જો તમારી બધી બિમારીઓ મટાડવાનું અને વજન ઘટાડવાનું રહસ્ય તમારા કાનમાં છુપાયેલું હોય તો? કાનના બીજ પાછળનો આ સામાન્ય વિચાર છે, એક સુખાકારી સારવાર જે આપણે સૌ પ્રથમ કરીએ છીએ સાંભળ્યું એક્યુપંક્ચરિસ્ટ પાસેથી (માફ કરશો, કરવું પડ્યું) વિશે શેલી ગોલ્ડસ્ટેઇન . આ રહ્યો સોદો.
ઠીક છે, કાનના બીજ શું છે?
પરંપરાગત ચાઈનીઝ મેડિસિન (TCM) અનુસાર, આપણા કાનના વિવિધ વિસ્તારો શરીરની અંદરના વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓને અનુરૂપ છે. આ ભાગોને ઉત્તેજિત કરવાથી તે વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓમાં બિમારીઓનો ઉપચાર થઈ શકે છે. એનો સાર છે ઓરીક્યુલોથેરાપી , ટીસીએમનું એક સ્વરૂપ જે એક્યુપંક્ચર અથવા કાનના બીજ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, જે વેકેરિયા છોડના નાના બીજ છે જે એડહેસિવ ટેપનો ઉપયોગ કરીને કાન પરના મુખ્ય બિંદુઓ પર અટકી જાય છે. કાનના બીજને પાંચ દિવસ સુધી છોડી શકાય છે (તમે હંમેશની જેમ સ્નાન કરી શકો છો અને સૂઈ શકો છો), પરંતુ તેઓ ક્યાં મૂકવામાં આવ્યા છે તેના આધારે તે વહેલા પડી શકે છે.
તો શા માટે લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે?
સમર્થકો માને છે કે કાનના બીજ માથાનો દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે, તેમજ વ્યસનની સારવાર કરી શકે છે અને તૃષ્ણાને અટકાવી શકે છે (તેનો ઉપયોગ ક્યારેક વજન ઘટાડવાના સાધન તરીકે પણ થાય છે).
રાતોરાત બ્લેકહેડ્સથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
હું તેમને કેવી રીતે અજમાવી શકું?
જો તમે એક્યુપંક્ચરમાં છો, તો કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો સારવારની અસરોને લંબાવવા માટે સત્રના અંતે કાનના બીજ લગાવશે. જો તમે જાતે કરો છો, તો કંપનીઓ ગમે છે કાનના બીજ એડહેસિવ ટેપ સાથે જોડાયેલ બીજની શીટ્સ વેચો જે તમે જાતે ઘરે લાગુ કરો. (ચિંતા કરશો નહીં: તેઓ સ્ટીકરો કેવી રીતે અને ક્યાં મૂકવા તે અંગેની વિગતવાર સૂચનાઓ સાથે પણ આવે છે.) અને જો તમે કામ પર તમારા કાન પર વેકેરિયાના બીજ પહેરવા વિશે વિચિત્ર અનુભવો છો, તો ત્યાં એક સંસ્કરણ પણ છે - ઇયર સીડ્સ અને અહીંથી ઉપલબ્ધ છે. જેવી પ્રેક્ટિસ સાચું આરોગ્ય અને ફિટનેસ ) જે સ્વારોવસ્કી સ્ફટિકોનો ઉપયોગ કરે છે.
શું કાનના બીજ ખરેખર કામ કરે છે?
ટૂંકો જવાબ છે...કદાચ. એ મુજબ ખાતે 2017 અભ્યાસ સાઓ પાઉલો યુનિવર્સિટી જે ઓરીક્યુલોથેરાપીનો ઉપયોગ કરીને નર્સોમાં અસ્વસ્થતાની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, રાજ્યની ચિંતા ઘટાડવા માટેનું શ્રેષ્ઠ પરિણામ સોય વડે ઓરીક્યુલોથેરાપી દ્વારા ઉત્પન્ન કરવામાં આવ્યું હતું. તેવી જ રીતે, યુનિવર્સિટીની હોસ્પિટલમાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસમાં, બીજની તુલનામાં સોય વડે ઓરીક્યુલોથેરાપી દ્વારા તણાવમાં વધુ ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. સંશોધકોએ બીજ સાથે ઓરીક્યુલોથેરાપીને સંપૂર્ણપણે નકારી કાઢી ન હતી, પરંતુ નિર્ણય લીધો હતો કે કાનના બીજને અસરકારક સારવાર તરીકે વર્ગીકૃત કરવા માટે વધુ અભ્યાસ જરૂરી છે.
ત્યાં સુધી, અમે કદાચ માત્ર એક્યુપંક્ચરને વળગી રહીશું.
સંબંધિત: જો તમે એક્યુપંક્ચર મેળવશો તો 6 વસ્તુઓ થઈ શકે છે
