હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તે શા માટે છે કે આપણા કોણી અને ઘૂંટણ આપણા શરીરના બાકીના ભાગો કરતાં ઘાટા હોય છે? આપણા ઘૂંટણની ત્વચા કેમ આટલી ફ્લેકી અને શુષ્ક છે? રસાયણોનો આશરો લીધા વિના, ઘેરા ઘૂંટણને હળવા કરવાની કોઈ રીત છે? ઠીક છે, અમે આ પોસ્ટમાં જે હર્બલ ઉપાયો વિશે ચર્ચા કરવા જઈ રહ્યા છીએ તે તમારા ઘૂંટણના દિવસો પાછળ, કાયમ માટે મૂકી દેશે.
તમારા ઘૂંટણની ત્વચા તમારા શરીરના બાકીના ભાગો કરતાં વધુ જાડા હોય છે. ઉપરાંત, આ વિસ્તારમાં કોઈ તેલની ગ્રંથીઓ નથી, જે પૂરતી કાળજી લેવામાં નહીં આવે ત્યારે તે સુકા અને અંધારું થઈ જાય છે.
અન્ય પરિબળો કે જે આ સ્થિતિમાં ફાળો આપે છે તેમાં વારંવાર નામકરણ, આનુવંશિકતા, સૂર્યનું સંસર્ગ, મૃત ત્વચાના નિર્માણ અને આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલનનો સમાવેશ થાય છે.
સૌ પ્રથમ, તમારા કોણી અને ઘૂંટણ પર નર આર્દ્રતા લગાવી શકો ત્યાં સુધી તમે તેને સૂકી ન શકો.
બીજું, સનસ્ક્રીન પર ક્યારેય છોડશો નહીં, પછી ભલે તે શિયાળાનો ઉગ્ર દિવસ હોય, યુવી કિરણો હંમેશાં છૂપો રહે છે, પછી ભલે સૂર્ય બહાર ન આવે. ઝેરને બહાર કાushવા અને તમારી સિસ્ટમને હાઇડ્રેટ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો.
લોકો પ્રેમમાં કેમ પડી જાય છે
તે સિવાય, અહીં ઘેરા ઘૂંટણને હળવા કરવા માટે કેટલાક ઘરેલું માસ્ક છે!
સરસવનું તેલ
સરસવના તેલમાં હાજર લિનોલીક, યુરિક અને ઓલિક એસિડ તમારા કાળા ઘૂંટણને હરખાવું અને આછું કરવાનું કામ કરશે. સૂતા પહેલા, 15 મિનિટ સુધી તમારા ઘૂંટણ પર સરસવના તેલની માલિશ કરો. તેને આખી રાત બેસો અને સવારે હળવા સાબુથી કોગળા કરી દો.
બેકિંગ સોડા અને દૂધ
બેકિંગ સોડા મૃત ત્વચાના કોષોને બહાર કા .ે છે, જ્યારે દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ તે વિસ્તારને ભેજયુક્ત બનાવે છે. બેકિંગ સોડાનો એક ચમચી લો, દૂધનો ઉપયોગ કરીને, તેને જાડા પેસ્ટમાં ચાબુક બનાવો. તેને તમારા ઘૂંટણ પર લગાવો અને એકવાર સુકાઈ જાઓ, સ્ક્રબ કરો અને કોગળા કરો. અઠવાડિયામાં બે વાર આ DIY સ્કિન-લાઈટનિંગ માસ્ક અજમાવો.
ડુંગળી અને લીંબુનો રસ
આ માસ્કમાં હાજર સલ્ફર અને સાઇટ્રિક એસિડ ડેડ-સ્કિન બિલ્ડઅપને તોડવા અને ત્વચાને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. એક ડુંગળીની છાલ કાપી અને પાસા કરો. તેને એક સરળ પેસ્ટમાં ગ્રાઇન્ડ કરો. મિશ્રણમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ અને ગ્લિસરિન ઉમેરો. તેને તમારા ઘૂંટણ પર લગાવો. તેને 15 મિનિટ બેસવા દો. બાદમાં, ઝાડી અને કોગળા.
પેટ્રોલિયમ જેલી
Deepંડા નિયોક્લિયન્ટ હોવાથી, પેટ્રોલિયમ જેલી ફ્લેકી ત્વચાને દૂર કરશે અને આ વિસ્તારને પોષશે. દરરોજ સૂતા પહેલા પેટ્રોલિયમ જેલીથી તમારા ઘૂંટણની માલિશ કરો. સવાર સુધીમાં, તમે જોશો કે ત્વચા દૃષ્ટિની નરમ અને હળવા બને છે. દરરોજ રાત્રે આ કરો, જ્યાં સુધી તમને ત્વચાના સ્વરમાં કોઈ સ્પષ્ટ તફાવત ન દેખાય.
બેસન અને હળદર
બેસનમાં હાજર આવશ્યક વિટામિન ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે, હળદર દોષોને હળવી કરે છે અને દહીં ત્વચાને ભેજ આપે છે.
એક ચમચી બેસન નાંખો, એક ચપટી હળદર અને જરૂરી માત્રામાં દહીં નાંખો, તેને બધી સરળ પેસ્ટમાં ચાબુક બનાવો. તેને ઘૂંટણ પર લાગુ કરો, 30 મિનિટ રાહ જુઓ, અને પછી સ્ક્રબ કરો અને કોગળા કરો. તમે આ માસ્કનો ઉપયોગ તમારા આખા શરીરને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા માટે પણ કરી શકો છો.
સરકો
સરકોમાં હાજર એસીટીક એસિડ રાઈને છીનવી કા asવાનું કામ કરે છે. સુતરાઉ બોલ પર સરકોના થોડા ટીપાં લો, તેને તમારા ઘૂંટણ પર નાખો. તેને 20 મિનિટ બેસવા દો અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
નારંગી
નારંગીની છાલમાં વિટામિન સી પૂરતા પ્રમાણમાં હાજર છે, જે તમારી ત્વચાના સ્વરને હળવા કરી શકે છે. નારંગીની છાલ સુકાવા માટે તડકામાં નાખો. તેને ઝીણા પાવડરમાં પીસી લો. એક વાટકીમાં એક ચમચી પાવડર લો, તેમાં જરૂરી માત્રામાં ગુલાબ જળ ઉમેરો, તેને સરળ પેસ્ટમાં ચાબુક બનાવો. તેને તમારા ઘૂંટણ પર લગાવો અને સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. બાદમાં, ઝાડી અને કોગળા.
બટાટા
બટાટામાં કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટ હોય છે જે દોષો દૂર કરે છે અને ત્વચાને સફેદ કરે છે. 1 બાફેલી બટાકા લો, તેને બારીક પેસ્ટમાં મેશ કરો. લીંબુના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવો. તેને 20 થી 30 મિનિટ બેસવા દો. તેને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો અને પછી કોગળા કરો. અઠવાડિયામાં બે વાર ત્વચાને હળવા કરવા માટે આ કુદરતી ઘટકોનો પ્રયાસ કરો.
ટામેટા
ટામેટામાં હાજર બીટા કેરોટિન ટેનને દૂર કરવા માટે જાણીતા છે. ટમેટાની પાતળી કાપી નાંખો, તેના પર થોડી ખાંડ છાંટવી અને તેને તમારા ઘૂંટણ અને કોણી પર ઘસાવો. 5 મિનિટ સુધી આ કરો અને પછી સાદા પાણીથી કોગળા કરો. શ્યામ ઘૂંટણ માટે આ હોમમેઇડ માસ્કના નિયમિત ઉપયોગથી, તમે જોશો કે દરેક ત્વચાના ઉપયોગથી તમારી ત્વચા સ્વરમાં દેખીતી હળવા બને છે.
દ્રાક્ષ
બટાકાની જેમ, દ્રાક્ષ પણ બ્લીચિંગ એજન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે કુદરતી રીતે તમારી ત્વચાને હળવા કરી શકે છે. પાકેલા દ્રાક્ષમાંથી 1 ચમચી રસ કાractો. સુતરાઉ બોલનો ઉપયોગ કરીને, તેને તમારા શરીરના ઘાટા વિસ્તાર પર લપેટવું. તેને 20 મિનિટ બેસવા દો અને પછી ભીના ટુવાલથી સાફ કરો. પ્રકાશ મોઇશ્ચરાઇઝરથી તેને અનુસરો.
