હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જ્યારે પણ તમે આરોગ્ય અને સુંદરતા વિશે વાત કરો ત્યારે વજન ઘટાડવું એ એક સામાન્ય વિષય છે. જો કે, શું તમે જાણો છો કે એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ પોતાનું વજન વધારવાની ટીપ્સ શોધે છે? વધારાનું વજન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું નુકસાનકારક છે તે જ રીતે, પાતળા હોવા પણ આગ્રહણીય નથી. આદર્શ વજન જાળવવું એ કી છે. તમને બજારમાં ઘણા આરોગ્ય અને સુંદરતા વધારતા ઉત્પાદનો મળી શકે છે જે ત્વરિત વજન વધારવાનો દાવો કરે છે. પરંતુ, યાદ રાખો, આની તેમની પોતાની સંકળાયેલ આડઅસરો છે. તમારા વજનમાં વધારો કરવાની કુદરતી રીતોનો પ્રયાસ કરવો એ સૌથી સલામત વિકલ્પ છે.
પુરુષો માટે 6 શ્રેષ્ઠ હર્બલ ટી
હર્બલ ટી વજન વધારવા માટે તેમની રસપ્રદ સંપત્તિ માટે લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે. ત્યાં 7 થી વધુ ચા છે જે વજન વધારવામાં સહાય કરી શકે છે. વજન વધારવા માટે આપણને સામાન્ય રીતે આપણા ખોરાકનું સેવન વધારવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, તે હંમેશા વ્યવહારીક રીતે શક્ય હોતું નથી, કારણ કે આ કરવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ અને ગ્લુકોઝનું સ્તર વધવા જેવી અન્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી શકે છે. આ ચાને ધ્યાનમાં લેવાનું મહત્વ વધારશે જે વજન વધારવામાં મદદ કરે છે.
8 ચા જે માઇગ્રેઇન્સમાં મદદ કરે છે
અહીં, અમે સૌથી વધુ લોકપ્રિય 7 ચાની સૂચિબદ્ધ કરી છે જે વજન વધારવામાં સહાય કરે છે. આ ફક્ત ઘણીવાર ચુસકી ખાવાથી વજન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ખાંડ સાથે હર્બલ ટી
કેલરીનું પ્રમાણ વધારવું એ વજન વધારવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. ખાંડમાં કેલરી વધુ હોય છે, અને આ વજન વધારવા દરમિયાન તમને ફાયદો પહોંચાડે છે. ઉપરાંત, ચામાં દૂધ ઉમેરવાથી કેલરી aંચી સપાટી સુધી વધશે.
ડેંડિલિઅન ટી
વજન વધારવા માટે આ એક સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ચા છે. ડેંડિલિઅન ચા એ એક હર્બલ ચા છે, જે ડેંડિલિઅન પ્લાન્ટના શેકેલા મૂળમાંથી બને છે. કોફીને ચાહનારા લોકો માટે આ ચા એક સારો વિકલ્પ છે કારણ કે તે કોફી તેના સ્વાદમાં મળતો આવે છે.
Gentian ચા
જો તમે ઉત્તમ ચાની શોધમાં છો જે વજનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, તો તમે ક્યારેય જેન્ટીયન ચાની પકાવવાની પ્રક્રિયા છોડી શકતા નથી. આ સામાન્ય રીતે એવા લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જે વજન વધારવા માંગે છે, ખાસ કરીને જેઓ અચાનક વજન ઘટાડવાનો અનુભવ કરે છે. આ ચા પર ચppingાવાથી ખોરાક શોષણ, ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવ અને ભૂખને પ્રોત્સાહન મળી શકે છે.
મેથીની ચા
તેમની ખાનગી સંપત્તિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેની રસપ્રદ મિલકતને કારણે મેથીની ચા સ્ત્રીઓની પસંદની છે. જ્યારે કેટલાક રાતોરાત પલાળીને પછી મેથીના દાણા લેવાનું પસંદ કરે છે, તો બીજા કેટલાક ચાના રૂપમાં તેને પસંદ કરે છે. બાફેલી પાણીના કપમાં 5 બીજ ઉમેરો અને તમારા પીણાની મજા લો.
કેમોલી ચા
કેમોલી એ 7 ચામાંથી એક છે જે વજનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, તેની મિલકતને કારણે પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવા પાચક સંબંધી સમસ્યાઓ હલ થાય છે. આ પછી ભૂખ સુધારવામાં મદદ કરશે. તેથી, નિયમિતપણે કેમોલી ચા પીવાની આદત બનાવો અને તે આકારમાં સરળતાથી આવો.
પેપરમિન્ટ ચા
શું મરીના છોડની ચા તમારી પસંદીદા હર્બલ ચામાંથી એક છે? જો એમ હોય તો, હવે તમે તમારા શારીરિક સુધારવા માટે પણ પેપરમિન્ટ ચા લેવાની આવર્તન વધારી શકો છો. પીપરમિન્ટ ચા ખૂબ સારી છે અને તે તમારી પાચન પ્રક્રિયાઓને સંપૂર્ણ બનાવીને તમારી ભૂખમાં વધારો કરી શકે છે.
મધર્સ ડે ગિફ્ટ 2017
ચેન પી ચા
ચેન પિ સૂકા સાઇટ્રસ છાલના પૂરવણીઓ સિવાય બીજું કંઇ નથી જે તમારી સ્વાદની કળીઓને સંતોષી શકે છે. તેની સાથે, તમે વજન વધારવાના વધારાના ફાયદાનો આનંદ લઈ શકો છો, કેમ કે ચા ગેસ્ટ્રિક સ્ત્રાવને નિયમન દ્વારા તમારી ભૂખમાં વધારો કરી શકે છે.
આ રીતે, તમે રોજિંદા નિત્યક્રમમાં એક કપ હર્બલ ટીને શામેલ કરીને, તમે સૌથી સલામત રીતે વજન વધારી શકો છો.
શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વીમા યોજનાઓ ખરીદો
