પુરુષોમાં હસ્તમૈથુનની 9 ઓછી આડઅસર

ઝડપી ચેતવણીઓ માટે હમણાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટે

જસ્ટ ઇન

5 કલાક પહેલા ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા
6 કલાક પહેલા હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
8 કલાક પહેલા યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
11 કલાક પહેલા દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021

મસ્ટ વોચ

ચૂકી નહીં

ખેર આરોગ્ય સુખાકારી વેલનેસ ઓઇ-નેહા ઘોષ દ્વારા નેહા ઘોષ | અપડેટ: બુધવાર, 6 ફેબ્રુઆરી, 2019, 9:54 [IST]

જ્યારે પુરૂષોના કિસ્સામાં હસ્તમૈથુન કરવાથી અતિશય તણાવથી રાહત સહિતના અનેક ફાયદાઓ સાથે ટ tagગ થઈ શકે છે, જ્યારે હસ્તમૈથુન કરવાથી શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જોખમ .ભું થઈ શકે છે. અને તે જ આપણે આ લેખમાં ચર્ચા કરીશું, હસ્તમૈથુનની હાનિકારક આડઅસર.

હસ્તમૈથુનનું કયું સ્તર જોખમી છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે તે કેટલીકવાર મૂંઝવણમાં મૂકે છે. 'દિવસમાં કેટલી હસ્તમૈથુન કરવું, અથવા હસ્તમૈથુન કરવું તે કેટલું સારું છે?' ના લોકપ્રિય પ્રશ્નના જવાબ આપવા માટે, તબીબી વૈજ્ scientistsાનિકો કહે છે કે પુરુષોએ અઠવાડિયામાં ત્રણ કે ચાર વારથી વધારે હસ્તમૈથુન ન કરવું જોઈએ. અતિશય હસ્તમૈથુન ઘણી મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે, શરીરને એક ખાસ ફેશનમાં કામ કરવા માટે.

હસ્તમૈથુન કરવાથી શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ આવે છે. આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તનની અસરો હસ્તમૈથુનમાં કેટલી હદ સુધી વધારે છે તેના પર નિર્ભર છે. વધારે હસ્તમૈથુનની આડઅસરો શરીરમાં શારીરિક અને માનસિક બંને બદલાવ સાથે, એકદમ તીવ્ર રીતે નક્કી કરી શકાય છે.

શ્રેષ્ઠ હોલીવુડ રોમેન્ટિક કોમેડી

હસ્તમૈથુન એટલે શું?

હસ્તમૈથુન એ કોઈ જાતીય ઉત્તેજના સુધી પહોંચવાના બિંદુ સુધી જાતીય રીતે તમારા જનનાંગોને સ્વ-ઉત્તેજિત કરવાની ક્રિયાને સંદર્ભિત કરે છે. હસ્તમૈથુન પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે. નિષ્ણાતો અને સંશોધનકારોએ સંમત કર્યું છે કે હસ્તમૈથુન એ બધા માનવો માટે એક સંપૂર્ણ સામાન્ય પ્રક્રિયા છે અને તેને તંદુરસ્ત જાતીય વર્તન માનવામાં આવે છે.

જો કે, પુરૂષોમાં હસ્તમૈથુન માટે હાનિકારક આડઅસર છે જો વધારે પડતી કરવામાં આવે તો.

પુરુષો માટે વાળ ખરતા કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવા

1. Energyર્જાની ખોટ

હસ્તમૈથુનની એક આડઅસર શારીરિક અને માનસિક ofર્જાની ખોટ છે ^[1] . જો તમે સમજી ગયા છો, તો હસ્તમૈથુન તમારી શક્તિનો ઘણો ઉપયોગ કરે છે. અતિશય અને વારંવાર હસ્તમૈથુન માણસની તંદુરસ્તીને ગુમાવે છે કારણ કે તેની શારીરિક energyર્જા નષ્ટ થઈ જાય છે. હંમેશાં થાક, નીરસતા અને સુસ્તીની લાગણી હોય છે, નબળી એકાગ્રતા, શિશ્નમાં સંપૂર્ણ નબળાઇ અને અકાળે વૃદ્ધ દેખાવ સાથે કરચલીવાળો ચહેરો.

2. તમને વ્યસની મળે છે

હસ્તમૈથુનનો વ્યસન શરીરમાં ઘણા જૈવિક પરિવર્તન લાવી શકે છે અને આ ટેવ તમને બાહ્ય વિશ્વના સાચા આનંદ અને આનંદથી પોતાને વંચિત રાખે છે. માણસ જ્યારે હસ્તમૈથુનનો વ્યસની છે ત્યારે તે સમજી શકે છે જ્યારે તે તેના ગુપ્તાંગો સાથે રમવાનું લલચાવે છે અને આ અચાનક ધસારો કરવામાં કોઈ નિયંત્રણ નથી.

