હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- વિષ્ણુ વિશાલ અને જ્વાલા ગુત્તા 22 એપ્રિલના રોજ ગાંઠ બાંધશે: વિગતો અહીં તપાસો
- ન્યુઝીલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વખત સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
તે કહેતા વગર જાય છે કે બ્યૂટી ક્યુબ્સ સુંદરતા સમુદાયમાં શ્રેષ્ઠ રાખેલું રહસ્ય છે. રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપવાથી લઈને ત્વરિત ગ્લો આપવા સુધી, બરફના ક્યુબ્સ તમારી ત્વચા માટે તમામ પ્રકારના અજાયબીઓ કરી શકે છે. કદરૂપું ઝીટ્સ, દંભી આંખો અને સનબર્ન સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વિશ્વભરની અસંખ્ય સ્ત્રીઓ બરફના સમઘનનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, બરફના સમઘનને ઝાકળવાળી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે.
બરફના આશ્ચર્યજનક ફાયદા છે, અને જ્યારે તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળની નિયમિતતામાં શામેલ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ચહેરા પરના ફાયદાઓને બમણી કરે છે. બરફ અતિ સસ્તી છે અને બધી પ્રકારની ત્વચાને અનુકૂળ કરે છે. બરફ ફક્ત તમારા બનાવવા અપને લાંબા સમય સુધી ચાલવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે તમારી ત્વચાને અનેક રીતે ફાયદો કરે છે.
અમે, બોલ્ડસ્કી પર, તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળના નિયમિત રૂપે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ત્વચાની સંભાળના દૈનિકમાં બરફનો સમાવેશ કરવાની વિવિધ રીતો અને તે ત્વચાને આપે છે તેવા વિવિધ ફાયદા આપને રજૂ કરીએ છીએ.
ત્વચા માટે આઇસ ક્યુબ્સના ફાયદા
- થાકેલી ત્વચાને તાજું કરે છે
- ખીલ અને પિમ્પલ્સની સારવાર કરે છે
- ત્વચા બળતરા soothes
- સુથ્સ અને વર્તે છે સનબર્ન
- મૂંઝવતી આંખો બાળી દે છે
- શ્યામ વર્તુળો ઘટાડે છે
- વર્તે છે ઉકળે છે
- તમારી ત્વચા પર છિદ્રોને સંકોચો
- કરચલીઓનો દેખાવ ઘટાડે છે
- તમને તેલ-મુક્ત દેખાવ આપે છે
- તમારી ત્વચાને પ્રસરે છે
- ત્વચાની લાલાશ ઘટાડે છે
- તમને ચમકતી, ઝાકળવાળી ત્વચા આપે છે
સ્કીનકેર માટે આઇસ ક્યુબ્સનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. બરફના સમઘનનું અને ઝાકળવાળી, ચમકતી ત્વચા માટે મધ
એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણથી ભરેલા, મધ તમને નરમ અને કોમળ ત્વચા આપવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા પર મધનો નિયમિત ઉપયોગ તમારી ત્વચાને ગ્લો બનાવે છે. [1]
ઘટકો
- 2 ચમચી મધ
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં મધ અને પાણી મિક્સ કરો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને તમારા ચહેરા ઉપર લગાવી દો.
- તેને સૂકવવા દો અને તેને તે સમયે છોડી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
2. સનબર્ન માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને એલોવેરા
એલોવેરામાં ત્વચા સુખદ ગુણધર્મો છે જે તેને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ બળતરા ઘટાડે છે. સનબર્ટ ક્ષેત્રે એલોવેરા લગાવવાથી તેને તરત જ સુખ મળે છે અને તમને આરામની અનુભૂતિ થાય છે. [બે]
ઘટકો
વાળ કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
- 2 ચમચી એલોવેરા જેલ (તાજી કા extેલી)
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં કેટલાક તાજી કા extેલ એલોવેરા જેલ અને પાણી ભેગું કરો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો.
- તેને સૂકવવા દો અને તેને તે સમયે છોડી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
3. બર્ફીલું આંખો માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને લીલી ચા
ગ્રીન ટીમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે શ્યામ વર્તુળોના દેખાવની સાથે પફી આંખો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. []]
ઘટકો
- 2 ગ્રીન ટી બેગ
- ગરમ પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- નાના કપમાં થોડું ગરમ પાણી અને બે ગ્રીન ટી બેગ ઉમેરો.
- તેને લગભગ 15-20 મિનિટ માટે રાખો અને પછી ગ્રીન ટી બેગ કા andીને તેને કા discardી નાખો.
- ગ્રીન ટીને થોડુંક ઠંડુ થવા દો.
- એકવાર થઈ જાય પછી, ગ્રીન ટીને બરફની ટ્રેમાં નાંખો અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો.
- તેને સૂકવવા દો અને તેને તે સમયે છોડી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં બે વાર પુનરાવર્તિત કરો.
4. ખીલ માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને તજ
તજ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને બરફની સાથે, તે તમારી ત્વચા પરના છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે, આથી ખીલ અને ખીલ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. []]
ઘટકો
- 2 ચમચી તજ પાવડર
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં થોડું તજ પાવડર અને પાણી મિક્સ કરો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને તમારા ચહેરા ઉપર લગાવી દો.
