અમેઝિંગ ત્વચા માટે 13 ટામેટા આધારિત ચહેરો

બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નામો

ફ્લોર:

જન્મ તારીખ:

મોકલવું

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો

જસ્ટ ઇન

• 5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
• 
• 7 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
• 9 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
• 12 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

ચૂકી નહીં

• સમાચાર વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
• રમતો ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
• ઓટોમોબાઈલ્સ કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
• ચલચિત્રો ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
• ફાઇનાન્સ એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
• ટેકનોલોજી એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
• શિક્ષણ સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
• પ્રવાસ એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો

ટામેટા ઘણા આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓથી ભરપૂર છે. તે એક શાકભાજી છે જે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તેની સંપૂર્ણ સંભાવના આપણા દ્વારા શોધવામાં આવી નથી. તમારી ત્વચા સંભાળના રૂટિનમાં ટામેટાને શામેલ કરવું તમારી ત્વચાને ફરીથી જીવંત બનાવી શકે છે અને તમને એક યુવા દેખાવ આપે છે.

ટામેટામાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં હોય છે ^[1] અને તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ^[બે] . તેમાં લાઈકોપીન હોય છે ^[]] જે સૂર્યના નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ટામેટાં પણ કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટનું કાર્ય કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે ^[]] કે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવા માટે મદદ કરે છે. ^[]] તેમાં એન્ટીએજિંગ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી છે ^[]] ગુણધર્મો. આ ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં અને કોઈપણ સંભવિત ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ટામેટાં કોઈ કુદરતી એસિરિજન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને તેથી ત્વચાના છિદ્રોને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાના પીએચ બેલેન્સને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

નીચે કેટલાક ટમેટા ફેસ પેક છે જે તમારી ત્વચાને તે વધારાના ઓમ્ફ ફેક્ટર પ્રદાન કરવામાં મદદ કરશે.

1. ટામેટા અને મધ

મધ ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને બેક્ટેરિયા અને બળતરાથી દૂર રાખે છે. તેમાં ફલેવોનોઈડ્સ અને પોલિફેનોલ્સ જેવા એન્ટીoxકિસડન્ટો છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ^[]] . આ પેક તમારી ત્વચાને હરખાવું કરશે અને દોષ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

ગ્રીન ટી વિ કોફીમાં કેફીન

ઘટકો

• 1 પાકેલા ટમેટા
• 1 ચમચી મધ

ઉપયોગની રીત

• ટામેટાની ત્વચાને છાલથી કાપી નાખો.
• એક પેસ્ટ મેળવવા માટે ટમેટાને બ્લેન્ડ કરો.
• તેમાં મધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર કરો.

2. ટામેટા અને એલોવેરા

એલોવેરામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ હોય છે ^[]] જે ત્વચાને ચેપથી બચાવે છે. તેમાં એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો છે ^[]] અને ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરે છે. ટમેટા અને કુંવારપાઠાનો એક સાથે ઉપયોગ કરવાથી તમે શ્યામ વર્તુળોમાંથી છૂટકારો મેળવશો.

ઘટકો

• 1 tsp ટમેટા રસ
• 1 ટીસ્પૂન એલોવેરા જેલ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તમારી આંખો હેઠળ પેસ્ટ લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને સામાન્ય પાણીથી વીંછળવું.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે દિવસમાં બે વાર આનો ઉપયોગ કરો.

3. ટામેટા અને લીંબુ

લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે જે એક શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. ^[10] તેમાં સાઇટ્રિક એસિડ પણ છે ^{[અગિયાર]} . લીંબુ ત્વચાના પીએચ બેલેન્સને જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક તમારી ત્વચાને હરખાવું અને શ્યામ ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• 1-2 tsp ટમેટા પલ્પ
• લીંબુના રસના થોડા ટીપાં

ઉપયોગની રીત

• બાઉલમાં બંને ઘટકોને મિક્સ કરો.
• તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-12 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને કોગળા ગરમ પાણી અને પ patટ સુકાથી ધોઈ નાખો.
• થોડું નર આર્દ્રતા લગાવો.

4. ટામેટા અને ઓટમીલ

ઓટમીલ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે જે ત્વચાને પ્રદૂષણથી બચાવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત પાડે છે. તે ત્વચાને યુવી નુકસાનથી બચાવે છે. ^[12] આ બંને મળીને ત્વચાને ભેજયુક્ત કરશે અને ત્વચાની શુષ્ક સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરશે.

ઘટકો

• & frac12 ટમેટા
• 1 ચમચી ઓટમીલ
• 1 ચમચી મધ
• 1 ચમચી ઇંડા જરદી

ઉપયોગની રીત

• ટમેટાને બાઉલમાં નાંખો અને તેને મેશ કરો.
• ઓટમીલને પાવડરમાં ભેળવી દો.
• છૂંદેલા ટમેટામાં ઓટમીલ ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
• મિશ્રણમાં મધ અને ઇંડા જરદી ઉમેરો અને તેમને સારી રીતે ભળી દો.
• તેને ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો અને પેટ સૂકા.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.

5. ટામેટા અને હળદર

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે હળદર એ એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે ^[૧]] જે બેક્ટેરિયાને દૂર રાખવામાં અને સોજો અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ અને ખંજવાળ સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે અને ત્વચાને સાજા કરે છે. ^[૧]] આ પેક તમને એક સમાન સ્વર પ્રદાન કરશે અને ખીલ અને દોષો સામે લડવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• 1 પાકેલા ટમેટા
• T- 2-3 ચમચી હળદર

ઉપયોગની રીત

• ટમેટામાંથી બીજ કા .ો.
• ટમેટાને બાઉલમાં નાંખો અને પેસ્ટમાં મેશ કરો.
• બાઉલમાં હળદર પાવડર નાખી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

6. ટામેટા અને દહીં

દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવામાં મદદ કરે છે. ^{[પંદર]} તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેજ બનાવે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં મદદ કરે છે. ^[૧]] તે ખીલ અને દાગ સામે લડે છે. આ માસ્ક તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરશે.

સફેદ વાળને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું

ઘટકો

• 1 પાકેલા ટમેટા
• 3 ચમચી સાદા દહીં

ઉપયોગની રીત

• ટમેટા અને દહીંને એક સાથે મિક્સ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• પછીથી તેને વીંછળવું.

7. ટામેટા અને બટેટા

બટાકામાં પોટેશિયમ અને વિટામિન બી અને સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે ^[૧]] . તે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં અને તેથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. આ ફેસ માસ્ક ટેનને દૂર કરવામાં અને તમારી ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• & frac14 ટમેટા
• 1 બટાકાની

ઉપયોગની રીત

• બટાટા અને ટામેટાની ત્વચાને છાલ કરો.
• તેમને ટુકડા કરો અને પેસ્ટ મેળવવા માટે તેમને એક સાથે મિશ્ર કરો.
• બ્રશની મદદથી તમારા ચહેરા પર પેસ્ટ લગાવો.
• તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

નૉૅધ: આ પેસ્ટ શરૂઆતમાં થોડી બળતરા પેદા કરી શકે છે, પરંતુ ચિંતા કરવાની કંઈ નથી.

8. ટામેટા અને ગ્રામ લોટ

ચણાનો લોટ ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરે છે. તે ખીલ સામે લડવામાં અને સનટ removeનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે પ્રોટીન, આહાર ફાઇબર, ચરબી અને વિટામિનથી ભરપુર છે. ^[18] તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે અને ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ફેસ પેક સનટntનને દૂર કરવામાં અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• 1 ટમેટા
• T- 2-3 ચમચી ચણાનો લોટ
• 1 ટીસ્પૂન દહીં
• & frac12 tsp મધ

ઉપયોગની રીત

• ટમેટાને બાઉલમાં નાંખો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• બાઉલમાં ચણાનો લોટ, મધ અને દહીં ઉમેરી બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• સૂકાય ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
• પછીથી તેને વીંછળવું.

9. ટામેટા અને એવોકાડો

એવોકાડો વિટામિન એ, ડી અને ઇ અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. એકસાથે, ટમેટા અને એવોકાડો ત્વચાને પોષણ આપશે અને તમને ચમકતી ત્વચા આપશે.

ઘટકો

• 1 પાકેલા ટમેટા
• 1 પાકા એવોકાડો

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં એવોકાડો મૂકો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• ટમેટામાંથી 1 ચમચી પલ્પ કા .ો.
• વાટકીમાં માવો ઉમેરો અને સરળ પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે ભળી દો.
• તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખો અને પેટ સુકાઈ જાઓ.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને કોગળા ગરમ પાણી અને પ patટ સુકાથી ધોઈ નાખો.
• ઇચ્છિત પરિણામ માટે આનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં બે વાર કરો.

9. ટામેટા અને કાકડીનો રસ

કાકડીમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન એ, બી 1, સી અને કે વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. ^[19] તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો છે ^[વીસ] જે મુક્ત આમૂલ નુકસાનને લડવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને સુખ આપે છે અને સનટન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ પેક ટેનને દૂર કરવામાં અને તમારી ત્વચાને મક્કમ બનાવવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• 1 ટમેટા
• & frac12 કાકડી
• એક સુતરાઉ બોલ

ઉપયોગની રીત

• ટમેટા અને કાકડીને નાના ટુકડા કરી લો.
• તેમને બ્લેન્ડરમાં મૂકો અને પેસ્ટ મેળવવા માટે સારી રીતે મિશ્રણ કરો.
• આ પેસ્ટમાં સુતરાઉ બોલ ડૂબવો.
• તેને તમારા ગળા અને ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• પછીથી તેને વીંછળવું.

10. ટામેટા અને ઓલિવ તેલ

ઓલિવ ઓઇલમાં એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે અને કરચલીઓ દૂર કરવામાં અને ત્વચાને મક્કમ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે વિટામિન એ અને ઇ અને ઓમેગા -3 જેવા ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે ^{[એકવીસ]} અને તે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. ટામેટા અને ઓલિવ તેલ સાથે મળીને ત્વચાને પોષણ અને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરશે.

ઘરે ત્વચા ગ્લો કરવા માટેની ટીપ્સ

ઘટકો

• 1 ટમેટા
• 1 ટીસ્પૂન વર્જિન ઓલિવ તેલ

ઉપયોગની રીત

• ટમેટાને અડધા કાપો.
• અડધાથી બાઉલમાં રસ કાqueો.
• તેમાં ઓલિવ તેલ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• આ મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો.

11. ટામેટા અને કીવી

કીવીમાં વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં છે ^[२२] જે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને મક્કમ બનાવે છે અને તેને કાયાકલ્પ કરે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ખીલ સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે.

ઘટકો

• 1 ટમેટા
• & frac12 કીવી
• 1 ચમચી દૂધ

ઉપયોગની રીત

• કિવિને નાના ટુકડા કરી લો.
• ટમેટામાંથી માવો કાractો.
• પેસ્ટ મેળવવા માટે બંનેને એક સાથે બ્લેન્ડ કરો.
• પેસ્ટમાં દૂધ નાખો અને બરાબર મિક્ષ કરો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

12. ટામેટા અને ચંદન

ચંદન ત્વચાને એક્સફોલિયેટ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીએજિંગ ગુણધર્મો છે ^[૨.]] જે બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં અને યુવાની ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલની સારવાર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ફેસ પેક તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરશે.

ઘટકો

• & frac12 ટમેટા
• 2 ચમચી ચંદન પાવડર
• એક ચપટી હળદર

ઉપયોગની રીત

• ટમેટામાંથી બીજ કાoો.
• એક બાઉલમાં ટમેટા નાંખો અને તેને સારી રીતે મેશ કરો.
• વાટકીમાં ચંદન પાવડર અને હળદર ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
• પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
• તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.

13. ટામેટા અને ફુલરની પૃથ્વી

ફુલરની પૃથ્વી અથવા મલ્ટાની મીટ્ટી, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, તમારી ત્વચાને પ્રસરે છે. તે વધારે તેલને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે અને તેથી ખીલ લડશે. તે ત્વચાને ઠંડુ કરે છે અને સનટનને દૂર કરે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે અને ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ચહેરો માસ્ક તમારી ત્વચાને શુદ્ધ કરશે અને તેને તંદુરસ્ત ગ્લો આપશે.

ઘટકો

• 1 ચમચી ફુલરની પૃથ્વી
• 2-3 ચમચી ટમેટાંનો રસ

ઉપયોગની રીત

• એક બાઉલમાં બંને ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો.
• પેસ્ટ તમારા ચહેરા પર લગાવો.
• તેને 10 મિનિટ માટે અથવા જ્યાં સુધી તે સૂકાય નહીં ત્યાં સુધી છોડી દો, જે પણ પ્રથમ છે.
• તેને ગરમ પાણી અને પ patટ ડ્રાયથી વીંછળવું.
• ત્યારબાદ થોડો નર આર્દ્રતા લગાવો.

