હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાઝી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
હાડકાના સૂપ પરંપરાગત ખોરાક છે. તે ઘેટાં, માંસ, બકરી વગેરે પ્રાણીઓના ઉકળતા હાડકાં (અસ્થિ મજ્જા સાથે) અને ચિકન હાડકાં દ્વારા મેળવવામાં આવે છે તે એક પ્રવાહી અર્ક છે. હાડકાના બ્રોથના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે જે અમે આજે તમારી સાથે શેર કરીશું.
વાળમાં વિભાજીત અંત માટે ઉપાય
હાડકાં, પગ, ત્વચા, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ જે સીધા જ ન ખાઈ શકાય તે બાફવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ એકસરખી (નીચી જ્યોત). સણસણવું હાડકાંમાંથી કોલેજન, ગ્લાયસીન, પ્રોલાઇન અને ગ્લુટામાઇન જેવા હીલિંગ પદાર્થોને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારા હોર્મોન્સને સુધારવા માટે 9 શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ
હાડકાંમાંથી મેળવેલા આ પદાર્થોના અસંખ્ય હીલિંગ ફાયદા છે. હાડકાના બ્રોથમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપવા, ખોરાકની એલર્જીને દૂર કરવામાં, સાંધાને મજબૂત કરવા અને સેલ્યુલાઇટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
હાડકાંનો બ્રોથ તમારા માટે કેમ સારું છે? આજે બોલ્ડસ્કી તમારી સાથે અસ્થિ બ્રોથના કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો શેર કરશે. અહીં કેટલાક અસ્થિ સૂપ લાભો છે.
મટાડવું અને તમારા આંતરડાને સીલ કરો
અસ્થિ સૂપ ઝાડા, કબજિયાતની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે અને આંતરડાની છિદ્રો (પરફેક્શનર્સ) સીલ કરવામાં મદદ કરે છે. હાડકાના બ્રોથનો કપ રાખવાથી લીકી ગટ સિંડ્રોમ માટે અજાયબીઓની જેમ કામ કરે છે. તે લીક વગરની આંતરડાને પણ સુરક્ષા આપે છે.
તમારા સાંધાને સુરક્ષિત કરો
હાડકાના સૂપમાં ગ્લુકોસામાઇન, કોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ અને અન્ય ઉપચાર કરનારા પદાર્થો છે જે સાંધા છે. તેઓ સાંધાને સ્વસ્થ રાખે છે અને દુખાવો દૂર કરે છે. હાડકાના સૂપ પણ teસ્ટિઓપોરોસિસ (નીચા હાડકાની ઘનતા) ને અટકાવે છે. આ હાડકાના બ્રોથનો શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય લાભ છે.
જુવાન જુઓ
હાડકાના બ્રોથમાં કોલેજેન ભરપુર હોય છે. તે ત્વચાની નખ અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે પ્રોટીન છે જે ત્વચા, વાળ અને નખમાં જોવા મળે છે. હાડકાના સૂપ પીવાથી કોલેજન પૂરૂ થાય છે અને ત્વચા, નખ અને વાળમાં આરોગ્ય ઉમેરવામાં આવે છે. આ હાડકાના બ્રોથ ત્વચાના શ્રેષ્ઠ ફાયદાઓમાંનું એક છે.
Leepંઘ સારી અને સારી લાગે છે
હાડકાંનો બ્રોથ તમારા માટે કેમ સારું છે? હાડકાના બ્રોથમાં એમિનો એસિડ હોય છે જેને ગ્લાયસીન કહેવામાં આવે છે. અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે તે વધુ સારી રીતે સૂવામાં મદદ કરે છે અને સાંદ્રતા અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરે છે.
ઇમ્યુન સપોર્ટ
હાડકાના સૂપમાં ખનિજો, વિટામિન્સ અને અન્ય ઉપચાર પદાર્થોથી ભરપુર છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે અને લોકોને સ્વત imm-રોગપ્રતિકારક વિકારથી પણ મદદ કરે છે.
શ્યામ ફોલ્લીઓ કેવી રીતે ટાળવા
મજબૂત હાડકાં
હાડકાના બ્રોથમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર હોય છે જે હાડકાને સ્વસ્થ બનાવે છે. તે હાડકાંને સ્વસ્થ બનાવે છે અને કેલ્શિયમના નુકસાનથી બચાવે છે. હાડકાના સૂપનો કપ કોઈપણ પૂરક અથવા દવા કરતાં વધુ સારું છે.
વધુ .ર્જા
હાડકાના બ્રોથ પીધા પછી, તમે શારીરિક અને માનસિક રીતે વધુ getર્જાસભર છો. તે માંદા લોકોને ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે આપવામાં આવે છે.
સારી બેક્ટેરિયા વધે છે
હાડકાના બ્રોથમાં રહેલું જિલેટીન આંતરડામાં પ્રોબાયોટિક્સ (સારા બેક્ટેરિયા) ની વસ્તી વધારવામાં મદદ કરે છે. આ સારા બેક્ટેરિયા ચેપ પેદા કરતા જીવાણુઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને વિટામિન અને ખનિજોના શોષણમાં પણ મદદ કરે છે.
હીલિંગ ગુણધર્મો
હાડકાના બ્રોથમાં એમિનો એસિડ્સ હોય છે જેમ કે ગ્લાયસીન, આર્જિનિન, ગ્લુટામાઇન અને પ્રોલાઇન. તેમની પાસે હીલિંગ ગુણધર્મો છે. આ એમિનો એસિડ્સ બીમારી અને તાણ દરમિયાન ઉત્પન્ન થતા નથી. હાડકાના બ્રોથમાં જિલેટીનનો આ એક શ્રેષ્ઠ ફાયદો છે.
યકૃત માટે સારું
હાડકાના બ્રોથમાં આર્જેનાઇન ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃતના કોષોને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે અને શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં વધારો કરે છે. તે ઘાને સુધારવામાં અને વૃદ્ધિ હોર્મોનને મુક્ત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
ઝેર દૂર કરે છે
હાડકાના બ્રોથમાં રહેલું ગ્લાસિન શરીરમાંથી ઝેર અને રસાયણો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્નાયુઓમાંથી પ્રોટીન તૂટી જવાથી બચાવે છે. તે પિત્ત ક્ષારના ઉત્પાદનમાં પણ મદદ કરે છે.
કુદરતી રીતે ગ્રે વાળ કેવી રીતે રંગવા
ફૂડ એલર્જી
હાડકાંમાંથી મેળવેલું કોલેજન જીલેટીનમાં તૂટી જાય છે. તે સુથિ અને આંતરડાની આંતરિક અસ્તરને સુરક્ષિત કરે છે આમ ખોરાકની એલર્જીથી રાહત આપે છે.
તે અલ્સર, એસિડ રિફ્લક્સ અને આઇબીએસ (ચીડિયા આંતરડા સિંડ્રોમ) ને મટાડશે. હાડકાના બ્રોથમાં જિલેટીનનો આ એક શ્રેષ્ઠ ફાયદો છે.