- તેને સૂકવવા દો અને તેને તે સમયે છોડી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
5. એન્ટિ-એજિંગ માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને રોઝપેટલ્સ
ગુલાબની પાંખડીઓ અને રોઝશીપ તેલ બંનેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિએજિંગ ગુણધર્મો છે જે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ અટકાવે છે. []]
ઘટકો
- & frac12 કપ ડ્રિડ ગુલાબની પાંખડીઓ
- રોઝશીપ તેલના 5-6 ટીપાં
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં બધી ઘટકોને જોડો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને તમારા ચહેરા અને ગળા પર લગાવો અને તેને ત્યાં જ છોડી દો. તમારા ચહેરા અને ગળાને ધોવા નહીં.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો.
6. છિદ્રો માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને બેકિંગ સોડા
બેકિંગ સોડામાં એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે તમારી ત્વચા પર છિદ્રોને સંકોચો કરવામાં મદદ કરે છે, આમ કોઈપણ બ્રેકઆઉટને અટકાવે છે. []]
ઘટકો
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ઘરે બનાવેલા ફેસ પેક
- 1 ચમચી બેકિંગ સોડા
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- બાઉલમાં થોડું બેકિંગ સોડા અને પાણી મિક્સ કરો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને તમારા ચહેરા પર આજુબાજુ લગાવી દો અને લગભગ અડધો કલાક સુધી મુકી દો.
- તમારા ચહેરાને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એકવાર પુનરાવર્તન કરો.
7. ખાવું માટે આઇસ ક્યુબ્સ અને હળદર
હળદરના પાવડરમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે તમારી ત્વચામાંથી દોષ અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલ અને પિમ્પલ્સ જેવી ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ માટે પણ અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. []]
ઘટકો
- 1 ટીસ્પૂન હળદર પાવડર
- પાણી (જરૂર મુજબ)
કેવી રીતે કરવું
- એક બાઉલમાં થોડું હળદર પાવડર અને પાણી નાખો અને બંને ઘટકોને એક સાથે મિક્સ કરો.
- બરફની ટ્રેમાં મિશ્રણ રેડવું અને બરફના સમઘન બનાવો.
- તેને તમારા ચહેરા પર અથવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લાગુ કરો અને તેને લગભગ 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તમે સામાન્ય પાણી અને ચહેરો શુષ્ક સાથે ચહેરો ધોવા.
- ઇચ્છિત પરિણામ માટે આને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર પુનરાવર્તન કરો.
- [1]બર્લેન્ડો, બી., અને કોનરા, એલ. (2013) ત્વચારોગવિજ્ andાન અને ત્વચા સંભાળમાં મધ: એક સમીક્ષા.ક Cસ્મેટિક ત્વચારોગવિજ્ ofાનનું જર્નલ, 12 (4), 306-313.
- [બે]ર્યુટર, જે., જોચર, એ., સ્ટમ્પ, જે., ગ્રોસજોહન, બી., ફ્રેન્ક, જી., અને શેમપ્પ, સી. એમ. (2008). અલ્ટ્રાવાયોલેટ એરિથેમા પરીક્ષણમાં એલોવેરા જેલ (97.5%) ની બળતરા વિરોધી સંભાવનાની તપાસ. સ્કિન ફાર્માકોલોજી અને ફિઝિયોલોજી, 21 (2), 106-110.
- []]કટિયાર, એસ. કે., અહમદ, એન., અને મુખ્તાર, એચ. (2000) લીલી ચા અને ત્વચા. ત્વચાકોપ, 136 (8), 989-994 ના આર્કાઇવ્સ.
- []]હેન, એક્સ., અને પાર્કર, ટી. એલ. (2017). તજની એન્ટિઇન્ફ્લેમેટોરી એક્ટિવિટી (સિનામોમમ ઝેલેનિનિકમ) માનવ ત્વચા રોગના મ Modelડલમાં છાલ આવશ્યક તેલ. ફીટોથેરાપી સંશોધન: પીટીઆર, 31 (7), 1034–1038.
- []]લિન, ટી. કે., ઝોંગ, એલ., અને સેન્ટિયાગો, જે. એલ. (2017). એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને સ્કિન બેરિયર રિપેર ઇફેક્ટલ એપ્લીકેશન ઓફ કેટલાક પ્લાન્ટ ઓઇલ્સની આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ, મોલેક્યુલર સાયન્સિસ, 19 (1), 70.
- []]મિલસ્ટોન, એલ. એમ. (2010) સ્કેલિ સ્કિન અને બાથ પીએચ: રીડિસ્કવરિંગ બેકિંગ સોડા. જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વમેટોલોજી, 62 (5), 885-886.
- []]વોન, એ. આર., બ્રાનમ, એ., અને શિવમાની, આર. કે. (2016). ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય પર હળદર (કર્ક્યુમા લોન્ગા) ની અસરો: ક્લિનિકલ પુરાવાઓની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ફીથોથેરાપી સંશોધન, 30 (8), 1243-1264.