1. [1]વોક્સ, એફ., અને ઓર્ગન, જે. જી. (1943) ટામેટાંમાં zyક્સિડાઇઝિંગ ઉત્સેચકો અને વિટામિન સી.બાયોકેમિકલ જર્નલ, 37 (2), 259.
2. [બે]પલ્લર, જે., કેર, એ., અને વિઝર્સ, એમ. (2017) ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં વિટામિન સીની ભૂમિકા. ન્યુટ્રિયન્ટ્સ, 9 (8), 866.
3. []]શી, જે., અને મેગ્યુઅર, એમ. એલ. (2000). ટામેટાંમાં લાઇકોપીન: રાસાયણિક અને શારીરિક ગુણધર્મો ફૂડ પ્રોસેસિંગથી પ્રભાવિત છે. ફૂડ વિજ્ andાન અને પોષણની કાલિક સમીક્ષાઓ, 40 (1), 1-42.
4. []]ફ્રુસિઆન્ટે, એલ., કાર્લી, પી., એર્કોલાનો, એમ. આર., પર્નિસ, આર., ડી માટ્ટીયો, એ., ફોગલિઆનો, વી., અને પેલેગ્રિની, એન. (2007). ટામેટાની એન્ટીoxકિસડન્ટ પોષક ગુણવત્તા. મોલેક્યુલર પોષણ અને ખોરાક સંશોધન, 51 (5), 609-617.
5. []]લોબો, વી., પાટિલ, એ., ફાટક, એ., અને ચંદ્ર, એન. (2010) નિ radશુલ્ક રેડિકલ, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને કાર્યાત્મક ખોરાક: માનવ સ્વાસ્થ્ય પર અસર. ફાર્માકોનોસી સમીક્ષાઓ, 4 (8), 118.
6. []]મોહરી, એસ., તાકાહાશી, એચ., સકાઈ, એમ., તાકાહાશી, એસ., વાકી, એન., આઇઝાવા, કે., ... અને ગોટો, ટી. (2018). એલસી-એમએસનો ઉપયોગ કરીને અને તેમના કાર્યોની પદ્ધતિને સ્પષ્ટ કરીને ટમેટામાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી સંયોજનોની વિશાળ રેન્જ સ્ક્રિનિંગ. એક, 13 (1), e0191203.
7. []]સમરખંડિયન, એસ., ફારખોન્ડેહ, ટી., અને સમિની, એફ. (2017) મધ અને આરોગ્ય: તાજેતરના ક્લિનિકલ સંશોધનની સમીક્ષા. ફર્માકોનોસી સંશોધન, 9 (2), 121.
8. []]નેજાતઝાદેહ-બારંડોઝી, એફ. (2013) એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રવૃત્તિઓ અને એલોવેરાની એન્ટીoxકિસડન્ટ ક્ષમતા. ઓર્ગેનિક અને medicષધીય રસાયણ પત્રો, 3 (1), 5.
9. []]બિનિક, આઇ., લેઝેરેવિક, વી., લ્યુબેનોવિચ, એમ., મોઝસા, જે., અને સોકોલોવિક, ડી. (2013). ત્વચા વૃદ્ધત્વ: પ્રાકૃતિક શસ્ત્રો અને વ્યૂહરચનાઓ. આત્મવિશ્વાસ આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા, 2013.
10. [10]પલ્લર, જે., કેર, એ., અને વિઝર્સ, એમ. (2017) ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં વિટામિન સીની ભૂમિકા. ન્યુટ્રિયન્ટ્સ, 9 (8), 866.
11. [અગિયાર]પેનિસ્ટન, કે. એલ., નાકડા, એસ. વાય., હોમ્સ, આર. પી., અને એસિમોસ, ડી. જી. (2008) લીંબુનો રસ, ચૂનોનો રસ અને વ્યાપારી રૂપે ઉપલબ્ધ ફળના રસના ઉત્પાદનોમાં સાઇટ્રિક એસિડનું પ્રમાણિત આકારણી. એન્ડોરોલોજી જર્નલ, 22 (3), 567-570.
12. [12]પઝિયાર, એન., યાઘૂબી, આર., કાઝરોની, એ., અને ફિલી, એ. (2012). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં ઓટમીલ: ટૂંકું સમીક્ષા.ઇન્ડિયન જર્નલ ઓફ ડર્મેટોલોજી, વેનેરેઓલોજી અને લેપ્રોલોજી, 78 (2), 142.
13. [૧]]સારાફિયન, જી., અફશર, એમ., મનસૌરી, પી., અસગરપનાહ, જે., રાઉફિનાજાદ, કે., અને રાજાબી, એમ. (2015). પ્લેક સorરાયિસસના સંચાલનમાં ટોપિકલ હળદર માઇક્રોઇમલ્ગેલ એક ક્લિનિકલ મૂલ્યાંકન છે. ફાર્માસ્યુટિકલ રિસર્ચની ઇરાનીયન જર્નલ: આઇજેપીઆર, 14 (3), 865.
14. [૧]]ઝેડ્રોજેવિક્ઝ, ઝેડ., સિઝ્કા, એમ., પોપોવિક્ઝ, ઇ., મીચાલિક, ટી., અને ietવિટનીઆક, બી. (2017). હળદર-માત્ર મસાલા જ નહીં પોલિશ તબીબી પારો: પોલિશ મેડિકલ સોસાયટીનું અંગ, 42 (252), 227-230.
15. [પંદર]કોર્નહોઝર, એ., કોએલ્હો, એસ. જી., અને સુનાવણી, વી. જે. (2010) હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સની એપ્લિકેશન: વર્ગીકરણ, મિકેનિઝમ્સ અને ફોટોએક્ટિવિટી.ક્લિનિકલ, કોસ્મેટિક અને તપાસ ત્વચારોગવિજ્ :ાન: સીસીઆઈડી, 3, 135.
16. [૧]]યેઓમ, જી., યુન, ડી. એમ., કંગ, વાય. ડબલ્યુ., ક્વાન, જે. એસ., કંગ, આઇ. ઓ., અને કિમ, એસ વાય. (2011). દહીં અને ઓપન્ટિયા હમિફુસા ર containingફવાળા ચહેરાના માસ્કની ક્લિનિકલ અસરકારકતા. (એફ-વાયઓપી). કોસ્મેટિક વિજ્ ofાનનું જર્નલ, 62 (5), 505-514.
17. [૧]]કેમિર, એમ. ઇ., કુબો, એસ., અને ડોનેલી, ડી જે. (2009) બટાટા અને માનવ સ્વાસ્થ્ય. અન્ન વિજ્ andાન અને પોષણની કાલિક સમીક્ષાઓ, 49 (10), 823-840.
18. [18]રાચવા-રોસિયાક, ડી., નેબેસ્ની, ઇ., અને બુડ્રેન, જી. (2015). ચણા — કમ્પોઝિશન, પોષક મૂલ્ય, આરોગ્ય લાભો, બ્રેડ અને નાસ્તાની અરજી: એક સમીક્ષા.અધિકાર વિજ્ andાન અને પોષણની ક્રિટીકલ સમીક્ષાઓ, 55 (8), 1137-1145.
19. [19]ચાંગેડે, જે. વી., અને ઉલેમાલે, એ. એચ. (2015). ન્યુટ્રાસ્યુટીકલનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત: ક્યુક્યુમિસ સટિવસ (કાકડી) .આયુર્વેદ અને ફાર્મા સંશોધનનું આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, 3 (7).
20. [વીસ]જી, એલ., ગાઓ, ડબ્લ્યુ., વી, જે., પુ, એલ., યાંગ, જે., અને ગુઓ, સી. (2015). કમળના મૂળ અને કાકડીના વિવો એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મોમાં: વૃદ્ધ વિષયોમાં પાયલોટ તુલનાત્મક અભ્યાસ.પોષણ, આરોગ્ય અને વૃદ્ધત્વના જર્નલ, 19 (7), 765-770.
21. [એકવીસ]વર્ધના, ઇ. ઇ. એસ., અને ડાટાઉ, ઇ. એ. (2011). તીવ્ર બળતરા પર ઓલિવ તેલમાં રહેલા ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની ભૂમિકા. ઇનફ્લેમેશન, 11, 12.
22. [२२]રિચાર્ડસન, ડી પી., એન્સેલ, જે., અને ડ્રમન્ડ, એલ એન. (2018). કિવિફ્રૂટના પોષક અને સ્વાસ્થ્ય વિશેષતાઓ: એક સમીક્ષા.પોષણનું યુરોપિયન જર્નલ, 1-18.
23. [૨.]]મોય, આર. એલ., અને લેવેન્સન, સી. (2017). ત્વચારોગવિજ્ inાનમાં વનસ્પતિ ઉપચારાત્મક તરીકે ચંદનવુડ આલ્બમ તેલ. ક્લિનિકલ અને સૌંદર્યલક્ષી ત્વચાકોપ જર્નલ, 10 (10), 34.

આવતી કાલ માટે તમારી જન્માક્ષર

જાણવા

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો