હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- હકારાત્મક કોરોનાવાયરસ પરીક્ષણ પછી મેદવેદેવ મોન્ટે કાર્લો માસ્ટર્સમાંથી બહાર નીકળી ગયો
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
અનેનાસને વિશ્વના સૌથી આરોગ્યપ્રદ ફળ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તે વિટામિન સી અને મેગ્નેશિયમથી ભરપુર છે.
ટેન્ગી અને મીઠી સ્વાદ બનાવવા માટે આ સ્વસ્થ ફળને ઘણી વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે. પરંપરાગત રીતે, અનેનાસનો ઉપયોગ મીઠી વાનગીઓ, કેક અને ફળિયામાં થતો હતો. આજે, આ અમૃત ફળનો ઉપયોગ સલાડમાં કરવો એ તેનો આનંદ લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.
આ અનેનાસ કાકડી કચુંબર રેસીપી ઉનાળા માટે એક સરળ અને શક્તિશાળી સારવાર છે. આ શાકાહારી કચુંબર રેસીપીમાં થોડી શાકભાજી અને મસાલા પણ શામેલ છે તેથી જ ઓછા સમયમાં તૈયારી કરવાનો વિકલ્પ છે.
પિમ્પલના નિશાનથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
પ્રશ્નની બીજી બાજુએ, જો તમે વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમ પર છો તો આ એક સ્વસ્થ સારવાર છે. અનેનાસ ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે અને પાણીની વધુ માત્રાને લીધે તે તમારા પેટને સંપૂર્ણ રાખવામાં મદદ કરશે.
આ અનેનાસ કાકડી કચુંબર રેસીપી તૈયાર કરવા માટે, અહીં એક નજર નાંખવા માટે તમારી પાસે એક સરળ રેસીપી છે.
તમને જરૂર પડશે
- અનેનાસ - 1 (કાતરી)
- કાકડી - 2 (ચામડીની અને અદલાબદલી)
- ટામેટા - 1 (અદલાબદલી)
- ધાણા પાંદડા (નાજુકાઈના) - થોડા સેર (અદલાબદલી)
સલાડ ડ્રેસિંગ માટે
- લીંબુનો રસ - 1 ચમચી
- સ્વાદ માટે મીઠું
- મરી - 1 ટીસ્પૂન
- મધ - 3 ચમચી
પદ્ધતિ
સવારે શું ખાવું
- એક રાઉન્ડ બાઉલમાં લીંબુનો રસ, મીઠું, મરી, મધ નાખો.
- પાતળા પેસ્ટ બનાવવા માટે આ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- બીજી વાટકીમાં સમારેલી કાકડી, કાતરી અનાનસ, ટમેટા અને નાજુકા કોથમીર નાંખો.
- વાટકીમાં હાજર ઘટકોમાં સલાડ ડ્રેસિંગ ઉમેરો. ધીમે ધીમે તેને મિશ્રણ આપો.
- જ્યારે થઈ જાય, ત્યારે આ સ્વાદિષ્ટ અનેનાસ કાકડીનો કચુંબર રેફ્રિજરેટરમાં લગભગ 10 મિનિટ માટે સ્ટોર કરો અને તેને ચિલ પીરસો.
ન્યુટ્રિશન ટીપ
અનેનાસ આરોગ્ય માટે સારું છે. જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે આ સ્પાઇની ફળ તમારું પ્રતિરક્ષા બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને સંયુક્ત બિમારીઓથી પીડાતા લોકો માટે સ્વસ્થ છે.
ટીપ
જો અનેનાસ કાકડીના કચુંબરમાં કોઈ વધારે પાણી હોય, તો તેને ફેંકી દો નહીં. તમે આ ઉપચાર માણતા પહેલા તેને સારી રીતે જગાડવો.