3. જાતીય સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો

વધારે હસ્તમૈથુન તેમની તકનીકને કારણે સેક્સ દરમિયાન સંવેદનશીલતાને અસર કરી શકે છે. હસ્તમૈથુન દરમિયાન તમારા શિશ્નને વધુ ચુસ્ત રાખવાથી સનસનાટીભર્યા ઘટાડો થઈ શકે છે. જાતીય આરોગ્ય નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જાતીય સંવેદનશીલતાને પુન .સ્થાપિત કરવા પુરુષોએ હસ્તમૈથુન દરમિયાન તેમની તકનીકમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. આ રીતે, તે એક સારી અને સકારાત્મક લૈંગિક જીવન જીવી શકે છે.

4. માથાનો દુખાવો અને ચક્કરનું કારણ બને છે

અતિશય હસ્તમૈથુનનાં લક્ષણો માથાનો દુખાવો અને ચક્કર છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમ્યાન ખોપરી અને ગળામાં જાતીય માથાનો દુખાવો થાય છે. આ પ્રકારની જાતીય દુ headacheખાવો દુર્લભ હોવા છતાં, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પીડા નિસ્તેજ, છરાબાજી અને ધબકારા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ^[બે] .

5. અકાળ નિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે

અતિશય હસ્તમૈથુન અકાળ નિક્ષેપ સાથે જોડાયેલું છે. પુરૂષો કે જે ખૂબ હસ્તમૈથુન કરે છે તે સેક્સ માણતી વખતે વીર્યના પ્રકાશનને અંકુશમાં લેવાય છે ^[]] . તમારા જીવનસાથી માટે આ એક મુલતવી હોઈ શકે છે. પેનાઇલ ચેતાનું ઉત્તેજન મોટાભાગે અકાળ નિક્ષેપ માટે જવાબદાર છે. જો કે, હસ્તમૈથુન કરતી વખતે લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરીને અને સ્ટ્રોકિંગ ક્રિયાને ધીમું કરવાથી વહેલા અથવા અકાળ નિક્ષેપમાં વિલંબ થાય છે.

ઘરે ફંગલ ચેપ સારવાર

6. અનિદ્રાનું કારણ બને છે

Sleepંઘ માટે જવાબદાર ન્યુરોકેમિકલ મેલાટોનિન તરીકે ઓળખાય છે અને વધુ પડતા હસ્તમૈથુનથી આ ન્યુરોકેમિકલના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થાય છે જે આખરે અનિદ્રા તરફ દોરી જાય છે. ખૂબ વારંવાર હસ્તમૈથુન તમારી sleepંઘની પેટર્ન પર અસર લઈ શકે છે, કારણ કે તમે હંમેશાં તાકીદ કરો છો, ખાસ કરીને રાત્રે. તેથી, તમારી હસ્તમૈથુન વિધિ શક્ય તેટલું ઓછું કરો.

8. વાળ ખરવા

વધારે હસ્તમૈથુન કરવાથી પુરુષોમાં વાળ ખરવા લાગે છે. હસ્તમૈથુન ટેસ્ટોસ્ટેરોનને વધારે છે, જે બદલામાં ડીએચટી (ડાયહાઇડ્રોટોસ્ટેરોન) તરીકે ઓળખાતા વાળ ખરવા સાથે જોડાયેલા હોર્મોનનું સ્તર વધે છે. તેથી, જો તમે અઠવાડિયામાં 6-7 કરતા વધુ વખત હસ્તમૈથુન કરો અને પોતાને વાળ ખરતા જોશો, તો તેને ઓછું કરો અને તમે ફેરફારો જોશો. જો તમારા વાળ હજી પાતળા થઈ રહ્યા છે, તો સેક્સોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

9. તમારા દૈનિક જીવનમાં વિક્ષેપ પડે છે

અતિશય હસ્તમૈથુન માણસના દૈનિક જીવનમાં ખલેલ પહોંચાડે છે કારણ કે તે કામ અથવા મહત્વપૂર્ણ સામાજિક પ્રસંગોથી ચૂકી જાય છે, તેની જવાબદારીઓ અને સંબંધોને અસર કરે છે અને તેને સંબંધના મુદ્દાઓ અને વાસ્તવિક જીવનના અનુભવોથી છૂટકારો આપે છે. આ બધા વ્યક્તિના રોજિંદા કામકાજને અવરોધે છે, તેથી તમારા જીવનને કાર્ય કરવા માટે તમારા જાતીય આનંદને ઓછો કરો.

હસ્તમૈથુનની અન્ય આડઅસરોમાં વીર્યની નબળાઇ અથવા ખોટ, જાતીય થાક અને શરીરની અન્ય નબળાઇ શામેલ છે.

પુરુષ શા માટે હસ્તમૈથુન કરે છે?

સંશોધનકારોએ શોધી કા .્યું છે કે પુરુષો તેમના સામાન્ય જાતીય વિકાસના ભાગ રૂપે હસ્તમૈથુન જુએ છે ^[]] . હસ્તમૈથુન મુખ્યત્વે જાતીય મુક્તિનું સારું સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે. હસ્તમૈથુનથી તે પુરુષોને ફાયદો થાય છે જેઓ જાતીય રીતે સક્રિય નથી અથવા સંબંધોને ટાળવા માંગતા હોય છે. પુરુષો માટે તે સલામત સેક્સ જેવું છે કારણ કે જાતીય ચેપનું રક્ષણ અથવા જોખમ હોવાની કોઈ જરૂર નથી.

