હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
જોકે ત્વચાના બધા ટોન પોતાનું વશીકરણ ધરાવે છે, પછી ભલે તે સંધ્યાવાળું હોય કે પ્રકાશ, આપણામાંના ઘણા હજી પણ એક સુસ્પષ્ટ રંગની ઇચ્છા રાખે છે.
તે એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઇચ્છા છે, અને આપણે ખાતરી કરવી જોઈએ કે આપણને તે તેજસ્વી અને ઝગમગતી ત્વચા મળે છે જે આપણને જોઈએ છે.
પિગમેન્ટેશન, સનટન, નબળી સ્વચ્છતા, શુષ્કતા, અનિચ્છનીય આહાર વગેરે જેવા વિવિધ કારણોને લીધે ત્વચા ઘાટા થઈ શકે છે.
શ્યામ, નિર્જીવ રંગ તમારા દેખાવને મોટા પ્રમાણમાં અવરોધે છે. મેકઅપ પણ નીરસતાને ઠીક કરવામાં નિષ્ફળ થઈ શકે છે. તેથી, તે ચમકતી ત્વચાને પાછો મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે!
ત્વચાને સુંદર બનાવવા માટે તમને મદદ કરવા માટે ઘણા કુદરતી ઉપાયો છે. આ વાનગીઓમાં કુદરતી / હર્બલ ઘટકો શામેલ છે જે આડઅસરોનો કોઈ ભય નથી.
નવા વર્ષ સાથે સંબંધિત અવતરણો
ઉદાહરણ તરીકે, ગુલાબજળ એ એક ઘટક છે જે તમને વધુ સુવિધાયુક્ત રંગ આપવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ગુલાબજળ એક સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ ઘટક છે, જેમાં તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક અનેક ગુણધર્મો છે.
તે તમારી ત્વચાને પોષવું અને ભેજયુક્ત બનાવવા માટે જાણીતું છે, જેનાથી તે અંદરથી ખુશખુશાલ અને સ્વસ્થ બને છે. તે ત્વચા-સફેદ રંગના અસાધારણ ગુણધર્મો સાથે પણ આવે છે.
બોલ્ડસ્કી આજે કેટલીક ઓછી જાણીતી, પરંતુ ખૂબ અસરકારક, ઘરેલું ગુલાબજળની વાનગીઓ જાહેર કરે છે જે તમારી ત્વચાને દોષરહિત અને ન્યાયી બનાવી શકે છે.
રેસીપી 1:
જરૂરી ઘટકો: ગુલાબજળ અને હલ્દી (હળદર)
ફંગલ ચેપ માટે નાળિયેર તેલ
ગુલાબજળ તમારી ત્વચાના કુદરતી પીએચ સ્તરને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, ત્યાં સુકાતા દૂર કરે છે. ગુલાબજળ અને હળદરનું મિશ્રણ તમારી ત્વચાને નરમ બનાવે છે, દોષોને દૂર કરે છે અને વાજબી ગ્લો ઉમેરશે.
કાર્યવાહી:
- 2 ચમચી હલ્દીમાં ગુલાબજળના થોડા ટીપાં ઉમેરો.
- પેસ્ટ બનાવવા માટે ઘટકોને મિક્સ કરો.
- આ પેસ્ટને ત્વચા પર લગાવો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને હળવા સાબુથી વીંછળવું.
રેસીપી 2:
જરૂરી ઘટકો: ગુલાબજળ અને લીંબુ
કિશોરો માટે જોવા માટેની ફિલ્મો
આ સંયોજન તમારી ત્વચાને દૃષ્ટિની વધુ સારી બનાવવા અને ખીલ મુક્ત બનાવવા માટે પણ કામ કરે છે. લીંબુ એ કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટ છે જે ત્વચાને ગોરી કરે છે. તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે પણ આવે છે જે ખીલ અને તેલીનેસને ઘટાડે છે.
કાર્યવાહી:
- લીંબુના થોડા ટીપાંને બાઉલમાં કેટલાક ગુલાબજળમાં કાqueો.
- ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- મિશ્રણમાં કપાસના સ્વેબને ડૂબવો અને તેને સમાનરૂપે ત્વચા પર ઘસવું.
- તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણીથી ત્વચાને ધોઈ લો.
રેસીપી 3:
જરૂરી ઘટકો: ગુલાબજળ અને દહીં
આ મિશ્રણ વાજબી ગ્લો ઉમેરવા સિવાય તમારા રંગને નરમ બનાવવા માટે જાણીતું છે. દહીં કુદરતી ત્વચાને સફેદ કરતું એજન્ટ પણ છે. જ્યારે ગુલાબજળમાં ભળી જાય છે, જે એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર હોય છે, ત્યારે તે તમારી ત્વચાને જરૂરી પોષણ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે.
કાર્યવાહી:
- એક કપમાં 2 ચમચી દહીં લો.
- દહીંમાં થોડા ટીપાં ગુલાબજળ ઉમેરો.
- પેસ્ટ બનાવવા માટે ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- ત્વચા ઉપર પેસ્ટનો જાડો પડ લગાવો.
- જ્યાં સુધી તે સૂકાય નહીં ત્યાં સુધી તેને છોડી દો.
- હળવા સાબુથી ત્વચાને વીંછળવું.
રેસીપી 4:
જરૂરી ઘટકો: ગુલાબજળ અને ઓટમીલ
ગુલાબજળ અને ઓટમીલનું જોરદાર સંયોજન તમારી ત્વચાને નિયમિત ઉપયોગથી દોષરહિત અને મલમલ બનાવી શકે છે. ઓટમીલ તમારી ત્વચાને ડેડ ત્વચા લેયર અને પિગમેન્ટેશનને દૂર કરીને, તેને વધુ સરળ બનાવે છે.
કાર્યવાહી:
- તેના પાવડરને મેળવવા માટે બ્લેન્ડરમાં થોડી ઓટમીલ ગ્રાઇન્ડ કરો.
- એક વાટકીમાં પાવડર ખાલી કરો અને થોડા ટીપાં ગુલાબજળ ઉમેરો.
- પેસ્ટ બનાવવા માટે ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તેને ત્વચા પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો.
- તેને લગભગ 15 મિનિટ માટે છોડી દો.
- તેને હળવા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
રેસીપી 5:
જરૂરી ઘટકો: ગુલાબજળ અને કેસર
ગુલાબજળ અને કેસર બંને ત્વચાના ઉત્સાહપૂર્ણ ઉત્તમ ગુણધર્મો સાથે આવે છે જે નિયમિત ઉપયોગના દિવસોમાં તમારી ત્વચાને નોંધપાત્ર રીતે સુંદર બનાવે છે. આ ઉપરાંત, પોષક તત્ત્વોથી ત્વચાને રેડવામાં અને ટેન પણ દૂર કરીને કેસર તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.
કાર્યવાહી:
જિમ સાથે વજન ઘટાડવા માટે આહાર યોજના
- કેટલાક કેસરને થોડા કલાકો માટે પાણીમાં પલાળી રાખો.
- પ્રવાહી મેળવવા માટે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને કેસરને ક્રશ કરો.
- એક બાઉલમાં કેસર પ્રવાહીમાં થોડા ટીપાં ગુલાબજળ મિક્સ કરો.
- મિશ્રણમાં કપાસના સ્વેબને ડૂબવો અને તેને સમાનરૂપે ત્વચા પર ઘસવું.
- તેને 25-30 મિનિટ માટે છોડી દો.
- નવશેકું પાણીથી ત્વચાને ધોઈ લો.
