ્સિકમ અને ડુંગળીના ટુકડા સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે જેમાં તેમાં ટામેટા-આધારિત મસાલા અને પનીરના ક્યુબ ઉમેરી દેવામાં આવે છે.
પનીર સામાન્ય રીતે કોઈ પણ ઘરની પસંદીદા હોય છે. કોઈપણ સ્વાદિષ્ટ પનીર સબઝી સુપર હિટ છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં. કડાઈ પનીર સામાન્ય રીતે સમગ્ર વિશ્વમાં શાકાહારીઓમાં લોકપ્રિય છે. નરમ પનીર સાથે ભચડ ભરેલા કેપ્સિકમ અને ડુંગળીને મોં -ામાં પાણી આપતા ટામેટા આધારિત કરીમાં મસાલાઓના છાંટાથી મસાલા બનાવવામાં આવે છે, આ વાનગી આંખો અને પેટની સારવાર બનાવે છે. કડાઇ પનીરને રોટલી, નાન અથવા ભાત સાથે સર્વમાં સારી રીતે પીરસો.
પનીર કેપ્સિકમ સબઝી ઘરે ઝડપી તૈયારી માટે સહેલી છે અને વ્યસ્ત દિવસની સફરમાં શ્રેષ્ઠ રેસીપી છે. સબઝી ગ્રેવી સાથે અથવા તેના વગર બનાવી શકાય છે. આ રેસીપીમાં, અમે તમને બતાવી રહ્યા છીએ કે પનીર કેપ્સિકમ સબઝી કેવી રીતે બનાવવી. તેથી, જુઓ!
અહીં એક વિડિઓ છે જે પછી એક સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી પનીર કેપ્સિકમ સબઝી કેવી રીતે બનાવવી તેની વિગતવાર પગલું દ્વારા પગલું પ્રક્રિયા છે.
પેનીર કેપ્સિકમ સબઝી વિડિઓ રેસીપી
પેનીર કેપ્સિકમ સાબ્ઝી રેસીપી | કડાઇ પાનીર રેસીપી | કેવી રીતે પેનીર સિમલા મિર્ચ સાબીજી બનાવવી પનીર કેપ્સિકમ મસાલા પનીર કેપ્સિકમ સબઝી રેસીપી | કડાઈ પનીર રેસીપી | પનીર સિમલા મિર્ચના સબઝી કેવી રીતે બનાવવું | પનીર કેપ્સિકમ મસાલા પ્રેપ ટાઇમ 10 મિનિટ કૂક ટાઇમ 20 એમ કુલ સમય 30 મિનિટરેસીપી દ્વારા: મીના ભંડારી
રેસીપી પ્રકાર: સાઇડ ડિશ
સેવા આપે છે: 2
ઘટકો-
કેપ્સિકમ - 1
ચરબી ઘટાડવા માટે હાથની કસરતો
ડુંગળી - 1
ટામેટા - 3
પાણી - 1½ કપ
લસણ (છાલવાળી) - 4 લવિંગ
તેલ - 3 ચમચી
જીરા - 1 ટીસ્પૂન
સ્વાદ માટે મીઠું
લાલ મરચું પાવડર - 1 ચમચી
સ્ટેપ કટ માટે વિવિધ હેરસ્ટાઇલ
પનીર સમઘન - 1 કપ
કસુરી મેથી - ગાર્નિશિંગ માટે 1 ટીસ્પૂન +
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. મોટી કેપ્સિકમ લો અને તેને અડધા કાપી નાખો.
2. અંદરના દાણા સાથે સફેદ ભાગ કા .ો.
3. તેમને 2-ઇંચની પટ્ટીઓમાં કાપો જે ખૂબ પાતળા નથી.
4. તે પછી, એક મોટી ડુંગળી લો અને ઉપર અને નીચેના ભાગોને કાપી નાખો.
5. ત્વચાને છાલથી કા offો અને જો ખૂબ સખત હોય તો ટોચનું સ્તર કા removeો.
6. તેને અડધા ભાગમાં કાપો અને પછી તેમને લાંબા પટ્ટાઓમાં કાપો.
7. સ્તરોને અલગ કરો અને તેમને મધ્યમ કદના ટુકડા કરો.
8. પ્રેશર કૂકરમાં પાણી નાખો.
9. ટામેટાં ઉમેરો અને પ્રેશર તેમને 1 વ્હિસલ સુધી રાંધવા.
10. દબાણને થોડું પતાવટ કરવાની અને idાંકણ ખોલવાની મંજૂરી આપો.
11. ટામેટાંને પ્લેટ પર કા andો અને પછી તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ઠંડુ થવા દો.
12. ત્વચાને છાલ કા .ો.
13. એક મિક્સર જારમાં ટામેટાં ઉમેરો.
14. લસણની લવિંગ ઉમેરો અને તેને સરળ પેસ્ટમાં પીસી લો.
15. ગરમ પેનમાં તેલ નાખો.
16. જીરા ઉમેરો અને તેને છૂટા થવા દો.
17. કાપી ડુંગળી ઉમેરો અને flaંચી જ્યોત પર 2-3-ute મિનિટ સાંતળો, ત્યાં સુધી તે હળવા બ્રાઉન થાય.
18. કટ કેપ્સિકમ ઉમેરો અને સારી રીતે જગાડવો.
19. લગભગ 2 મિનિટ સુધી તેને રાંધવા દો.
20. ગ્રાઉન્ડ ટમેટા પ્યુરી ઉમેરો અને બરાબર મિક્સ કરો.
21. તેને એક મિનિટ માટે રાંધવા દો.
22. મીઠું અને લાલ મરચું પાવડર નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
ઇંડા અને દહીં વાળનો માસ્ક
23. Add the paneer cubes.
24. કૌરી મેથી નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
25. તેને lાંકણથી Coverાંકી દો અને એક મિનિટ માટે રાંધવા દો.
26. એકવાર થઈ ગયા પછી, વાટકીમાં સ્થાનાંતરિત કરો.
27. કસુરી મેથી સાથે ગાર્નિશ કરો.
28. ગરમ પીરસો.
- 1. ખાતરી કરો કે કેપ્સિકમ ખૂબ પાતળા કાપી નથી. તે ખાતી વખતે તમારે તમારા મો inામાં ચપળ કેપ્સીકમ અનુભવી લેવી જોઈએ.
- 2. ખાતરી કરો કે સ્ટોવ highંચી જ્યોત પર છે.
- 3. કેપ્સિકમ વધુપડતું ન હોવું જોઈએ, પછી ક્ષીણ થઈ જવું પડશે.
- 4. તમે બજારમાં તૈયાર પનીર સમઘન મેળવી શકો છો અથવા તમે એક બ્લોક ખરીદી શકો છો અને તેમને સમઘનનું કાપી શકો છો.
- પિરસવાનું કદ - 1 કપ
- કેલરી - 130 કેલ
- ચરબી - 8 જી
- પ્રોટીન - 3 જી
- કાર્બોહાઇડ્રેટ - 13 ગ્રામ
- ખાંડ - 5 જી
- ફાઈબર - 3 જી
પગલું દ્વારા પગલું - પેનીર કેપ્સિકમ સબઝી કેવી રીતે બનાવવું
1. મોટી કેપ્સિકમ લો અને તેને અડધા કાપી નાખો.
2. અંદરના દાણા સાથે સફેદ ભાગ કા .ો.
3. તેમને 2-ઇંચની પટ્ટીઓમાં કાપો જે ખૂબ પાતળા નથી.
4. તે પછી, એક મોટી ડુંગળી લો અને ઉપર અને નીચેના ભાગોને કાપી નાખો.
5. ત્વચાને છાલથી કા offો અને જો ખૂબ સખત હોય તો ટોચનું સ્તર કા removeો.
6. તેને અડધા ભાગમાં કાપો અને પછી તેમને લાંબા પટ્ટાઓમાં કાપો.
7. સ્તરોને અલગ કરો અને તેમને મધ્યમ કદના ટુકડા કરો.
8. પ્રેશર કૂકરમાં પાણી નાખો.
9. ટામેટાં ઉમેરો અને પ્રેશર તેમને 1 વ્હિસલ સુધી રાંધવા.
10. દબાણને થોડું પતાવટ કરવાની અને idાંકણ ખોલવાની મંજૂરી આપો.
સ્પામ ઇમેઇલ્સ કેવી રીતે બંધ કરવી
11. ટામેટાંને પ્લેટ પર કા andો અને પછી તેને લગભગ 15 મિનિટ સુધી ઠંડુ થવા દો.
12. ત્વચાને છાલ કા .ો.
13. એક મિક્સર જારમાં ટામેટાં ઉમેરો.
14. લસણની લવિંગ ઉમેરો અને તેને સરળ પેસ્ટમાં પીસી લો.
15. ગરમ પેનમાં તેલ નાખો.
16. જીરા ઉમેરો અને તેને છૂટા થવા દો.
17. કાપી ડુંગળી ઉમેરો અને flaંચી જ્યોત પર 2-3-ute મિનિટ સાંતળો, ત્યાં સુધી તે હળવા બ્રાઉન થાય.
18. કટ કેપ્સિકમ ઉમેરો અને સારી રીતે જગાડવો.
19. લગભગ 2 મિનિટ સુધી તેને રાંધવા દો.
20. ગ્રાઉન્ડ ટમેટા પ્યુરી ઉમેરો અને બરાબર મિક્સ કરો.
21. તેને એક મિનિટ માટે રાંધવા દો.
22. મીઠું અને લાલ મરચું પાવડર નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
23. Add the paneer cubes.
24. કૌરી મેથી નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
તંદુરસ્ત વાળ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ
25. તેને lાંકણથી Coverાંકી દો અને એક મિનિટ માટે રાંધવા દો.
26. એકવાર થઈ ગયા પછી, વાટકીમાં સ્થાનાંતરિત કરો.
27. કસુરી મેથી સાથે ગાર્નિશ કરો.
28. ગરમ પીરસો.
