જ્યારે વિશ્વ બોટલમાં વેચાતી ક્રિમ અને પોશન પર ધૂમ મચાવે છે, ત્યારે એશિયાનું સૌથી સરળ અને સૌથી ખરાબ રીતે રાખવામાં આવેલ રહસ્ય એ છે કે તમારે ચમકતી ત્વચા અને ચમકદાર વાળની જરૂર છે. ચોખાનું પાણી - જે પાણી સિવાય બીજું કંઈ નથી જેમાં ચોખાને થોડા સમય માટે પલાળવા/બાફવા માટે છોડી દેવામાં આવ્યા છે - તેમાં પુષ્કળ ફાયદાઓ છે અને તેને તમારી પર્સનલ કેર રેજીમમાં ઉમેરવાથી તમારી ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યમાં સૌથી વધુ કુદરતી અને રસાયણ મુક્ત રીતે વધારો થશે. માર્ગ
તમે ઘરે ચોખાનું પાણી કેવી રીતે બનાવશો અને સંગ્રહિત કરશો?
ઘરે ચોખાનું પાણી બનાવવાની બે ખૂબ જ સરળ રીતો છે.
1) એક મોટા વાસણમાં, એક કપ રાંધેલા ચોખાને બમણા પાણીમાં પલાળી રાખો, અને લગભગ અડધા કલાક માટે છોડી દો. પાણીને બોટલમાં ગાળી લો - આ ચોખાનું પાણી છે.
લીઓ સાથે સૌથી વધુ સુસંગત
2) એક કૂકરમાં, તમે સામાન્ય રીતે રસોઈ માટે જે પાણીનો ઉપયોગ કરો છો તેના બમણા જથ્થામાં ચોખાને ઉકાળો. જ્યારે તે અડધું રાંધાઈ જાય, ત્યારે પાણીને એક બોટલમાં કાઢી લો અને તેને ચોખાના પાણી તરીકે વાપરો.
સંગ્રહ: ચોખાના પાણીને બરણી, વાસણ અથવા બોટલમાં ઢાંકણ સાથે ઓરડાના તાપમાને સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવું જોઈએ. તે તરત જ અથવા 4-5 દિવસ સુધી ખાઈ શકાય છે. સોલ્યુશન જેટલું જૂનું છે, તેટલું વધુ કેન્દ્રિત છે, તેથી તમારે તેને દરેક પસાર થતા દિવસ સાથે પાણીથી પાતળું કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ચોખાનું પાણી 5 દિવસ પછી ફેંકી દેવું જોઈએ, અને તાજી બેચને ચાબુક મારવી જોઈએ.
ટીપ: કોઈપણ સ્થાનિક પ્રદૂષકો અને જંતુનાશકોથી છુટકારો મેળવવા માટે ઓર્ગેનિક ચોખા, શુદ્ધ ફિલ્ટર કરેલ પાણીનો ઉપયોગ કરવો અને ઉપયોગ કરતા પહેલા ચોખાને સારી રીતે ધોઈ લેવાનું વધુ સારું છે. બ્રાઉન અથવા લાલ ચોખા કરતાં સફેદ ચોખાને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે - કારણ કે પહેલાના પાણીના વધુ વ્યાપક ફાયદા છે.
તે કેટલા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે?
