હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સરળ, દોષરહિત ત્વચા મેળવવા માટે અમે તમામ ઉપાય કરીએ છીએ. જ્યાં સુધી તેઓ અંધારાવાળું અથવા અંધકારમય કરવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી હોઠો આપણા માટે બહુ ચિંતા કરતા નથી. ગુલાબી, આનંદી હોઠ આપણા વશીકરણમાં ઉમેરો કરે છે પરંતુ જેમ જેમ તેઓ ઘાટા થવા માંડે છે, તે આપણને સભાન બનાવે છે. અને આ મુદ્દાને આપણે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે વ્યવહાર કરીએ? અલબત્ત, બોલ્ડ હોઠ શેડ સાથે. એ. ડાર્ક લિપસ્ટિક આ મુદ્દાને આવરી લે છે પરંતુ તેની સારવાર કરી શકશે નહીં.
હોઠને coveringાંકવાને બદલે, તમારા હોઠ અને તમારા સ્મિતને રંગ, ચમકવા અને ગ્લો પાછો લાવવા માટે આ સરળ અને અસરકારક ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો.
તમે તમારા હોઠ પર શું મૂક્યું છે તે તપાસો
શું તમે ક્યારેય તમારા હોઠ પર જે મૂક્યું છે તેના પર ધ્યાન આપે છે? આજે હોઠ-વધારનારા ઉત્પાદનોનો અસંખ્ય ઉપલબ્ધ છે. લિપસ્ટિકથી લઈને હોઠના મલમ અને હોઠના ગ્લોસ સુધી, તે પેટી અને સલ્ટેરી હોઠ મેળવવા માટેની ઘણી બધી રીતો છે. તમને માર્કેટમાં લિપ પ્લમ્પિંગ લિપસ્ટિક્સ પણ મળશે. અને અમે એક પણ વિચાર કર્યા વિના આ બધાને આપણા હોઠને આધીન કરીએ છીએ. તે ખરાબ વિચાર છે. આ ઉત્પાદનોમાં રસાયણો હોય છે, કેટલાક તમારા હોઠ માટે ખૂબ કઠોર હોઈ શકે છે અને તે તમારા હોઠને અંધારા કરવા માટેનું કારણ હોઈ શકે છે.
તમારી પાસેના બધા હોઠ ઉત્પાદનોને તપાસો. સમાપ્ત થયેલ મુદ્દાઓ અને પેટ્રોલીયમ જેલી, ખનિજ તેલ, પેરાબેન્સ, xyક્સીબેંઝોન, બૂટિલેટેડ હાઇડ્રોક્સિઆનાઇઝોલ (બીએચએ) અને બૂટિલેટેડ હાઇડ્રોક્સિટોલીયુએન (બીએચટી) સમાવનારાઓને ફેંકી દો. અમે તમારા ઘટકોને જાણવું તમારા માટે કેટલું મહત્વનું છે તેના પર અમે પૂરતા તાણ લાવી શકતા નથી. કુદરતી અને કાર્બનિક રચના સાથે હોઠના બામ અને લિપસ્ટિક્સ માટે જાઓ.
હોઠ પર સન બ્લોકનો ઉપયોગ કરો
સૂર્ય સુરક્ષા ફક્ત તમારી ત્વચા માટે જ નહીં, પરંતુ તમારા હોઠ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી તમારા હોઠ સૂકા, નિર્જલીકૃત અને કાળા થઈ શકે છે. આ તે જ ચીજો છે જેનાથી તમે તમારા હોઠને સુરક્ષિત કરવા માંગો છો. તેમાં એસપીએફ સાથે હોઠ મલમ મેળવો. તમને પુષ્કળ મળશે. હકીકતમાં, જો તમે એસપીએફ સાથેની લિપસ્ટિક્સ પણ મેળવી શકો છો. આ તમારા હોઠને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે જ્યારે તમને સુંદર દેખાશે.
તંદુરસ્ત વાળ માટે ભારતીય ખોરાક
તમારા હોઠને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખો
ડિહાઇડ્રેટેડ હોઠને અંધારું થવાની સંભાવના વધારે છે. પાર્ક્ડ હોઠ ચપ્પડ બની જાય છે અને તમને તમારા હોઠ પર સતત ટોગ લાગે છે. સમય જતાં, તે રંગીન હોઠમાં આકાર લે છે. તમારી ત્વચાની જેમ, તમારા હોઠને પણ સ્વસ્થ રહેવા માટે નર આર્દ્રતા આપવાની જરૂર છે. તેથી, હાથમાં એક હોઠ મલમ રાખો અને તેને દિવસભર ફરીથી લાગુ રાખો.
તેમને નિયમિતપણે સ્ક્રબ કરો
તમને કદાચ આ ખબર નહીં હોય પરંતુ તમારા હોઠને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેને કાપી નાખવાની જરૂર છે. ત્વચાના તમામ મૃત કોષો અને રાસાયણિક બિલ્ડ-અપનો આભાર, તમારા ચપળ અને સૂકા હોઠ થોડા સમય માટે એક્સ્ફોલિયેશન માટે ચીસો પાડી રહ્યા છે. અને માર્કેટમાં આવેલા બધા હોઠ સ્ક્રબ્સથી, બાળક નરમ અને ગુલાબી હોઠ મેળવવાનું મુશ્કેલ નથી. જો તમે તમારા હોઠ સ્ક્રબમાંથી બહાર નીકળી ગયા છો, તો દાંત સાફ કર્યા પછી તમારા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ હળવાશથી હોઠને એક્ફોલિએટ કરવા માટે કરો.
ધૂમ્રપાન છોડો
શ્યામ અને નિર્જલીકૃત હોઠનું એક મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે. જો તમે નિયમિત ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો તમારા હોઠ આખરે કાળા થવાની ખાતરી છે. તે અનિવાર્ય છે. જ્યારે ધૂમ્રપાનની અસરો લગભગ ઉલટાવી શકાય તેવું છે, જો તમે સમયસર બંધ કરો તો તેને અટકાવી શકાય છે. જો તમે હમણાં જ જોયું છે કે તમારા હોઠ અસ્થિર અને અંધારાવાળું બને છે, તો અમે સૂચવીએ છીએ કે વધુ નુકસાન થતું અટકાવવા તમે તરત જ ધૂમ્રપાન કરવાનું બંધ કરો.
તમારા આહાર પર તપાસો
આપણા બાહ્ય દેખાવનો આપણા આહાર સાથે ઘણું સંબંધ છે. આપણું ત્વચા જેટલું સારું તેટલું સારું, ત્વચા અને હોઠ અને વાળનો દેખાવ. તેથી, જો તમારા આહારમાં ઘણા બધા જંક, તેલયુક્ત અને ખાંડવાળા ખોરાક અને આલ્કોહોલ હોય, તો તે તમારા ઘેરા હોઠનું કારણ હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા આહારનું મૂલ્યાંકન કરો અને તમારા આહારમાં ઘણાં એન્ટી antiકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને ખનિજો શામેલ કરો. ઘણું પાણી પીવું પણ એક મહાન સોદામાં મદદ કરે છે.
કરડવાથી બચવું અથવા તમારા હોઠોને ચાટવું
હોઠને ડંખ મારવી અને ચાટવી લેવી એ એક engંડે-કોતરેલી ટેવ છે કે આપણે ધ્યાનમાં પણ લેતા નથી કે આપણે તે કરી રહ્યા છીએ. જ્યારે આપણે નર્વસ, બેચેન અથવા એકાગ્રતામાં areંડા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા હોઠોને બેભાન રીતે ચાટતા હોઈએ છીએ. તમારા હોઠ માટે તે ટેવ કેટલી ખરાબ છે તે અમે તમને કહેવાની જરૂર નથી. તમારા લાળમાં પાચક ઉત્સેચકો તમારી ત્વચાના ટોચનો રક્ષણાત્મક સ્તર સાફ કરે છે અને તમારા હોઠને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, જો તમે તમારા હોઠને ડંખ મારતા અથવા ચાટતા હો, તો તરત જ બંધ કરો.
