ટર્કી જેવી વાનગીઓ પર ભાર મૂકીને, છૂંદેલા બટાકા અને કેસરોલ, ધન્યવાદ જે કોઈ કડક શાકાહારી આહારનું પાલન કરે છે તેના માટે ભોજન અઘરું હોઈ શકે છે. સદનસીબે, ત્યાં પુષ્કળ છે શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ થેંક્સગિવિંગ બાજુઓ કે જે શાકાહારી અને માંસાહારી એકસરખા સાથે હિટ થવાની ખાતરી છે. હૂંફાળું કડક શાકાહારી થી મેક 'એન' ચીઝ કડક શાકાહારી સ્ટફ્ડ કોળાની વાનગી કે જે ફક્ત પાનખરની ચીસો પાડે છે, ટિકટોક શેફ દરેક તાળવા માટે વેગન થેંક્સગિવિંગ બાજુ ધરાવે છે. TikTok પર અહીં પાંચ શ્રેષ્ઠ વેગન થેંક્સગિવીંગ બાજુઓ છે.
1. વેગન પિઅર અને તજ સ્ટફ્ડ શક્કરીયા
@madelineazmaકડક શાકાહારી • પિઅર અને સિનામોન મેપલ સ્ટફ્ડ શક્કરિયાં સંપૂર્ણ પતન રાત્રિભોજન અથવા ઇન્સ્ટા પર થેંક્સગિવિંગ બાજુની સંપૂર્ણ રેસીપી! #શાકાહારી #શાકાહારી વાનગીઓ
♬ સુંદર છોકરી - ક્લેરો
આ કડક શાકાહારી પિઅર અને તજ સ્ટફ્ડ શક્કરીયા માર્શમેલોથી ઢંકાયેલ શક્કરિયાના કેસરોલનો સંપૂર્ણ મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ છે. આખા શક્કરિયાને શેકીને શરૂઆત કરો. પછી સમારેલી ડુંગળી, નાસપતી અને મસાલાને સાંતળીને ફિલિંગ બનાવો. શક્કરિયાના અંદરના ભાગને બહાર કાઢો, તેને પિઅર ફિલિંગ સાથે મિક્સ કરો અને થોડી તજ ઉમેરો અને મેપલ સીરપ . પછી, ભરણને શક્કરિયાની અંદર પાછું મૂકો, ઉપર સૂકા ક્રેનબેરી સાથે, અને ગરમ થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
2. વેગન મેક 'એન' ચીઝ
@katiewinter_આ શ્રેષ્ઠ મેક અને ચીઝ છે જે તમે ક્યારેય ખાશો - શાકાહારી કે નહીં 🤷♀️ #ડેરીફ્રીક્વીન #veganmacandcheese #vegantok #પ્લાન્ટ આધારિત ભોજન #શાકાહારી
♬ મૂળ અવાજ - હાઇડ્રિયા
આ રેસીપીના નિર્માતા શપથ લે છે કે આ વેગન મેક 'એન' ચીઝ તમે ક્યારેય ખાશો તે શ્રેષ્ઠ છે - પછી ભલે તમે કડક શાકાહારી અથવા નહીં! તમારી વેગન ચીઝ સોસ બનાવવા માટે, ગરમ પિમેન્ટો મરી, પોષક યીસ્ટ, મસાલા, લીંબુનો રસ, પાણી અને પલાળીને ભેળવો કાજુ સરળ સુધી. પછી, ફક્ત સ્ટવ પર વેગન ચીઝ સોસને ગરમ કરો, રાંધેલા એલ્બો નૂડલ્સના બોક્સમાં મિક્સ કરો, અને તમારું વેગન મેક 'એન' ચીઝ ખાવા માટે તૈયાર છે!
3. વેગન લીલા બીન casserole
@foodfaithfitથેંક્સગિવીંગ માટે પરફેક્ટ #greenbeancasserole #શાકાહારી વાનગીઓ #શાકાહારી રેસીપી #ડેરીફ્રી #healthysidedish #લીલા વટાણા #ગ્લુટેનફ્રી રેસીપી #healthythanksgiving
♬ સ્વાદિષ્ટ - Pabzzz
જો તમે વધુ પરંપરાગત તૃષ્ણા ધરાવો છો ધન્યવાદ બાજુઓ, ક્લાસિક પર આ કડક શાકાહારી લેવાનો પ્રયાસ કરો લીલા બીન casserole ! સૌપ્રથમ, એક પાતળી કાતરી ડુંગળીને મીઠી વગર પલાળી દો બદામવાળું દુધ , અને તેને બાજુ પર સેટ કરો. પછી, મશરૂમ્સ, ડુંગળી અને બદામના દૂધને એક તપેલીમાં રાંધો, તેમાં ટેપિયોકા સ્ટાર્ચ, વધુ બદામનું દૂધ અને નારિયેળનું દૂધ ઉમેરો જ્યારે શાકભાજી નરમ થઈ જાય. આગળ, રાંધેલા લીલા કઠોળમાં મિક્સ કરો અને ઓવનમાં બેક કરો. દરમિયાન, ટેપિયોકા સ્ટાર્ચ અને નારિયેળના લોટમાં પાતળી કાતરી ડુંગળીને કોટ કરો, ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો અને તેને લીલા બીન કેસરોલની ટોચ પર છંટકાવ કરો.
4. વેગન મસાલેદાર મેપલ શેકેલા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ
@zaynab_issaકોઈને ખબર છે કે શું ડિગ ધર્મશાળા હજુ પણ આ વેચે છે? #ડિજિન #તમે #આભાર #thanksgivingrecipes #બ્રસેલ્સ #brusselspouts #બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ #શાકાહારી વાનગીઓ
♬ તમે – પેટિટ બિસ્કિટ
આ મેપલ શેકેલા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને બનાવવા માટે સરળ છે. ફક્ત બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સને અડધા કરો, અને તેને બાઉલમાં ફેંકી દો ઓલિવ તેલ , મસાલા, મેપલ સીરપ અને શ્રીરાચા. પછી તેમને બેકિંગ શીટ પર મૂકો, અને ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી શેકી લો. અંતિમ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ મીઠી, મસાલેદાર અને થોડી ક્રિસ્પી હોવી જોઈએ.
5. વેગન સ્ટફ્ડ કોળું
@nourishwithnataliaવેગન સ્ટફ્ડ કોળુ #veganthanksgiving #શાકાહારી વાનગીઓ #શાકાહારી #ગ્લુટેન ફ્રી રેસીપી
♬ ડ્રાઇવર લાઇસન્સ x સમુદ્ર આંખો - કાર્નેવલ
આ કડક શાકાહારી સ્ટફ્ડ કોળું આવી હાર્દિક બાજુ બનાવે છે. તેને બનાવવા માટે, એક કોળાને અડધો કરો, અંદરનો ભાગ બહાર કાઢો અને તેને બેક કરો. પછી ડુંગળી, લસણ, બ્રોકોલી, સાંતળો. દાળ , દાડમના દાણા, કડક શાકાહારી ફેટા અને મસાલા. શાક બફાઈ જાય પછી તેને કોળામાં નાખો. પછી બાલ્સેમિક ગ્લેઝ અને વધુ વેગન ફેટાથી ગાર્નિશ કરો.
ઇન ધ નો હવે એપલ ન્યૂઝ પર ઉપલબ્ધ છે - અમને અહીં અનુસરો !
જો તમને આ વાર્તા પસંદ આવી હોય, તો જુઓ થેંક્સગિવિંગ બચેલી વાનગીઓ કે જે ટર્કી સેન્ડવીચથી આગળ વધે છે !
