હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ચળકતા નગ્ન હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈશાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું नेतृत्व કરે છે
- આઈપીએલ 2021: 2018 ની હરાજીમાં નજરઅંદાજ થયા બાદ મારી બેટિંગ પર કામ કર્યું હતું, હર્ષલ પટેલે જણાવ્યું છે
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- ગુડી પડવા 2021: માધુરી દીક્ષિત તેના પરિવાર સાથે શુભ ઉત્સવની ઉજવણીને યાદ કરે છે
- મહિન્દ્રા થર બુકિંગ માત્ર છ મહિનામાં 50,000 માઇલસ્ટોનને પાર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું તમને લાગે છે કે પીવાનું પાણી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે? ઠીક છે, ચાલો અમે તમને ખાતરી કરીએ કે તે આવું કરે છે. આ સ્પષ્ટ પીણું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનો જવાબ છે. સાથે તમારા શરીરમાં ચરબી બર્નિંગ , દરરોજ 10 ગ્લાસ પાણી પીવાથી પણ રોગને ખાડી રાખવામાં મદદ મળશે. તે જ સમયે, તમારી ત્વચામાં સુધારો થશે અને તમે ઘણું વધારે સ્વસ્થ અનુભવો છો.
વજનમાં ઘટાડો રાતોરાત હાંસલ કરી શકાતું નથી. તમારી શોધમાં આદર્શ વજન પૂર્ણ કરવા માટે તે એક દ્ર determination નિશ્ચય અને ધ્યેય લે છે.
શું તમે બોઇલડ ચોખાના પાણીના આરોગ્ય લાભો જાણો છો? તેથી, જો તમારું વજન ઓછું કરવા માટે તૈયાર થઈ ગયા હોય અને પૂરતા પ્રમાણમાં પમ્પ કરવામાં આવ્યાં હોય, તો અમે તમને તમારા 8 કપ પાણીમાં બે વધારાના ચશ્મા શા માટે ઉમેરવા જોઈએ તેના કેટલાક કારણો રજૂ કરીએ છીએ.
વાળ ખરવાથી કેવી રીતે બચવું
એક મહિના સુધી આ જળચર્યાને અનુસરવાથી તમને શારીરિક અને માનસિક રીતે પણ સક્રિય રાખવામાં મદદ મળશે. એક નજર જુઓ અને પાણી પર નશામાં જાઓ:
Energyર્જા વધારો
તમે પાણીની મદદથી તમારી energyર્જાને વધારી શકો છો. તમારા ઉર્જા સ્તરને વધારવા માટે દિવસ દરમિયાન 10 ગ્લાસ પાણી પીવો જેથી તમે જીમમાં વધારાની અને વધુ સારી રીતે કામગીરી કરવામાં મદદ કરી શકો.
ચયાપચયને વેગ આપો
તમારા ચયાપચયને વેગ આપવા માટે, પાણી એ આદર્શ રીતે શ્રેષ્ઠ પીણું છે જેની સાથે તમે તમારા શરીરને ખવડાવી શકો છો. પાણીમાં તમારા ચયાપચયને વેગ આપવા અને પાઉન્ડ્સને કાપવા માટે ચરબીવાળા બર્નિંગ ખોરાકનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરવા માટેનું મૂલ્યવાન મૂલ્ય છે.
ઝેર ફ્લશ કરે છે
તમારા શરીરમાંથી ઝેર ફ્લશ કરવાનો એકમાત્ર શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે દરરોજ 10 ગ્લાસ પાણી પીવું. આ સ્રોત તમારા શરીરમાંથી અનિચ્છનીય ચરબીને ઝડપથી વજન ઘટાડવા અને વધુ energyર્જામાં સહાય કરવામાં મદદ કરશે.
ઓનલાઈન મૂવીઝ જુઓ
ભૂખ ઓછી કરે છે
જો તમે ઘણું ખાવ છો અને જો આ વજનની ટેવ તમારા વજનને વધારવા માટેનું એક કારણ છે, તો તે સમય બદલવાનો આ સમય છે. તમારા પેટને ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક સાથે ilingગલા કરવાને બદલે, પાણી પર સ્વિચ કરો. તમારા પેટને ભરવામાં અને તમારી વેદનાઓને કાબૂમાં લેવા માટે 10 ગ્લાસ પાણી પીવો.
બીએમઆઈ ઘટાડે છે
પાણી તમારું BMI ઘટાડી શકે છે. જો તમે દરરોજ આઠ થી 10 ગ્લાસ પાણી પીતા હોવ તો તમે ઓછું ખાશો અને ઓછી કેલરીયુક્ત પીણા પણ પીશો.
તમારી ચરબી બર્ન કરે છે!
દરરોજ તમે જેટલું પાણી પીશો તેટલું વધુ ચરબી તમે બળી શકો છો. એવું કહેવામાં આવે છે કે તમે drinkingંચા કેલરીવાળા પીણા સાથે સરખામણીમાં પાણી પીધા પછી લગભગ 50 ટકા વધુ ચરબી બાળી શકો છો.
હેંગઓવરને રોકે છે!
હેંગઓવર સામે લડવામાં પાણી પણ મદદ કરી શકે છે. આલ્કોહોલનું સેવન કરતા પહેલા તે પીવાનું શ્રેષ્ઠ પીણું છે કારણ કે તે પેટની અસ્તર સામે રક્ષણ આપે છે અને તમે પીતા પીણાંમાંથી કેલરી કાપવામાં પણ મદદ કરે છે.
શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય વીમા યોજનાઓ ખરીદો
