તમે ખબર સૂર્ય સંરક્ષણ કેટલું નિર્ણાયક છે, પરંતુ જો તમારી પાસે હોય સંવેદનશીલ ત્વચા , તમને એક ફોર્મ્યુલા શોધવામાં મુશ્કેલ સમય હોઈ શકે છે જે તમારી ત્વચાને ફ્રીક આઉટ કર્યા વિના તેનું કામ કરે છે.
ડો. ઓરીટ માર્કોવિટ્ઝ તરીકે, બોર્ડ દ્વારા પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને સ્થાપક ઓપ્ટીસ્કીન સમજાવે છે: 'સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે સૌથી મોટો પડકાર એ સનસ્ક્રીન શોધવાનો છે જે કૃત્રિમ ઘટકો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સથી મુક્ત હોય જે સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. સનસ્ક્રીન . સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અથવા કૃત્રિમ ઘટકો સાથેનું કોઈપણ ઉત્પાદન બળતરા તરફ દોરી શકે છે.'
સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોએ કયા ઘટકો જોવું જોઈએ?
'હું મારા સંવેદનશીલ ત્વચાના દર્દીઓને સનસ્ક્રીન જોવા માટે કહું છું જેની સાથે ફોર્મ્યુલેટ કરવામાં આવે ઝીંક ઓક્સાઇડ અથવા મુખ્ય ઘટક તરીકે ટાઇટેનિયમ ઓક્સાઇડ,' માર્કોવિટ્ઝ કહે છે. આ ખનિજ અને ભૌતિક સનસ્ક્રીનમાં જોવા મળતા સક્રિય કુદરતી ઘટકો છે જે યુવી સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે. ઝિંક ઑકસાઈડ ત્વચાની સપાટી પરથી પ્રકાશને પ્રતિબિંબિત કરીને અને જ્યાં પણ સનસ્ક્રીન લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યાં પર્યાવરણમાં પાછા ફરે છે અને ટિટાનિયમ ઑક્સાઈડ સૂર્યના યુવી કિરણોના શોષણને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે,' તેણી સમજાવે છે.
સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોએ કયા ઘટકો ટાળવા જોઈએ?
રાસાયણિક સનસ્ક્રીનમાં કાર્બન ધરાવતા પરમાણુઓ હોય છે જે પ્રકાશને શોષી લે છે, જેમ કે ઓક્સિબેનઝોન, ઓક્ટીનોક્સેટ, ઓક્ટીસેલેટ અને એવોબેનઝોન, અને જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તો આ વસ્તુઓ તમે ટાળવા માંગો છો. આગળ, હું મારા દર્દીઓને એવી સનસ્ક્રીન પસંદ કરવાની સલાહ આપું છું કે જેમાં અન્ય ઘટકોની માત્રા મર્યાદિત હોય. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પ્રોપિલિન ગ્લાયકોલ, લેનોલિન, ફ્રેગરન્સ મિક્સ અને કુંવાર જેવા ઘટકો એવા ઘટકો છે જે સંવેદનશીલ ત્વચાના દર્દીઓમાં અતિસંવેદનશીલતા પેદા કરી શકે છે તેથી તમે આને પણ ટાળવા માંગો છો,' માર્કોવિટ્ઝ ઉમેરે છે.
શું સનસ્ક્રીન લેબલ્સ વાંચતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી કોઈ ભ્રામક શરતો છે?
સનસ્ક્રીન માટે ખરીદી કરતી વખતે આ એક એવી વસ્તુ છે જે પ્રત્યેક વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ, પરંતુ હું ભલામણ કરું છું એસપીએફ 70 થી વધુ. SPF 70 અને તેથી વધુ સામાન્ય રીતે રાસાયણિક સનસ્ક્રીનમાં જોવા મળે છે અને 30-70 રેન્જમાં ખનિજ સનસ્ક્રીન અને નીચલા SPF કરતાં ઓછું રક્ષણ પૂરું પાડે છે,' માર્કોવિટ્ઝ કહે છે.
ગુલાબી હોઠ કેવી રીતે મેળવવું
એપ્લીકેશનનો મોડ એ પણ નોંધવું અગત્યનું છે. માર્કોવિટ્ઝ સમજાવે છે તેમ: 'તમે દર 15 મિનિટે SPF 100 એરોસોલ ફરીથી લાગુ કરી શકો છો અને જો તમે દર બે કલાકે જાડા મિનરલ સનસ્ક્રીન લગાવો તો તેનાથી ઓછું રક્ષણ મળશે. આનું કારણ એ છે કે લોશન ત્વચાને વળગી રહે છે અને સ્પ્રે ફોર્મેટમાં આવતી વસ્તુ કરતાં વધુ સમય સુધી ટકી રહે છે.'
જ્યારે તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય ત્યારે સનસ્ક્રીન માટે ખરીદી કરતી વખતે અંતિમ ઉપાયો:
'સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે મારી નંબર વન ટિપ મિનરલ સનસ્ક્રીનને વળગી રહેવાની છે. આ પરંપરાગત રીતે ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ જેવા વધુ કુદરતી ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે અને રાસાયણિક ફોર્મ્યુલામાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઘણા કૃત્રિમ ઘટકોની જેમ તમારી ત્વચાને બળતરા કરશે નહીં. પછી હું દર્દીઓને એક પગલું આગળ વધારવાની સલાહ આપીશ કારણ કે તમામ ખનિજ સનસ્ક્રીન સંવેદનશીલ ત્વચા માટે 100 ટકા સલામત નથી કારણ કે કેટલાકમાં પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ, લેનોલિન અને સુગંધ જેવા અન્ય ઘટકો હોય છે જે બળતરા કરી શકે છે. મને લાગે છે કે ખાતરી કરવા માટે પાછળની યાદીમાં આપેલા ઘટકોને હંમેશા વાંચવું સ્માર્ટ છે,' માર્કોવિટ્ઝ કહે છે.
સૌથી વધુ રેટિંગ ધરાવતી સંવેદનશીલ-ત્વચાની સનસ્ક્રીન (અને ડૉ. માર્કોવિટ્ઝ મંજૂર પિક્સ) આગળ ખરીદી કરો.
સંબંધિત : સંવેદનશીલ ત્વચા માટે 7 શ્રેષ્ઠ એક્સ્ફોલિયેટર
વાળના વિકાસ માટે કરીના પાંદડાનું તેલ
સંવેદનશીલ ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન
ડર્મસ્ટોર 1. EltaMD UV ક્લિયર બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 46
એકંદરે શ્રેષ્ઠ
જોકે તે અમુક દવાની દુકાનના વિકલ્પો કરતાં વધુ કિંમતે છે, આ ત્વચા (અને સેલેબ) મનપસંદ એક '100 ટકા ખનિજ સૂત્ર છે જેમાં ત્વચાને સુંવાળી રાખવા અને ડાર્ક સ્પોટ્સને નિશાન બનાવવા માટે સ્ક્લેન જેવા અન્ય મહાન ત્વચા પુનઃસ્થાપિત ઘટકોનો પણ સમાવેશ થાય છે,' માર્કોવિટ્ઝ કહે છે. 'તે રંગ-મુક્ત, સુગંધ-શુલ્ક, તેલ-મુક્ત, પેરાબેન-મુક્ત અને નોનકોમેડોજેનિક પણ છે, જે તેને સંવેદનશીલ અને ખરજવું-પ્રોન ત્વચા માટે ઉત્તમ વિકલ્પ બનાવે છે.
એમેઝોન 2. બ્લુ લિઝાર્ડ ઓસ્ટ્રેલિયન સનસ્ક્રીન એસપીએફ 30+
શ્રેષ્ઠ રનર અપ
'સામાન્ય રીતે બ્લુ લિઝાર્ડ બ્રાન્ડ મારી મનપસંદ ખનિજ સનસ્ક્રીન લાઇનોમાંની એક છે અને મને લાગે છે કે તે ખૂબ જ સારી કિંમતે છે. આ એક ઝીંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ સાથે રચાયેલ છે અને તેમાં કોઈ પેરાબેન્સ અથવા સુગંધ નથી. તે પાણી-પ્રતિરોધક પણ છે જે સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે ધ્યાન રાખવાની બીજી એક મહાન બાબત છે,' માર્કોવિટ્ઝ કહે છે.
એમેઝોન 3. વેનીક્રીમ બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ SPF 35
પ્રવૃત્તિઓ માટે શ્રેષ્ઠ
આ ક્રીમી ફોર્મ્યુલા તમામ સામાન્ય બળતરાથી મુક્ત છે (જેમ કે સુગંધ, રંગ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ), 80 મિનિટ સુધી પાણી-પ્રતિરોધક છે અને છિદ્રોને બંધ કરતું નથી, જે તેને સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો માટે નક્કર પસંદગી બનાવે છે જેઓ સક્રિય છે. એક સમીક્ષક શેર કરે છે તેમ: મારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે અને હું ક્યારેય સૂર્ય સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરી શક્યો નથી કારણ કે તે બધાએ મને બહાર કાઢ્યો હતો. મેં આખા ઉનાળામાં વેનીક્રીમનો ઉપયોગ કર્યો છે અને ફાટી કે બળી નથી અને ઉમેરાયેલ બોનસ મખમલી સરળ ત્વચા છે. આ એક ખૂબ જ અદ્ભુત ઉત્પાદન છે જેની હું ખૂબ ભલામણ કરું છું.સંબંધિત : ખીલ-પ્રોન ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીનમાંથી 6
હું સૌંદર્ય માનું છું 4. સનટેગ્રિટી નેચરલ મિનરલ સનસ્ક્રીન એસપીએફ 30 સુગંધ વિનાનું શરીર
શ્રેષ્ઠ કુદરતી
સુગંધ વિનાની અને કડક શાકાહારી, આ સનસ્ક્રીન કઠોર રસાયણોથી મુક્ત, બિન-ચીકણું અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. ગ્રીન ટી અર્ક, કાકડી અર્ક અને દાડમના બીજ તેલ જેવા કાર્બનિક ઘટકો સાથે, તે એક ફોર્મ્યુલા છે જે તમારી ત્વચાની પ્રશંસા કરશે.સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વાળનો રંગ
એમેઝોન 5. બેજર અનસેન્ટેડ એસપીએફ 30 એક્ટિવ મિનરલ સનસ્ક્રીન
બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ
બેઝરની સનસ્ક્રીન એ માર્કોવિટ્ઝની બીજી પ્રિય છે. તે સક્રિય ઘટક તરીકે સ્પષ્ટ ઝીંક ઓક્સાઇડ સાથે બનાવવામાં આવે છે. બિન-કોમેડોજેનિક હોવા ઉપરાંત, તેમાં કોઈ વધારાની સુગંધ અથવા સુગંધ નથી, જે સંવેદનશીલ ત્વચા માટે આદર્શ છે,' તેણી ઉમેરે છે. તે બાળકો માટે પણ સલામત છે, જેમ કે આ ઝળહળતી સમીક્ષા દ્વારા સાબિત થયું છે: જ્યારે હું કહું છું કે મારી પુત્રીની ત્વચા અત્યંત સંવેદનશીલ છે...મેં 15 થી વધુ વિવિધ પ્રકારના સનસ્ક્રીન અજમાવ્યાં છે. મેં ઉપયોગમાં લીધેલ તમામ કરતાં આ ઘણું બહેતર છે.
ડર્મસ્ટોર 6. કલરસાયન્સ સનફર્ગેટેબલ બ્રશ-ઓન સનસ્ક્રીન એસપીએફ 30
શ્રેષ્ઠ બ્રશ-ઓન
ઠીક છે, હા. આ એક સ્પ્લર્જ છે. પરંતુ તેમાં ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ અને ઝિંક ઑક્સાઈડ હોય છે, જે ત્વચાને સૂર્યના કઠોર કિરણોથી બચાવવા માટે એકસાથે કામ કરે છે, અને તે પાવડર ફાઉન્ડેશન જેવું જ પ્રકાશ કવરેજ આપવા માટે રંગીન છે. ઉપરાંત, સુપર લાઇટવેઇટ ફોર્મ્યુલા દિવસભર લાગુ અને ફરીથી લાગુ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
ડર્મસ્ટોર 7. સ્કિનમેડિકા એસેન્શિયલ ડિફેન્સ મિનરલ શીલ્ડ બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ SPF 35
ખીલ-પ્રોન ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ
માર્કોવિટ્ઝ માટે અન્ય ગો-ટુ, 'આ ઝીંક અને ટાઇટેનિયમ સાથે ઘડવામાં આવેલો એક ઉત્તમ ખનિજ વિકલ્પ છે. તે પેરાબેન ફ્રી, હાઈપોએલર્જેનિક, ઓઈલ ફ્રી, ફ્રેગરન્સ ફ્રી અને નોન-કોમેડોજેનિક છે, એટલે કે તે છિદ્રોને બંધ કરતું નથી તેવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.' (ટૂંકમાં, જો તમે બ્રેકઆઉટ વિશે ચિંતિત હોવ તો તે એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.)
એમેઝોન 8. ઇસડિન એરીફોટોના એજલેસ ટીન્ટેડ અલ્ટ્રાલાઇટ ઇમલ્સન બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ SPF 50
શ્રેષ્ઠ મલ્ટિટાસ્કર
આ હળવા વજનની સનસ્ક્રીન ઝીંક ઓક્સાઈડને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને પેપ્ટાઈડ્સના મિશ્રણ સાથે જોડે છે જેથી સૂર્યના હાલના નુકસાનને પહોંચી વળવા અને ત્વચાનો સ્વર સુધારવા માટે યુવી નુકસાન સામે રક્ષણ મળે. રચના અદ્ભુત રીતે રેશમ જેવું અને મોટાભાગના અન્ય સૂત્રો કરતાં પાતળું છે, જે તેને તમારી ત્વચા પર સમાનરૂપે ફેલાવવાનું સરળ બનાવે છે. બોનસ: તેમાં એક સૂક્ષ્મ રંગ છે જે તમારા નાક અને ગાલની આસપાસની કોઈપણ લાલાશને દૂર કરે છે.રોમેન્ટિક હોટ હોલીવુડ મૂવીઝની યાદી
અલ્ટા બ્યુટી 9. કોટ્ઝ ફેસ પ્રાઇમ એન્ડ પ્રોટેક્ટ ટીન્ટેડ મિનરલ સનસ્ક્રીન એસપીએફ 40
તૈલી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ
જો તમે ચળકતા ટી-ઝોનથી સાવચેત છો, તો તમે આ મેટ મિનરલ સનસ્ક્રીન તપાસવા માગો છો. તે ખૂબ જ સુંદર રચના ધરાવે છે અને તે ખૂબ જ હળવા રંગનું છે તેથી તે તમારી ત્વચા પર પિલિંગ કર્યા વિના ચમક અને કોઈપણ લાલાશને દૂર કરે છે. તેના નામ પ્રમાણે, આ ફોર્મ્યુલા મેકઅપની નીચે બેઝ તરીકે પણ સુંદર રીતે પહેરે છે.
એમેઝોન 10. આલ્બા બોટાનિકા સેન્સિટિવ ફ્રેગરન્સ ફ્રી મિનરલ સનસ્ક્રીન લોશન SPF 30
શ્રેષ્ઠ બજેટ
માત્ર છ રૂપિયાની એક ટ્યુબથી ઓછી કિંમતે, આ સુખદાયક સનસ્ક્રીનમાં લીલી ચા, કેમોમાઈલ અને એલોવેરા હોય છે જે સરળતાથી ઉશ્કેરાયેલી ત્વચાને હાઈડ્રેટ અને શાંત કરે છે. લાઇટવેઇટ ફોર્મ્યુલા પણ સમાનરૂપે લાગુ પડે છે, ઝડપથી શોષાય છે અને બિન-ચીકણું પૂર્ણાહુતિ ધરાવે છે.
ડર્મસ્ટોર 11. NYDG સ્કિનકેર કેમ-ફ્રી એક્ટિવ ડિફેન્સ SPF 30
શ્રેષ્ઠ સ્પ્લર્જ
અગ્રણી સેલિબ્રિટી ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા ઘડવામાં આવે છે ડૉ. ડેવિડ કોલબર્ટ , આ હાઇડ્રેટિંગ ફોર્મ્યુલા તમારી ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખવાથી આગળ વધે છે. પર્યાવરણને થતા નુકસાન સામે રક્ષણ વધારવા માટે તેમાં સ્ક્વાલેન, આર્ગન, જોજોબા અને પેપ્ટાઈડ્સ જેવા અન્ય ઘટકોનો પણ સમાવેશ થાય છે, જ્યારે સમય જતાં ત્વચાનો ટોન અને ટેક્સચર પણ સુધારે છે.સંબંધિત: તમારી પીઠ પર સનસ્ક્રીન કેવી રીતે લાગુ કરવી (તમારી જાતે)
