હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021 -
- Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Significance
- રોંગાળી બિહુ 2021: અવતરણો, શુભેચ્છાઓ અને સંદેશાઓ કે જેને તમે તમારા પ્રિય લોકો સાથે શેર કરી શકો છો
- સોમવાર બ્લેઝ! હુમા કુરેશી અમને તરત જ ઓરેન્જ ડ્રેસ પહેરવાની ઇચ્છા બનાવે છે
દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021 ચૂકી નહીં
- વકીલ સાબ ડે 4 બ Officeક્સ Officeફિસ કલેક્શન: પવન કલ્યાણ દ્વારા મોટા પડદા પર શાસન ચાલુ રાખ્યું!
- વિજય સેલે યુગાડી અને ગુડી પડવા વેચાણ: લેપટોપ પર ડિસ્કાઉન્ટ ersફર કરે છે
- આઈપીએલ 2021, આરઆર વિ પીબીકેએસ: કેએલ રાહુલનું કહેવું છે કે સિટર્સને છોડી દેવાથી રમત deepંડા લાગી, પરંતુ તેણે માનવાનું બંધ કર્યું નહીં
- ઉપરાષ્ટ્રપતિ વેંકૈયા નાયડુએ સમાજમાં લિંગ ભેદભાવને સમાપ્ત કરવા હાકલ કરી છે
- ટીસીએસ ક્યૂ 4 નો નફો 15% વધીને રૂ. 9,246 કરોડ: રૂ .15 નું ડિવિડન્ડ જાહેર
- નેક્સ્ટ-જનરલ સ્કોડા Octક્ટાવીયા વિના છૂટક પરીક્ષણ ક Camમોફ્લેજ વિના: ભારતમાં જલ્દીથી લોન્ચિંગ
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
- મહારાષ્ટ્ર બોર્ડની પરીક્ષાઓ 2021 એચએસસી અને એસએસસી માટે મુલતવી: મંત્રી વર્ષા ગાયકવાડ
આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-ઇરમ દ્વારા ઇરામ ઝાઝ | અપડેટ: બુધવાર, 25 માર્ચ, 2015, 16:32 [IST] ઘણા લોકો લોહીમાં શર્કરાના નીચા સ્તરથી પીડાય છે. આને મેડિકલી હાઈપોગ્લાયકેમિઆ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યારે ખાંડનું સ્તર નીચે આવે છે ત્યારે આપણે ભૂખે મરી જઈએ છીએ ત્યારે પણ તે થઈ શકે છે.
સદભાગ્યે, લો બ્લડ શુગરના અસરકારક ભારતીય ઘરેલું ઉપાયો છે જેની આજે અમે તમારી સાથે ચર્ચા કરીશું.
ઘણા લોકો ભોજનની અવગણના પછી અથવા કેટલાક સખત કામ પછી તરત જ સુગરના નીચા સ્તરથી પીડાય છે.
જ્યારે આપણે લાંબા સમય સુધી ખોરાક ન ખાતા હોઈએ છીએ ત્યારે ગ્લાયકોજેનના રૂપમાં યકૃતમાં સંગ્રહિત ખાંડ આપણને ખાંડ અથવા ગ્લુકોઝ પ્રદાન કરે છે.
ચહેરાના ફાયદા માટે બેકિંગ પાવડર
જ્યારે યકૃતમાં ખાંડનો ભંડાર સમાપ્ત થાય છે જેમ કે ઘણા દિવસો સુધી કંઈપણ ન ખાવું (ઉપવાસ અથવા ભૂખ હડતાલ), લોકો લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઓછું અથવા ઓછું કરે છે.
ખંજવાળ ત્વચા માટે 13 ઘરેલું ઉપાય
ખાંડ આપણને energyર્જા પૂરો પાડે છે અને ખાંડનો સ્ત્રોત આપણા ખોરાકમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. લો બ્લડ સુગરનાં લક્ષણો નબળાઇ, પરસેવો, માથાનો દુખાવો, auseબકા અને હ્રદયના ધબકારાને વધારે છે.
તેનાથી મગજમાં ખાંડનો ઓછો પુરવઠો થાય છે, કારણ કે 25 ટકા બ્લડ સુગર મગજ દ્વારા પીવામાં આવે છે. આ બેભાન અને મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે.
તે જીવલેણ હોઈ શકે છે અને કાળજી ન લેવામાં આવે તો તે વ્યક્તિના જીવનો દાવો પણ કરી શકે છે. કેટલીકવાર ડાયાબિટીઝના લોકો ડાયાબિટીઝની દવાઓ (ઇન્સ્યુલિન) ની આડઅસર તરીકે લો બ્લડ સુગરથી પણ પીડાય છે.
