હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આરબીસી હેરિટેજથી આગળ અનિર્બન લાહિરી વિશ્વાસ
- રિલાયન્સ જિઓ, એરટેલ, વી, અને બીએસએનએલના બધા એન્ટ્રી લેવલ ડેટા વાઉચર્સની સૂચિ
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સનશાઇન સ્મૂધિ રેસીપી | મિશ્ર ફળનો રસ રેસીપી | સમર સ્પેશ્યલ | બોલ્ડસ્કીઉનાળો અને અમારી ઉનાળાની વિશેષ સનશાઇન સુંવાળી રેસીપી સાથે ચમકવો! લાંબો દિવસ સામનો કરવા માટે સવારે ઉઠવું એ આપણા ઘણા લોકો માટે ભયાનક બાબત હોઈ શકે છે! પણ હવે નહીં! નામને યોગ્ય ઠેરવતા અમે તમને વાઇબ્રેન્ટ રંગોથી ભરપૂર ગ્લાસ આપીશું. સવારે આ તાજા રસમાં સિપ કરવાથી આગળના અદ્ભુત દિવસની સરળ શરૂઆત થશે.
તેથી, આ સરળને આટલું વિશિષ્ટ કેમ બનાવે છે? સૂર્યપ્રકાશથી ભરેલા આ ઝનૂની, ઝેસ્ટી ગ્લાસમાં તમને ગમતાં બધાં ફળો શામેલ છે અને, મારા પર વિશ્વાસ કરો, હેલ્ધી રેસિપિમાં વ્યસ્ત રહેવું પહેલાં ક્યારેય આટલું મોજું નહોતું! કેરી, અનેનાસ, નારંગી, કેળા અને મધની સાથે ખજૂરનું મિશ્રણ, તમને પહેલાં કરતાં સ્વસ્થ બનાવવા માટે તાજા રંગ અને અન્ય વિટામિન્સના એરેસનો તાજો રસ આપે છે.
તેથી, ઉષ્ણકટિબંધીય સનશાઇનના આ ગ્લાસફૂલમાંથી આપણે શું મેળવીશું? આ મિશ્રિત રસની રેસીપી વિટામિન સી સાથે સળગાવી છે, તેથી તેને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર રાખવાથી તમે તાજી અને ચમકતી ત્વચાને સમય જ નહીં આપે. તેની સાથે, એન્ટીoxકિસડન્ટો તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરશે અને વિટામિન એ ખાતરી કરશે કે તમારી દૃષ્ટિ લાંબા સમય સુધી મજબૂત રહે છે.
આ સરળતાની સુસંગતતાની વાત કરીએ તો, અમે તેને પાતળા અને રસ જેવી સુસંગતતામાં પસંદ કરીએ છીએ. પરંતુ જો તમને જાડા સુંવાળી વસ્તુઓ ગમે છે, તો વધુ થોડા કેળાના સમઘનનું વધુ ઉમેરશો અને આ ક્રીમી ફળની આનંદનો આનંદ માણો, જે તમારી ત્વચા અને આરોગ્ય માટે ઓહ-તેથી પોષક છે.
સનશીન સ્મૃતિ રેસીપી | સમર સ્પેશીયલ રેસીપી | મિક્સ્ડ ફળની રસાળ રેસીપી | પગલું દ્વારા સુનિશ્ચિત સ્મૃતિ રેસિપિ પગલું | સનશીન સ્મૂથ રેસિપિ વિડિઓ સનશાઇન સ્મૂધ રેસીપી | સમર સ્પેશિયલ રેસીપી | મિશ્ર ફળનો રસ રેસીપી | સનશાઇન સ્મૂધિ રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ | સનશાઇન સ્મૂધિ રેસીપી વિડિઓ પ્રેપ ટાઇમ 10 મિનિટ કૂક ટાઇમ 5 એમ કુલ સમય 15 મિનિટરેસીપી દ્વારા: કાવ્યા
રેસીપીનો પ્રકાર: સુંવાળી
સેવા આપે છે: 2
ઘટકો-
1. અનેનાસ - 1 મધ્યમ કદના
2. કેળા - 1 પાકેલું કેળું
3. નારંગીનો રસ - ½ કપ
4. તારીખ - 4
5. મધ - 2 ચમચી
6. કેરી - 1 પાકેલી કેરી
કેવી રીતે તૈયાર કરવું-
1. બધા ફળોને નાના ટુકડાઓમાં કાપો.
2. એક મિશ્રણની બરણી લો અને તેમાં બધા ફળો, તારીખો, મધ અને નારંગીનો રસ ઉમેરો.
3. તેને પૂર્ણતામાં ભળી દો.
The. સ્મૂધીને બરણીમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને ટોચ પર બરફના સમઘન સાથે વધારાની મરચી પીરસો.
- 1. જો પસંદ કરવામાં આવે તો તમે આ રેસીપી માટે ફ્રોઝન ફળોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
- 2. તેને આરોગ્યપ્રદ અને ડાયેટ-ચાર્ટને મૈત્રીપૂર્ણ રાખવા માટે કોઈપણ કૃત્રિમ સ્વીટનનો ઉપયોગ કરવાનું અમે સખત રીતે ટાળ્યું છે. જો તમે ઇચ્છો તો ખાંડ ઉમેરવા માટે મફત લાગે.
- પિરસવાનું કદ - 1
- કેલરી - 226.7 કેલ
- ચરબી - 0.9 ગ્રામ
- પ્રોટીન - 6.5 જી
- કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - 51.5 ગ્રામ
- ફાઇબર - 4.2 જી
પગલા દ્વારા પગલું - કેવી રીતે સનશાઇન સ્મૃતિ બનાવવી
1. બધા ફળોને નાના ટુકડાઓમાં કાપો.
2. એક મિશ્રણની બરણી લો અને તેમાં બધા ફળો, તારીખો, મધ અને નારંગીનો રસ ઉમેરો.
3. તેને પૂર્ણતામાં ભળી દો.
The. સ્મૂધીને બરણીમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને ટોચ પર બરફના સમઘન સાથે વધારાની મરચી પીરસો.
