હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
આ ઉનાળામાં કેટલીક સરળ શાકાહારી આહાર વાનગીઓ તૈયાર કરીને શાકાહારી અને સ્વસ્થ થાઓ. શાકાહારી વાનગીઓ બનાવવા માટે સરળ છે કારણ કે તેમાં ખૂબ ઓછા અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ ઘટકો શામેલ છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે તંદુરસ્ત શરીર સ્વસ્થ મન તરફ દોરી જશે તેથી તંદુરસ્ત ખોરાક લેવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. ઘણા સંશોધકોએ તો પણ સાબિત કર્યું છે કે જો ભોજનના ભાગરૂપે તાજી શાકભાજી હોય તો વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા પ્રમાણમાં ધીમી પડી શકે છે. સ્વાદિષ્ટ શાકાહારી આહાર વાનગીઓ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે પર એક નજર નાખો.શાકાહારી આહાર રેસિપિ - શાકભાજીનો સ્વાદ
ઘટકો:
૧.૨ ઝુચિની (લાકડીઓમાં સમારેલી)
2.1 tsp ઓલિવ તેલ
શુષ્ક વાળ માટે કુદરતી વાળનો માસ્ક
2.૨ લસણની શીંગોને કચડી
1.૧ કપ નાના ટામેટાં (અડધા)
વજન વિના હાથની ચરબી કેવી રીતે ગુમાવવી
5.3 કપ સ્પિનચ
.1.૧ ટીસ્પૂન તાજા લીંબુનો રસ
7.1 / 2 મરી પાવડર
8. સ્વાદ માટે સોલ્ટ (વૈકલ્પિક)
ચહેરા પરથી વાળ દૂર કરવા માટે કુદરતી ટીપ્સ
પદ્ધતિ:
1. એક ચમચી તેલ સાથે એક પેન ગરમ કરો. મધ્યમ જ્યોત પર એક મિનિટ માટે લસણને ફ્રાય કરો.
2. અદલાબદલી ઝુચીની, ટામેટાં, પાલક ઉમેરો અને દરેક વનસ્પતિ ઉમેર્યા પછી 2-3 મિનિટ માટે સાંતળો.
3. લીંબુનો રસ, મરી પાવડર અને મીઠું ઉમેરો.
Pan. પ panન કાoveો, જગાડવો અને પછી સર્વ કરો. સેવા આપવા માટે તૈયાર ટેસ્ટી વેજીટેબલ સાટ.
આ શાકાહારી રેસીપી 40-45 કેલરી છે અને તેમાં કોઈ કોલેસ્ટરોલ નથી.
લીંબુ કેવી રીતે બનાવવું
શાકાહારી આહાર રેસિપિ - બટરનટ સ્ક્વોશ પ્યુરી
ઘટકો:
1.5-6 ગાજર (છાલવાળી, લોખંડની જાળીવાળું)
૨.૧ બટરનટ સ્ક્વોશ (છાલવાળી અને સમઘનનું કાપીને)
1.૧ / ૨ કપ નારંગીનો રસ
1.૧ / t ચમચી જાયફળ
પદ્ધતિ:
કેવી રીતે નખ ઝડપથી વધવા
1. બોઇલ ગાજર અને બટરટરટ સ્ક્વોશ, ટેન્ડર સુધી, લગભગ 10-15 મિનિટ.
2. ફૂડ પ્રોસેસરમાં ગાજર, સ્ક્વોશ, નારંગીનો રસ અને જાયફળ ઉમેરો અને પેસ્ટ થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો. ઉમેરો. ઇચ્છા હોય તો એલચી સાથેનો મોસમ.
આ શાકાહારી રેસીપીમાં 90 કેલરી શામેલ છે અને તેમાં કોઈ કોલેસ્ટરોલ નથી.
આ તંદુરસ્ત, શાકાહારી આહાર વાનગીઓ રાંધવા માટે સહેલાઇથી તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો અને હંમેશા યોગ્ય અને સરસ દેખાશો.
