જસ્ટ ઇન
- ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
ચા એ સુગંધિત પીણા છે જેનો ઉદ્દભવ દક્ષિણ પશ્ચિમ ચાઇનાથી થયો છે, જે પાછલા વર્ષોમાં ધીમે ધીમે સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાયેલો છે. તે વિશ્વભરમાં ખાવામાં આવેલું 2ND સૌથી વધુ લોકપ્રિય પીણું છે, 1 લી પાણી છે.
જોકે ચાએ journeyષધીય પીણા તરીકે તેની મુસાફરીની શરૂઆત કરી હતી, પરંતુ સમય જતાં, તે એટલી લોકપ્રિય થઈ ગઈ કે તે આજે દરેક ઘરના લોકોમાં મળી શકે છે.
ચાનો ઉકાળેલા પાણી સાથે ચાના પાંદડા ઉકાળવાથી ઘણીવાર પીવામાં આવે છે. જરૂરિયાતોને આધારે, આ તાજી ઉકાળવામાં આવેલા પીણામાં પુષ્પ, હર્બલ અને મસાલેદાર સ્વાદ ઉમેરી શકાય છે. સ્વાદ વધારવા માટે, ખાંડ અને દૂધ પણ ઉમેરવામાં આવે છે.
હળદર-આદુ ચા એ એક પ્રકારનો ચા છે જે હળદર અને આદુની સારીતાથી ભરેલી છે.
ચાને ઘરે ખૂબ જ સરળતાથી ઉકાળી શકાય છે. આ ઘટકો તાજી આદુ, તાજી હળદર, લીંબુ, મધ અને કાળા મરી છે. ડાયાબિટીઝ, ચામડીના રોગો, વગેરેના સંચાલન માટે મોટાભાગે ઉપયોગમાં લેવાય છે તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે.
તે મગજનું આરોગ્ય સુધારે છે અને વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ચા અત્યંત શક્તિશાળી છે, તેથી રોજ એક કપ આ શક્તિશાળી ઉકાળો પીવો એ ઉપરોક્ત સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે પૂરતું છે.
જો કે, એવું કહેવામાં આવે છે કે ઘણી બધી વસ્તુ ખરાબ હોય છે, તેવી જ રીતે આ ચા પણ જો વધારે પ્રમાણમાં પીવામાં આવે તો ઘણી આડઅસર થઈ શકે છે.
1. જઠરાંત્રિય સમસ્યા:
ઝાડા અને ઉબકા હળદરના પૂરક સાથે સંકળાયેલાં બે સામાન્ય લક્ષણો છે. હળદરમાં જોવા મળતું કંકુરિન સંયોજન સામાન્ય રીતે જઠરાંત્રિય વિકાર માટે જવાબદાર છે.
અસ્વસ્થ પેટ, પેટનું ફૂલવું અને ખેંચાણ એ વધુ પડતા આદુના સેવનની થોડી આડઅસર છે. આ પીણાના સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે દરરોજ 1 કપ પૂરતો છે.
2. ખેંચો પ્રતિક્રિયા:
ગ્લુકોઝ-નિયમન અને હળદર-આદુ ચાની કાલ્પનિક પ્રકૃતિ બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો કે વધારે પ્રમાણમાં લેવામાં આવે તો તે બ્લડ સુગર અથવા બ્લડ પ્રેશરને જોખમી સ્તર પર છોડી શકે છે.
આદુમાં સેલિસીલેટ્સ હોય છે, લોહી પાતળા થવા માટે જવાબદાર કેમિકલ. તેથી, જે દર્દીઓ એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ, બાર્બિટ્યુરેટ્સ, બીટા-બ્લkersકર અથવા ઇન્સ્યુલિન દવાઓ લે છે અથવા જેઓ એન્ટી-પ્લેટલેટ થેરેપી પર છે, તેઓએ ચાના સેવન પહેલાં ચાની માત્રા તપાસવી જ જોઇએ.
યકૃત અને પિત્તાશયના કાર્યમાં હળદરની મુખ્ય ભૂમિકા છે. તે પિત્તાશય અને યકૃતની દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે અને તબીબી સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે. તેથી, સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
3. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા:
આદુ અને હળદરની એલર્જી અસ્તિત્વમાં નથી. લક્ષણોમાં ત્વચાની બળતરા, માથાનો દુખાવો, auseબકા, ચક્કર આવવું, જીભ, હોઠ અથવા ગળામાં સોજો અને અન્ય સામાન્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શામેલ છે. હળદરમાં મળેલ કર્ક્યુમિન એ એક સંપર્ક એલર્જન છે, જે સંપર્કને લીધે સંપર્ક ત્વચાકોપ અને અિટક .રીઆનું કારણ બની શકે છે.
Pre. સગર્ભા સ્ત્રીઓ પર અસર:
જ્યારે ખોરાકની માત્રામાં લેવામાં આવે છે ત્યારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હળદર અને આદુ બંને 'સલામત' હોય છે. Theષધીય ચામાં બંને ઘટકોનો તુલનાત્મક ઉચ્ચ માત્રા હોય છે જેને ટાળવું જોઈએ.
શ્રેષ્ઠ ડિટેક્ટીવ મૂવીઝ
સંશોધનમાંથી જાણવા મળ્યું છે કે હળદર ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી રક્તસ્રાવ થાય છે, જ્યારે આદુ ગર્ભના સેક્સ હોર્મોન્સ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
સ્તનપાન દરમ્યાન આદુ-હળદર ચાનું સેવન ટાળવાનું પણ સૂચન આપવામાં આવ્યું છે.
5. કિડની સ્ટોન્સ:
હળદરમાં જોવા મળતા Oxક્સાલેટ્સ કેલ્શિયમ સાથે જોડાઈ શકે છે અને તેને અદ્રાવ્ય કેલ્શિયમ alaક્સાલેટ બનાવવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે કિડનીના પત્થરોમાં જોવા મળતું કેલ્શિયમનું મીઠું સ્વરૂપ છે. ઉપરાંત, આ ચાને નિયમિત રીતે પીવાથી લોહીમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધી શકે છે, જે ફરીથી કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.