ચાઈનીઝ ગામ હુઆંગલુઓ, જે મૂળ લાલ યાઓ મહિલાઓનું ઘર છે, તે 'વિશ્વના સૌથી લાંબા વાળના ગામ' તરીકે ગિનિસ બુક ઑફ રેકોર્ડ્સમાં છે. અહીંની મહિલાઓ લાંબા, ચમકદાર અને સ્વસ્થ વાળની બડાઈ કરે છે જે સતત જાળવવામાં આવે છે. ગ્રામજનો માને છે કે તે ભાગ્ય, આયુષ્ય અને સમૃદ્ધિનું પ્રતીક છે. તો તેમના કલ્પિત રીતે જાળવવામાં આવેલા વાળનું રહસ્ય શું છે? એક પ્રાચીન પરંતુ અત્યંત સરળ ચાઈનીઝ ઉપાય - ચોખાનું પાણી! આ જાદુઈ ઔષધ, કુદરતી શેમ્પૂ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને સદીઓથી કોગળા કરે છે, સ્પષ્ટપણે અજાયબીઓનું કામ કરે છે. હકીકતમાં, સ્ત્રીઓ લગભગ એંસી વર્ષની થાય ત્યાં સુધી સામાન્ય રીતે ગ્રે થવાનું શરૂ કરતી નથી! પરંતુ ચોખાના પાણી પર ચીનનો એકાધિકાર નથી. લગભગ 1,200 વર્ષ પહેલાં, જાપાનમાં મહિલાઓ - ખાસ કરીને ઈમ્પીરીયલ કોર્ટમાં - તેમના વાળ કોગળા કરવા તેમજ ચહેરો ધોવા માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરતી હતી. આ ઉકેલને ખૂબ વખાણવામાં આવ્યો અને તેને 'યુ-સુ-રુ' તરીકે ઓળખવામાં આવ્યો. ગીશાએ ખાસ કરીને તેનો ઉપયોગ તેમની ત્વચાને મુલાયમ, સમાન-ટોન અને કોમળ રાખવા માટે કર્યો હતો. કોરિયા (જે હવે પરંપરાગત સૌંદર્ય તકનીકોમાં પુનરુત્થાન જોવા મળ્યું છે) અને થાઇલેન્ડ, કંબોડિયા અને ઇન્ડોનેશિયા જેવા અન્ય દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયાના દેશોમાં પણ ચાવીરૂપ સૌંદર્ય પૂરક તરીકે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો ઇતિહાસ છે. તો શા માટે આ સરળ ઘટક આટલો શક્તિશાળી ઉપાય છે, અને તમે આજે તેના ફાયદા કેવી રીતે મેળવી શકો છો? ચાલો એક નજર કરીએ.
તેમાં શું સમાયેલું છે અને તમે કેટલી વાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો?
ચોખાના પાણીમાં ત્વચા અને વાળ માટે પોષક મૂલ્ય સાથે ઘણા બધા ઘટકો હોય છે. આમાંથી લગભગ 16 ટકા પ્રોટીન છે, જે કોષના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી બિલ્ડીંગ બ્લોક્સ છે. ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ અને લિપિડ્સ દરેક ચોખાના પાણીની રચનામાં 10 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે, જ્યારે સ્ટાર્ચ (જાપાનીઝ કોસ્મેટિક્સમાં હજુ પણ ઉપયોગમાં લેવાતો અર્ક) 9 ટકા છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ઈનોસીટોલ, ફાયટીક એસિડ અને અકાર્બનિક પદાર્થો ચોખાના પાણીમાં અન્ય ઘટકો છે. જ્યારે તમે સરેરાશ મુઠ્ઠીભર સફેદ ચોખાને બે કપ ગરમ પાણીમાં ઉકાળો અને અવશેષ પ્રવાહીને બહાર કાઢો ત્યારે તમને આ મળે છે.
વાળ ખરતા કેવી રીતે ઘટાડવું અને કુદરતી રીતે વાળનો વિકાસ કેવી રીતે કરવો
ચોખાના પાણીનો દિવસમાં બે વાર સ્કિન ટોનર તરીકે, દિવસમાં એક વખત સ્કિન માસ્કમાં અથવા ફેશિયલ રિન્સ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે તમારા વાળને જેટલી વાર શેમ્પૂ કરો છો તેટલી વાર તેનો શેમ્પૂ તરીકે અથવા અંતિમ કોગળા તરીકે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તેના ત્વચાના ફાયદા શું છે?
વર્ષોથી, વિવિધ અભ્યાસો એ હકીકતની સાક્ષી આપે છે કે ચોખાનું પાણી, એશિયાના રાંધણ વારસાનો એક ભાગ છે, તે તેની સુંદરતાના વારસાનો પણ એક ભાગ છે. અને સારા કારણોસર. તેને ત્વચા પર લગાવવાથી ઘણી રીતે ફાયદો થાય છે.
