હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- બીએસએનએલ લાંબા ગાળાના બ્રોડબેન્ડ જોડાણોથી ઇન્સ્ટોલેશન ચાર્જ દૂર કરે છે
- કુંભ મેળા પરત ફરનારાઓ COVID-19 રોગચાળો વધારે છે: સંજય રાઉત
- આઈપીએલ 2021: બેલેબાજી ડોટ કોમ નવા અભિયાન 'ક્રિકેટ માચાઓ'થી મોસમનું સ્વાગત કરે છે
- કોર્ટમાંથી વીરા સાથીદાર આકા નારાયણ કાંબલે COVID-19 ને કારણે પસાર થઈ ગયા
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જેમ જેમ આપણે બધા મોટા થઈએ છીએ, આપણે વૃદ્ધ ત્વચા સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે. વૃદ્ધત્વ અથવા અન્ય અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ પોપચાને લપેટી શકે છે. ડ્રોપી આંખો માટે કેટલાક કુદરતી ઉપાયો છે જે સસ્તી અને સરળતાથી સુલભ છે.
ડ્રોપી પોપચા અથવા પેટોસિસનું મુખ્ય કારણ ત્વચાની વૃદ્ધત્વ છે. વૃદ્ધત્વ આંખોની આજુબાજુની ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને ઘટાડે છે, જેનાથી પોપચા સgગ થાય છે.
બોટોક્સ ઇન્જેક્શનની આડઅસર
વારસાગત પરિબળો, આધાશીશી અને અન્ય રોગો પણ ડ્રોપી પોપચા પેદા કરી શકે છે. પોપચાની સagગિંગ જન્મ સમયે પણ થઈ શકે છે અને મગજ અથવા આંખના ભાગની ભાગ્યે જ ગાંઠો લૂંટી પોપચા પેદા કરી શકે છે.
ડ્રોપી પોપચા બંને બાજુ અથવા ફક્ત એક બાજુએ આવી શકે છે. અમુક સમયે પોપચાંની ઝુલાવવાથી પોપચાંની પાંખો પર આરામ થાય છે, જેનાથી તમે વૃદ્ધ અને થાકી જશો.
શું તમે આ સામાન્ય માથાના દુખાવાના પ્રકારોને જાણો છો?
શાળા માટે પ્રેરક અવતરણો
ડ્રોપી પોપચાની સારવાર સ્થિતિની તીવ્રતા પર આધારિત છે. ડ્રોપી પોપચાની સારવાર કુદરતી ઘરેલું ઉપચારથી લઈને શસ્ત્રક્રિયા સુધીની છે.
ડ્રોપી પોપચા માટેના કેટલાક કુદરતી ઉપાય નીચે મુજબ છે.
એગ વ્હાઇટ માસ્ક
તમારા પોપચાને ડૂબતા અટકાવવા માટે, તમારી પોપચા પર ઇંડાની થોડી માત્રા સફેદ કરો. આ પોપચાની આસપાસની ત્વચાને ઉપાડે છે અને કડક કરે છે અને ડ્રોપી અસર ઘટાડે છે. તે સ saગિંગથી અસ્થાયી રાહત હોવા છતાં, લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો થશે.
કાકડી
આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ દૂર કરો
કાકડી માત્ર તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રહેવામાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવે છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. કાકડીમાં હાજર એસોર્બિક એસિડ અને કેફીક એસિડ સોજો ઘટાડે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે.
લીલી ચા
લીલી ચામાં રહેલા પોલિફેનોલ્સના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સૂર્યથી ત્વચાને નુકસાન ઘટાડે છે. ગૌરી ચાની topંચી સાંદ્રતા જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે અથવા ટોપિકલી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેથી, અમુક અંશે ડ્રોપી પોપચાને અટકાવી શકાય છે.
કેમોલી ચા
કેમોલી ચાની ઓરલ અથવા ટોપિકલ એપ્લિકેશન તમારી ત્વચાને સરળ અને નરમ બનાવી શકે છે. કેમોલી ચામાં ડૂબેલા સુતરાઉ પેડને તમારી આંખો ઉપર લગભગ 20 મિનિટ રાખો. આ તમારી આંખોને શાંત અને શાંત અસર આપશે.
ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને કોફી ટાળો
ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન માત્ર ત્વચાને જ નહીં પરંતુ બીજી ઘણી બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે. ધૂમ્રપાન વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે, જે બદલામાં તમારી પોપચાને પથરાય છે. વધુ પડતી કોફી પીવાથી ડ્રોપી પોપચા પણ થઈ શકે છે.
પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે કસરત કરો
આઇસ આઈ માસ્ક
આઇસક્યૂબને થોડીવાર માટે પોપચા પર ફેરવો. આ રક્ત વાહિનીઓને મર્યાદિત કરે છે અને ઠંડકની અસર ઘણીવાર પોપચાની બળતરા ઘટાડે છે.
આંખની કસરતો
તમારી આંગળીને ભમરની નીચે મૂકો અને ધીમે ધીમે તેને ઉપાડો. 10 સેકંડ સુધી પકડો અને પછી તમારી ત્વચાને મુક્ત કરો. ડ્રોપી પોપચા માટેનો આ એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.
યોગ્ય હાઇડ્રેશન
પ્રવાહીનું ઓછું સેવન એ નકલી આંખોનું એક કારણ છે. તેથી, તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી અને રસ પીવો. ઉપરાંત, મીઠાનું સેવન ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરો.
સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહો
લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહેવું, તમારી ત્વચાની રચનાને ભીના કરે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે. આ પોપચાને ઝુલાવવાનું કારણ બને છે. તેથી, બહાર જતા પહેલા સનસ્ક્રીન ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરો.
લાંબા વાળ માટે લેયર હેર કટ
યોગ્ય leepંઘ
યોગ્ય sleepંઘનો અભાવ તમારી આંખોને તાણ અને થાક લાગે છે. પોપચા સ theગિંગને ઘટાડવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 6 કલાક સૂઈ જાઓ.
યાદ રાખો, યોગ્ય હાઇડ્રેશન અને કસરતોથી સ્વસ્થ રહેવું એ ડ્રોપી પોપચા માટેનું શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે.
