હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- શરદ પવારને 2 દિવસમાં હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવશે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
સનટન એ ત્વચાની સૌથી સામાન્ય સમસ્યા છે અને જો તમે તમારી ત્વચાને સૂર્યની હાનિકારક કિરણોથી સુરક્ષિત નહીં કરો તો તે ત્વચાના કેન્સરનું પણ કારણ બની શકે છે.
તમારી ત્વચાને સૂર્યની હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન છે. તમારામાંથી ઘણાને લાગે છે કે શિયાળો અને વાદળછાયું દિવસોમાં સનસ્ક્રીન લાગુ કરવું જરુરી નથી.
આ પણ વાંચો: અસરકારક હોમમેઇડ એન્ટી-ટેન ફેસ માસ્ક
જો કે, તમે ત્યાં ખોટું વિચારી રહ્યાં છો, પ્રિય. દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીન વિના બહાર જવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા શરીર પર સનટ invનને આમંત્રણ આપી રહ્યાં છો.
ચીંતા કરશો નહીં. અસરકારક રાતા સ્ક્રબ વાનગીઓ સાથે, તમે તમારી ત્વચા રાણીને સખત લડત આપી શકો છો. તરવું ત્વચાના તનનું પણ કારણ બને છે, કારણ કે તરતા પાણીમાં કલોરિન હોય છે અને તે તમારી ત્વચાને અસર કરે છે.
તેથી, યોગ્ય સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવાથી આખરે તન દૂર થઈ શકે છે અને તમારી ત્વચાની સ્વર સામાન્ય રહે છે. પરંતુ, તમારે તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. શું તમારી પાસે તેલયુક્ત ત્વચા છે?
આ પણ વાંચો: શારીરિક સ્ક્રબ માટે 8 કુદરતી બીજ
તે પછી, તમારે તૈલીય ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ તન કા removalવાની સ્ક્રબની જરૂર છે. તમારે આવી પ્રકારની ટેન સ્ક્રબ રેસિપિની જરૂર છે જે તમારી ત્વચામાંથી વધારે તેલ કા andી શકે છે અને પિમ્પલ્સ અને ખીલ થવાની ઘટના બંધ કરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે, ચહેરાની સ્ક્રબ્સ તમારી ત્વચાને કાfolી નાખવા અને મૃત કોષો અને ધૂળને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે સાપ્તાહિક ધોરણે સફાઇ, સ્ક્રબિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગની નિયમિતતાનું પાલન કરવું જોઈએ.
તૈલીય ત્વચા માટે અહીં કેટલાક રાતા સ્ક્રબ રેસિપિ છે. જરા જોઈ લો:
1. લીંબુ અને સુગર સ્ક્રબ:
તૈલીય ત્વચા માટે આ શ્રેષ્ઠ ટા tanન રિમૂવલ સ્ક્રબ તરીકે ધ્યાનમાં લો. તમારી જરૂરિયાત મુજબ ખાંડ લો અને તેમાં લીંબુનો રસ નાખો. હવે, ટેન કરેલા વિસ્તારોને ગોળ ગતિમાં હળવાશથી ઘસવું. 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તમે આ રેસીપીનો ઉપયોગ તમારા આખા શરીરમાંથી ટેનને દૂર કરવા માટે પણ કરી શકો છો.
2. નારંગી છાલ અને દૂધ સ્ક્રબ:
સૂકા નારંગીની છાલને પીસી લો અને તેમાં કાચો દૂધ નાખો. જ્યારે તમને સુંવાળું મિશ્રણ મળે, ત્યારે તેને તમારા ટેન કરેલા શરીરના ભાગો પર લગાવો. જ્યારે થાય ત્યારે તેને સુકાવા દો અને ગરમ પાણીથી ધોવા દો. જ્યારે નારંગીની છાલ તમારી ત્વચાને હળવી કરે છે, દૂધ તમારા ચહેરાને ભેજયુક્ત રાખે છે.
3. ચંદન પાવડર અને દૂધની સ્ક્રબ:
શું તમે તૈલીય ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ રાતા કા removalવા માટે સ્ક્રબ શોધી રહ્યા છો? એક વાટકીમાં ચંદન પાવડર લો અને તેમાં કાચો દૂધ નાખો. તમે એક ચપટી હળદર પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો. હવે, તેને લાગુ કરો અને તેને સૂકવવા દો. સારી રીતે ધોઈ લો.
4. ટામેટા અને સુગર સ્ક્રબ:
કાપી નાંખ્યું માં ટમેટા કાપો. એક પ્લેટ પર ખાંડ લો. હવે, કાતરીને ખાંડમાં ડૂબવું અને તમારા શરીરમાં કાપી નાંખવાનું શરૂ કરો. જો સુગર ક્રિસ્ટલ્સ તમારી ત્વચા પર કઠોર છે, તો તે પહેલાં ટામેટાના રસમાં પલાળી નાખો. આ સ્ક્રબ માત્ર ટેનને જ દૂર કરતું નથી પરંતુ ત્વચાના મૃત કોષોને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે.
5. ગ્રામ લોટ અને હળદર સ્ક્રબ:
તૈલીય ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ તન કા removalવા માટે સ્ક્રબની શોધ કરતી વખતે, તમે આ સ્ક્રબના ફાયદાઓને અવગણી શકતા નથી. પેસ્ટ બનાવવા માટે ચણાનો લોટ અથવા બેસન, હળદર અને થોડું પાણી લો. તમારી ત્વચા પર નરમાશથી તેને માલિશ કરો અને સૂકાયા પછી ધોઈ નાખો.
6. મધ અને ચોખા પાવડર સ્ક્રબ:
આ સ્ક્રબ તમારી ત્વચામાંથી માત્ર ટેનને જ દૂર કરે છે, પણ તમારી ત્વચાને કુદરતી ગ્લો આપીને તેને કાયાકલ્પ કરે છે. સ્ક્રબ બનાવવા માટે મધ અને ચોખાના પાવડરને મિક્સ કરો. આ સ્ક્રબ સંવેદી ત્વચાવાળા લોકો માટે પણ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
7. કુંવાર વેરા જેલ સ્ક્રબ:
એલોવેરાના ત્વચા ફાયદા દરેક વસ્તુથી ઉપર છે. પાંદડામાંથી તાજી જેલ લો અને તેમાં હળદર પાવડર નાખો. નરમાશથી તમારી ત્વચાને 5-7 મિનિટ સુધી ઘસાવો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. તેનો પ્રયાસ કરો અને તમે જાણતા હશો કે તે તેલયુક્ત ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ ર tanક કા scવાનો સ્ક્રબ શા માટે છે.
8. બેકિંગ સોડા અને પાણી સ્ક્રબ:
તૈલીય ત્વચા માટે, તમારે હંમેશા હળવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આનો પ્રયાસ કરો. બેકિંગ પાવડર અને પાણી વડે પેસ્ટ બનાવો અને સનટનને વિદાય આપો. આ સ્ક્રબ નિયમિત ઉપયોગ માટે પણ સારું છે.
