હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
માતા બનવું એ એક મહાન લાગણી છે. પરંતુ શું ડિલિવરી પછી કોઈ માતા ગર્ભાવસ્થા પૂર્વેનો આકૃતિ પાછો મેળવી લે છે? કેટલીક માતાઓ તેના તરફ કામ કરે છે અને અન્ય લોકો તેને હળવાશથી લે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પેટના વિસ્તારના વિસ્તરણને કારણે સ્નાયુઓ ખેંચાય છે અને ઘણીવાર પીઠનો દુખાવો થાય છે. ગર્ભાવસ્થા પછી, આ સ્નાયુઓ સામાન્ય થવા માટે થોડો વધારાનો સમય લે છે.
તો ઠરાવ શું છે? તમે તમારા સામાન્ય પેટને ફરીથી કેવી રીતે મેળવી શકો છો? બેલી બેલ્ટ જવાબ છે. ગર્ભાવસ્થા પછી પેટની પટ્ટોનો ઉપયોગ કરવા પાછળનું કારણ એ છે કે તેઓ ધડને વધારાનો ટેકો પૂરો પાડશે, સ્નાયુઓનું કામ કરવામાં મદદ કરશે, ત્યાં પીઠનો દુખાવો નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે.
મોટાભાગની સંસ્કૃતિઓમાં શરીરને શરીરના પટ્ટાથી લપેટવું અથવા બાંધવું એ કંઈ નવી વાત નથી. પરંતુ આજે, અમારી પાસે ટ્રેન્ડી અને ફેશનેબલ બેલી બેલ્ટ છે જે નવી માતાને તેમના ઘરની બહાર નીકળી જાય છે ત્યારે પણ તેમને પહેરવામાં મદદ કરે છે.
બેલી બેલ્ટ વિવિધ પ્રકારનાં અને કદમાં આવે છે, જે શરીરના તમામ પ્રકારોને બંધબેસશે. આ પેટ બેલ્ટ સામાન્ય રીતે હળવા નાયલોનની સામગ્રીથી બનેલા હોય છે, જેને વેલ્ક્રોથી સમાયોજિત કરવું અને દૂર કરવું સહેલું છે. કેટલીક નવી માતાઓ માત્ર પેટને coverાંકવા માટે બેલ્ટ બેલ્ટ પહેરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય માતાને પેટના ધબકારા પહેરવા ગમે છે જે તેમના પેટ અને ધડ બંનેને coverાંકી દે છે.
ગર્ભાવસ્થા પછી બેલ્ટ બેલ્ટ પહેરવાના ફાયદા:
પીઠનો દુખાવો દૂર કરે છે
પેટના પટ્ટાઓ પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જોકે તબીબી પ્રેક્ટિશનરો ગર્ભાવસ્થા પછી કસરતો કરવાની સલાહ આપે છે, પેટની પીડાને લીધે તે હંમેશાં આરામદાયક અને શક્ય નથી. તેથી, પેટનો પટ્ટો શ્રેષ્ઠ પસંદગી હશે.
બેબી ટમી ઘટાડે છે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરીર રિલેક્સિન તરીકે ઓળખાતું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે સ્ત્રીના પાંસળીનાં પાંજરા, હિપ્સ અને પેલ્વીસમાં કનેક્ટિવ પેશીને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તેણીને બાળકને વહન અને જન્મ આપી શકે. પરિણામે, કેટલીક મહિલાઓના હિપ્સ અને પાંસળી ખૂબ વ્યાપક હોય છે અને ચોક્કસપણે તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ મુજબ થોડા સમય માટે સતત પેટનો યોગ્ય બેલ્ટ પહેરવું, યોગ્ય આહાર અને વ્યાયામની સાથે સાથે, આ સમસ્યાને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય ચોક્કસપણે હશે.
સી-વિભાગમાંથી ઝડપી પુનoveryપ્રાપ્તિ
પેટના પટ્ટાઓ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને ટેકો અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. આ શરીરના લગભગ નિષ્ક્રિય હોય છે, જ્યારે ગર્ભાવસ્થા પછીના પ્રથમ છ થી આઠ અઠવાડિયા દરમિયાન, ચીરોની આસપાસના ક્ષેત્રને ટેકો આપીને સી-સેક્શનથી ઝડપથી પુન recoveryપ્રાપ્તિ કરવામાં મદદ કરે છે.
બેબી ફીડિંગમાં સરળતા
અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે ઘણી નવી માતાઓ પીઠના ગંભીર દુખાવાના કારણે તેમના બાળકને યોગ્ય રીતે ખવડાવવામાં અસમર્થ છે. તેમને સગર્ભાવસ્થા પછી rectભી મુદ્રામાં બેસવું પણ મુશ્કેલ લાગે છે. પેટના પટ્ટાઓ પેટ અને પીઠને ટેકો પૂરો પાડવાને કારણે, સીધા બેસીને બાળકને ખવડાવવાનું સરળ બને છે.
