હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
નારંગી એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરેલા હોય છે અને તેમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને વિટામિન્સ હોય છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે નારંગી તેના આરોગ્ય લાભો સિવાય તમારી સુંદરતા વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે? હા, તમે ફક્ત તે જ વાંચ્યું છે! યુવાન અને સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે નારંગીનો ઉપયોગ માસ્ક અને પેકના રૂપમાં થઈ શકે છે.
આપણી ત્વચાની ત્વચા, દાગ, શુષ્ક ત્વચા વગેરે જેવી કેટલીક ત્વચાની સમસ્યાઓ છે. આ બધા માટે તમારી પાસે એક ઓલ-ઇન-વન સોલ્યુશન છે અને તે છે, આ ઉનાળામાં અજમાવવા માટે નારંગી. સામાન્ય સાઇટ્રિક ફળ હોવાને લીધે નારંગી ઉનાળાની duringતુમાં સરળતાથી મળી શકે છે. તેથી, આગલી વખતે જ્યારે તમે કંઈક રાખવા માંગો છો, ત્યારે તમારી ત્વચાને લાડ લડાવવા માટે, કેટલાકને પકડવાનું અને બાહ્યરૂપે તેનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
હવે, તમે આશ્ચર્યચકિત થશો કે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. ચિંતા કરશો નહિ. આ લેખ તમને તમારી ત્વચા માટે નારંગીના ફાયદાઓ અને તે સુંદર અને દોષરહિત ત્વચા મેળવવા માટે તમે કેવી રીતે પેક્સ અને માસ્કના રૂપમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો તેના વિશે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આપશે.
ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ માટે તે એક ઉપાય છે. હવે, જ્યારે તે તમારા ઘરની આરામથી તમે દોષરહિત ત્વચા મેળવી શકો ત્યારે તે વધુ ઉત્તેજક છે, તે નથી? તેથી, તે તેજસ્વી અને તંદુરસ્ત દેખાતી ત્વચા મેળવવા માટે અહીં સંપૂર્ણ DIY સ્ટેપ-બાય-નારંગી ચહેરાના માર્ગદર્શિકા છે.
પગલું 1: સફાઇ
સફાઇ એ ચહેરાના પ્રથમ અને સૌથી મૂળ પગલા છે. તે ગંદકી, વધારે તેલ અને અન્ય અનિચ્છનીય અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે, જેનાથી ત્વચા સાફ દેખાય છે.
ઘટકો
1 ચમચી નારંગીની છાલ પાવડર
2-3- milk ચમચી દૂધ
કેવી રીતે કરવું:
1 ચમચી નારંગીની છાલના પાવડરમાં, 2-3 ચમચી દૂધ ઉમેરો. આને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને લગભગ બે મિનિટ સુધી ગોળ ગતિમાં માલિશ કરો. 2 મિનિટ પછી, તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. અને ત્યાં તમે જાઓ, તમે પગલું 1 સાથે પૂર્ણ કર્યું છે!
પગલું 2: સ્ક્રબિંગ
સફાઇ પછીનું આગળનું પગલું, સ્ક્રબિંગ છે. સ્ક્રબિંગ ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરીને અને ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરીને ચહેરાના એકંદર દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
ઘટકો
2 ચમચી નાળિયેર તેલ
1 ચમચી દાણાદાર ખાંડ
નારંગી આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં
કેવી રીતે કરવું:
એક બાઉલમાં, 1 ચમચી ખાંડ લો અને નારંગી આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. મિશ્રણને ભીના કરવા માટે 2 ચમચી નાળિયેર તેલ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે હલાવો. આ મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગભગ 5-6 મિનિટ માટે ગોળ ગતિમાં ધીમેથી સ્ક્રબ કરો. આ પ્રક્રિયા તમારી ત્વચામાંથી મૃત કોષોને કા removingવામાં, તેને નરમ અને ઝગમગાટ છોડવામાં મદદ કરે છે. 5 મિનિટ પછી, તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો.
પગલું 3: ફેસ માસ્ક
હા! તે તેજસ્વી અને ઝગમગતી ત્વચા મેળવવાથી તમે ફક્ત એક જ પગલું દૂર છો. ચહેરાની પ્રક્રિયામાં ફેસ માસ્ક એ સૌથી નિર્ણાયક પગલું છે. ફેસ માસ્ક ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં અને ત્વચાના એકંદર દેખાવને વધુ સારું બનાવવામાં મદદ કરે છે. અહીં કેટલાક નારંગી-આધારિત ચહેરો માસ્ક છે!
કેળા અને નારંગી ફેસ માસ્ક
આ ફેસ પેક ખીલ અને ત્વચાની બળતરાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
ઘટકો
1 નારંગી
1 કેળા
કેવી રીતે કરવું:
એક બાઉલમાં કેળા અને નારંગીને મેશ કરો અને બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ જાડા મિશ્રણને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ રાહ જુઓ. 20 મિનિટ પછી તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો અને પ patટ ડ્રાય કરો.
નારંગી અને ઓટમીલ ફેસ માસ્ક
ઘટકો:
2 ચમચી નારંગીની છાલ પાવડર
1 ચમચી મધ
1 ચમચી ઓટમીલ પાવડર
કેવી રીતે કરવું:
જાડા પેસ્ટ ન દેખાય ત્યાં સુધી બધા ઘટકોને મિક્સ કરો. તેને સરખી રીતે લગાવો. તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. સજ્જડ અને મુલાયમ ત્વચા મેળવવા માટે તેને હળવા ગરમ પાણીથી વીંછળવું. શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે આ પેક શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
હળદર અને નારંગી છાલ ફેસ પેક
ઘટકો
1 ચમચી નારંગીની છાલ પાવડર
એક ચપટી હળદર
1 ચમચી ગુલાબજળ
કેવી રીતે કરવું:
વાટકીમાં નારંગીની છાલનો પાઉડર મિક્સ કરો અને એક ચપટી હળદર પાવડર નાખો. પેસ્ટ બનાવવા માટે થોડો ગુલાબજળ ઉમેરો. આ પેસ્ટ તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો. તેને 10-15 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો. 15 મિનિટ પછી તેને ધીમેધીમે ગોળાકાર ગતિમાં ઘસવું અને ઠંડા પાણીમાં ધોઈ નાખો.
એલોવેરા અને ઓરેન્જ છાલ ફેસ પેક
આ પેક લાલાશ અને સનબર્ન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, આમ તમારી ત્વચા અને ત્વચાના સ્વરમાં સુધારો કરે છે.
ઘટકો
2 ચમચી નારંગીની છાલ પાવડર
વાળ ખરવા માટે શું કરવું
2 ચમચી એલોવેરા જેલ
લીંબુના રસના થોડા ટીપાં
કેવી રીતે કરવું:
તેમાંથી જેલ બહાર કા toવા માટે તાજી એલોવેરા પાન લો અને સ્વીઝ કરો. જો તમારી પાસે તાજી એલોવેરા પાન ન હોય તો તમે બજારમાં ઉપલબ્ધ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં 2 ચમચી નારંગીની છાલનો પાવડર અને લીંબુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરો. આ માસ્ક તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ સુધી સૂકાવા દો.
તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો અને સૂકી પ .ટ કરો.
આ સરળ DIY નારંગી ચહેરાના માર્ગદર્શિકા તમારી ત્વચા પર અજાયબીઓ કરી શકે છે. આને અઠવાડિયામાં એકવાર 1-2 મહિના માટે પુનરાવર્તન કરો અને તમે મોટો તફાવત જોઈ શકો છો!