હસ્તમૈથુન કરતી વખતે શું કોઈ માણસ પોતાને ઇજા પહોંચાડી શકે છે?

જો તમે આક્રમક અને વારંવાર અતિશય હસ્તમૈથુન કરો છો, તો ત્યાં દુ sખાવો, કટ અથવા ઉઝરડા થવાનું જોખમ છે. પણ, જ્યારે હસ્તમૈથુન કરતી વખતે ખાતરી કરો કે તમારું ટટાર શિશ્ન હિંસક રીતે વળી ગયો નથી કારણ કે તે શિશ્નને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે કોઈ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના ગુપ્તાંગને સ્પર્શ કરે છે અને તે પછી તેના ગુપ્તાંગોને સ્પર્શ કરે છે ત્યારે હસ્તમૈથુન સુરક્ષિત નથી કારણ કે તે જાતીય ચેપ (એસટીઆઈ) તરફ દોરી શકે છે.

ચહેરો ડાઉન સ્થિતિમાં હસ્તમૈથુન કરતી વખતે બેસવું શિશ્ન પર વધુ દબાણ લાવે છે, જે તેને વધુ ઇજા પહોંચાડે છે. તેના બદલે, જ્યારે તમે હસ્તમૈથુન કરો છો ત્યારે તમારી પીઠ પર આડો અથવા standભા રહો. શિશ્ન સ્ખલન કરતી વખતે શિશ્નને ખૂબ સખ્તાઇથી ટાળો, જેથી વીર્યના પ્રવાહને અટકાવો કારણ કે આ શિશ્નમાં રહેલા ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પેશાબની મૂત્રાશયમાં વીર્યના પ્રવાહને દબાણ કરશે.

કોઈ માણસ કેવી રીતે જાણી શકે કે તે અતિશય હસ્તમૈથુન કરે છે?

તેનાથી પરેશાની થાય છે.
તણાવથી બચવા માટે, તમે દિવસમાં ઘણી વખત હસ્તમૈથુન કરી રહ્યા છો.
આક્રમક રીતે ઘસવાથી તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડે છે.
તમે તમારી જાતને આનંદ આપવા માટે ખૂબ જ વ્યસ્ત છો કે તમારા મિત્રો અને પરિવાર માટે તમારી પાસે ભાગ્યે જ કોઈ સમય હશે.
જ્યારે પણ તમે કરો ત્યારે તમારા શિશ્નમાં પીડા અનુભવો.

અતિશય હસ્તમૈથુન માટે ઉપચાર

કોઈ સામાન્ય ડ doctorક્ટરની સલાહ લો કે જે તમને મનોચિકિત્સક અથવા સલાહકારનો સંપર્ક કરી શકે. તમે મનોચિકિત્સક અથવા સલાહકારની સલાહ લો છો, તે તમને ઉત્પાદક રીતે તમારી enerર્જાઓને નિયમન અને વાળવામાં મદદ કરશે અને ધીમે ધીમે તમને આક્રમક અને અતિશય હસ્તમૈથુનથી દૂર કરશે.

ચહેરા પરથી કુદરતી રીતે વાળ કેવી રીતે દૂર કરવા

આ ઉપરાંત, તમારા લક્ષણો અને આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિને આધારે, દવાઓ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

લેખ સંદર્ભો જુઓ

[1]અબ્રામસન, પી. આર., અને મોશેર, ડી. એલ. (1975). હસ્તમૈથુન પ્રત્યેના નકારાત્મક વલણના માપદંડનો વિકાસ. જર્નલ ઓફ કન્સલ્ટિંગ એન્ડ ક્લિનિકલ સાયકોલ .જી, 43 (4), 485–490.
[બે]ફ્રીઝ, એ., આઈકર્મન, એ., ફ્રીઝ, કે., શ્વાઆગ, એસ., હુસ્ડેડ, આઇ. ડબલ્યુ., અને ઇવર્સ, એસ. (2003) જાતીય પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ માથાનો દુખાવો: ડેમોગ્રાફી, ક્લિનિકલ સુવિધાઓ અને કોમોર્બિડિટી. ન્યુરોલોજી, 61 (6), 796-800.
[]]રોવલેન્ડ, ડી. એલ., સ્ટ્રેસબર્ગ, ડી. એસ., ડી ગૌવીઆ બ્રઝાઓ, સી. એ., અને સ્લોબ, એ. કે. (2000). અકાળ નિક્ષેપ ધરાવતા પુરુષોમાં સ્ખલન વિલંબ અને નિયંત્રણ: સાયકોસોમેટિક રિસર્ચ જર્નલ, 48 (1), 69-77.
[]]કેસ્ટલ, સી. ઇ., અને એલન, કે. આર. (2011) સ્વસ્થ જાતીય વિકાસમાં હસ્તમૈથુનની ભૂમિકા: યુવાન પુખ્ત વયના લોકોની સમજ. જાતીય વર્તણૂકના આર્કાઇવ્સ, 40 (5), 983–994.