હોઠની આસપાસની કાળાશ કેવી રીતે દૂર કરવી
લો બ્લડ સુગર કેવી રીતે ટાળવું? આજે, બોલ્ડસ્કી તમારી સાથે લો બ્લડ સુગર માટેના કેટલાક અસરકારક ભારતીય ઘરેલું ઉપાયો શેર કરશે. લો બ્લડ સુગર માટેના કેટલાક કુદરતી ઉપાય પર એક નજર નાખો.
મધ
તે ગ્લુકોઝનો ઝડપી પુરવઠો આપે છે કારણ કે તે સરળતાથી રચાય છે અને લોહીમાં સમાઈ જાય છે. જ્યારે તમને લક્ષણો લાગે છે ત્યારે એક ચમચી મધ લો. લોહીમાં શુગર લીધા પછી તરત જ હની ખૂબ રાહત આપે છે.
સુગર અથવા કેન્ડી
તેઓ લોહીમાં ગ્લુકોઝનો ઝડપી પુરવઠો પણ આપે છે. સુગર એ લો બ્લડ સુગર લેવલની પ્રાથમિક સારવાર છે કારણ કે તેને ડાયજેસ્ટ કરવું સરળ છે.
ડેંડિલિઅન રૂટ્સ
લો બ્લડ સુગર કેવી રીતે ટાળવું? ડેંડિલિઅન મૂળ સ્વાદુપિંડમાંથી ઇન્સ્યુલિનના સપ્લાયને નિયમન દ્વારા બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે. તમે ડેંડિલિઅન મૂળના અર્કને પી શકો છો. નોન ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં લો બ્લડ સુગર માટે આ એક શ્રેષ્ઠ સારવાર છે.
લિકરિસ રૂટ્સ
તે સ્વાદમાં મીઠો હોય છે અને ઝડપથી બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ વધે છે. એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં લિકરિસ રુટ પાવડર મિક્સ કરો અને ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવા માટે દરરોજ બે વાર પીવો.
પ્રોટીન શ્રીમંત નાસ્તો
લો બ્લડ સુગર માટે આ એક શ્રેષ્ઠ આહાર છે. પ્રોટીન આખો દિવસ લોહીમાં ખાંડની ધીમી અને સતત સપ્લાય કરે છે. આ તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર નીચે આવતા અટકાવશે. તમે સવારના નાસ્તામાં ઇંડા, દૂધ, ચીઝ, માંસ, ચિકન, એવોકાડો અને કઠોળ મેળવી શકો છો.
શુષ્ક ત્વચા માટે હોમમેઇડ ફેસ સ્ક્રબ
દરેક થોડા કલાકો ખાય છે
આ કરવાથી તમે બ્લડ સુગરના સ્તરમાં આકસ્મિક ઘટાડાથી બચી શકશો. દિવસમાં નિયત સમયે મોટા ભોજન કરવાને બદલે, તમારા મોટા ભોજનને નાના ભાગોમાં તોડી નાખો. સમયના ટૂંકા અંતરે ભોજન કરો.
કૃત્રિમ સુગર ટાળો
તે કેલરીમાં શૂન્ય છે અને લોહીમાં ખાંડના સ્તરમાં ફાળો આપતો નથી. તમે તેને ઓછી માત્રામાં મધ અથવા કુદરતી ખાંડ સાથે બદલી શકો છો.
કાજુ અને મધ
તેમાં કુદરતી સુગર હોય છે જે બ્લડ સુગર લેવલને સામાન્ય રાખે છે. તેઓ દિવસભર લોહીમાં ખાંડની ધીમી સપ્લાય કરે છે. એક ચમચી મધમાં ત્રણ ચમચી કાજુનો પાવડર મિક્સ કરો અને પાણી ઉમેરો. દરરોજ સૂતા પહેલા આ પીવો.
વાળ ખરતા રોકવા માટે શું કરવું
ટામેટાં
તેઓ લોહીમાં ખાંડનો પુરવઠો પણ આપે છે અને લો બ્લડ સુગરને અટકાવે છે. દરરોજ ચારથી પાંચ ટામેટાં ખાઓ. લો બ્લડ શુગર માટેનો તે શ્રેષ્ઠ ભારતીય ઘરેલું ઉપાય છે.
મેગ્નેશિયમ
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે એવોકાડો, પાલક, બદામ અને માછલીઓ ખાય છે. તેઓ સામાન્ય રક્ત ખાંડનું સ્તર જાળવવામાં અને લો બ્લડ ગ્લુકોઝ (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) ને રોકવામાં મદદ કરે છે. લો બ્લડ સુગર માટે આ એક અસરકારક કુદરતી ઉપાય છે.
