હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી: લક્ષણો, કારણો, ઉપચાર અને નિવારણ ઝડપી ચેતવણીઓ માટે સૂચનો માટે સૂચનો જુઓ દૈનિક ચેતવણીઓ માટેજસ્ટ ઇન
-
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા -
- હીના ખાન કોપર ગ્રીન આઇ શેડો અને ગ્લોસી ન્યૂડ હોઠ સાથે ગ્લેમ્સ અપ થોડા સરળ પગલાઓ માં દેખાવ!
- યુગાડી અને વૈસાખી 2021: સેલિબ્રેટ્સથી પ્રેરિત પરંપરાગત સુટ્સ સાથે તમારા ઉત્સવપૂર્ણ દેખાવને સ્પ્રુસ કરો.
- દૈનિક જન્માક્ષર: 13 એપ્રિલ 2021
ચૈત્ર નવરાત્રી 2021: તારીખ, મુહૂર્તા, ધાર્મિક વિધિઓ અને આ ઉત્સવની મહત્તા ચૂકી નહીં
- ન્યુ ઝિલેન્ડ ક્રિકેટ એવોર્ડ્સ: વિલિયમસન ચોથી વાર સર રિચાર્ડ હેડલી મેડલ જીતે છે
- કબીરા મોબિલીટી હર્મેઝ 75 હાઇ સ્પીડ કોમર્શિયલ ડિલિવરી ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર ભારતમાં લોન્ચ કરાઈ
- અમેરિકન ટ્રેનર્સ ભારતીય શિક્ષણશાસ્ત્રીઓ માટે અંગ્રેજી અભ્યાસક્રમોનું નેતૃત્વ કરે છે
- ઉગાડી 2021: મહેશ બાબુ, રામ ચરણ, જુનિયર એનટીઆર, દર્શન અને દક્ષિણના અન્ય સ્ટાર્સ તેમના ચાહકોને શુભેચ્છાઓ મોકલો
- એનબીએફસી માટે સોનાના ભાવમાં બહુ ચિંતા નથી, બેંકોને સાવધાન રહેવાની જરૂર છે
- એજીઆર જવાબદારીઓ અને નવીનતમ સ્પેક્ટ્રમ હરાજી ટેલિકોમ ક્ષેત્રને અસર કરે છે
- સીએસબીસી બિહાર પોલીસ કોન્સ્ટેબલનું અંતિમ પરિણામ 2021 જાહેર થયું
- એપ્રિલમાં મહારાષ્ટ્રમાં જોવા માટેના 10 શ્રેષ્ઠ સ્થાનો
શું એવું કોઈ પીણું છે જે તમને વજન ઘટાડવામાં અને તમામ ઝેરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે? હા, ત્યાં એક મિશ્રણ છે જે 30 દિવસ માટે દિવસમાં એકવાર પીવું જરૂરી છે.
અને આ પીણું એવું કહેવામાં આવે છે કે જો તમે સૂતા પહેલા દરરોજ તે પીતા હો તો તમને મહિનાના ગાળામાં થોડા પાઉન્ડ ગુમાવવામાં મદદ કરશે.
આ પણ વાંચો: દરેક બીમારી માટેનો રસ
જો તમે ઘણા બધા આહાર નિયમોથી કંટાળી ગયા છો અને ફક્ત એક જ ટીપ અનુસરવા માંગો છો, તો પછી રાત્રિભોજન પછી 30 મિનિટ પછી દરરોજ આ મિશ્રણ પીવાનો પ્રયાસ કરો. ઘટકોને તપાસો અને જુઓ કે શું તમને તેમાંના કોઈપણથી એલર્જી છે અને પછી આગળ વધો. 30 દિવસ માટે પ્રયત્ન કરો અને જુઓ કે તમે થોડા પાઉન્ડ ગુમાવ્યા છે કે નહીં.
ઘટકો
તમારે એક ગ્લાસ પાણી, એક કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, એક લીંબુનો રસ, સરકોનો એક ચમચી, લોખંડની જાળીવાળું આદુ એક ચમચી અને તજ પાવડરનો ચમચી જરૂર પડશે.
કેવી રીતે તૈયાર કરવું
તે બધાને બ્લેન્ડરમાં ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્રણ કરો. જુઓ કે તમને પ્રવાહી મળે છે જે પીવા માટે સરળ છે.
આ પણ વાંચો: આ સરળ ડ્રિંકથી ક્લોગ્ડ ધમનીઓ સાફ કરો
જ્યારે વપરાશ
તેને પલંગ પહેલાં પીવો. ફક્ત થોડા દિવસોમાં, તમે વધુ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરી શકો છો.
શા માટે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ?
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ફાઇબર સમૃદ્ધ છે (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક કપમાં 2 ગ્રામ ફાયબર). તેથી, એક કપ પણ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ તમને સંપૂર્ણ લાગે છે અને તમારી અતિશય આહારને કાબૂમાં કરી શકે છે. ઉપરાંત, એક કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિમાં 20 કેલરી, 34 મિલિગ્રામ સોડિયમ અને 0.45 ગ્રામ ચરબી હોય છે.
આ પણ વાંચો: દારૂ છોડ્યા પછી આ પીવો!
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કેવી રીતે મદદ કરે છે?
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડી શકે છે અને મૂત્રાશયના ચેપ અને કિડનીના પ્રશ્નોને પણ અટકાવી શકે છે.
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ના અન્ય ફાયદા
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે અને તે અમુક પ્રકારના કેન્સરથી પણ બચાવે છે. તે ગાંઠોના વિકાસને રોકવા માટે કહેવામાં આવે છે. તે તમારા શ્વાસને તાજી રાખે છે અને તાણનું સ્તર ઘટાડે છે.
આ પણ વાંચો: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને કાકડી પ્રયાસ કરો
વિટામિન્સ અને ખનિજો
તે લોખંડ પણ આપે છે. એક કપમાં 3.7 મિલિગ્રામ આયર્ન હોય છે. તેમાં વિટામિન કે પણ હોય છે. તે બળતરાને ઓછું કરી શકે છે, તમારા લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરીને વધારે પાણીને બહાર કા .ે છે. તે પ્રવાહી રીટેન્શનને રોકી શકે છે.
વાંચો: ઝડપી કલ્પના કરવાની 10 રીતો