તેની પાસે રહેલા શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે રક્ષણ માટે શ્રેષ્ઠ શરત છે. તે મુક્ત રેડિકલના નિષ્ક્રિયકરણ દ્વારા આમ કરે છે અને ઇલાસ્ટેઝ (એન્ઝાઇમ કે જે ઇલાસ્ટિનને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેને ઉછાળો બનાવે છે) ના ગુણધર્મો દ્વારા પણ જાય છે.
તે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા અવરોધોને પણ શાંત કરે છે અને સુધારે છે અને તેને હાઇડ્રેટ રાખે છે. ત્વચા માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરવાના અનેક ફાયદા છે.
1) તે ખીલ અને પિમ્પલ્સ સહિત સંવેદનશીલ સ્કિન્સમાં ત્વચાની સ્થિતિને શાંત કરે છે
2002 માં, બેલ્જિયમમાં વ્રિજે યુનિવર્સીટીટ બ્રસેલ ખાતે ટોક્સિકોલોજી વિભાગના અભ્યાસમાં નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે બળતરા, ચકામા અને ત્વચાનો સોજો જેવી ત્વચાની સ્થિતિ ધરાવતા દર્દીઓને દિવસમાં બે વાર ચોખાના પાણીમાં સ્નાન કરવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. તેથી સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો, આનંદ કરો! તે સૌથી વધુ કુદરતી એસ્ટ્રિજન્ટ છે જેની તમે ક્યારેય કલ્પના કરી શકો છો, તેની ઉચ્ચ સ્ટાર્ચ સામગ્રીને કારણે આભાર, અને તે ક્રોનિક ખીલ અને પિમ્પલ્સથી પીડાતા લોકો માટે પણ સારું છે.
2) તે તમારી ત્વચાને સૂર્યથી સુરક્ષિત રાખે છે
ચોખાનું પાણી એ કુદરતી સનસ્ક્રીન છે, જે યુવી કિરણોની હાનિકારક અસરોથી રક્ષણ આપે છે. આ ઉપરાંત, ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ સનબર્નની સારવાર માટે કરી શકાય છે. ફક્ત તેને સૂર્યથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા પર લાગુ કરો, અને તે તમારી ત્વચાને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. તે ખુલ્લા છિદ્રોને સજ્જડ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
3) તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉપાય છે
ત્વચાની રચનામાં ઘણો સુધારો થાય છે, અને ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિસ્થાપકતા પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ખાસ કરીને શુષ્ક અને નિર્જલીકૃત ત્વચાના કિસ્સામાં. ચોખાના પાણીમાં વિટામીન એ, વિટામીન સી, વિટામીન ઈ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ફેનોલીક સંયોજનો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. વધુમાં, તેમાં ફેરુલિક એસિડ અને એલાન્ટોઈન હોય છે, જે તમામ ત્વચાના કાર્ય માટે જરૂરી છે.
4) તે રંગને સુધારે છે
ચોખાના પાણીના મુખ્ય કાર્યોમાંનું એક તેજસ્વી ત્વચા અને એક સમાન ત્વચાનો સ્વર છે. જો તમે આથેલા ચોખાના પાણીમાં કપાસના બોલને બોળીને તમારા ચહેરા પર મસાજ કરો છો, તો તે ખરેખર અજાયબીઓનું કામ કરે છે. તમને સન સ્પોટ્સ, પિગમેન્ટેશન, હાયપરપીગ્મેન્ટેશન અને ફ્રીકલ્સ લાઇટનિંગ મળશે.
6) તે ત્વચાના કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે
તે તમારી ત્વચાને કોમળ અને મુલાયમ બનાવીને માત્ર કોષોના વિકાસ અને પુનઃજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે એટલું જ નહીં, તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ પણ છે, જે ત્વચાના વિવિધ કેન્સરને દૂર રાખે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે.
7) તે ફક્ત તમારા ચહેરાને જ નહીં, તમારા શરીરની ત્વચાને પણ ફાયદો કરે છે
તમે તેનો ઉપયોગ બાથ સોક તરીકે કરી શકો છો - તમારા બાથટબમાં રહેલા નિયમિત પાણીમાં ફક્ત બે કપ ચોખાનું પાણી ઉમેરો અને લવંડર આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં સાથે સમાપ્ત કરો. આખા શરીર પર ચોખાના પાણીના ત્વચા લાભો મેળવવા માટે લગભગ અડધા કલાક સુધી પલાળી રાખો, જ્યારે લવંડર તમને આરામદાયક ઊંઘ જેવી સ્થિતિમાં લાવે છે.
વાળના ફાયદા શું છે?
1) ફ્રીઝી વાળને અલવિદા કહો
2010 માં, ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ કોસ્મેટિક સાયન્સમાં એક અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો હતો, જ્યાં સંશોધકોએ સ્પષ્ટપણે જણાવ્યું હતું કે ચોખાના પાણીનો હેર ટ્રીટમેન્ટ તરીકે ઉપયોગ કરવાથી સ્થિતિસ્થાપકતા, પોત અને ઘર્ષણમાં ઘટાડો અને ફ્રિઝ સહિત ઘણા ફાયદા થાય છે. આ મોટે ભાગે કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનોસિટોલની હાજરીને કારણે છે.
2) તે કેમિકલ-મુક્ત વાળ સાફ કરનાર છે
તમારા વાળ ધોવા માટે શેમ્પૂ તરીકે તેનો ઉપયોગ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા શેમ્પૂ જેટલો અનુકૂળ ન હોઈ શકે, પરંતુ તે રસાયણો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ વિના આવે છે, અને તમારે તેને કંડિશનર સાથે અનુસરવાની પણ જરૂર નથી. 3) તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીના pH સ્તરને સંતુલિત કરે છે
ચોખાનું પાણી તમારા વાળના કુદરતી તેલને અકબંધ રાખે છે અને તેનું pH સ્તર ખોપરી ઉપરની ચામડી જેવું જ છે! વધારાના લાભો માટે, તમારા પસંદગીના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ચોખાના પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે, અને આ મિશ્રણ તમારા નિયમિત શેમ્પૂને બદલી શકે છે.
પિટેરા - જાદુઈ ઘટક - આથો ચોખાનું પાણી છે
સોલ્યુશનને વધુ શક્તિશાળી બનાવવા માટે, નિયમિત ચોખાના પાણીને ઢાંકણવાળી બોટલમાં એક કે બે દિવસ માટે બેસવા દો. આ આથો ચોખાનું પાણી બની જાય છે - તે રમુજી ગંધ કરી શકે છે, પરંતુ ચોક્કસપણે તમને વધારાના લાભો આપશે. આથેલા ચોખાનું પાણી એ યુવાનીનું અમૃત છે! તેમાં પિટેરા હોય છે, જે કુદરતી આડપેદાશ છે જે કોષોના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે. તે ખનિજો, વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડ્સથી ભરપૂર છે, જે તમામ એન્ટી-એજિંગ માટે જરૂરી છે. આ ઘટક તાજેતરમાં વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા ફરીથી શોધી કાઢવામાં આવ્યું છે, અને તે ત્વચાને જુવાન રાખવા માટે તમામ ક્રોધ છે. તમને એક ઉદાહરણ આપવા માટે, ખાતર, જાપાનીઝ આથો ચોખાનો દારૂ ચોખાના પાણી જેવા જ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે. એવું જાણવા મળ્યું કે ખાતર ફેક્ટરીમાં કામદારો પાસે તેમની બાકીની ચામડીની તુલનામાં અપવાદરૂપે યુવાન હાથ હતા! વધુ તપાસ પર, એવું જાણવા મળ્યું કે ચોખાના આથોના પાણી અને તેની શાખાઓમાં જોવા મળતો પિટેરા આ ચમત્કારિક ઘટના માટે જવાબદાર હતો.
તે અન્ય કઈ રીતો મદદ કરે છે?
1) તે પેટ સંબંધિત બિમારીઓ માટે સારું છે
તમારા આહારમાં ચોખાના પાણીનો સમાવેશ એક કરતા વધુ રીતે ફાયદાકારક છે. તે પેટના ચેપ, ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓ અને ઉબકા જેવી ઘણી બિમારીઓને દૂર કરી શકે છે. તે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં ભારે સુધારો કરે છે, જે બદલામાં બહારથી પ્રતિબિંબિત થાય છે, તમને સરળ અને તેજસ્વી ત્વચા આપે છે.
2) ચોખાનું પાણી બાળકો માટે સારું છે
ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ એશિયન સંસ્કૃતિઓમાં મોટાપાયે એવા બાળકો માટે થાય છે કે જેઓ દૂધ છોડાવતા હોય, તેમના પેટને સ્થાયી કરવા માટે.
3) તે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે
ચોખાનું પાણી પીવું એ એક્ઝિમા, તાવ અને અન્ય બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે કુદરતી ઉપચાર છે. તે ઉર્જાથી ભરપૂર છે, તમારા શરીરને દિવસભર અસરકારક રીતે મેળવવા માટે જરૂરી બુસ્ટ પ્રદાન કરવાની ઓછી-કેલ પરંતુ ઉચ્ચ-કાર્બોહાઇડ્રેટની રીત સાથે.
4) તે પરંપરાગત આહારનો એક ભાગ છે
દક્ષિણ ભારતમાં, કાંજી, ચોખાના પાણીમાંથી બનાવેલ આથો ગ્રુઅલ એ રોજિંદા મુખ્ય આહારનો ભાગ છે, ખાસ કરીને ખેડૂતો અને ખેડુતોમાં. ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય ઉનાળામાં, તે નિર્જલીકરણ અટકાવે છે, ખોવાયેલા પોષક તત્વોને ફરી ભરે છે અને બિમારીઓની શક્યતા ઘટાડે છે. કાનજી તૈયાર કરવા માટે ચાર કપ પાણીમાં એક કપ ચોખા પકાવો. ચોખા અર્ધ રાંધ્યા પછી, પાણીને ગાળી લો, જો જરૂરી હોય તો થોડું મીઠું ઉમેરો અને પી લો. તમારું શરીર તેના માટે તમારો આભાર માનશે, અને તમારી ત્વચા પણ. તમારા સ્વાદ અને પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને, કાંજી ભૂરા અને લાલ ચોખાના વેરિયન્ટમાંથી પણ બનાવી શકાય છે. ફક્ત તેને શક્ય તેટલું કાર્બનિક રાખવાનું યાદ રાખો.
શું તેનો ઉપયોગ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં થાય છે?
જાપાની અને દક્ષિણ કોરિયન કોસ્મેટિક જાયન્ટ્સ તેમના સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ચોખાના પાણી અને પિટેરાનો ઉપયોગ કરે છે અને વિજ્ઞાન અને પ્રકૃતિના શ્રેષ્ઠ સંયોજન તરીકે તેનું માર્કેટિંગ કરે છે. કેટલીક હાઇ-એન્ડ બ્રાન્ડ્સ હવે આ મુખ્ય ઘટકને દર્શાવે છે, જે સીરમ અથવા ફેસ વોશની બોટલમાં ફિટ કરવા માટે તકનીકી રીતે સંશોધિત છે. જ્યારે અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે દરરોજ અનડિલુટેડ, તાજી બનાવેલ વર્ઝન અજમાવો, ત્યાં કોઈ ઇનકાર નથી કે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ સંસ્કરણો પણ ફાયદા સાથે આવે છે. સૌપ્રથમ, શેલ્ફ લાઇફ લાંબી છે, અને તમારે દર બે દિવસે નવી બેચ બનાવવાની જરૂર નથી - જો તમે સમય માટે સખત દબાયેલા હોવ તો તે પીડાદાયક બની શકે છે. બીજું, તે અન્ય ઘટકોના સમૂહ સાથે આવે છે, જે એક ઉત્પાદનમાં સર્વગ્રાહી લાભ આપે છે. ત્રીજે સ્થાને, જો તમે કોઈ પ્રતિષ્ઠિત કોસ્મેટિક કંપનીમાં જાઓ છો, તો તમને ચોખાના પાણીની ગુણવત્તાની ખાતરી મળે છે, અને સુપરમાર્કેટમાંથી કઈ બ્રાન્ડના ચોખા લેવા તે વિશે ખરેખર ચિંતા કરવાની જરૂર નથી! તમે કોઈપણ ઉત્પાદન પસંદ કરો તે પહેલાં ફક્ત તમારું હોમવર્ક કરવાનું યાદ રાખો, ખાતરી કરો કે તે તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ છે અને તે લાભો પણ પ્રદાન કરે છે જે તમને તમારી ત્વચા માટે ગમશે.
તેની પર્યાવરણીય અસરો શું છે?
જ્યારે તમે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમે ઉકળતા ચોખાની બાય-પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો - અને આ એક જ ઘટક યુક્તિ છે, જેનો અર્થ છે કે તમે ખરેખર બીજું કંઈપણ ખોદતા નથી. વધુ શું છે, તમારે નિકાલજોગ પ્લાસ્ટિકના કચરાનો ઉપયોગ કરવાની અસરો સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર નથી જે ફક્ત લેન્ડફિલ્સ સુધી પહોંચે છે, અને તમે તે વધુ ઝેર અને ઝેરી કચરામાંથી પૃથ્વીને બચાવી શકો છો. જો તમે ખરેખર લોકોના કાર્ટલોડ માટે રસોઇ કરો છો, તો ચોખાને કોગળા કરવા માટે વપરાતું પાણી પણ ફેંકી દો નહીં - તમે તેને ફક્ત એક ડોલમાં સંગ્રહિત કરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ તમારા શરીરને સ્નાન કરવા માટે પણ કરી શકો છો. ઉપરાંત, ચોખાના પાણીની કિંમત લગભગ કંઈ નથી! સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા મોંઘા સીરમ અને ટોનર્સ પસંદ કરવાને બદલે, ફક્ત આ ખરેખર સસ્તું (વાંચો, મફત!) DIY ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો અને તમે જોશો કે તમારે તમારા બાથરૂમના શેલ્ફને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ સાથે ગડબડ કરવાની જરૂર નથી.
વિપક્ષ શું છે?
ચોખાનું પાણી એ ચમત્કારિક ઉપચાર નથી, પરંતુ ધીમી, ઉપચાર પ્રક્રિયા છે. જ્યારે તમે થોડા દિવસો અથવા તો અઠવાડિયા સુધી તેનો ઉપયોગ કરીને દૃશ્યમાન લાભો જોશો, તેના વાસ્તવિક લાભો મેળવવાનો અર્થ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાનો છે. નાસ્તો ખાવો અથવા તમારા દાંત સાફ કરવા જેટલું જ તે તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ હોવું જરૂરી છે. ઉપરાંત, પ્રમાણિત ઓર્ગેનિક સફેદ ચોખા મેળવવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે બિન-ઓર્ગેનિક સંસ્કરણોમાં ગંદકી, પ્રદૂષકો, બેક્ટેરિયા અને જંતુનાશકોના વ્યાપક નિશાન હોઈ શકે છે જે તમે ખાનગી છો, જેના પરિણામે ખરજવું વગેરે જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ થાય છે. ઉત્પાદન હોમમેઇડ હોવાથી, તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ નથી. તેથી તમારે તે ક્યારે ખરાબ થઈ રહ્યું છે તેના પર નજર રાખવાની અને દર બે દિવસે એક નવી બેચ બનાવવાની જરૂર પડશે.
સેલેબ બોલે છે
ઐશ્વર્યા રાય બચ્ચનચોખાના પાણીના શપથ લેનાર એક સેલિબ્રિટી છે. જ્યારે પણ તેની ત્વચાને થોડી પિક-મી-અપની જરૂર હોય છે, ત્યારે તે ચોખાના પાણીના ફેશિયલ માટે પસંદ કરે છે, તેની ત્વચામાં કેન્દ્રિત માત્રામાં માલિશ કરે છે અને તેને થોડીવાર માટે બેસવા દે છે, જે તેની યુવાન અને તેજસ્વી ત્વચાનું રહસ્ય છે. એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ માટે તેને ચોખાના લોટ સાથે ભેળવીને તે તેને એક પગલું આગળ લઈ જાય છે. આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે, લંડન-આધારિત ફેસિલિસ્ટ સુ-મેન હસુ એવા ગ્રાહકો ધરાવે છે જેમાં જુલિયેટ બિનોચે, એની હેથવે અને ફ્રીડા પિન્ટોનો સમાવેશ થાય છે અને તે પોતાની સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સ બનાવે છે. આ તાઇવાનના ફેશિયાલિસ્ટની એન્ટિ-એજિંગ કીટમાં મુખ્ય ઘટક ચોખાનું પાણી છે. તે સૌંદર્યની વાનગીઓ પર પાછા જાય છે જેનો ઉપયોગ તેની માતા અને દાદી પ્રેરણા માટે કરે છે.
અજમાવવા માટે ફેસ પેક
- 2 ચમચી ચોખાના પાણીમાં એક ચમચી ચણાનો લોટ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો. સારી રીતે મિક્સ કરો અને આખા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો અને સૂકવી દો. આ પેક પ્રદૂષકોને કારણે થતા સનટેન્સ અને ચહેરાની અશુદ્ધિઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
- પ્રોબાયોટિક ફેસ માસ્ક માટે અડધો કપ દહીં લો અને તેમાં 2 ચમચી ચોખાનું પાણી મિક્સ કરો. તેને દસ મિનિટ માટે બેસવા દો. પછી આખા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો અને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો. ભીના કપડાથી લૂછીને સૂકવી દો. આ પેકમાં એન્ટી-એજિંગ અને ત્વચાને મજબૂત કરવાના ફાયદા છે.
- અડધો કપ ચોખાના પાણીમાં અડધા મેશ કરેલા કેળાને બ્લેન્ડરમાં મિક્સ કરો. એરંડા તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને આંખોની નીચે ખૂબ જ પાતળું, સાવચેતીભર્યું સ્તર સહિત આખા ચહેરા પર લગાવો. ચોખાના પાણીના એક ચમચીમાં થોડા કપાસના ઊનને બોળીને ધીમે ધીમે પેકને દૂર કરો. એકવાર પેસ્ટનો દરેક ઇંચ ઉતરી જાય પછી, તમારા ચહેરા પર પાણીનો છાંટો અને સૂકવી દો. થાકેલી અને નિસ્તેજ દેખાતી ત્વચા માટે, આ પેક આદર્શ છે.
- અહીં એક વાસ્તવિક સારવાર છે! આ એન્ટીઑકિસડન્ટ સ્ક્રબ થોડી જ વારમાં તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે. એક ચમચી ચોખાના પાણીમાં 2 ચમચી કોકો પાવડર ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. ધીમા ઉપર તરફના સ્ટ્રોકમાં આને ત્વચામાં સ્ક્રબ કરો. પછી સારી રીતે કોગળા કરો અને ટુવાલ વડે સૂકવી લો.
અમારા માટે ભાગ્યશાળી, ચોખા સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઘટક છે અને લગભગ સસ્તું છે, તો શા માટે તેનો ઉપયોગ આપણા ફાયદા માટે ન કરીએ.
ફોટા: શટરસ્ટોક
તમે પણ વાંચી શકો છો સુંદર માને વાળ માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરો
