વિશ્વ મલેરિયા દિવસ: તેના કારણો, લક્ષણો, ઘરેલું ઉપચાર અને આહાર

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 6 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 8 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 10 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 13 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• ટેકનોલોજી બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
• રમતો આઈપીએલ 2021: બેલેબાજી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
• ચલચિત્રો કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
• સમાચાર મંગલુરુ કાંઠે વહાણ સાથે ટકરાતા ત્રણ માછીમારોના મોતની આશંકા છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

દર વર્ષે, 25 એપ્રિલ વિશ્વ મલેરિયા દિવસ તરીકે મનાવવામાં આવે છે. વિશ્વ મેલેરિયા દિવસની સ્થાપના મે 2007 માં ડબ્લ્યુએચઓના વર્લ્ડ હેલ્થ એસેમ્બલીના 60 મા સત્ર દ્વારા કરવામાં આવી હતી. આ દિવસ મલેરિયાના શિક્ષણ અને સમજ પ્રદાન કરવા અને મેલેરિયા નિવારણ અને સારવાર અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાના હેતુથી ઉજવવામાં આવે છે.

વર્લ્ડ મેલેરિયા ડે 2020 માટેની થીમ છે 'ઝીરો મેલેરિયા મારી સાથે શરૂ થાય છે'. આ અભિયાનનો હેતુ રાજકીય કાર્યસૂચિ પર મેલેરિયાને ઉચ્ચ રાખવા, સંસાધનો એકત્રિત કરવા અને સમુદાયોને મેલેરિયા નિવારણ અને સંભાળની માલિકી લેવાનું સમર્થ બનાવવાનું છે.

ગરમ પાણીમાં મધના ફાયદા

2017 ના ડબ્લ્યુએચઓના અહેવાલ મુજબ, મલેરિયાથી થતાં ચેપ અને મૃત્યુમાં ભારત ચોથા ક્રમે છે. મલેરિયા એ મચ્છરજન્ય રોગ છે અને બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને મુસાફરોને મેલેરિયા થવાની સંભાવના વધુ હોય છે. આ લેખમાં, અમે તમને મેલેરિયા માટેના કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો રજૂ કરીએ છીએ.

મેલેરિયાનું કારણ શું છે?

સ્ત્રી એનોફિલ્સ મચ્છર તેના લાળમાંથી પ્લાઝમોડિયમ પરોપજીવી વ્યક્તિના લોહીમાં સ્થાનાંતરિત કરે છે. પરોપજીવી, પછી લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરો અને યકૃત સુધી જાઓ અને પોતાને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવાનું પ્રારંભ કરો. તેઓ લાલ રક્ત કોશિકાઓ પર આક્રમણ કરે છે અને 48 થી 72 કલાકની અંદર, લાલ રક્તકણોની અંદરના પરોપજીવીઓ ગુણાકાર કરે છે, જેના કારણે ચેપગ્રસ્ત કોષો ખુલ્લા ફાટી જાય છે.

પ્લાઝમોડિયમની વિવિધ પેટાજાતિઓ છે, પરંતુ તેમાંથી ફક્ત પાંચ જ જોખમી છે - પી.વિવાક્સ, પી. ઓવાલે, પી. મેલેરી, પી. ફાલસિપરમ અને પી. નોલેસી. આ તમામ પરોપજીવીઓ મેલેરિયાનું કારણ બને છે [1] [બે] []] []] .

રક્ત દ્વારા મલેરિયા સંક્રમિત થતાં, તે સ્થાનાંતરણ, એક અંગ પ્રત્યારોપણ અને વહેંચાયેલ સિરીંજના ઉપયોગ દ્વારા પણ થઈ શકે છે.

મેલેરિયાના લક્ષણો

• કિડની નિષ્ફળતા
• માથાનો દુખાવો
• અતિસાર
• થાક
• શરીરમાં દુખાવો
• તાવ
• Auseબકા અને omલટી
• પરસેવો
• જપ્તી
• ધ્રુજારીની ઠંડી
• એનિમિયા
• લોહિયાળ સ્ટૂલ
• ઉશ્કેરાટ

મેલેરિયા માટે ઘરેલું ઉપાય

ગૌણ મેલેરિયાના કિસ્સામાં ઘરેલું ઉપાય અસરકારક સાબિત થયા છે []] .

1. એપલ સીડર સરકો

Appleપલ સીડર સરકો એક લોક ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ તાવની સારવાર અને શરીરના તાપમાનને નીચે લાવવા માટે થાય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં શરીરને મદદ કરે છે. સફરજન સીડર સરકોની એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ બેક્ટેરિયા સહિતના પેથોજેન્સને મારવામાં મદદ કરી શકે છે []] .

• એક બાઉલમાં પાણી નાંખો અને પાતળા અને ફ્રેક 12 કપ appleપલ સીડર સરકો.
• તેમાં કાપડ પલાળીને 10 મિનિટ સુધી તમારા કપાળ પર રાખો.
• તાવ ઓછો થાય ત્યાં સુધી આનું પુનરાવર્તન કરો.

2. તજ

તજમાં તજ ત્રાસદાયક સંયોજનો, અસ્થિર તેલ, ટેનીન, મ્યુસિલેજ, લિમોનેન અને સેફરોલ હોય છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિફંગલ ગુણ ધરાવે છે. 2013 માં હાથ ધરવામાં આવેલા એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તજની છાલમાં એન્ટિપ્લાસ્મોડિયલ પ્રવૃત્તિ છે જે પ્લાઝમોડિયમ ફાલ્સિપેરમના પ્રભાવોને અટકાવે છે. []] .

• એક ચમચી તજ પાવડરને એક બાઉલ પાણીમાં થોડીવાર માટે ઉકાળો.
• તેને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર પીવો.

3. વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક

એસ્કોર્બિક એસિડ, જેને વિટામિન સી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એક એન્ટીidકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મેલેરિયા ચેપ યજમાન પર જબરદસ્ત ઓક્સિડેટીવ તાણ લાવે છે, તેથી વિટામિન સી કોષોને મફત આમૂલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે અને લાંબી અને તીવ્ર મેલેરિયા ચેપમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો []] []] .

• દરરોજ વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે નારંગી, દ્રાક્ષ, લીંબુ, વગેરે ખાય છે.

4. આદુ

આદુમાં એક સક્રિય કમ્પાઉન્ડ આદુ છે, જેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપવા અને મેલેરિયાના ચેપ પછી પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે [10] .

• આદુનો 1 ઇંચનો ટુકડો કાપીને તેને એક કપ ઉકળતા પાણીમાં ઉમેરો.
• તેને ગાળી લો અને દિવસમાં બે વાર પીવો.

5. હળદર

હળદરમાં એક સક્રિય કમ્પાઉન્ડ કર્ક્યુમિન હોય છે જે શક્તિશાળી medicષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. 2005 માં કરાયેલા એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે કર્ક્યુમિન, એક પોલિફેનોલિક ઓર્ગેનિક પરમાણુ, પ્લાઝમોડિયમ ફાલ્સીપેરમના વિકાસને અટકાવે છે જે મેલેરિયાનું કારણ બને છે [અગિયાર] [12] .

• એક ગ્લાસ દૂધ ગરમ કરો અને તેમાં એક ચમચી હળદર પાવડર નાખો.
• દરરોજ તે પીવો.

6. મેથીના દાણા

મેલેરિયાના દાણા એ મેલેરિયાની સારવાર માટેનો બીજો કુદરતી ઉપાય છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને પ્લાઝમોડિયમ ફાલ્સિપેરમની વૃદ્ધિ રોકે છે [૧]] .

ખાલી પેટે કેળું ખાવું

• 5 જી મેથીના દાણા એક ગ્લાસ પાણીમાં આખી રાત પલાળી રાખો.
• દરરોજ સવારે ખાલી પેટ લો.

7. તુલસી

તુલસીના પાનમાં ક્રિયાઓનું વિશિષ્ટ સંયોજન છે જેમાં એન્ટિમિક્ટેરિયલ (એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિપ્રોટોઝોલ, એન્ટિમેલેરિયલ, એન્થેલમિન્ટિક સહિત), મચ્છર જીવડાં, એન્ટિડાયરોહિઅલ, એન્ટીoxકિસડન્ટ, એન્ટીકaraરેક્ટ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી, કેમોપ્રિવેન્ટિવ, અને અન્ય રેડિયોપ્રોટેક્ટીવ, [૧]] .

• 12-15 તુલસીના પાનને ક્રશ કરીને તેનો રસ કા .ો.
• રસમાં એક ચપટી કાળી મરી નાખો અને રોગના પ્રારંભિક તબક્કે દિવસમાં ત્રણ વાર પીવો.

8. આર્ટેમિસિયા એન્યુઆ

આર્ટેમિસિયા એન્યુઆ, જેને સામાન્ય રીતે ક worર્મવુડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં રોગનિવારક ગુણધર્મો છે જે મેલેરિયાની સારવારમાં મદદ કરે છે. જડીબુટ્ટીની એન્ટિપ્લાસ્મોડિયલ પ્રવૃત્તિ મેલેરિયા માટે અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે [પંદર] [૧]] .

• ઉકળતા પાણીના કપમાં સૂકા આર્ટેમિસિયા એનુઆ પાંદડાઓનો ચમચી ઉમેરો.
• પાણીને ગાળી લો અને તેમાં થોડું મધ નાખો.
• દિવસમાં બે વાર તેને પીવો.

9. હેડિઓટિસ કોરીમ્બોસા અને એન્ડ્રોગ્રાગ્રાસ પેનિક્યુલેટા

આ બંને bsષધિઓમાં શક્તિશાળી medicષધીય ગુણધર્મો છે જે મેલેરિયાના ઉપચારમાં અસરકારક સાબિત થઈ છે. Bsષધિઓની એન્ટિમેલેરિયલ પ્રવૃત્તિ પ્લાઝમોડિયમ ફાલ્સિપેરમની અસરોને અટકાવે છે [૧]] .

• સૂકા જડીબુટ્ટીઓમાંથી પ્રત્યેક 10 ગ્રામ લો અને તેને ગરમ પાણીમાં 2-3 મિનિટ સુધી પલાળવો.
• પ્રવાહીને ગાળી લો અને દિવસમાં ચાર વખત 2-3 ચમચી પીવો.

જ્યારે તમને મેલેરિયા થાય ત્યારે ખાવા માટેના ખોરાક

1. તાવ માટે ખોરાક

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તીવ્ર તાવથી પીડાય છે - મેલેરિયાનું લક્ષણ, ભૂખમાં ઘટાડો થાય છે, તેમ જ સહનશીલતા પણ ઓછી થાય છે. આમ, કેલરીનું સેવન કરવું એ એક મોટો પડકાર છે. આ સમય દરમિયાન, ગ્લુકોઝ પાણી, ફળોનો રસ, શેરડીનો રસ, નાળિયેર પાણી, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પીણા, વગેરે જેવા ત્વરિત provideર્જા પૂરા પાડતા ખોરાકનો વપરાશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રોટીનયુક્ત ફળો

2. પ્રોટીન

મેલેરિયાના દર્દી મોટા પ્રમાણમાં પેશીઓના નુકસાનથી પીડાય છે અને તેથી જ મેલેરિયાના આહારમાં પ્રોટીનની જરૂર પડે છે. ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક એનોબોલિક અને પેશી-નિર્માણના હેતુઓ માટે પ્રોટીનના ઉપયોગમાં સહાયક છે. પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક જેવા કે દૂધ, દહીં, છાશ, ફિશ સ્ટયૂ, લસ્સી, ચિકન સૂપ, ઇંડા વગેરે પ્રોટીનની જરૂરિયાત પૂરી કરવા માટે ઉપયોગી છે.

3. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ

ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને પાણીનું નુકસાન મલેરિયાના દર્દીમાં સામાન્ય છે જે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી જાય છે. તેથી, રસ, સૂપ, સ્ટ્યૂ, ચોખાના પાણી, નાળિયેર પાણી, દાળનું પાણી, વગેરે સ્વરૂપમાં ખાદ્ય પદાર્થોની તૈયારી ફાયદાકારક છે.

4. સ્વસ્થ ચરબી

મધ્યમ પ્રમાણમાં ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવો જોઈએ. દૂધના ઉત્પાદનોમાં ડેરી ચરબી જેવા કે ક્રીમ, માખણ, ચરબીનો ઉપયોગ પાચનમાં મદદગાર છે, કારણ કે તેમાં મધ્યમ-સાંકળ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ છે.

5. વિટામિન એ અને સી સમૃદ્ધ ખોરાક

વિટામિન સી- અને વિટામિન એ સમૃદ્ધ ખોરાક જેવા કે બીટરૂટ, ગાજર, પપૈયા, સાઇટ્રસ ફળો જેવા કે નારંગી, મોસાંબી, દ્રાક્ષ, અનેનાસ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, લીંબુ, વગેરે વિટામિન બી સંકુલ સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.

જ્યારે તમને મેલેરિયા થાય છે ત્યારે ખોરાક ટાળો

1. મેલેરિયાના દર્દીઓ દ્વારા આખા અનાજવાળા અનાજ જેવા ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાકને ટાળવો આવશ્યક છે.

2. ચાના રૂપમાં કેફીનનો વપરાશ, અને કોફી ટાળવી જ જોઇએ.

F. તળેલું અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, તેલયુક્ત અને મસાલાવાળા ખોરાક ખાવાથી auseબકા વધે છે અને શરીરમાં પાચનની પ્રક્રિયામાં ખલેલ પહોંચે છે.

મલેરિયાથી બચવા માટેની ટિપ્સ

• તમારા ઘરની નજીક પાણી સ્થગિત ન થવા દો કારણ કે તેઓ એનોફિલ્સ મચ્છર માટે સંવર્ધન ક્ષેત્ર તરીકે સેવા આપે છે.

• જીવાણુનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘરને સાફ રાખો.

• સૂતી વખતે અથવા મુસાફરી કરતી વખતે, મચ્છરના કરડવાથી બચવા માટે મચ્છર જીવડાંનો ઉપયોગ કરો.

• મચ્છરો તમને કરડવાથી દૂર રાખવા માટે સંપૂર્ણ સ્લીવ્ડ કપડાં પહેરો.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો