હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલ કહે છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
વજન ઘટાડવું એ ઘણા લોકો માટે એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ બની ગયું છે. વજન ઘટાડવા માટે સહાય માટે ઘણા પ્રાકૃતિક ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, અલ્મા એ એક એવું ફળ છે જે વજન ઘટાડવા વેગ આપવા માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે કાર્ય કરે છે. આમળા જે ભારતીય ગુસબેરી છે તે ઘણા પોષક તત્ત્વો અને વિટામિનથી સમૃદ્ધ છે.
આમળા સાથે ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભ જોડાયેલા છે. આમળા કાચા ખાઈ શકાય છે અથવા પીસેલા રસમાં મેળવી શકાય છે. આમળાના રસથી ફાયરનું વજન ઘટાડવું ઘણાં છે, પરંતુ તે સિવાય આમળા વાળને મજબૂત કરવામાં, ત્વચાની પોત સુધારવા અને ત્વચા પર ગ્લો લગાવવામાં મદદ કરે છે. જોકે આ લેખમાં આપણે વજન ઘટાડવા માટે આમલાનો રસ પીવાના ફાયદાઓ વિશે જ સમીક્ષા કરીશું.
વજન ઘટાડવા માટે આમલાના રસના ફાયદા ઘણા છે. આપણે જોશું કે કેવી રીતે રસ વજન ઘટાડવામાં અને જે લોકો પાતળા બનવા માંગે છે તેમને મદદ કરશે.
રેપિડ વજન ઘટાડવા માટે હની અને સિનેમોન
પ્રોટીન ચયાપચય સુધારે છે - એવા ઘણા બધા અભ્યાસ છે જે સાબિત કરે છે કે આમલા શરીરના ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ઘણા કેસોમાં બોડી મેટાબોલિઝમ રેટ ખૂબ ધીમો હોય છે જે વજન વધારવાનું કારણ બને છે. સુધારેલા ચયાપચયની સાથે શરીર ઝડપથી વજન ઓછું કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી આમલાનો રસ શરીરના પ્રોટીન સંશ્લેષણમાં સુધારો કરીને શરીરના દરની ચયાપચય વધારવામાં મદદ કરે છે. વધુ પ્રોટીન તૂટી જાય છે, વધુ energyર્જાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેનાથી શરીરના મેટાબોલિઝમના દરમાં વધારો થાય છે. વજન ઘટાડવા માટે આ આમળાના રસનો લાભ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ડિટોક્સ શાસન - ઝેરી પદાર્થોનું સંચય વજન વધારવાનું બીજું કારણ છે. તેથી, વજનને ચાલુ રાખવા માટે શરીરને દર થોડા દિવસોમાં ડિટોક્સિફિકેશન શાસનની જરૂર હોય છે. આમળાના રસમાં શરીરમાંથી અવાંછિત ઝેરને નીચે કા toવાની ગુણધર્મો હોવાનું કહેવામાં આવે છે. આ ઝેર શરીર માટે હાનિકારક છે અને શરીરના તમામ વજનને વધારવા માટે એકઠા કરે છે. તેથી, આમલાનો રસ આ ઝેરને દૂર કરીને વજન ઘટાડવા માટે લાભ કરે છે જે વજનમાં વધારો કરે છે. આમળાના રસનો નિયમિત સેવન કરવાથી શરીરનું પાચન દર યથાવત્ રહેશે અને શરીરમાં નકામા પદાર્થોને દૂર કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળશે અને વજનમાં વધારો થશે.
શક્તિશાળી કાયાકલ્પ - આમલાનો રસ એક શક્તિશાળી કાયાકલ્પ કરનાર હોવાનું કહેવામાં આવે છે, એટલે કે, તે શરીરના energyર્જા સ્તરને સુધારવામાં અને જ્યારે પણ જરૂરી હોય ત્યારે શરીરને ફરીથી હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે અલ્માનો રસ પીવાનો આ ફાયદો શરીરની કાર્યક્ષમતા માટે .ર્જા જાળવવા માટે જરૂરી છે. શરીર વધુ શક્તિશાળી રહે છે, વજન ઘટાડવાની અવકાશ વધારે છે. સુસ્તી વજન વધારવામાં ફાળો આપી શકે છે અને તેથી આલ્માના રસનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને સંપૂર્ણ energyર્જામાં રાખે છે. વજન ઘટાડવા માટે આ એક અલ્માનો રસ લાભ છે.
એકંદરે લાભ - આમળાના રસથી વજન ઘટાડવા માટે ફાયદો થાય છે અને તેની સાથે આરોગ્યના અન્ય ફાયદામાં પણ મદદ મળે છે. આ આરોગ્ય લાભો શરીરના તમામ આરોગ્યને અખંડ રાખવા માટેનું લક્ષણ છે. આ વજન ઘટાડવામાં સહાય તરીકે પણ પરિણમે છે. ખનિજો, વિટામિન સી, વિટામિન સી અને આલ્માના રસ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા અન્ય પોષક તત્વોના વપરાશ સાથે કામ કરવા માટે શરીર યોગ્ય અને દંડ રહે છે. આમ વજન ઘટાડવા માટે અલ્માનો રસ ફાયદો કરે છે અને નિયમિતપણે લેવો જ જોઇએ.
