સન પોઇઝનિંગ શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે? અમે એક નિષ્ણાત સાથે વાત કરી

અમે સનસ્ક્રીન લગાવીએ છીએ અને સૂર્યમાં વિતાવેલા સમયને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરંતુ તેમ છતાં, સનબર્ન થાય છે. પરંતુ કયા તબક્કે રન-ઓફ-ધ-મિલ સનબર્ન સૂર્ય બની જાય છે ઝેર ? સૂર્યના ઝેર વિશે વધુ જાણવા માટે અમે ન્યુ યોર્ક સિટી સ્થિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને બનાના બોટ કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. જુલી કેરેન સાથે તપાસ કરી - જેમાં તેને પ્રથમ સ્થાને કેવી રીતે ન આવે તે સહિત.

પ્રથમ વસ્તુઓ પ્રથમ: શું છે સૂર્ય ઝેર?

ખૂબ જ સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સન પોઇઝનિંગ એ લાંબા સમય સુધી યુવી એક્સપોઝરને કારણે ગંભીર સનબર્ન છે. જ્યારે કોઈને પણ સનબર્ન અથવા સન પોઈઝનિંગ થઈ શકે છે, ત્યારે ડૉ. કેરેન અમને કહે છે કે અમુક લોકોને વધુ જોખમ છે: ગોરી ચામડીવાળા વ્યક્તિઓ, જેઓ સનબર્નની સંભાવના ધરાવે છે અને જેઓ એન્ટિબાયોટિક્સ અને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ સહિત અમુક ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ દવાઓ લે છે તેઓ સૂર્ય માટે ખાસ જોખમમાં હોઈ શકે છે. ઝેર, તેણી નોંધે છે.

સૂર્યના ઝેરના લક્ષણો શું છે?

ડૉ. કેરેનના મતે, સન પોઈઝનિંગ સામાન્ય રીતે ત્વચાની અતિશય કોમળતા અને તાવ, શરદી, સુસ્તી, ઉબકા, ઉલટી અને બેહોશી અથવા ચેતનાના નુકશાન સાથે સંકળાયેલું છે. લક્ષણો હળવા કેસોમાં થોડા કલાકોથી લઈને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં દિવસો સુધી ગમે ત્યાં રહે છે.

તમે સૂર્યના ઝેરની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

સૂર્યના ઝેરના મોટાભાગના કેસોની સારવાર ઘરે જ કરી શકાય છે, ત્વચાને શાંત કરવા માટે એલોવેરા, અગવડતા ઓછી કરવા માટે આઇબુપ્રોફેન અને કોલ્ડ કોમ્પ્રેસથી, તમારી ત્વચાને ઠંડી લાગે છે. જો લક્ષણોમાં વધારો થાય, તો ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી બની શકે છે, જે ત્વચાના ફોલ્લાઓને ચેપ લાગવાથી રોકવા માટે દવા લખી શકે છે અથવા ડિહાઇડ્રેશનનો સામનો કરવા માટે IV પ્રવાહીનું સંચાલન કરી શકે છે.

ત્યાં તેને રોકવા માટે માર્ગો છે?

સદભાગ્યે, હા. ડૉ. કેરેન સવારે 10 થી સાંજના 4 વાગ્યાની વચ્ચે તમે બહાર વિતાવેલા સમયને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરે છે. જો તમે આ સમય દરમિયાન બહાર હોવ તો, શક્ય હોય ત્યારે છાંયો મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે, ઓછામાં ઓછા SPF 30 સાથે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો પહેરો, જેમાં વિશાળ-બ્રિમ્ડ ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસનો સમાવેશ થાય છે, તેણી કહે છે. દરરોજ સનસ્ક્રીન પહેરવાનું પણ - દેખીતી રીતે જ મહત્વપૂર્ણ છે (ભલે તે વાદળછાયું હોય કે વરસાદી હોય). ડૉ. કેરેનના મતે, એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ નવો છે બનાના બોટ સિમ્પલી પ્રોટેક્ટ સ્પોર્ટ સનસ્ક્રીન લોશન અથવા સનસ્ક્રીન સ્પ્રે SPF 50+ કારણ કે તેઓ 25 ટકા ઓછા ઘટકો સાથે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ UVA/UVB સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે.